Sztuka KETO 2

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Rok wydania
2023
Ilość stron
368
Wydawnictwo
Nasza cena: 56,36 zł 89,90 zł Taniej o: 37%

"Sztuka KETO 2" stanowi kontynuację bestsellera Solvity Kaluginy-Bułki, influencerki znanej jako Ketobułka. Książka nie jest zwykłym przewodnikiem po odchudzającej i zdrowej diecie keto. Ma być przede wszystkim zachętą, inspiracją i motywacją do zmiany stylu życia.

"Sztuka KETO 2" zawiera 100 prostych i smacznych przepisów diety ketogenicznej - na śniadania, obiady, kolacje i desery. Podaje też ogólne zasady diety keto, które pozwalają na modyfikację przepisów i tworzenie własnych dań poprzez komponowanie odpowiednich dla tej diety składników. Stanowi kopalnię inspiracji dla tych, którzy chcą nie tylko szybko, ale też trwale schudnąć, zmieniając przy tym swój styl życia. Zachęca i motywuje, gdyż nie jest zwykłą książką kucharską, ale osobistą opowieścią o kulinarnych odkryciach i olśnieniach autorki.

Książka zawiera wiele wątków osobistych - opowiada o mierzeniu się z problemem otyłości, zwycięstwach i porażkach w walce z nią oraz o zdrowiu i samopoczuciu autorki po latach stosowania diety keto. Autorka mówi o swoim życiu bez tabu, promując samoakceptację i ciałopozytywność.

"Sztuka KETO" to nie tylko dieta, ale holistyczne podejście do ciała i umysłu. Z kolei "Szuka KETO 2" wprowadza nowe, nieobecne w pierwszej części informacje. Omawia m.in. biohacking i anti-aging, a także zdrowy sen, morsowanie, rolę słońca i zimna, regenerację, suplementację oraz motywację i samodyscyplinę.


O autorce

Solvita Kaługina-Bułka to osoba, która zdobyła znaczną popularność w Internecie - pod pseudonimem Ketobułka prowadzi znany profil na Instagramie. Opowiada na nim o odchudzaniu i diecie keto, a także o osobistym sukcesie. Ma w sercu wiele narodowości, posługuje się kilkoma językami, na co dzień mieszka w Wiedniu. To kobieta przebojowa i ambitna, influencerka i działaczka społeczna, pragnąca pokazać wszystkim, że da się zrealizować osobiste ambicje.

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Sztuka KETO 2
  • Autor: Solvita Kalugina-Bułka
  • Wydawnictwo Luna
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 368
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788367859387
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788367859387
  • EAN: 9788367859387
  • Wymiary: 190 x 250 x 25 mm
  • Dane producenta: Wydawnictwo Marginesy Sp. z o.o., ul. Mierosławskiego 11/a, 01-527 Warszawa, Polska, marginesy@marginesy.com.pl, tel. 22 8399127
Wybrane bestsellery
  • Czasy ostateczne

    Przyczyny amerykańskich konfliktów społecznych i możliwe sposoby ich zakończenia W 2010 roku Peter Turchin stwierdził, że Ameryka wpadła w spiralę społecznej dezintegracji, co około 2020 roku doprowadzi do załamania porządku politycznego. Czas pokazał, że jego przewidywania potwierdzają się, a ta...
    Przyczyny amerykańskich konfliktów społecznych i możliwe sposoby ich zakończenia W 2010 roku Peter Turchin stwierdził, że Ameryka wpadła w spiralę społecznej dezintegracji, co około 2020 roku doprowadzi do załamania porządku politycznego. Czas pokazał, że jego przewidywania potwierdzają się, a ta...
    60,99 zł
      0/5
  • Plus ultra. Sięgaj dalej. Wyprawa na horyzonty...

    Za każdą historią znajduje się kolejna, którą warto odkryć Odwaga nie jest cechą, którą w pierwszej kolejności określa się pracę historyka. Norman Davies, jak nikt inny, nie bał się wyjść poza przyjazny sobie krąg kulturowy. Opuścił bezpieczną przystań języka angielskiego, by zmierzyć się z...
    Za każdą historią znajduje się kolejna, którą warto odkryć Odwaga nie jest cechą, którą w pierwszej kolejności określa się pracę historyka. Norman Davies, jak nikt inny, nie bał się wyjść poza przyjazny sobie krąg kulturowy. Opuścił bezpieczną przystań języka angielskiego, by zmierzyć się z...
    74,33 zł
      0/5
  • Róża Luksemburg. Domem moim jest cały świat

    Róża Luksemburg jest po Marii Skłodowskiej-Curie najbardziej znaną na świecie Polką. Ikoną pacyfizmu, internacjonalizmu i demokratycznego socjalizmu. W Polsce niemal każdy kojarzy jej nazwisko, ale niewielu wie, kim była naprawdę. Ostatnie lata XIX wieku. Po studiach w Zurychu Róża przeprowadza się...
    Róża Luksemburg jest po Marii Skłodowskiej-Curie najbardziej znaną na świecie Polką. Ikoną pacyfizmu, internacjonalizmu i demokratycznego socjalizmu. W Polsce niemal każdy kojarzy jej nazwisko, ale niewielu wie, kim była naprawdę. Ostatnie lata XIX wieku. Po studiach w Zurychu Róża przeprowadza się...
    48,49 zł
      0/5
  • Taki dobry chłopak. Sprawa Kajetana Poznańskiego

    Trzeciego lutego 2016 roku Kajetan Poznański, dwudziestosiedmioletni gruntownie wykształcony bibliotekarz, syn pani prokurator i architekta, zamordował wybraną losowo kobietę. Traf padł na trzydziestojednoletnią lektorkę języka włoskiego, Kasię. W dniu zabójstwa miała lecieć do swojego ukochanego...
    Trzeciego lutego 2016 roku Kajetan Poznański, dwudziestosiedmioletni gruntownie wykształcony bibliotekarz, syn pani prokurator i architekta, zamordował wybraną losowo kobietę. Traf padł na trzydziestojednoletnią lektorkę języka włoskiego, Kasię. W dniu zabójstwa miała lecieć do swojego ukochanego...
    29,63 zł
      5.0/5
  • Pakiet Faye. Tomy 1-3: Złota klatka, Srebrne skrzydła, Marzenia z brązu

    Złota klatka. Faye. Tom 1 Pierwsza część nowej serii królowej szwedzkiego kryminału. Inteligentna i piękna Faye ma wszystko – wspaniałego męża, ukochaną córeczkę i luksusowy apartament w najlepszej dzielnicy Sztokholmu. Jednak pozory mogą mylić... Jej idealne życie to w rzeczywistości desperackie...
    Złota klatka. Faye. Tom 1 Pierwsza część nowej serii królowej szwedzkiego kryminału. Inteligentna i piękna Faye ma wszystko – wspaniałego męża, ukochaną córeczkę i luksusowy apartament w najlepszej dzielnicy Sztokholmu. Jednak pozory mogą mylić... Jej idealne życie to w rzeczywistości desperackie...
    86,40 zł
      0/5
  • Debiut

    CZEŚĆ, JESTEM KSIĘŻNICZKĄ… LUKIER I PACIORKI, RÓŻ, SŁODYCZ, INSTAGRAM I KORONKI. W relacjach Aresa i Niny zachodzi znacząca zmiana. Do tej pory można je było określić jednym słowem: skomplikowane. Teraz stały się bardzo skomplikowane. A nawet bardziej niż bardzo. Świat nie jest czarno-biały. To,...
    CZEŚĆ, JESTEM KSIĘŻNICZKĄ… LUKIER I PACIORKI, RÓŻ, SŁODYCZ, INSTAGRAM I KORONKI. W relacjach Aresa i Niny zachodzi znacząca zmiana. Do tej pory można je było określić jednym słowem: skomplikowane. Teraz stały się bardzo skomplikowane. A nawet bardziej niż bardzo. Świat nie jest czarno-biały. To,...
    25,14 zł
      4.8/5
    Cena okładkowa: 44,90 zł -44% Najniższa cena: 26,98 zł -7%

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula