Jak uprawiać seks niekoniecznie po ciemku. I jak się nim cieszyć.
Seks od zawsze był tematem tabu. I nadal nim jest – mimo zmian obyczajowych i coraz większej wiedzy. Często staje się narzędziem manipulacji, wykorzystywany jest jako waluta przetargowa, określany jako grzech, postrzegany w kategoriach skandalu, który może zniszczyć karierę. W relacji niejednokrotnie wykorzystywany do rozgrywek między partnerami, a zdrada postrzegana jest jako największa zbrodnia, większa niż kłamstwo, brak bliskości czy zaniedbanie.
Seksuolog Michał Sawicki opowiada o seksie w sposób pozbawiony presji. Ze swadą łączy wiedzę seksuologiczną z doświadczeniami ze swojego życia a także z praktyki, oczywiście zachowując anonimowość i prywatność osób, które zgłaszają się do niego po pomoc. Jego nadrzędnym celem jest odczarowanie powszechnie krążących stereotypów zwłaszcza tych na temat męskości, kobiecości, orgazmu oraz narządów płciowych. Odczarowanie seksualności.
Seks bez presji to przełomowa książka na polskim rynku, która łączy język medyczny z potocznym oraz inkluzywnym. Autor pokazuje, jak cieszyć się seksem i mówić o intymności. Bez presji i bez uprzedzeń.
O książce
Jako akademik oraz praktyk – terapeuta jestem pod ogromnym wrażeniem tej książki, która z wdziękiem zagłębia się w złożoność ludzkiej seksualności. Autor, dzieląc się swoimi przemyśleniami i obserwacjami, otwiera przed czytelnikami drzwi do świata, w którym seksualność jest rozumiana szerzej niż tylko przez pryzmat aktów seksualnych. Doceniam odwagę autora w kwestionowaniu szkodliwych stereotypów i promowaniu dialogu wolnego od uprzedzeń. Ta książka to ważne i potrzebne narzędzie dla singli i dla par, które szukają głębszego zrozumienia własnej seksualności, a także dla każdego, kto pragnie budować bardziej empatyczne i otwarte społeczeństwo.
dr Robert Kowalczyk
O autorze
Michał Sawicki - psycholog, seksuolog, terapeuta par, promotor zdrowia seksualnego, trener. Zawodowo wychowany przez wolontariat na rzecz warszawskich organizacji pozarządowych, podyplomowo wyedukowany z zakresu seksuologii klinicznej oraz psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Zajmuje się promocją zdrowia seksualnego i odczarowywaniem seksualności. Związany z Instytutem Edukacji Równościowej Fundacji Projekt: Polska, Instytutem Psychoterapii i Terapii Seksuologicznej SPLOT oraz Warszawskim Uniwersytetem Medycznym. Prowadzi szkolenia dla biznesu, treningi dla osób eksperckich oraz warsztaty edukacyjne. Swoją wiedzę poszerza nie tylko w Polsce, lecz podróżując po świecie, wymienia dobre praktyki i szuka inspiracji. W social mediach działa jako @michal_sawicki_seksuolog.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o seksie
Czy książka "Seks bez presji" skupia się wyłącznie na aspektach biologicznych?
Publikacja koncentruje się przede wszystkim na psychologicznych i społecznych aspektach seksualności, odchodząc od czysto medycznego ujęcia tematu. Michał Sawicki analizuje wpływ stereotypów płciowych oraz presji społecznej na jakość życia intymnego współczesnych Polaków. Treść łączy rzetelną wiedzę seksuologiczną z realnymi przykładami z praktyki gabinetowej autora, co ułatwia zrozumienie własnych potrzeb. Książka promuje budowanie bliskości opartej na szczerym dialogu i wzajemnym szacunku, zamiast skupiania się na samej technice aktu seksualnego.
Jakie kompetencje zawodowe posiada autor poradnika Michał Sawicki?
Michał Sawicki jest dyplomowanym psychologiem, seksuologiem klinicznym oraz certyfikowanym terapeutą par z wieloletnim doświadczeniem zawodowym. Swoje kompetencje zdobywał podczas studiów podyplomowych z psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz poprzez współpracę z Instytutem Psychoterapii i Terapii Seksuologicznej SPLOT. Jako aktywny promotor zdrowia seksualnego, autor regularnie prowadzi szkolenia dla biznesu i warsztaty edukacyjne, co gwarantuje merytoryczną rzetelność przekazywanych treści. Profesjonalizm autora potwierdza również jego praca naukowa na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym oraz działalność w licznych organizacjach pozarządowych.
Czy pozycja ta jest odpowiednia dla osób niebędących obecnie w stałych związkach?
Tak, treść została opracowana w sposób uniwersalny, dzięki czemu jest wartościowym źródłem wiedzy zarówno dla singli, jak i osób w relacjach. Autor kładzie duży nacisk na zrozumienie własnej seksualności, potrzeb oraz granic, co jest kluczowe dla każdego człowieka niezależnie od statusu związku. Publikacja pomaga przygotować się do budowania zdrowych, empatycznych relacji w przyszłości poprzez eliminację szkodliwych uprzedzeń. Dzięki inkluzywnemu językowi, każdy czytelnik znajdzie w niej wskazówki dotyczące akceptacji swojego ciała i naturalnych reakcji fizjologicznych.
W jaki sposób autor łączy język naukowy z codzienną komunikacją o intymności?
Książka charakteryzuje się unikalnym połączeniem terminologii medycznej z językiem potocznym i inkluzywnym, co czyni ją przystępną dla szerokiego grona odbiorców. Dzięki takiemu zabiegowi trudne zagadnienia seksuologiczne stają się zrozumiałe bez konieczności posiadania specjalistycznej wiedzy medycznej. Autor posługuje się swobodnym stylem, który pomaga przełamać tabu towarzyszące rozmowom o intymności i narządach płciowych. Taka forma przekazu sprzyja budowaniu zaufania i pozwala czytelnikowi poczuć się komfortowo podczas lektury tematów uznawanych za kontrowersyjne.
Dla kogo ta książka może nie być najlepszym wyborem?
Publikacja ta nie jest podręcznikiem medycznym skupiającym się na leczeniu konkretnych dysfunkcji fizjologicznych wymagających interwencji farmakologicznej. Osoby poszukujące wyłącznie technicznych instrukcji dotyczących pozycji seksualnych lub mechanicznych sposobów na poprawę sprawności mogą poczuć się zawiedzione jej humanistycznym podejściem. Treść wymaga od czytelnika gotowości do autorefleksji i kwestionowania tradycyjnych norm społecznych, co może być wyzwaniem dla osób o bardzo konserwatywnych poglądach. Nie zastępuje ona również indywidualnej terapii seksuologicznej w przypadku głębokich traum wymagających bezpośredniej opieki specjalisty.
