Rwa kulszowa. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Oficyna Wydawnicza Aba
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 52
Opis

Co to jest rwa kulszowa, czym może być spowodowana, jakie są jej objawy i jak je rozpoznać, a przede wszystkim, jak pomóc sobie z nagłym, silnym bólem kręgosłupa lędźwiowego dowiesz się z książki Rwa kulszowa. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach. Dr Andrzej Kondratiuk, praktykujący lekarz, prowadzi czytelnika krok po kroku, opisując proste i skuteczne sposoby, które w domowych warunkach pozwolą choremu wrócić do zdrowia lub przynieść mu ulgę w bólu. Rwa kulszowa. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach to praktyczny, napisany prostym językiem poradnik dla każdego, kto ma problemy z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa. Andrzej Kondratiuk - lekarz medycyny, specjalista rehabilitacji medycznej, doktor nauk medycznych. Ukończył Akademię Medyczną w Odessie w 1984 roku, tytuł naukowy doktora nauk medycznych zdobył w Instytucie Rehabilitacji Medycznej i Medycyny Uzdrowiskowej w Odessie w 1988 roku. Zainteresowania i praca zawodowa doktora związane są z rehabilitacją i usprawnianiem pacjentów. Ukończył specjalizację z Fizjoterapii i Medycyny Uzdrowiskowej w Akademii Medycznej w Odessie w 1988 roku, specjalizację z Rehabilitacji Medycznej w Szpitalu Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie w 2016 roku. Uczestniczył w licznych kursach i szkoleniach z rehabilitacji, kinezyterapii, fizjoterapii i medycyny uzdrowiskowej, w tym w kursach specjalizacyjnych, kursie terapii manualnej wg K. Levitt, szkoleniach z akupunktury i refleksologii. Dodatkowo pomaga pacjentom z chorobami przewlekłymi i nieuleczalnymi. Kurs medycyny paliatywnej ukończył w Warszawskim Hospicjum Onkologicznym w 2016 roku. Pracę zawodową dr Andrzej Kondratiuk kontynuuje w Poradni Rehabilitacyjnej Etermed w Gdańsku, współpracuje ze Szpitalem Rehabilitacyjnym Medpharma w Starogardzie Gdańskim oraz Szpitalem Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie

Czego dokładnie dowiem się z książki "Rwa kulszowa. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach"?

Książka dr. Andrzeja Kondratiuka wyjaśnia, czym jest rwa kulszowa, jakie są jej potencjalne przyczyny oraz jak rozpoznać charakterystyczne objawy tej dolegliwości. Przedstawia przede wszystkim proste i skuteczne metody, które można zastosować w warunkach domowych, aby przynieść sobie ulgę w nagłym, silnym bólu kręgosłupa lędźwiowego. Czytelnicy znajdą w niej praktyczne wskazówki dotyczące postępowania w sytuacjach wymagających szybkiej interwencji. Autor prowadzi przez poszczególne kroki, ułatwiając zrozumienie mechanizmów rwy kulszowej i sposobów jej łagodzenia.

Jakie kwalifikacje posiada autor, dr Andrzej Kondratiuk, aby pisać na temat rwy kulszowej?

Dr Andrzej Kondratiuk jest lekarzem medycyny oraz specjalistą rehabilitacji medycznej z tytułem doktora nauk medycznych. Ukończył Akademię Medyczną w Odessie, a jego praca zawodowa i zainteresowania skupiają się na rehabilitacji i usprawnianiu pacjentów. Posiada specjalizacje z fizjoterapii i medycyny uzdrowiskowej, a także z rehabilitacji medycznej. Uczestniczył w wielu kursach i szkoleniach, w tym z terapii manualnej, akupunktury i refleksologii, co świadczy o jego szerokiej wiedzy w tej dziedzinie.

Czy przedstawione w książce metody leczenia rwy kulszowej są przeznaczone do samodzielnego stosowania w domu?

Tak, książka "Rwa kulszowa. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach" skupia się na prezentowaniu prostych i skutecznych sposobów, które czytelnicy mogą zastosować w warunkach domowych. Autor krok po kroku opisuje techniki mające na celu ulżenie w bólu oraz wspomaganie powrotu do zdrowia. Celem poradnika jest dostarczenie praktycznych narzędzi, które pomogą osobom cierpiącym na rwę kulszową w nagłych sytuacjach. Jest to przewodnik po samopomocy, napisany w przystępny sposób, by każdy mógł z niego skorzystać.

Dla kogo przeznaczony jest poradnik "Rwa kulszowa. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach"?

Ten praktyczny poradnik jest skierowany do każdego, kto zmaga się z problemami dotyczącymi odcinka lędźwiowego kręgosłupa, a w szczególności z rwą kulszową. Książka ma za zadanie pomóc osobom doświadczającym nagłego i silnego bólu, oferując im sprawdzone metody działania. Niezależnie od tego, czy szukasz informacji na temat objawów, przyczyn, czy skutecznych sposobów na ulgę, poradnik dostarcza klarownych wskazówek. Jego prosty język sprawia, że jest dostępny dla szerokiego grona odbiorców potrzebujących wsparcia w zarządzaniu bólem.

Czy książka szczegółowo opisuje objawy rwy kulszowej i sposoby ich rozpoznawania?

Tak, poradnik dr. Andrzeja Kondratiuka poświęca uwagę objawom rwy kulszowej i sposobom ich rozpoznawania. Czytelnicy dowiedzą się, czym charakteryzuje się ta dolegliwość oraz jakie sygnały mogą wskazywać na jej wystąpienie. Autor szczegółowo wyjaśnia, jak identyfikować symptomy, co jest kluczowe dla szybkiego i skutecznego zareagowania na nagły ból. Książka ma na celu edukowanie w zakresie diagnostyki domowej oraz zrozumienia natury problemu, pomagając w podjęciu odpowiednich kroków.

Szczegóły
  • Autor: Andrzej Kondratiuk
  • Wydawnictwo Oficyna Wydawnicza Aba
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2022
  • Ilość stron: 52
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365717382
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365717382
  • EAN: 9788365717382
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm
  • Dane producenta: Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o., Puławska 77 U.5, 02-595 Warszawa, Polska, sekretariat@oficynaaba.pl, tel. 786-598-524
Recenzje

Książki, które warto przeczytać po Rwa kulszowa. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

  1. 1. Droga do siebie. O poczuciu wartości, Ewa Woydyłło

    Droga do siebie. O poczuciu wartości to książka napisana przez uznaną psycholożkę, Ewę Woydyłło, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z osobami zmagającymi się z niskim poczuciem wartości. Temat ten dotyczy wielu ludzi, a szczególnie kobiet, które często borykają się z trudnymi emocjami i społecznymi oczekiwaniami. W najnowszej publikacji autorka zachęca do refleksji nad tym, jak nasze myśli, słowa i czyny kształtują naszą samoakceptację oraz poczucie sprawczości. Ważne aspek...

  2. 2. Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!, Brian Tracy

    "Potęga pewności siebie" pomoże Ci zrealizować wszystkie zamierzone cele i odnaleźć drogę do sukcesu. Jeśli wciąż masz z tym problem, zerknij na pozycję autorstwa Tracy'ego Briana.Niezbyt obszerna publikacja Briana Tracy'ego, zatytułowana "Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!" to nie jeden z wielu poradników operujących nic nie wnoszącymi do naszego życia hasłami typu "Zrób coś ze swoim życiem!" czy "Zadbaj o siebie!". Książka ta stanowi wyczerpujące kompendium ...

  3. 3. Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania, Katarzyna Czyż

    "Miej wyje**ne, będzie Ci dane. O trudnej sztuce odpuszczania" to propozycja dla każdego, kto ma już dość. Autorka Katarzyna Czyż przypomina, po co tu jesteśmy - na pewno nie po to, by stale spełniać czyjeś oczekiwania.W książce znajdziesz odpowiedź, w jaki sposób sobie odpuścić. Codzienna praca nad sobą, doskonalenie się w każdej dziedzinie, na dłuższą metę jest ogromnie wyczerpujące i bezsensowne. Zawsze znajdzie się ktoś, kto będzie lepszą szefową, opiekunką, kucharką, sprzątaczką czy mene...

  4. 4. Kwadraty babuni. Kompletny poradnik. 100 motywów szydełkowych do mieszania i łączenia

    Tradycyjne lub nowoczesne, kolorowe lub subtelne – te projekty dają nieskończone możliwości. Łącz je i twórz mięciutkie koce, piękne poduszki, oryginalne ubrania i wiele, wiele więcej! Przedstawiona w książce wyjątkowa kolekcja kwadratów babuni łączy style 23 kreatywnych projektantów z całego świata. Dzięki zawartym w niej wskazówkom dowiesz się, jak łączyć, mieszać i dopasowywać poszczególne wzory. Znajdziesz tu proste instrukcje i przejrzyste wykresy, które umożliwią ci stworze...

  5. 5. Relacja. Jak zrozumieć siebie i stworzyć dobry związek, Olga Daliga

    Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektóre relacje rozkwitają, a inne nieustannie napotykają na trudności? Ile razy zadawałeś sobie pytania o własne szczęście w związku, o powtarzające się schematy lub o to, dlaczego tak trudno jest stworzyć trwałą i satysfakcjonującą więź? Poszukiwanie odpowiedzi na te uniwersalne dylematy często prowadzi nas do sedna: do zrozumienia samego siebie. Książka Olgi Daligi, "Relacja. Jak zrozumieć siebie i stworzyć dobry związek", to przewodnik, który wskazu...

  6. 6. Zdrowa szyja, Konrad Domagała

    Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem oraz ciepłem. Wszystkie ćwiczenia oraz masaż zostały przedstawione na fotografiach wraz z dokładnymi opisami wykonania. Poradnik może stanowić instruktarz do konsultacji medycznej w przypadku problemów z odcinkiem szyjnym lub formę terapii profilaktycznej.

  7. 7. Życie bez pasożytów, Giennadij Małachow

    Pasożyty „ukradkiem” zasiedlają i kolonizują organizm człowieka. Rozwijają się we krwi i naczyniach, powodując tym samym powstanie chorób sercowo-naczyniowych. Opanowują wybrany organ i budują w nim kolonię – opuchliznę. Pasożyty dziurawią i korkują naczynia, co może prowadzić do zawału. Konsekwencją rozwoju pasożytów w organizmie człowieka są choroby, takie jak rak, AIDS, cukrzyca, skleroza, zawał, choroby sercowo-naczyniowe i inne schorzenia cywilizacyjne. Analizy krwi lud...

  8. 8. Ćwiczenia rozciągające, Konrad Domagała

    Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce. Cele ćwiczeń rozciągających: - zwiększenie lub utrzymanie odpowiedniej długości mięśni- zwiększenie lub utrzymanie elastyczności mięśni- zwiększenie lub utrzymanie gibkości- zapobieganie kontuzjom- poprawa lub utrzymanie ruchomości stawów- eliminacja lub zmniejsz...

  9. 9. Porady Lekarza Rodzinnego 159.., Radosław Kożuszek

    Dbanie o zdrowy i sprawny układ stawowo-kostny to podstawa komfortowego życia, pełnego energii i swobody ruchu. Niestety, często brakuje nam rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek, jak skutecznie wspierać nasze stawy i kości. Z pomocą przychodzi "Porady Lekarza Rodzinnego 159.." autorstwa Radosława Kożuszka, który w przystępny sposób wyjaśnia tajniki dbania o fundamenty naszego ciała, pomagając odzyskać lekkość i mobilność.Ta książka to kompendium wiedzy, które rozwieje Twoje wątpliwości d...

  10. 10. Pokonaj stres dzięki technikom relaksacji, Dagmara Gmitrzak

    Stres jest nieodłącznym towarzyszem życia i, jak przekonuje Dagmara Gmitrzak, doświadczona trenerka rozwoju osobistego, nie warto z nim walczyć, lepiej go oswoić. Można to zrobić z pomocą tej książki, która w prostych krokach pokazuje, jak radzić sobie ze stresogennymi zmianami, które zachodzą w świecie, w naszym życiu, relacjach i umysłach. Droga ku wewnętrznej równowadze rozpoczyna się od zdobycia wiedzy na temat stresu. Autorka przedstawia skuteczne techniki ułatwiające osiągnięcie ...

  11. 11. Szkice o drużynie harcerskiej, Mateusz Chmielewski

    Książka "Szkice o drużynie harcerskiej" Mateusza Chmielewskiego to niezwykłe kompendium praktycznej wiedzy, która z powodzeniem wypełnia lukę między teorią a realiami harcerskiego działania. Często zdarza się, że suche wykłady i podręcznikowe definicje nie oddają pełni wyzwań i radości, jakie niesie ze sobą prowadzenie drużyny. Harcerstwo to przecież nie tylko zbiór zasad, ale przede wszystkim żywa tkanka relacji, doświadczeń i wspólnie przeżywanych przygód, gdzie każdy dzień przynosi nowe le...

  12. 12. Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu, Matthias Riedl

    Czy wiesz, że kluczem do trwałego odchudzania, przypływu energii i znaczącej poprawy metabolizmu może być odpowiednie wykorzystanie mocy protein? Właśnie to obiecuje i skutecznie dostarcza książka "Dieta białkowa - praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu" autorstwa renomowanego dr. Matthiasa Riedla. Ten wyjątkowy poradnik to Twoja szansa na przełamanie barier w dążeniu do lepszego zdrowia i wymarzonej sylwetki, bez uciekania się do restrykcyjnych diet i frustrującego ef...

  13. 13. Ciało, które wie. O mądrości i sile kobiecego organizmu, Polly Vernon

    Kobiecy organizm to fascynująca, pełna mądrości struktura, której sekrety często pozostają niezrozumiane lub sprowadzane do uproszczonych mitów. Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak naprawdę działa Twoje ciało, wolne od utartych przekonań i powierzchownych wyjaśnień? "Ciało, które wie. O mądrości i sile kobiecego organizmu" to książka, która zaprasza w inspirującą podróż do głębi kobiecej fizjologii, obalając tabu i przywracając pełne zaufanie do własnej, wewnętrznej siły.Polly Vernon, uzn...

  14. 14. Poglądyzm. Jak przestać nienawidzić ludzi, z którymi się nie zgadzamy, Paul Dolan

    W dzisiejszym, dynamicznie zmieniającym się świecie, coraz częściej doświadczamy trudności w nawiązywaniu kontaktu z osobami, które prezentują odmienne spojrzenie na otaczającą nas rzeczywistość. Czy zdarzyło Ci się unikać rozmów na pewne tematy, a może nawet całych grup ludzi, tylko dlatego, że ich przekonania różnią się od Twoich? To zjawisko, nazywane przez Paula Dolana "poglądyzmem", staje się coraz bardziej powszechne, prowadząc do głębokich podziałów i wzajemnego niezrozumienia. "Pogląd...

  15. 15. Teoria wzajemności. Jak unikać niedojrzałych emocjonalnie partnerów i stworzyć wspierający związek, Marta Martínez Novoa

    Czy kiedykolwiek czułaś się, jakbyś grała w emocjonalne szachy, próbując rozszyfrować intencje partnera, który za wszelką cenę unikał poważnych rozmów? A może bezskutecznie starałaś się sprostać jego niejasnym oczekiwaniom, czując się coraz bardziej zagubiona? Być może znasz również frustrację, gdy ktoś wraca do Twojego życia dokładnie wtedy, gdy wydawało Ci się, że wreszcie zamknęłaś pewien rozdział. Jeśli takie doświadczenia rezonują z Tobą, to znak, że przyszedł czas na zmianę perspektywy ...

  16. 16. 5 języków miłości. Tajemnica miłości na całe życie, Gary Chapman

    5 języków miłości to niezwykle ważna lektura, która może odmienić sposób, w jaki postrzegasz relacje w związku. Autor, Gary Chapman, odkrywa przed czytelnikiem tajniki komunikacji w miłości, które są kluczowe dla zbudowania trwałej i satysfakcjonującej relacji. Książka ta przybliża koncepcję, że każdy z nas ma swój unikalny sposób okazywania miłości, co może prowadzić do nieporozumień w związkach. Zrozumienie, jak wyrażać uczucia w sposób, który będzie zrozumiały dla partnera, jest fundame...

  17. 17. Słuchając psa, Piotr Wojtków

    Zastanawiasz się, jak zbudować prawdziwie głęboką i satysfakcjonującą relację ze swoim czworonożnym przyjacielem? Książka „Słuchając psa” autorstwa Zofii Zaniewskiej i Piotra Wojtkowa to niezastąpiony poradnik, który otwiera drzwi do świata psiego zrozumienia i komunikacji.Piotr Wojtków i Zofia Zaniewska to cenieni behawioryści i trenerzy psów, którzy z pasją i ogromnym doświadczeniem od lat wspierają opiekunów w budowaniu harmonijnej więzi z ich pupilami. Ich podejście skupia się...

  18. 18. Inteligencja emocjonalna, Daniel Goleman

    W książce poruszane są fundamentalne zagadnienia dotyczące emocji i ich wpływu na nasze życie. Autor, Daniel Goleman, podkreśla, jak inteligencja emocjonalna może determinować sukcesy zarówno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Praca ta odpowiada na pytania, które nurtują wielu z nas: dlaczego niektórzy utalentowani uczniowie mają trudności w dorosłym życiu, mimo wysokich wyników w nauce? Odpowiedzi znajdują się w badaniach naukowych, które obalają tradycyjne przekonania o roli intelektu w o...

  19. 19. Świętowanie życia (barwione brzegi), Ewa Woydyłło

    W świecie pełnym zgiełku i nieustannego pośpiechu, gdzie łatwo zgubić poczucie sensu i własnej wartości, Ewa Woydyłło w swojej książce „Świętowanie życia” zaprasza Cię do niezwykłej podróży w głąb siebie. To nie tylko zbiór refleksji, ale prawdziwe kompendium wiedzy o tym, jak odnaleźć radość w codzienności, czerpać z niej siłę i pielęgnować wewnętrzny spokój. Autorka, z właściwą sobie mądrością i doświadczeniem, uczy, że prawdziwe szczęście nie zawsze wymaga wielkich wydarzeń, le...

  20. 20. Lękowo przywiązane. Jak zmienić swój styl przywiązania na bezpieczny, Jessica Baum

    W każdym z nas tkwią pragnienia głębokiej miłości oraz satysfakcjonujących relacji, ale często pojawiają się przeszkody, które utrudniają ich osiągnięcie. Książka ta adresuje te zawirowania, zwracając uwagę na lękowo-ambiwalentny styl przywiązania, który może stać się źródłem niepewności i obaw w związkach. Autorka, doświadczona psychoterapeutka, prowadzi czytelników przez skomplikowany świat emocji, pomagając zrozumieć mechanizmy, które mogą stać na przeszkodzie prawdziwej miłości. Zrozumien...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula