Psychologia odżywiania się

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo:Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Format:16.0x23.0cm
Oprawa:Miękka
Rok wydania:2011
Ilość stron:402
Opis
"Psychologia odżywiania się" autorstwa Jane Ogden to książka, która powinna zainteresować wszystkich, którzy pragną pogłębić i usystematyzować swoją wiedzę z zakresu odżywiania się. Bardzo przystępny język czyni tę pozycję odpowiednią zarówno dla laików, jak i doświadczonych psychologów!

Temat odżywiania się został potraktowany w książce bardzo szeroko. Wydawnictwo jest bogate w liczne badania i przykłady pozwalające lepiej zrozumieć procesy związane z odżywianiem się. Autorka zaczyna od klasyfikacji nawyków żywieniowych, gdzie dokonuje podziału według zachowań zdrowych po całkowicie zaburzone. Czytelnicy dowiedzą się np. dlaczego sięgają tylko po określone produkty.

Na uwagę zasługuje wszechstronność, z jaką został ujęty temat - Jane Ogden, wyjaśniając poszczególne zagadnienia, wybiega poza zakres nauk psychologicznych i nawiązuje do koncepcji pochodzących ze świata psychiatrii czy socjologii. Dzięki temu zabiegowi czytelnik otrzymuje pełnowartościowe ujęcie tematu. Opierając się na psychologii klinicznej, autorka skupia się przede wszystkim na ujęciu tematu ze względu na zdrowie i punkt widzenia społecznego. Tematy poruszone w książce dotyczą m.in. chorób na tle żywieniowym, takich jak bulimia i anoreksja (wraz z informacjami, w jaki sposób je leczyć), czy braku akceptacji własnego ciała i stosowanych w związku z tym dietach. Ogden pisze również o istocie zdrowego odżywiania i o sposobach decydowania o wyborze produktów żywieniowych.

Jane Ogden urodziła się w 1966 roku w Londynie. Jest absolwentką Sussex University i Institute of Psychiatry w Londynie w Wielkiej Brytanii. Obecnie sama jest wykładowczynią. Jest autorką 6 książek akademickich. Większość jej publikacji skupia się na tematach związanych ze zdrowiem psychicznym i somatycznym.

Do kogo skierowana jest książka "Psychologia odżywiania się" Jane Ogden?

Książka "Psychologia odżywiania się" jest przeznaczona zarówno dla profesjonalnych psychologów, jak i osób początkujących szukających rzetelnej wiedzy. Autorka łączy naukową precyzję z przystępnym językiem, co ułatwia zrozumienie skomplikowanych mechanizmów psychicznych. Publikacja stanowi doskonałe źródło wiedzy dla studentów kierunków medycznych i humanistycznych. Jest to również pomocna lektura dla każdego, kto chce świadomie kształtować swoje nawyki żywieniowe.

Czy w tej pozycji znajdę konkretne wyniki badań naukowych dotyczących jedzenia?

Publikacja zawiera liczne analizy badań klinicznych oraz praktyczne przykłady ułatwiające zrozumienie procesów decyzyjnych. Jane Ogden systematyzuje wiedzę o wyborach żywieniowych, opierając się na twardych danych ze świata nauki. Czytelnik otrzymuje wgląd w klasyfikację zachowań, od tych prozdrowotnych po skrajnie zaburzone. Taka struktura pozwala na głęboką analizę przyczyn sięgania po konkretne produkty spożywcze.

Czy książka omawia mechanizmy powstawania zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja?

Autorka szczegółowo analizuje psychologiczne i społeczne podłoże bulimii oraz anoreksji. W treści znajdują się informacje o metodach leczenia tych schorzeń oraz o problemach z brakiem akceptacji własnego ciała. Tekst wyjaśnia, jak presja społeczna wpływa na stosowanie restrykcyjnych diet i postrzeganie własnej sylwetki. Wiedza ta jest kluczowa dla zrozumienia klinicznego wymiaru zaburzeń odżywiania.

Jakie dziedziny nauki, poza psychologią, są poruszane w tej publikacji?

Treść wykracza poza ramy samej psychologii, włączając istotne koncepcje z zakresu socjologii oraz psychiatrii. Dzięki takiemu podejściu czytelnik zyskuje wszechstronny obraz czynników kształtujących relację człowieka z jedzeniem. Interdyscyplinarny charakter pracy pozwala na lepsze zrozumienie wpływu otoczenia społecznego na zdrowie somatyczne. Jest to kompleksowe ujęcie tematu, które łączy różne perspektywy naukowe w jedną spójną całość.

Czy ta książka zastępuje terapię dla osób zmagających się z zaburzeniami odżywiania?

Publikacja ma charakter edukacyjny i naukowy, więc nie stanowi substytutu profesjonalnej terapii klinicznej. Mimo że zawiera wskazówki dotyczące leczenia zaburzeń odżywiania, służy ona przede wszystkim do pogłębienia wiedzy teoretycznej. Osoby cierpiące na aktywne zaburzenia odżywiania powinny traktować tę lekturę jako uzupełnienie procesu terapeutycznego prowadzonego przez specjalistę. Książka nie jest prostym poradnikiem motywacyjnym, lecz rzetelnym opracowaniem akademickim skupionym na faktach.

Szczegóły
  • Tytuł: Psychologia odżywiania się
  • Autor: Ogden Jane
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2011
  • Ilość stron: 402
  • Format: 16.0x23.0cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 53684001615KS
  • Język: polski
  • Podtytuł: Od zdrowych do zaburzonych zachowań żywieniowych
  • Oryginalny tytuł: The Psychology of Eating: From Healthy to Disordered Behavior
  • Tłumacz: Andruszko Robert
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788323330516
  • EAN: 9788323330516
  • Wymiary: 16.0x23.0x2 cm
  • Dane producenta: Uniwersytet Jagielloński, ul. Gołębia 24, 31-007 Kraków, Polska, sprzedaz@wuj.pl, tel. 506006674
Recenzje

Podobne książki do Psychologia odżywiania się

Jeżeli zainteresowała Cię "Psychologia odżywiania się", najpewniej szukasz lektur, które pogłębią wiedzę o mechanizmach zachowań żywieniowych, emocjach i kontekście społecznym wpływającym na wybory przy stole. Poniższe tytuły poszerzają spojrzenie - od praktycznych narzędzi terapeutycznych i diagnostyki po osobiste relacje z terapią i badania nad stresem.

  1. 1. Anoreksja i bulimia psychiczna, Barbara Józefik

    Monografia poświęcona anoreksji i bulimii oferuje szczegółowy, kliniczny obraz tych zaburzeń, łącząc wiedzę diagnostyczną z doświadczeniem terapeutycznym. Dzięki kompleksowemu ujęciu czytelnik zyskuje lepsze rozumienie mechanizmów, przebiegu i opcji leczenia zaburzeń odżywiania. To materiał wartościowy dla osób, które chcą pogłębić wiedzę o konkretnych zaburzeniach opisywanych w książce Ogden. Zawarte przykłady kliniczne ilustrują trudności i możliwości terapeutyczne.

  2. 2. Psychologia zdrowia dzieci i młodzieży. Perspektywa kliniczna, Władysława Pilecka

    Książka o psychologii zdrowia dzieci i młodzieży przybliża rozwój, czynniki ryzyka i strategie interwencji w młodszych grupach wiekowych. W kontekście odżywiania się pomaga zrozumieć, kiedy zachowania są elementem rozwoju, a kiedy wymagają wsparcia specjalistycznego. Dostarcza wiedzy przydatnej w profilaktyce i wczesnej interwencji, co ma kluczowe znaczenie dla trwałej zmiany nawyków. Przydatna zarówno dla studentów, jak i praktyków pracujących z młodzieżą.

  3. 3. Lęk przed innymi. Jak radzić sobie z lękiem społecznym, Christophe Andre

    Christophe André przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z lękiem społecznym, które mają bezpośrednie przełożenie na sytuacje związane z jedzeniem w towarzystwie. Umiejętność redukcji obaw przed oceną bywa kluczowa dla osób unikających wspólnych posiłków czy stosujących restrykcyjne diety ze strachu przed krytyką. Książka oferuje ćwiczenia i strategie przydatne w codziennych wyzwaniach społecznych. To wartościowa lektura dla tych, którzy chcą pracować nad komfortem w relacjach i sytuacjach społecznych.

  4. 4. Dlaczego zebry nie mają wrzodów?, Robert M. Sapolsky

    Sapolsky w przystępny sposób wyjaśnia, jak stres biologicznie i behawioralnie wpływa na organizm oraz decyzje, w tym te dotyczące jedzenia. Zrozumienie mechanizmów stresu pomaga połączyć objawy i zachowania żywieniowe z procesami fizjologicznymi. Ta książka jest cennym uzupełnieniem dla osób chcących łączyć psychologię zachowań z wiedzą medyczną. Daje naukowe podstawy do myślenia o interwencjach redukujących stres jako elemencie zmiany nawyków.

  5. 5. Umysł ponad nastrojem. Zmień nastrój poprzez zmianę sposobu myślenia, Dennis Greenberger

    Podręcznik Greenbergera to praktyczny przewodnik po technikach poznawczo-behawioralnych, które pomagają zmieniać schematy myślenia wpływające na nastrój i zachowania. Ćwiczenia zawarte w książce można zastosować także przy pracy nad kompulsywnym jedzeniem czy negatywnymi przekonaniami o ciele. To dobra propozycja dla osób poszukujących konkretnych, samodzielnych narzędzi do zmiany myślenia. Jasny język i konkretne strategie ułatwiają wdrożenie ćwiczeń w codziennym życiu.

  6. 6. PDM-2 Tom 2

    PDM-2 to rozbudowany model diagnostyczny, który pozwala spojrzeć na funkcjonowanie pacjenta wielowymiarowo, nie tylko przez pryzmat objawów. W kontekście problemów żywieniowych pomaga zrozumieć głębsze aspekty osobowości, motywacji i stylów relacyjnych wpływających na jedzenie. To cenna pozycja dla specjalistów pragnących lepiej zformułować przypadek i zaplanować terapię. Dla studentów i praktyków oferuje uporządkowane ramy myślenia o trudnych przypadkach.

  7. 7. Systemowa i narracyjna terapia traumy u dzieci, Sabine Vermeire

    Sabine Vermeire skupia się na pracy z traumą u dzieci, łącząc podejścia systemowe i narracyjne, co jest istotne tam, gdzie zaburzenia żywieniowe mają podłoże traumatyczne. Książka pokazuje, jak budować bezpieczeństwo i odbudowywać poczucie ciągłości tożsamości u młodszych pacjentów. Zawarte przykłady praktyczne i techniki narracyjne mogą być pomocne w pracy z młodzieżą z zaburzonymi nawykami żywieniowymi. Przydatna dla terapeutów poszukujących delikatnych metod pracy z dziecięcą traumą.

  8. 8. Wszystko jest po to, żeby ci pomóc, Matt Kahn

    Matt Kahn proponuje podejście oparte na akceptacji i przewartościowaniu doświadczeń, co może wspierać zmianę relacji z jedzeniem i ciałem. Jego podejście skupia się na życzliwości wobec siebie i przekształcaniu wewnętrznego krytyka, co jest istotne przy pracy z zaburzonymi nawykami. Książka ma raczej inspiracyjny charakter i sprawdzi się jako dodatek do pracy terapeutycznej lub samopomocy. Może pomóc w budowaniu łagodniejszego nastawienia wobec procesu zmiany.

  9. 9. Nowe rozważania. Tom 1, Bert Hellinger

    Teksty Bert Hellingera oferują spojrzenie na rodzinne układy i relacje, które często determinują wzorce zachowań, w tym te związane z jedzeniem. Rozumienie systemowych więzi pomaga uchwycić, jak role i przekazy rodzinne wpływają na stosunek do jedzenia i ciała. Książka zachęca do refleksji nad niewerbalnymi schematami przekazywanymi między pokoleniami. Może zainspirować do badania kontekstu rodzinnego w pracy terapeutycznej.

  10. 10. Na emocjonalnej karuzeli. Jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia, Karen Bluth

    Karen Bluth proponuje program oparty na technikach uważności i współczucia, dostosowany do nastolatków, którzy często stają przed wyzwaniami związanymi z obrazem ciała. Ćwiczenia pomagają rozwijać umiejętność regulowania emocji i zmniejszać samokrytycyzm, co przekłada się na zdrowsze wybory żywieniowe. Książka jest praktycznym narzędziem dla rodziców i terapeutów pracujących z młodzieżą. Może też służyć jako materiał do wprowadzenia prostych ćwiczeń uważności w codziennym życiu.

  11. 11. Psychoza. Umysł na granicy światów, Stijn Vanheule

    Stijn Vanheule podejmuje próbę zrozumienia psychozy z perspektywy klinicznej i humanistycznej, co poszerza wyobrażenie o skrajnych stanach psychicznych. Dla praktyków to przypomnienie, jak ważne jest uwzględnianie różnorodności doświadczeń psychicznych przy formułowaniu diagnozy i planu leczenia. Książka może być pomocna przy pracy z pacjentami, u których zaburzenia odżywiania współwystępują z poważniejszymi zaburzeniami psychicznymi. Stanowi zachętę do empatycznego podejścia i pogłębionej obserwacji klinicznej.

  12. 12. Życie warte przeżycia, Marsha Linehan

    Autobiograficzna opowieść Marsha Linehan przybliża, jak osobiste doświadczenia z depresją i terapią wpłynęły na rozwój metod leczenia emocji. Czytanie tej książki pomaga zrozumieć, skąd bierze się potrzeba kontroli nad ciałem i jedzeniem oraz jakie znaczenie ma regulacja emocji w zmianie nawyków żywieniowych. Dla osób zainteresowanych terapią behawioralno-dialektyczną to wartościowy kontekst, pokazujący praktyczne i ludzkie oblicze technik terapeutycznych. Książka może inspirować do refleksji nad własnymi strategiami radzenia sobie z napięciem.

  13. 13. Nazwanie wroga. Europejskie wizje świata..., Jonathan Scovil

    Jonathan Scovil analizuje społeczne narracje i sposoby nazywania wrogów, co pomaga zrozumieć mechanizmy grupowego wykluczania i presji norm. W kontekście odżywiania się przydatne jest zrozumienie, jak dyskurs społeczny kształtuje oceny ciała i zachowania żywieniowe. Książka daje narzędzia do krytycznej analizy ideologii i przekazów wpływających na wybory jednostek. Może wspierać refleksję nad kontekstem społeczno-kulturowym problemów zdrowotnych.

  14. 14. Wybrane zagadnienia psychodietetyki. Narzędzia i metody pracy z osobami z nieprawidłowymi nawykami żywieniowymi, Jagoda Różycka

    Publikacja Jagody Różyckiej koncentruje się bezpośrednio na psychodietetyce i oferuje praktyczne narzędzia pracy z osobami mającymi nieprawidłowe nawyki żywieniowe. Zawiera techniki i metody, które można zastosować w gabinecie, łącząc wiedzę psychologiczną z dietetyczną. To lektura dla tych, którzy szukają konkretnych rozwiązań w terapii zachowań żywieniowych. Autor opisuje przypadki i strategie, które ułatwiają wdrożenie zmian w codziennych decyzjach dotyczących jedzenia.

  15. 15. Autodestruktywność dzieci i młodzieży, Beata Ziółkowska

    Książka o autodestruktywności młodzieży omawia zachowania ryzykowne i ich determinanty, które często współwystępują z zaburzeniami odżywiania. Zrozumienie społeczno-kulturowych i osobowościowych czynników pomaga lepiej identyfikować ryzyko i planować wsparcie. Autorka opisuje mechanizmy prowadzące do samookaleczeń czy innych form autodestrukcji, co może być ważne przy kompleksowej ocenie pacjenta. Tekst dostarcza również solidnych podstaw do refleksji nad profilaktyką i interwencją.

  16. 16. Mama i sens życia. Opowieści psychoterapeutyczne, Irvin D. Yalom

    Irvin D. Yalom w swoich opowieściach pokazuje, jak egzystencjalne dylematy i relacje z bliskimi wpływają na wybory życiowe, w tym na sposób odżywiania. Przykłady kliniczne pomagają zrozumieć, jakie głębsze potrzeby mogą kryć się za objawami i nawykami. Ta książka rozwija umiejętność słuchania i interpretowania historii pacjentów w terapeutycznej pracy. Może inspirować do szukania sensów stojących za zachowaniami żywieniowymi.

  17. 17. Przeżyć czy przetrwać?, Krystyna Bielak

    Krystyna Bielak w osobistych rozważaniach porusza temat zmiany i budowania odporności, co ma znaczenie przy próbach modyfikacji nawyków żywieniowych. Teksty autorki zachęcają do refleksji nad własnymi wyborami i sposobami wyrażania siebie poprzez jedzenie. Ta książka może być inspiracją dla osób szukających motywacji i sensu w procesie zmiany. Jej narracyjny styl ułatwia wejście w introspekcję i planowanie drobnych kroków transformacji.

  18. 18. Hit-idol-wideoklip Współczesne formy manipulacji.., Mikołaj Budniak

    Analiza manipulacji w muzyce rozrywkowej pokazuje, jak media i popkultura kształtują normy estetyczne i oczekiwania społeczne, w tym wobec ciała i jedzenia. Z tej perspektywy łatwiej dostrzec zewnętrzne wpływy, które kształtują preferencje żywieniowe i poczucie własnej wartości. Książka przydaje się, gdy chcemy zbadać kulturowy kontekst zachowań żywieniowych i mechanizmy wpływu społecznego. Może ułatwić krytyczną refleksję nad przekazami kulturowymi.

  19. 19. Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces, Mark Wolynn

    Mark Wolynn bada, jak traumy przekazywane w rodzinie wpływają na nasze reakcje i wzorce zachowań. Z tej perspektywy łatwiej zrozumieć, dlaczego pewne nawyki żywieniowe utrzymują się mimo prób zmiany - mają swoje korzenie w rodzinnych historiach. Książka oferuje narzędzia do identyfikowania i przerywania takich wzorców, co może być kluczowe przy pracy z zaburzeniami odżywiania. Daje też praktyczne wskazówki, jak przepracować odziedziczone reakcje emocjonalne.

  20. 20. Integracja psychodeliczna. Terapia w Odmiennych Stanach Świadomości, Marc Aixala

    Książka o integracji psychodelicznej omawia, jak przygotowanie i praca nad doświadczeniami zmieniającymi świadomość mogą wpływać na proces terapeutyczny. Dla niektórych osób, zwłaszcza z traumą czy silnie utrwalonymi wzorcami, integracja takich doświadczeń może być elementem głębokiej zmiany. Tekst przedstawia ramy pracy z materiałem emocjonalnym i poznawczym, co ma znaczenie także przy trudnych przypadkach zaburzeń odżywiania. To propozycja dla czytelników zainteresowanych nowymi ścieżkami terapeutycznymi i refleksją nad integracją doświadczeń.

Każda z tych książek daje inne spojrzenie na relację między umysłem a jedzeniem; warto sięgnąć po kolejne pozycje, by zbudować pełniejszy obraz i znaleźć metody odpowiadające Twoim potrzebom.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula