Książki psychologiczne - Uczucia, emocje, zmysły

Panowanie nad swoimi emocjami to umiejętność pożądana przez wszystkich. Uczucia nie zawsze są pozytywne i często bywają przedmiotem lęków i rozterek. W dzisiejszych czasach większość z nas stara się walczyć ze stresem. To powód, dla którego cykl kolorowanek antystresowych zyskał niesamowitą popularność i rzesze fanów. Podobną serią jest ćwiczenie na rysowanie poprzez łączenie kolejnych cyfr linią.
   
Na początek proponujemy zatem książkę "Połącz kropki". Bo kto jako dziecko nie kochał takich zadań? Jednak, gdy to nie wystarczy, warto sięgnąć po "Życie bez stresu" Charlotte Watts. To wyniszczające i prowadzące do wielu chorób poczucie spięcia, daje się we znaki szybciej, niż nam się wydaje. Krótkotrwały mobilizuje do działania, ale występujący długotrwale jest przyczyną zrujnowanego zdrowia. Gdy nie można poradzić sobie z emocjami, sięgnąć warto również po publikację "Gniew. Jak nad nim zapanować?", aby wyeliminować z życia destrukcyjne emocje.
   
O zadbany związek i prawidłową relację z partnerem również trzeba zawalczyć. Tu pojawia się “Związek wolny od złości”, który uczy, jak okazywać uczucia dobre i złe, nie raniąc nikogo i okazując zawsze szacunek. Podobną tematykę porusza poradnik "Jak radzić sobie z ludźmi, którzy doprowadzają nas do wściekłości" oraz "Zdrowie emocjonalne" hinduskiego nauczyciela duchowego Osho.

Wartościowa książka psychologiczna pozwoli nie tylko poznać kluczowe koncepcje czy metodologię badań psychologicznych. To również nie tylko zastrzyk wiedzy psychologicznej. Od książek psychologicznych wymagamy, i słusznie, czegoś więcej - rozwoju osobistego, wskazania na pułapki myślenia, wreszcie odpowiedzi na poszukiwanie sensu życia. Psychologia rozwoju, psychologia społeczna, psychologia kliniczna - każdy odłam psychologii ostatecznie zajmuje się wszak tym samym, pomocą człowiekowi na różnych etapach psychicznych zawirowań.
  • -39%
    Mówili, że jestem zbyt wrażliwa
    BestsellerPolecane

    Mówili, że jestem zbyt wrażliwa

    Książka dla czytelników bestsellerów „Jak mniej myśleć” i „Wysoko wrażliwych”! Czy: wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia, zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak, masz bogate życie wewnętrzne,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,28 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Bajkoterapia

    Bajkoterapia

    Bajkoterapia to antologia pięknych i mądrych bajek dla dzieci, poradnik dla rodziców, a przede wszystkim świetny sposób na wspólne spędzenie czasu! Bajki-pomagajki to niezwykłe historie, które wspierają i dają poczucie bezpieczeństwa, zawierają wiele praktycznych wskazówek, opowiadają mądrze o...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 35,69 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -39%
    Wysoko wrażliwi

    Wysoko wrażliwi

    Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,29 zł 37,91 zł
    w magazynie
  • -25%
    Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

    Wywieranie wpływu na ludzi. Teoria i praktyka

    Ta znakomita książka z dziedziny psychologii społecznej, prezentująca techniki wywierania wpływu, skierowana jest do wszystkich zainteresowanych wpływaniem na innych ludzi oraz tych, którzy pragną obronić się przed niepożądanym oddziaływaniem bądź manipulacją. Książka skierowana jest do osób, które...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 37,57 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -30%
    Sztuka kobiecości

    Sztuka kobiecości

    Po przeczytaniu tej książki powiesz: „Wiecie co? Fajnie być kobietą!” O pożądaniu, czułości i orgazmach, czyli dlaczego kobiety mają inaczej. O miesiączce i szalejących hormonach. O wychowywaniu dzieci, dojrzewaniu, budowaniu dobrych związków i o stresie, który jest wrogiem...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,11 zł 39,99 zł
    produkt niedostępny
    chwilowo niedostępny powiadom mnie o dostępności
  • -28%
    Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie

    Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie

    Najnowsza, niezwykle osobista książka autorki bestsellerowych "Jesteś cudem", "Bóg nigdy nie mruga", "Bóg zawsze znajdzie Ci pracę" oraz "Twojego dziennika". Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 25,30 zł 34,99 zł
    w magazynie
  • -42%
    Nowa psychologia sukcesu

    Nowa psychologia sukcesu

    Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w dużej mierze kontroluje twoje życie.  Ba, w istocie rzeczy przenika ono wszystkie jego obszary. Większość naszych wyobrażeń o własnej osobowości wyrasta z tego podstawowego nastawienia. I jest ono również źródłem...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,20 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -29%
    Kobiety, które kochają za bardzo

    Kobiety, które kochają za bardzo

    Doskonały poradnik dla kobiet zaangażowanych w destrukcyjne uczucia do niedojrzałych emocjonalnie mężczyzn. Destrukcyjnym związkom mówimy NIE! "Kobiety, które kochają za bardzo" to doskonały poradnik dla kobiet zaangażowanych w destrukcyjne uczucia do niedojrzałych emocjonalnie mężczyzn. Robin...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,34 zł 35,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Możesz uzdrowić swoje życie

    Możesz uzdrowić swoje życie

    Ponadczasowy światowy bestseller wprowadzający czytelnika na nową drogę myślenia o sobie, o świecie i istocie życia. Wspaniała książka o tym, jak wprowadzić zmiany w swoim życiu, odnaleźć szacunek dla samego siebie i pokochać siebie (Bernie Siegal). Autorka krok po kroku uczy w niej, jak pokonać...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 28,08 zł 39,00 zł
    w magazynie
  • -40%
    Kąpiele leśne

    Kąpiele leśne

    Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,94 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -36%
    Sztuka kochania

    Sztuka kochania

    Książka, która podpowiada jak żyć... żeby chciało się kochać. Michalina Wisłocka, rewolucjonistka seksualna - pionierka zwalczania niepłodności oraz popularyzatorka antykoncepcji. Łamała konwenanse, podważała autorytety, a przede wszystkim leczyła, inspirując do odkrywania własnych pragnień. Ucząc,...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,54 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • -28%
    Zjedz tę żabę!

    Zjedz tę żabę!

    „Zjedz tę żabę! Wszystko, cokolwiek wiąże się z planem, ustaleniem priorytetu i organizacją pracy, sprowadza się do tych trzech słów”. – Brian Tracy.   Zjedz tę żabę! to książka dla ludzi biznesu, to prawdziwe vademecum podnoszenia wydajności w pracy i osiągania z niej zadowolenia. Ta przekonująca...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 21,53 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • -24%
    Błękitny umysł

    Błękitny umysł

    Koncepcja błękitnego umysłu, której poświęcona jest ta książka, zachęca do widzenia świata na odwrót, motywuje do odwrócenia zasad do góry nogami. To książka, która zawiera wiele opowieści, anegdot i przykładów. Opiera się na badaniach naukowych, choć jednocześnie przedstawia zagadnienia...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 37,22 zł 49,00 zł
    w magazynie
  • -40%
    Duchowa moc empatii

    Duchowa moc empatii

    Wszyscy tworzymy więzi, bo są nam potrzebne. Pozbawione ich niemowlęta nie rozwijają się prawidłowo, a osoby w podeszłym wieku, zamknięte w swoich mieszkaniach, stają się samotne i popadają w depresję. Pewne zachowania ułatwiają budowanie więzi, inne to utrudniają. Życzliwa myśl otwiera drogę do...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,94 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -39%
    Opowieści z biura Duchów

    Opowieści z biura Duchów

    Prawdziwe historie osób, które doświadczyły kontaktu z drugą stroną Biuro Duchów to nazwa popularnego bloga, na którym autorka zamieszcza historie o duchach i życiu po życiu. Przekazy pochodzą w większości z listów nadsyłanych przez czytelników, którzy chcieli podzielić się swoimi przeżyciami....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 21,16 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie

    Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie

    Pograniczne zaburzenie osobowości. "Co to, do diabła, takiego?" - wściekała się Rachel Reiland, kiedy znalazła tę nazwę w papierach, które dostała, opuszczając szpital psychiatryczny. Miała wtedy dwadzieścia dziewięć lat, męża, dwoje dzieci i pracował jako księgowa. Wkrótce okazało się, że ta...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,25 zł 39,00 zł
    w magazynie
  • -34%
    Otoczeni przez idiotów

    Otoczeni przez idiotów

    Najpopularniejszy skandynawski poradnik ostatnich lat! Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: „Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, że...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,44 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -15%
    Szczęśliwy mózg

    Szczęśliwy mózg

    Mądry poradnik, opisujący w jaki sposób najnowsze odkrycia z dziedziny neuropsychologii mogą pomóc w zmianie sposobu myślenia i poprawie jakości życia. Nie jest to kolejna pozycja o pozytywnym myśleniu, lecz książka bazująca na fachowej wiedzy i sprawdzonej metodologii.
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,92 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -32%
    Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie

    Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie

    „Bogaty albo biedny“ ujawnia brakujące ogniwo między pragnieniem sukcesu a jego osiągnięciem! Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy łatwo dochodzą do majątku, a inni mają ciągłe problemy, żeby związać koniec z końcem? Czy ta różnica wynika z ich wykształcenia, inteligencji, umiejętności,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 23,82 zł 34,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -36%
    Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić wlasne życie

    Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić wlasne życie

    Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,51 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -25%
    Czy Bóg wybaczy siostrze Bernadetcie?

    Czy Bóg wybaczy siostrze Bernadetcie?

    Mówiły: Ty alkoholiku, ułomie, głupku. Masz zło w genach zapisane. To najbardziej wstrząsająca reportażowa książka roku. O sprawie, zakończonej skazaniem siostry Bernadetty na więzienie, słyszeliśmy wszyscy. Ale jak to, co działo się w Ośrodku przez ponad trzydzieści lat, było w ogóle możliwe? Czy...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,50 zł 29,91 zł
    w magazynie
  • -30%
    Ciało kobiety, mądrość kobiety

    Ciało kobiety, mądrość kobiety

    Międzynarodowy bestseller – biblia kobiecego zdrowia„Ciało kobiety, mądrość kobiety” dr Christiane Northrup to ekscytująca podróż przez kobiecość w wymiarze fizycznym i duchowym. Książka, która na zawsze zmieni twoje życie, sprawiając, że inaczej spojrzysz na swoje ciało i zrozumiesz zachodzące w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 66,69 zł 95,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -34%
    Reguła 5 sekund

    Reguła 5 sekund

    Międzynarodowy bestseller! Przetłumaczony na 31 języków! Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi. W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby: • podjąć działanie mimo wątpliwości, • przełamać nawyki odkładania spraw na później, • pokonać strach i niepewność, • przestać...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,48 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -34%
    Siedem duchowych praw sukcesu

    Siedem duchowych praw sukcesu

    W niniejszej książce, autor obala mit o tym, że sukces osiąga się dzięki ciężkiej pracy, czynieniu wielkich planów i realizowaniu własnych ambicji. Autor twierdzi, że gdy tylko zrozumiemy naszą wewnętrzną naturę i nauczymy się żyć w harmonii z prawami naturalnymi, wówczas łatwo i bez wysiłku...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 17,24 zł 26,26 zł
    w magazynie
  • -17%
    Pokochaj siebie. Ulecz swoje życie

    Pokochaj siebie. Ulecz swoje życie

    "Luise L. Hay w tej książce, zawierającej ćwiczenia oparte na jej glośnym bestsellerze ""Możesz uzdrowić swoje życie"", zabiera nas w uzdrawiającą podróż przez różne sfery naszego życia. Zachęca nas do podjęcia pracy nad sobą, proponując sposoby wzbudzenia miłości do siebie samego i techniki...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 21,58 zł 26,00 zł
    w magazynie
  • -28%
    Odkryć życie na nowo. Opr. tw.

    Odkryć życie na nowo. Opr. tw.

    Od chwili śmierci Anthony'ego de Mello jego sława ciągle rośnie, a książki, takie jak Śpiew ptaka, Wezwanie do miłości i światowy bestseller Przebudzenie, są powszechnie uważane za źródło duchowego odrodzenia. Książkę Odkryć życie na nowo, spisaną w oparciu o wykład wygłoszony na kilka miesięcy...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 23,79 zł 32,90 zł
    w magazynie
  • -15%
    W pułapce myśli dla nastolatków Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

    W pułapce myśli dla nastolatków Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

    Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 33,92 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -30%
    Strach ucieleśniony

    Strach ucieleśniony

    Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych przeżyć. Autor – wybitny psychiatra, badacz i klinicysta –...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 35,13 zł 49,99 zł
    w magazynie

Bestsellery - książki psychologiczne - uczucia, emocje, zmysły

Nowości

więcej

Zapowiedzi

więcej