Książki psychologiczne - Uczucia, emocje, zmysły

Panowanie nad swoimi emocjami to umiejętność pożądana przez wszystkich. Uczucia nie zawsze są pozytywne i często bywają przedmiotem lęków i rozterek. W dzisiejszych czasach większość z nas stara się walczyć ze stresem. To powód, dla którego cykl kolorowanek antystresowych zyskał niesamowitą popularność i rzesze fanów. Podobną serią jest ćwiczenie na rysowanie poprzez łączenie kolejnych cyfr linią.

Na początek proponujemy zatem książkę "Połącz kropki". Bo kto jako dziecko nie kochał takich zadań? Jednak, gdy to nie wystarczy, warto sięgnąć po "Życie bez stresu" Charlotte Watts. To wyniszczające i prowadzące do wielu chorób poczucie spięcia, daje się we znaki szybciej, niż nam się wydaje. Krótkotrwały mobilizuje do działania, ale występujący długotrwale jest przyczyną zrujnowanego zdrowia. Gdy nie można poradzić sobie z emocjami, sięgnąć warto również po publikację "Gniew. Jak nad nim zapanować?", aby wyeliminować z życia destrukcyjne emocje.

O zadbany związek i prawidłową relację z partnerem również trzeba zawalczyć. Tu pojawia się "Związek wolny od złości", który uczy, jak okazywać uczucia dobre i złe, nie raniąc nikogo i okazując zawsze szacunek. Podobną tematykę porusza poradnik "Jak radzić sobie z ludźmi, którzy doprowadzają nas do wściekłości" oraz "Zdrowie emocjonalne" hinduskiego nauczyciela duchowego Osho.
  • -10%
    Oczami mężczyzny (nie) idealnego
    BestsellerPolecane

    Oczami mężczyzny (nie) idealnego

    Książka "Oczami Mężczyzny (NIE) idealnego” opowiada o życiu każdego z nas: O miłości lub jej braku, O wielkich uczuciach i jeszcze większych zawodach, O pasji i marzeniach, O problemach i kłopotach, z którymi musimy radzić sobie każdego dnia. Pomoże Ci przetrwać słabsze momenty oraz podpowie jak...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 56,61 zł 62,90 zł
  • -10%
    Oczami Mężczyzny. Kobiety, które mają klasę
    BestsellerPolecane

    Oczami Mężczyzny. Kobiety, które mają klasę

    "Oczami Mężczyzny: Kobiety, które mają klasę." to druga część bestsellerowej serii mającej pomóc nam przetrwać i nie pogubić się w szarej codzienności dnia. Niczym światło w tunelu rozjaśnia nam i przypomina o tym co powinno być naprawdę ważne. Prosto i dobitnie odpowiada na pytania, które zadajemy...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 56,61 zł 62,90 zł
  • -31%
    Jak podrywają szejkowie
    BestsellerNowośćPolecane

    Jak podrywają szejkowie

    Przemilczana prawda o życiu arabskich szejków. Historia młodego księcia, syna jednego z arabskich szejków, który ze względu na swoją pozycję i bogactwo może mieć wszystko. Dosłownie: wszystko. Marcinowi Margielewskiemu udało się z pierwszej ręki pozyskać informacje na temat nocnego życia...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,95 zł 36,00 zł
  • -28%
    Poczuj grunt pod nogami
    BestsellerPolecane

    Poczuj grunt pod nogami

    Chcesz być szczęśliwy? Myśl o śmierci! Rozwój stał się dziś celem samym w sobie, a my staliśmy się jego niewolnikami. W jaki sposób zatrzymać to szaleństwo pop-psychologii? Na początek zwolnij trenera osobistego, przestań wsłuchiwać się w siebie i zacznij tłumić emocje. Svend Brinkmann, profesor...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 25,19 zł 34,99 zł
  • -38%
    Daj się pokochać dziewczyno
    BestsellerPolecane

    Daj się pokochać dziewczyno

    Poznaj sekret udanych relacji Jak kochać mądrze siebie i partnera? Jak znaleźć prawdziwe uczucie? Jak wskrzesić ogień w długotrwałym związku? Jak pozbierać się po zdradzie i na nowo uwierzyć w miłość? Wielu z nas zadaje sobie podobne pytania. Psychoterapeutka Katarzyna Miller nie daje prostych...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 22,95 zł 36,90 zł
  • -35%
    Miłość. I co dalej?
    BestsellerPolecane

    Miłość. I co dalej?

    Po sukcesie książki „Luz. I tak nie będę idealna” Tatiana Mindewicz-Puacz powraca z książką na temat związków Wydawałoby się, że jeśli chodzi o miłość... najważniejsze to się zakochać, a potem wszystko stanie się samo, będziemy żyli długo i szczęśliwie. Dlaczego zatem tak wielu z nas, choć żyje we...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,04 zł 36,99 zł
  • -27%
    Droga do bliskości. Prawda, szacunek i trwała miłość w związku
    BestsellerNowośćPolecane

    Droga do bliskości. Prawda, szacunek i trwała miłość w związku

    Budowanie szczęśliwych zdrowych relacji to trudny proces wymagający zrozumienia siebie i drugiego człowieka. Najwięcej trudności sprawia nam znalezienie podłoża problemu którego korzenie często tkwią w traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa. Droga do bliskości jest wnikliwą analizą przyczyn...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 21,89 zł 29,99 zł
  • -27%
    Toksyczne związki. Anatomia i terapia...
    BestsellerNowośćPolecane

    Toksyczne związki. Anatomia i terapia...

    Współuzależnienie to skłonność do związków, w których miłość mylona jest z posiadaniem, przywiązanie zamienia się w zależność, odpowiedzialność miesza się z poczuciem winy, troska przesiąknięta jest lękiem, a seks łączy się z nadużyciem lub nie dochodzi do głosu. Zrozumienia istoty...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,08 zł 32,99 zł
  • -27%
    Sztuka dobrego życia. 52 zaskakujące drogi
    BestsellerNowośćPolecane

    Sztuka dobrego życia. 52 zaskakujące drogi

    Sztuka dobrego życia to książka dla każdego, kto poszukuje mądrego, ale nienachalnego przewodnika na drodze do lepszego zrozumienia siebie. Książka była bestsellerem w krajach niemieckojęzycznych - przez kilka tygodni numerem 1 na liście "Spiegla". Czerpiąc z dorobku nauk społecznych, głównie...
    Ocena:0/5
    Pocket, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,75 zł 33,90 zł
  • -30%
    Mały sennik
    Polecane

    Mały sennik

    Nowoczesny sennik w poręcznym wydaniu Czy wiesz, które sny zwiastują szczęście, a które zapowiadają kłopoty? Czy potrafisz odczytać ukryte znaczenie zwarte w symbolach pojawiających się w snach niemal każdej nocy? Oto książka, która zabierze cię w niesamowitą podróż po zakamarkach ludzkiego umysłu...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 20,93 zł 29,90 zł
  • -35%
    Byłam kochanką arabskich szejków
    Bestseller

    Byłam kochanką arabskich szejków

    Wstrząsająca historia Polki, którą rozkochano, aby sprzedać… Opowieść jednej z tysiąca kobiet, która stała się żywym towarem. Laila Shukri dotarła do niej i wysłuchała jej historii, aby móc opowiedzieć ją światu. W jednym z klubów Julia poznaje Tarka, przystojnego Syryjczyka, który ją oczarował, a...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 22,75 zł 35,00 zł
  • -31%
    Sztuka kochania
    Bestseller

    Sztuka kochania

    Książka, która podpowiada jak żyć... żeby chciało się kochać. Michalina Wisłocka, rewolucjonistka seksualna - pionierka zwalczania niepłodności oraz popularyzatorka antykoncepcji. Łamała konwenanse, podważała autorytety, a przede wszystkim leczyła, inspirując do odkrywania własnych pragnień. Ucząc,...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 27,71 zł 39,99 zł
  • -35%
    Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie
    Bestseller

    Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie

    Najnowsza, niezwykle osobista książka autorki bestsellerowych "Jesteś cudem", "Bóg nigdy nie mruga", "Bóg zawsze znajdzie Ci pracę" oraz "Twojego dziennika". Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 22,74 zł 34,99 zł
  • -35%
    Instrukcja obsługi kobiety
    Bestseller

    Instrukcja obsługi kobiety

    Jak zrozumieć kobietę? I czy to w ogóle jest to możliwe? Po sukcesie książki Instrukcja obsługi faceta nadszedł czas, by dowiedzieć się więcej o „bardziej skomplikowanej” połowie ludzkości – kobiecie. Kolejny przewodnik po damsko-męskiej komunikacji Katarzyny Miller i Suzan Giżyńskiej, to także...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,10 zł 36,90 zł
  • -35%
    Zjedz tę żabę!
    Bestseller

    Zjedz tę żabę!

    „Zjedz tę żabę! Wszystko, cokolwiek wiąże się z planem, ustaleniem priorytetu i organizacją pracy, sprowadza się do tych trzech słów”. – Brian Tracy.   Zjedz tę żabę! to książka dla ludzi biznesu, to prawdziwe vademecum podnoszenia wydajności w pracy i osiągania z niej zadowolenia. Ta przekonująca...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 19,52 zł 29,90 zł
  • -35%
    Kup kochance męża kwiaty
    Bestseller

    Kup kochance męża kwiaty

    Zdrada. Jak jej uniknąć? Jak się po niej podnieść? W bestsellerowym poradniku pod przekornym tytułem Kup kochance męża kwiaty Katarzyna Miller mierzy się ze zdradą – jednym z najboleśniejszych doświadczeń, które mogą dotknąć człowieka. To oczywiste, że nikt nie chce być zdradzony. Jednocześnie...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 19,52 zł 29,90 zł
  • -35%
    Bajki pomagajki...na dobry dzień i jeszcze...
    Bestseller

    Bajki pomagajki...na dobry dzień i jeszcze...

    "Bajki pomagajki...na dobry dzień i jeszcze lepsze jutro" to kolejna część przygód zwierzęcych bohaterów. Tym razem będą się oni zmierzali z takimi problemami, jak: (nie) szczęśliwa miłość, skłonność do kłamstw, przemęczenie spowodowane nadmiarem zajęć, silna potrzeba ruchu, radzenie sobie z...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 13,05 zł 19,99 zł
  • -35%
    Otoczeni przez idiotów
    Bestseller

    Otoczeni przez idiotów

    Najpopularniejszy skandynawski poradnik ostatnich lat! Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: „Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, że...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 26,05 zł 39,90 zł
  • -35%
    Życie jest fajne
    Bestseller

    Życie jest fajne

    Dzięki tej książce zrozumiesz, że lepiej jest być przytomną niż szczęśliwą, a czasem uda się i jedno, i drugie. W książce Życie jest fajne lubiana i ceniona psycholożka udowadnia, że życie współczesnej kobiety jest niezwykle długie i pomieści wszystko. Miłość, romans, pracę i dziecko. Ale także...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 24,10 zł 36,90 zł
  • -29%
    Wezwanie do miłości
    Polecane

    Wezwanie do miłości

    Wezwanie do miłości prezentuje ostatnie medytacje Anthony'ego de Mello, autora słynnego Przebudzenia. Są to zapiski człowieka, który miał odwagę zobaczyć rzeczywistość i dlatego był pełen współczucia i miłości dla wszelkich istot i rzeczy; mistyka, który rozkoszował się wszystkim i niczym. Ich...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 18,47 zł 25,90 zł
  • -45%
    Wyrwałem się z piekła
    Bestseller

    Wyrwałem się z piekła

    Słyszysz? Możesz powstać z cmentarza! Ja powstałem do życia, by pasją zarażać!   Bałem się. Potwornie się bałem. Ojca, który nie skąpił pasa. Matki, która wybrała alkohol zamiast swoich dzieci. Opiekunów w pogotowiu opiekuńczym. Wychowawców w domu dziecka. Braku akceptacji. Chciałem zabić ten...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:zintegrowana
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 16,45 zł 29,90 zł
  • -35%
    Nowa psychologia sukcesu
    Bestseller

    Nowa psychologia sukcesu

    Dzięki tej książce dowiesz się, jak jedno proste przekonanie na swój własny temat w dużej mierze kontroluje twoje życie.  Ba, w istocie rzeczy przenika ono wszystkie jego obszary. Większość naszych wyobrażeń o własnej osobowości wyrasta z tego podstawowego nastawienia. I jest ono również źródłem...
    Ocena:4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 26,05 zł 39,90 zł
  • -35%
    Jestem szczęśliwym singlem
    Bestseller

    Jestem szczęśliwym singlem

    Wiedziałam, że muszę zostać w nieszczęśliwym związku i wiedziałam, że nie mam dokąd odejść. Wiedziałam, że jest mi źle z nim, ale byłoby mi jeszcze gorzej bez niego. Nie było więc wyjścia. Pozostawało więzienie. Więzienie w moim własnym sercu pod wielkim głazem, który zwisał z jego krawędzi tak...
    Ocena:5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 26,05 zł 39,90 zł
  • -35%
    4-godzinne ciało
    Bestseller

    4-godzinne ciało

    To nie jest kolejna książka o diecie lub fitnessie. 4-godzinne ciało to owoc ponaddziesięcioletnich obsesyjnych poszukiwań sposobu na złamanie kodu ludzkiego ciała. Podsumowuje spostrzeżenia setek najwybitniejszych sportowców i dziesiątków lekarzy, a także rezultaty tysięcy godzin zaskakujących...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 32,58 zł 49,90 zł
  • -35%
    Osioł w okularach
    Polecane

    Osioł w okularach

    Być może treść tej książki Cię obrazi i mocno Tobą wstrząśnie. Bardzo prawdopodobne, że Autor nazwie Cię durniem. Zarzuci Ci również przywiązanie do chorób i udowodni, że sam jesteś sobie winien. Pamiętaj jednak, że to wszystko po to, byś doprowadzony do ostateczności, zrzucił okulary i wyleczył...
    Ocena:5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,99 zł 44,40 zł
  • -35%
    Pułapki przyjemności
    Bestseller

    Pułapki przyjemności

    Jak czerpać prawdziwą przyjemność z pracy, jedzenia, seksu, zabawy, sportu, zakupów, czy... gier liczbowych?Gdzie jest granica, za którą kończy się przyjemność i zaczyna uzależnienie, a pasja staje się obsesją?W wywiadzie przeprowadzonym przez Irenę A. Stanisławską z Robertem Rutkowskim terapeuta...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 19,52 zł 29,90 zł
  • -29%
    Życie po życiu
    Bestseller

    Życie po życiu

    Czym jest świadomość? Jak oddziałują na siebie umysł i materia? Czym jest śmierć? Czy dusza żyje po śmierci ciała? Doktor Raymond Moody przeanalizował niezwykłe doświadczenia zrelacjonowane mu przez ponad setkę pacjentów, którzy powrócili znad krawędzi śmierci. Pomimo różnic w systemie wierzeń,...
    Ocena:0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,45 zł 39,90 zł
  • -29%
    Myśl jak Sherlock Holmes
    Bestseller

    Myśl jak Sherlock Holmes

    Najczęściej uważamy kreatywność za właściwość umysłu, którą się ma lub której się nie ma. To nie prawda! Kreatywności można się nauczyć!  I Ty możesz myśleć jak Sherlock Holmes! Jedynym człowiekiem na świecie, na którym wyczyny Sherlocka Holmesa nie robiły większego wrażenia był on sam. To, co dla...
    Ocena:0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    wysyłka w 24 godziny
    Cena: Nasza cena: 28,51 zł 39,99 zł

Bestsellery

więcej