“Wszystko zaczyna się od bakterii” to książka, dzięki której zaczniesz żyć lepiej.
Zobacz, jak ważne dla ludzkiego organizmu są zdrowe jelita. Dzięki tej książce dowiesz się, jak o nie dbać.
Jelita pełnią w ludzkim organizmie bardzo ważną rolę. Aby mogły jednak prawidłowo pracować, muszą być sprawne. Kiedy z jelitami zaczyna dziać się coś niedobrego, skutki tego może odczuć cały organizm. To wtedy pojawia się zmęczenie i bladość twarzy. Występują także biegunki i zaparcia. Osoby, które borykają się problemami jelitowymi, mogą ponadto mieć zaburzenia odporności. Ważną funkcję w jelitach pełnią bakterie. Tych dobrych, które nieustannie przemawiają do systemu odpornościowego, są miliardy. Odpowiednio zadbane, stale rosną, mnożą się i mogą bez problemów radzić sobie ze złymi bakteriami, powodującymi alergie, nietolerancje i wiele innych problemów. Sprawdź koniecznie, w jaki sposób zadbać o komfort mikrobów, którym zawdzięczasz swoje zdrowie.
“Wszystko zaczyna się od bakterii” to książka, która zawiera odpowiedzi na wiele pytań dotyczących jelit. Dzięki publikacji dowiesz się, czym różni się nietolerancja pokarmowa od alergii i nauczysz się, jak sobie z nimi radzić. Znajdziesz także podpowiedzi na temat zdrowego odżywiania, które ma znaczenie dla dobrych bakterii. Publikacja wyjaśnia też, jak na pracę jelit wpływa intensywny sport. Dowiesz się również, co to jest dieta FODMAP i co ma wspólnego z zespołem nieszczelnego jelita. Autorka książki wyjaśnia ponadto, co jeść przy różnego typu nietolerancjach pokarmowych oraz udziela informacji na temat tego, jak odbudować przyjazną florę bakteryjną jelit.
Pobudź swoje życie wewnętrzne do zdrowia!
O autorze
Dr Marie-Andrée Auquier- doktor medycyny ogólnej, homeopatka i akupunkturzystka. Na co dzień wykłada w Akademii Sofrologii w Paryżu.
Bestsellery z kategorii Poradniki >>
