Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format: 14.0 x 21.0 cm
Wydawnictwo: Onepress
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 208
Opis

Ile razy zdarzyło Ci się słyszeć magiczną formułę "musisz się zmienić"? Sto razy, dwieście? A może - bądźmy w końcu do bólu szczerzy - wiele tysięcy razy? To najczęściej wypowiadana mantra. Trafia do naszych uszu z tak wielu stron, że pewnie łatwiej byłoby znaleźć osoby, które nigdy tak do nas nie powiedziały. Bo przecież "potrzeba zmiany" jest jak karabin, wymierzony w nas przez całe życie.

A co ma być celem tej zmiany?

Dopasowanie się do powszechnie obowiązującej narracji, której fundamentem jest zjawisko określane już dzisiaj oficjalnie kulturą zapierdolu. Mamy wierzyć, że wartość leży w wysiłku włożonym w pracę, a nie w jej efektach. W to, że niezależnie od okoliczności powinniśmy być zawsze pogodni, uśmiechnięci, pełni pozytywnych myśli i oczywiście hiperaktywni. W to, że przez całe życie trzeba gonić szczęście, które odnajdziemy w posiadaniu kolejnych przedmiotów czy pokonywaniu szczebli społecznego lub zawodowego awansu, a także powstrzymywaniu za pieniądze naturalnego procesu starzenia się. W to, że jedyną wartością jest wyjątkowość, którą musimy udowadniać, starając się bardziej od innych - w przeciwnym razie stajemy się przeciętni, co w kulturze zapierdolu jest gorsze od niewybaczalnego grzechu. Jest rozczarowaniem. Jeśli w to uwierzymy, nasze życie prędzej czy później stanie się puste, a wszelkie poszukiwania jego sensu będziemy próbowali zastąpić pseudomedytacją spod znaku "wyobraź sobie, że nie masz problemów". Problem w tym, że dopiero po jakimś czasie się zorientujemy, jak wielka to ściema.

Najlepszym wyjściem jest wybór mniejszego zła: jak najszybciej zdać sobie sprawę z tej ściemy - i się jej nie poddawać. To lepsze niż obudzić się któregoś dnia z ręką w nocniku.

Więcej


Książka "Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu", została napisana przez autora: Jarosław Gibas i pochodzi z 2022 roku. "Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu" opublikowało Wydawnictwo Onepress.

Jest to średniej długości lektura, składa się z 208 stron napisanych w języku polskim.

Powieść ma miękkie wydanie, co sprawia, że bardzo wygodnie się ją czyta nawet w samolocie.

Zainspiruj się do zmiany i osiągnięcia pełni swoich możliwości dzięki poradnikom psychologicznym i książkom motywacyjnym. Przygotuj się na podróż pełną odkryć, która pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i otaczający Cię świat. Skorzystaj z narzędzi i wiedzy, które są kluczowe do rozwoju osobistego, zarządzania emocjami i budowania satysfakcjonującego życia.


Poradniki przynoszą czytelnikowi wiele korzyści:
  • Zdobywasz praktyczną wiedzę i umiejętności do zastosowania w życiu prywatnym i pracy.
  • Pracujesz nad słabymi stronami i wzmacniasz zalety.
  • Otrzymujesz gotowy plan działania na trudne sytuacje.
  • Możesz poznać inne punkty widzenia na dany problem.

Czy książka "Nie daj sobie wejść na głowę" to kolejny poradnik o tym, jak odnieść sukces?

Ta książka stanowi radykalną krytykę tradycyjnych poradników sukcesu i skupia się na ochronie własnej autentyczności. Jarosław Gibas demaskuje mechanizmy kultury przymusowej efektywności, która wymusza na nas ciągłą zmianę i dopasowanie do nierealnych standardów. Zamiast uczyć, jak osiągać więcej, autor podpowiada, jak przestać ulegać presji otoczenia i zachować zdrowy dystans do społecznych oczekiwań. Lektura pomaga zrozumieć, że wartość człowieka nie zależy od tempa jego pracy czy statusu materialnego.

Na jakich konkretnych zagadnieniach skupia się Jarosław Gibas w tej publikacji?

Publikacja analizuje zjawisko tak zwanej kultury zapierdolu oraz toksyczną narrację dotyczącą nieustannego samodoskonalenia. Autor bierze pod lupę mechanizmy manipulacji, które wmawiają nam, że musimy być zawsze uśmiechnięci, hiperaktywni i wyjątkowi. Gibas wyjaśnia, jak odróżnić autentyczne potrzeby od tych narzuconych przez media społecznościowe i rynek pracy. Dzięki tej wiedzy czytelnik zyskuje narzędzia do rozpoznawania momentów, w których otoczenie próbuje go sformatować pod cudze dyktando.

Dla kogo ta książka będzie najbardziej wartościowa w codziennym życiu?

Książka jest idealnym wyborem dla osób czujących wypalenie zawodowe oraz przytłoczenie wszechobecną presją osiągnięć. Skorzystają z niej szczególnie ci, którzy mają dość słuchania, że muszą się ciągle zmieniać, by pasować do współczesnych wzorców sukcesu. Treść rezonuje z osobami poszukującymi spokoju i chcącymi odzyskać kontrolę nad własnym czasem oraz priorytetami. Jest to praktyczne wsparcie dla każdego, kto chce żyć w zgodzie ze sobą, a nie z narzuconą modą na produktywność.

Komu ta książka może nie przypaść do gustu lub dla kogo nie jest przeznaczona?

Publikacja nie jest odpowiednia dla czytelników szukających szybkich metod na zwiększenie wydajności pracy czy technicznych instrukcji optymalizacji czasu. Osoby oczekujące konkretnych porad dotyczących awansu zawodowego lub metod na bycie jeszcze bardziej efektywnym mogą poczuć się zawiedzione jej kontestującym charakterem. Książka odrzuca podejście oparte na hakowaniu produktywności, więc nie spełni oczekiwań zwolenników klasycznego coachingu motywacyjnego. Nie jest to również lektura dla osób, które nie są gotowe na krytyczne spojrzenie na współczesne trendy społeczne.

Czy publikacja oferuje gotowe rozwiązania na wyjście z kultury wiecznego pośpiechu?

Autor zamiast gotowych recept dostarcza rzetelnej analizy socjologicznej, która pozwala samodzielnie wypracować mechanizmy obronne. Gibas wskazuje na iluzoryczność obietnic szczęścia płynących z konsumpcjonizmu i nieustannego biegu po kolejne dobra materialne. Zrozumienie opisanych w niej mechanizmów jest pierwszym krokiem do asertywnego odrzucenia szkodliwych schematów działania w pracy i domu. Dzięki tej wiedzy czytelnik zyskuje świadomość niezbędną do postawienia granic w relacjach zawodowych oraz prywatnych.

Szczegóły
  • Autor: Jarosław Gibas
  • Wydawnictwo Onepress
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2022
  • Ilość stron: 208
  • Format: 14.0 x 21.0 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788328395442
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788328395442
  • EAN: 9788328395442
  • Wymiary: 14.0 x 21.0 cm
  • Dane producenta: HELION S.A., ul. Kościuszki 1C, 44-100 Gliwice, Polska, gpsr@grupahelion.pl, tel. (32) 230-98-63
Recenzje

Inspiracje dla fanów Nie daj sobie wejść na głowę. Jak pozostać sobą w kulturze zapier**lu

  1. 1. Niezbędnik dziewczyny ze spektrum. Poradnik dorastania dla fantastycznych i autystycznych, Siena Castellon

    Książka "Niezbędnik dziewczyny ze spektrum. Poradnik dorastania dla fantastycznych i autystycznych" to wyjątkowa pozycja na rynku wydawniczym, oferująca świeże i niezwykle cenne spojrzenie na doświadczenia nastolatek ze spektrum autyzmu. Wyróżnia ją fakt, że została napisana przez Sienę Castellon, młodą, autystyczną autorkę i uhonorowaną rzeczniczkę neuroróżnorodności, która doskonale rozumie wyzwania współczesnego świata, z jakimi mierzą się jej rówieśniczki. To nie jest kolejny poradnik stw...

  2. 2. Samotność, Arkadiusz Paśnik

    Czym jest prawdziwa samotność? Czy zawsze oznacza ona izolację i ból, czy może stać się punktem wyjścia do głębszego poznania siebie i otaczającego nas świata? Książka "Samotność" ks. Arkadiusza Paśnika to zaproszenie do niezwykłej podróży, która rzuca nowe światło na jedno z najbardziej uniwersalnych i często niezrozumianych ludzkich doświadczeń. To nie tylko opowieść, ale przede wszystkim refleksja nad kondycją człowieka, nad tym, jak mierzymy się z wewnętrznymi lękami i jak od...

  3. 3. Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości, Robert Greene

    Jak zostać mistrzem. Trening doskonałości to książka, która zmienia podejście do osobistego rozwoju i osiągania sukcesów. Autor, Robert Greene, znany z analiz ludzkiej natury oraz strategii odnoszenia sukcesów, oferuje praktyczne narzędzia, które mogą pomóc każdemu w drodze do mistrzostwa. Współczesny świat pełen jest wyzwań, a osiągnięcie celu wymaga nie tylko talentu, ale przede wszystkim ciężkiej pracy i przemyślanej strategii.Praktyczne wskazówki na drodze do sukcesuW książce znajdziesz w...

  4. 4. 6 filarów poczucia własnej wartości, Nathaniel Branden

    6 filarów poczucia własnej wartości to fundamentalna publikacja, która zgłębia kluczowe aspekty budowania zdrowego poczucia własnej wartości. Książka autorstwa Nathaniela Brandena, uznanego psychologa, stanowi nieocenione źródło wiedzy dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć siebie oraz swoje miejsce w świecie. Brandena, z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej, dzieli się praktycznymi narzędziami oraz wskazówkami, które pomagają w rozwijaniu pozytywnego obrazu siebie.Kluczowe el...

  5. 5. Odliczanie do bogactwa. 21 dni nawyków przyciągających bogactwo, Rhonda Byrne

    Czy zastanawiasz się, co naprawdę stoi za Twoimi finansowymi wzlotami i upadkami? A co, jeśli klucz do obfitości i dostatku tkwi w czymś o wiele prostszym, niż mogłoby się wydawać? "Odliczanie do bogactwa: 21 dni nawyków przyciągających bogactwo" autorstwa Rhondy Byrne to prawdziwa skarbnica wiedzy dla każdego, kto pragnie odmienić swoją relację z pieniędzmi i otworzyć się na nowy wymiar pomyślności. Ten wyjątkowy poradnik, wydany w solidnej, twardej oprawie, zaprasza Cię w fascynującą...

  6. 6. Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty, James Clear

    "Atomowe nawyki" prezentują niezwykle oryginalne podejście do tematu przyzwyczajeń. Jak działa mechanizm nawyku? Jak wzmacniać dobre przyzwyczajenia i w jaki sposób uwolnić się od tych złych? Nasz mózg nieustannie pracuje. Przetwarza ogromną ilość bodźców, wydobywa z nich istotne w danej chwili informacje, pozwala nam też koordynować konkretne zachowania. Gdybyśmy mieli robić to wszystko świadomie, nie sposób byłoby właściwie skupić się na czymkolwiek. Dlatego właśnie ogromna więks...

  7. 7. Życie. Następny poziom, Jarosław Gibas

    Wyobraź sobie, że idziesz przez las. Błądzisz, szukając najlepszej drogi. Raz za razem rozglądasz się za nową ścieżką, wracasz w to samo miejsce, znowu szukasz i znowu się orientujesz, że jednak nie idziesz w dobrą stronę. Nagle nad głową, ponad drzewami widzisz szybującego sokoła. Postanawiasz iść za nim. Ścieżki przechodzą jedne w drugie, ale za każdym razem stają się szersze i idzie Ci się łatwiej. W końcu, wciąż za krążącym po niebie sokołem, trafiasz na gościniec prowadzący do ogrodu....

  8. 8. Bogaty ojciec, biedny ojciec, Sharon Lechter

    Książka, która wstrząsnęła finansowym światem i wielu osobom otworzyła oczy. Nie musisz pracować na etacie w wielkiej korporacji, aby dorobić się majątku. Jest to jedynie powtarzany mit, który powoduje zarabianie skromnej pensji, wystarczającej jedynie na przeżycie. Prawdziwe finanse i bogactwo zaczynają się, kiedy zmienisz swoje nastawienie i zrozumiesz, że najważniejszym celem jest zarabianie na siebie samego. Nie dla szefa lub państwa, ale wykorzystując własne umiejętności należy stać s...

  9. 9. Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie, T. Harv Eker

    "Od pucybuta do milionera" to od lat znana idea, która, wydawałoby się, jest tylko marketingowym chwytem, mającym na celu przyciągnięcie mas ludzi do nowo powstających Stanów Zjednoczonych. Jednak jak się okazuje, ma ona odzwierciedlenie w życiu realnym. Najlepszym dowodem na to jest kariera T. Eker Harv'a, który napisał światowy bestseller "Bogaty albo biedny po prostu różni mentalnie". Sam autor jest fascynującą postacią. Wychował się w biedzie, od trzynastego roku życia pracował, odniósł f...

  10. 10. Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić własne życie, Ichiro Kishimi

    Pojęcia miłości i szczęścia wydają Ci się odległe? Nie wiesz, jak zacząć czerpać przyjemność z życia? Ta książka pomoże Ci stać się człowiekiem, jakim zawsze chciałeś być. "Odwaga bycia nielubianym" Ichiro Kishimiego to książka psychologiczna, która może stać się poradnikiem, a nawet swoistym światełkiem w tunelu dla czytelnika poszukującego szczęścia. Autor opiera się w niej na motywach teorii Alfreda Adlera, austriackiego psychologa, psychiatry i pedagoga. Uczony twierdził, że człowi...

  11. 11. Offline. Jak odnaleźć równowagę w cyfrowym świecie, Krzysztof Zbiciński

    W dzisiejszym, nieustannie pędzącym świecie, otoczeni strumieniem powiadomień, e-maili i niekończących się informacji, coraz trudniej nam odnaleźć chwilę spokoju i skupić się na tym, co naprawdę istotne. Czy czujesz, że cyfrowy szum zaczyna dominować nad Twoim życiem, a stała łączność z siecią odbiera Ci zdolność do prawdziwego odpoczynku i głębokiej regeneracji? Jeśli tak, to "Offline. Jak odnaleźć równowagę w cyfrowym świecie" Krzysztofa Zbicińskiego to książka, która może stać się Twoim pr...

  12. 12. Szczęście czy fart?, Fernando Trias de Bes

    Czy zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę stoi za sukcesem - czysty przypadek czy może coś, co jesteś w stanie świadomie wypracować? "Szczęście czy fart?" to niebanalna opowieść, która zrewolucjonizowała sposób myślenia o osobistym rozwoju i dążeniu do pełni życia. Ta książka, wydana w ponad pięćdziesięciu językach i nieustannie wznawiana, stała się dla wielu przewodnikiem po ścieżce, na której sukces nie jest dziełem ślepego losu, lecz efektem przemyślanych działań i stworzonych warunków.W s...

  13. 13. Trening zdrowego myślenia. 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej, które zmieniają myśli, emocje i nawyki, Manuel Osmann

    W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia często przytłacza, a stres staje się niemal codziennością, troska o zdrowie psychiczne jest ważniejsza niż kiedykolwiek. Zastanawiasz się, jak odzyskać kontrolę nad natłokiem myśli i znaleźć drogę do większej wewnętrznej równowagi? "Trening zdrowego myślenia" autorstwa Manuela Osmanna to książka, która staje się Twoim osobistym przewodnikiem w tej podróży.Ta wyjątkowa publikacja to znacznie więcej niż tylko poradnik - to kompletny program terapeutyczny...

  14. 14. Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie, Agnieszka Kozak

    Często nie zdajemy sobie sprawy, jak silnie echa przeszłości rezonują w naszej teraźniejszości, kształtując nasze myśli, emocje i decyzje. Książka "Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie" autorstwa Agnieszki Kozak to niezwykły przewodnik po meandrach ludzkiej psychiki, który zaprasza do głębokiej refleksji nad tym, jak dawne doświadczenia wpływają na nasze obecne postrzeganie siebie i świata. To opowieść o uwalnianiu się od wewnętrznych blokad i odnajd...

  15. 15. Czuję, więc jestem. Jak rozumieć i regulować emocje, Halina Piasecka

    Emocje towarzyszą nam każdego dnia, kształtując nasze reakcje i decyzje. Często próbujemy je ignorować lub tłumić, zamiast zrozumieć i zaakceptować. Co by było, gdybyśmy mogli nauczyć się słuchać tych wewnętrznych sygnałów i świadomie nimi zarządzać? Książka "Czuję, więc jestem. Jak rozumieć i regulować emocje" autorstwa Haliny Piaseckiej to zaproszenie do głębszego, bardziej czułego podejścia do życia emocjonalnego.Halina Piasecka, doświadczona psycholożka, prowadzi przez świat emocji w spos...

  16. 16. Droga do pełni życia. Podręcznik ćwiczeń bioenergetycznych, Alexander Lowen

    Czy zdarza Ci się odczuwać, że Twoje ciało kryje w sobie niewyrażone emocje i dawne napięcia? Alexander Lowen, wybitny amerykański psychiatra i psychoterapeuta, w książce "Droga do pełni życia. Podręcznik ćwiczeń bioenergetycznych" zaprasza w fascynującą podróż do zrozumienia i uzdrowienia tej niezwykłej relacji między psychiką a fizycznością. To nie tylko poradnik, lecz prawdziwa mapa do odzyskania wewnętrznej równowagi i pełnego potencjału życiowego.Alexander Lowen, uczeń słynnego Wilhelma ...

  17. 17. Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran, Lise Bourbeau

    Książka będąca podpowiedzią, jak odnaleźć swoje miejsce w życiu. Poznaj prawdziwe powody swoich niepowodzeń i przestań powielać błędy, których możesz uniknąć."Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran" to publikacja, która nakłania do walki o lepsze, bardziej spełnione życie. Jak zapowiada tytuł, autorka przedstawia czytelnikowi pięć ran, które mogą dotykać go w życiu i bezpowrotnie je zmieniać. Rzutują one nie tylko na kondycji psychicznej człowieka, ale i fizycznej, a ich obecność można dostrzec, jeśli...

  18. 18. Głos wnętrza. Jak ciało uwalnia się od traumy i odzyskuje zdrowie, Peter A. Levine

    Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy. Psycholog uczy, jak odzyskać naturalną odporność organizmu. Autor w obrazowy sposób wyjaśnia wrodzone reakcje systemu nerwowego na głębokie psychiczne rany i przebieg procesów terapeutycznych. W swojej książce opiera się na najnowszych os...

  19. 19. Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie, Charles Duhigg

    Uważasz, że nawyki w pewien sposób zawładnęły Tobą i całym Twoim poukładanym życiem? Praktyczna pozycja "Siła nawyku" Charlesa Duhigga powinna dać Ci wiele do myślenia.Choć Charles Duhigg w swojej publikacji "Siła nawyku" opowiada o tym, w jaki sposób nawyki rządzą naszym życiem oraz co zrobić, by poradzić sobie z niewłaściwymi nawykami i przekuwać je w dobre, prowadzące nas wprost do sukcesu, to nie jest to typowy poradnik. Zasadniczą cechą tej książki, odróżniającą ją od wielu innych pozycj...

  20. 20. Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza, Cal Newport

    Czy kiedykolwiek mieliście problem ze skupieniem się na wykonywanym zadaniu, gdy co chwilę coś Was rozpraszało? Oczywiście, że tak - kto nie miał? To właśnie dla Was jest ta książka. Dzwoniący telefon, szum miasta za oknem, dźwięki dobiegające z telewizora, nałóg sprawdzania mediów społecznościowych... Żyjemy w świecie miliona bodźców, które bez przerwy oddziałują nas z każdej strony. Jak w tej rzeczywistości zachować właściwe skupienie na wykonywanej pracy? Cal Newport we frapującej ...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula