Bestsellery - książki psychologiczne - uczucia, emocje, zmysły

  • -30%
    Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

    Jak mniej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych

    Za dużo myślę. Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań. W mojej głowie stale coś się kłębi – czasem marzę o tym, żeby wcisnąć wyłącznik umysłu. Mam wrażenie, że jestem z innej planety. Nie mogę sobie znaleźć miejsca. Czuję się niezrozumiany. Czy chociaż jedno z tych...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,70 zł 37,90 zł
    w magazynie
  • -18%
    Reguła 5 sekund

    Reguła 5 sekund

    Międzynarodowy bestseller! Przetłumaczony na 31 języków! Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi. W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby: • podjąć działanie mimo wątpliwości, • przełamać nawyki odkładania spraw na później, • pokonać strach i niepewność, • przestać...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,72 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -34%
    Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu

    Dobrostan. O szczęśliwym, bogatym i spełnionym życiu

    Od wielu lat pielęgnuję w sobie świadomość, że wszystko, co mnie w życiu spotyka, jest darem. Zarówno rzeczy dobre, jak złe czy trudne mają wielką wartość i ukryty sens. Za każdą ciemnością ukrywa się mnóstwo światła – wiem, że to ja muszę je odkryć, a moje nastawienie jest ważnym elementem...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 39,74 zł 59,99 zł
    w magazynie
  • -35%
    Dary niedoskonałości

    Dary niedoskonałości

    'Dary niedoskonałości' Brené Brown to poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 16,36 zł 25,00 zł
    w magazynie
  • -51%
    To co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać
    Polecane

    To co musimy utracić, czyli miłość, złudzenia, zależności niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać

    O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieświadoma utrata romantycznych marzeń oraz...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,55 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -24%
    Zjedz tę żabę!

    Zjedz tę żabę!

    Zjedz tę żabę! Wszystko, cokolwiek wiąże się z planem, ustaleniem  priorytetu  i  organizacją  pracy,  sprowadza  się  do  tych trzech słów. Brian Tracy Zjedz tę żabę! to  książka  dla  ludzi  biznesu, to prawdziwe  vademecum  podnoszenia  wydajności w  pracy  i  osiągania  z  niej  zadowolenia....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,72 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Wysoko wrażliwi

    Wysoko wrażliwi

    Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka,...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,81 zł 37,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    The Secret. Największy sekret

    The Secret. Największy sekret

    Zdobywasz wiedzę, zyskujesz wolność. Ta prawda umykała nam przez tysiące lat, ponieważ nie widzieliśmy tego, co mamy tuż przed oczami. Zajęci własnymi problemami, życiowymi dramatami, zdarzeniami w świecie przegapiliśmy największe odkrycie, którego możemy dokonać i które uwolni nas od cierpienia,...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 29,45 zł 44,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -28%
    Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie

    Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie

    „Bogaty albo biedny“ ujawnia brakujące ogniwo między pragnieniem sukcesu a jego osiągnięciem! Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego niektórzy łatwo dochodzą do majątku, a inni mają ciągłe problemy, żeby związać koniec z końcem? Czy ta różnica wynika z ich wykształcenia, inteligencji, umiejętności,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,13 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie
    BestsellerPolecane

    Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

    W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić. Wszyscy mierzymy się z cierpieniem – smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 29,36 zł 44,90 zł
    w magazynie
  • -41%
    Droga artysty

    Droga artysty

    Wydanie II Wszyscy jesteśmy artystami, choć często brakuje nam odwagi, by realizować swoje marzenia. Julia Cameron, była żona reżysera Martina Scorsese, scenarzystka, pisarka, kompozytorka, reżyserka i dziennikarka, od dwudziestu lat uczy ludzi na całym świecie, jak pozbyć się twórczych blokad i...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,09 zł 44,00 zł
    w magazynie
  • -27%
    Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.

    Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.

    Jak uwolnić uwięzione emocje, aby cieszyć się zdrowiem, szczęściem i miłością Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 36,65 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -30%
    Błękitny umysł myśl na odwrót działaj na opak poznaj nieznane

    Błękitny umysł myśl na odwrót działaj na opak poznaj nieznane

    Koncepcja błękitnego umysłu, której poświęcona jest ta książka, zachęca do widzenia świata na odwrót, motywuje do odwrócenia zasad do góry nogami. To książka, która zawiera wiele opowieści, anegdot i przykładów. Opiera się na badaniach naukowych, choć jednocześnie przedstawia zagadnienia...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 34,52 zł 49,00 zł
    w magazynie
  • -27%
    5 języków miłości. Najpopularniejszy na świecie poradnik dla małżeństw

    5 języków miłości. Najpopularniejszy na świecie poradnik dla małżeństw

    Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Zazwyczaj używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu zakomunikować. Pragniemy, by okazywał nam miłość w ten sam sposób co my, jednocześnie wysyłając sygnały, których ON / ona...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 21,96 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • -27%
    Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić wlasne życie

    Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić wlasne życie

    Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,31 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

    Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików

    Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. &bull, Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych? &bull, Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? &bull, Szukasz u innych potwierdzenia...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,89 zł 42,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    O miłości

    O miłości

    Potrzeba nam tylko jednego. Miłości! Ksiądz Piotr Pawlukiewicz jak nikt przed nim potrafił mówić o miłości. Jego słowa zmuszały do zastanowienia się nad naszymi relacjami, umacniały je i cementowały. Nierzadko dawały też motywację, by na nowo o nie zawalczyć lub pracować nad ich uzdrowieniem. Teraz...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 31,08 zł 42,99 zł
    w magazynie
  • -52%
    Poznaj siebie. Karty emocji

    Poznaj siebie. Karty emocji

    Poznaj siebie to pełna emocji podróż w głąb siebie. Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu. Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. I wszystkie one są ważne. Równie istotna jest świadomość, że do wszystkich uczuć mamy prawo. Czasem emocje, które nam towarzyszą mogą być trudne,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:pudełko
    Cena: Nasza cena: 42,79 zł 89,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Otoczeni przez idiotów

    Otoczeni przez idiotów

    Najpopularniejszy skandynawski poradnik ostatnich lat! Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: „Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, że...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,11 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Możesz uzdrowić swoje życie

    Możesz uzdrowić swoje życie

    Ponadczasowy światowy bestseller wprowadzający czytelnika na nową drogę myślenia o sobie, o świecie i istocie życia. Wspaniała książka o tym, jak wprowadzić zmiany w swoim życiu, odnaleźć szacunek dla samego siebie i pokochać siebie (Bernie Siegal). Autorka krok po kroku uczy w niej, jak pokonać...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 28,08 zł 39,00 zł
    w magazynie

Nowości - książki i poradniki psychologiczne

  • -8%
    Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
    NowośćPolecane

    Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

    Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc. Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 45,91 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -36%
    The Secret. Nauki na każdy dzień
    BestsellerNowośćPolecane

    The Secret. Nauki na każdy dzień

    Zrób następny krok… Sekret podaje jasne zasady życia w zgodzie z naturalnymi prawami Wszechświata, ale zadanie każdego człowieka polega na tym, by wcielić je w ŻYCIE. W Naukach na każdy dzień Rhonda Byrne dzieli się z Tobą swoją wiedzą, intuicją i mądrością, które pozwolą Ci żyć w harmonii z...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 32,00 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • Outlet
    -50%
    Radość wbrew przeciwnościom

    Radość wbrew przeciwnościom Outlet

    Jesteśmy powołani, by żyć i być cudownie radośni.Wszyscy poświęcamy mnóstwo energii na szukanie szczęścia, ale przeważnie nie potrafimy go utrzymać. Gdy przychodzi realne życie, okoliczności wywołują w nas emocjonalną karuzelę. Biblijne wezwanie zawsze się radujcie brzmi niemal szaleńczo i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,50 zł 44,99 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -13%
    Jak mądrze kochać. Co zrobić, by nie zatracić się w uczuciach, nie zrezygnować z siebie i nie cierpieć
    Nowość

    Jak mądrze kochać. Co zrobić, by nie zatracić się w uczuciach, nie zrezygnować z siebie i nie cierpieć

    Dzięki tej książce dowiesz się, jak żyć miłością, ale się w niej nie zatracić. Nauczysz się, na czym polega zdrowa miłosna relacja, w której jest miejsce na wzajemny szacunek, rozwój i spełnienie. Wielu z nas traktuje miłość jak ciężar, który dźwigamy, ponieważ nie wiemy, że można kochać w zdrowszy...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 37,32 zł 42,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Outlet
    -42%
    Upragniony, upragniona. Jak znaleźć partnera...

    Upragniony, upragniona. Jak znaleźć partnera... Outlet

    Gdzie i jak znajdę partnera na życie?Dlaczego jestem singlem?Co mogę zrobić, żeby to zmienić?Gudrun Kugler napisała tę książkę dla samotnych, którzy nie chcą takimi pozostać. Ujmująco relacjonuje miłosne wzloty i upadki oraz wyjaśnia, dlaczego poszukiwania partnera tak często kończą się porażką i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 18,56 zł 32,00 zł
    wysyłka w 5 dni
  • -13%
    Mała księga miłości według Kahlila Gibrana
    Nowość

    Mała księga miłości według Kahlila Gibrana

    Otwórz swoje serce i wzbogacaj swoją duszę! Oto zbiór zachwycających wierszy i słów mądrości znanego poety – Kahlila Gibrana – na temat wielu przejawów miłości. Gibran prezentuje szeroki zakres relacji i emocji, których doświadcza każdy z nas. Zgłębia znaczenie pasji, pożądania, wyidealizowanej...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 30,44 zł 34,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Nowość

    Dernier Jour d'un condamne

    Victor Hugo Le Dernier Jour d'un Condamné Édition de : Marieke Stein Un homme sans nom dont on ne sait rien, pas meme le crime, vient d`etre condamné a la guillotine : il ne lui reste plus que quelques jours a vivre. Dans l`attente de son exécution, il consigne ses dernieres pensées et sensations....
    Ocena: 0/5
    Cena: Nasza cena: 20,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -3%
    Jak odpuszczać... i być wolnym!
    Nowość

    Jak odpuszczać... i być wolnym!

    Każdy, kto choć raz zanurzył palec w którejkolwiek z duchowych tradycji świata, wie, że odpuszczanie i pozwalanie sobie na bycie jest kluczowe. Ale jak? W tym świeżym, szczerym i przystępnym przewodniku Peter Russell pozwala czytelnikom dostrzec, że rzeczy, na których się zawieszamy, zazwyczaj nie...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 53,35 zł 55,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -18%
    Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek?
    Nowość

    Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek?

    Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra – być może masz depresję. Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,79 zł 39,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -35%
    Pakiet The Secret: Największy sekret, Nauki na każdy dzień

    Pakiet The Secret: Największy sekret, Nauki na każdy dzień

    The Secret. Największy sekret Zdobywasz wiedzę, zyskujesz wolność. Ta prawda umykała nam przez tysiące lat, ponieważ nie widzieliśmy tego, co mamy tuż przed oczami. Zajęci własnymi problemami, życiowymi dramatami, zdarzeniami w świecie przegapiliśmy największe odkrycie, którego możemy dokonać i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 61,45 zł 94,89 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Nowość

    O niektórych lękach mężczyzn

    Pandemia nie stworzyła niczego nowego w aspekcie lęków, lecz obnażyła rzeczywistość, w której żyjemy. Lęki, których już nie potrafimy utrzymać w sobie. Lęki, które zaczynają nami władać, które się uruchamiają, dochodzą do głosu. I może sami nawet nie wiemy, jak wielki wpływ mają na nasze życie....
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 39,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Nowość

    O niektórych lękach kobiet

    Wszystkie z nas, kobiet, doświadczają różnego rodzaju lęków: związanych z wiernością sobie, z wyznaczaniem granic, w relacjach, w związkach,pracy czy w ciąży. Obciążają one nas miej lub bardziej, utrudniając życie, pozbawiając radości i poczucia satysfakcji. Często samo nazwanie ich pozwala...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 39,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -13%
    Jak jedna mała zmiana może odmienić Twoje życie
    Nowość

    Jak jedna mała zmiana może odmienić Twoje życie

    Tę książkę kieruję do Ciebie…jeśli chcesz odmienić swoje życie, jeśli nie wiesz od czego zacząć, ale jesteś gotowa stawić się do życia o jakim marzysz. Zasługujesz na wszystko to, co najlepsze. Jestem o tym przekonana!Chciałabym, aby ta książka pomogła Ci postawić ten pierwszy mały krok, od którego...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 42,63 zł 49,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -18%
    Smutek
    Nowość

    Smutek

    Smutek C. S. Lewisa jest uznawany za najlepszą książkę dla ludzi przeżywających utratę bliskiej osoby, żałobę i cierpienie. Słynny pisarz, autor cyklu Opowieści z Narnii, napisał ją po śmierci ukochanej żony, Joy Gresham, która odeszła po dwóch i pół roku walki z rakiem. Smutek jest książką do bólu...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 32,72 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -13%
    Miłość jest magiczna. Przewodnik dla dzieci i rodziców po świecie osobistej duchowości.10 działań, które zmieniają świat na lepszy
    Nowość

    Miłość jest magiczna. Przewodnik dla dzieci i rodziców po świecie osobistej duchowości.10 działań, które zmieniają świat na lepszy

    Dziesięć działań, które sprawią, że miłość rozbłyśnie, a szczęście będzie wzrastało. Te zabawne, pozbawione warstwy religijnej zadania pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom towarzyszyć dzieciom w odkrywaniu wewnętrznego świata. Oto sposoby na włączenie magii miłości do codziennego życia i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 39,15 zł 45,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • Nowość

    Psychologia - Medycyna - Zdrowie Tom 2

    Jest to kolejna monografia powstała w związku z jubileuszem 55-lecia psychologii na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Niniejszy tom w przeważającej części poświęcono zagadnieniom stresu oraz strategii radzenia sobie z nim. Stres jest rozpatrywany tutaj jako reakcja biologiczna pojawiająca się w...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 35,34 zł 35,70 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -13%
    Księga samozniszczenia
    Nowość

    Księga samozniszczenia

    Jesteśmy bombardowani książkami i filmami na YouTube, które tłumaczą nam, jak być zdrowszymi, szczęśliwszymi, szczuplejszymi i odnosić sukcesy. Dowiadujemy się, że wszystko nam się uda, jeśli będziemy sprzątać mieszkanie, medytować, traktować porażki jako cenne lekcje, a problemy jako wyzwania i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,58 zł 34,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -20%
    Filozofia chodzenia
    Nowość

    Filozofia chodzenia

    Chodzenie zyskuje coraz więcej zwolenników, którzy zaznają jego dobroczynnego działania: uspokojenia, zjednoczenia z naturą, poczucia pełni. Chodzenie nie wymaga ani umiejętności, ani techniki, ani sprzętu, ani pieniędzy. Wystarczy ciało, przestrzeń i czas. Ale chodzenie jest też aktem...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 27,99 zł 34,99 zł
    w magazynie
  • -13%
    List do dziadka
    Nowość

    List do dziadka

    "List do dziadka" to opowieść o dramatycznych przeżyciach nastolatki, która mieszka w poznańskim blokowisku z matką, bratem i ojczymem. Niestety, ojczym jest domowym tyranem znęcającym się fizycznie i psychicznie nad rodziną. Na dodatek dzieci nie mają żadnego wsparcia w matce, która jest bezwolna...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,58 zł 34,00 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -40%
    Happy Life. Sztuka odpuszczania z autografem
    BestsellerNowośćPolecane

    Happy Life. Sztuka odpuszczania z autografem

    Happy Life. Sztuka odpuszczania to ciepła i życiowa książka, do której chce się wracać, by czytać ją wciąż na nowo, szukając w niej inspiracji, uniwersalnej mądrości i pokrzepienia. Kasia Bem podpowiada w niej, co i jak odpuścić, żeby zacząć żyć pełnią życia tu teraz. Czerpiąc z jogi i wschodnich...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,04 zł 44,90 zł
    w magazynie

Książki psychologiczne - Uczucia, emocje, zmysły

Panowanie nad swoimi emocjami to umiejętność pożądana przez wszystkich. Uczucia nie zawsze są pozytywne i często bywają przedmiotem lęków i rozterek. W dzisiejszych czasach większość z nas stara się walczyć ze stresem. To powód, dla którego cykl kolorowanek antystresowych zyskał niesamowitą popularność i rzesze fanów. Podobną serią jest ćwiczenie na rysowanie poprzez łączenie kolejnych cyfr linią.

Na początek proponujemy zatem książkę "Połącz kropki". Bo kto jako dziecko nie kochał takich zadań? Jednak, gdy to nie wystarczy, warto sięgnąć po "Życie bez stresu" Charlotte Watts. To wyniszczające i prowadzące do wielu chorób poczucie spięcia, daje się we znaki szybciej, niż nam się wydaje. Krótkotrwały mobilizuje do działania, ale występujący długotrwale jest przyczyną zrujnowanego zdrowia. Gdy nie można poradzić sobie z emocjami, sięgnąć warto również po publikację "Gniew. Jak nad nim zapanować?", aby wyeliminować z życia destrukcyjne emocje.

O zadbany związek i prawidłową relację z partnerem również trzeba zawalczyć. Tu pojawia się “Związek wolny od złości”, który uczy, jak okazywać uczucia dobre i złe, nie raniąc nikogo i okazując zawsze szacunek. Podobną tematykę porusza poradnik "Jak radzić sobie z ludźmi, którzy doprowadzają nas do wściekłości" oraz "Zdrowie emocjonalne" hinduskiego nauczyciela duchowego Osho.

Wartościowa książka psychologiczna pozwoli nie tylko poznać kluczowe koncepcje czy metodologię badań psychologicznych. To również nie tylko zastrzyk wiedzy psychologicznej. Od książek psychologicznych wymagamy, i słusznie, czegoś więcej - rozwoju osobistego, wskazania na pułapki myślenia, wreszcie odpowiedzi na poszukiwanie sensu życia. Psychologia rozwoju, psychologia społeczna, psychologia kliniczna - każdy odłam psychologii ostatecznie zajmuje się wszak tym samym, pomocą człowiekowi na różnych etapach psychicznych zawirowań.
  • -36%
    The Secret. Nauki na każdy dzień
    BestsellerNowośćPolecane

    The Secret. Nauki na każdy dzień

    Zrób następny krok… Sekret podaje jasne zasady życia w zgodzie z naturalnymi prawami Wszechświata, ale zadanie każdego człowieka polega na tym, by wcielić je w ŻYCIE. W Naukach na każdy dzień Rhonda Byrne dzieli się z Tobą swoją wiedzą, intuicją i mądrością, które pozwolą Ci żyć w harmonii z...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 32,00 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -18%
    Historia przemocy
    BestsellerPolecane

    Historia przemocy

    Młody paryżanin wraca do domu w wigilijną noc po udanej kolacji z przyjaciółmi. Jest czwarta nad ranem i ulice są puste. Nieopodal domu zaczepia go nieznajomy. Decyzja o tym, czy zaprosi go do domu, czy nie, na zawsze zmieni życie głównego bohatera. Édouard Louis, młoda gwiazda literatury, nazywany...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,72 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -17%
    Słup soli
    BestsellerPolecane

    Słup soli

    Pewnego dnia po lekcjach spostrzegłem, że Guz znalazł sobie kolejną ofiarę - nowego ucznia w szkole. Najpierw kazał mu oddać pieniądze, a potem popychał go i poszturchiwał. Stałem jak słup soli. Rozejrzałem się wokoło. Było nas kilkunastu. Wszyscy zamarli w bezruchu i patrzyli na poczynania Guza...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 17,31 zł 20,90 zł
    w magazynie
  • -8%
    Depresja, czyli gdy każdy oddech boli
    NowośćPolecane

    Depresja, czyli gdy każdy oddech boli

    Ta książka nie zastąpi terapii. Ale może ją wspomóc. Depresja. Z jednej strony słowo nadużywane, po które sięgamy, by opisać zwykłą chandrę lub przejściowe obniżenie nastroju. Z drugiej statystyki dotyczące zachorowań na depresję bywają niedoszacowane, bo chorzy, bojąc się stygmatyzacji, nie...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 45,91 zł 49,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -35%
    Wysoko wrażliwi

    Wysoko wrażliwi

    Wyjątkowa książka o emocjach, zachowaniach i relacjach społecznych osób wysoko wrażliwych. Po raz pierwszy w Polsce! Czy jesteś wrażliwcem? Większość z nas od czasu do czasu odczuwa przytłoczenie światem swoich emocji, jednak osoby, o których mowa, żyją tak na co dzień. Autorka - psychoterapeutka,...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,81 zł 37,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Możesz uzdrowić swoje życie

    Możesz uzdrowić swoje życie

    Ponadczasowy światowy bestseller wprowadzający czytelnika na nową drogę myślenia o sobie, o świecie i istocie życia. Wspaniała książka o tym, jak wprowadzić zmiany w swoim życiu, odnaleźć szacunek dla samego siebie i pokochać siebie (Bernie Siegal). Autorka krok po kroku uczy w niej, jak pokonać...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 28,08 zł 39,00 zł
    w magazynie
  • -18%
    Reguła 5 sekund

    Reguła 5 sekund

    Międzynarodowy bestseller! Przetłumaczony na 31 języków! Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi. W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby: • podjąć działanie mimo wątpliwości, • przełamać nawyki odkładania spraw na później, • pokonać strach i niepewność, • przestać...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 32,72 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -35%
    Dary niedoskonałości

    Dary niedoskonałości

    'Dary niedoskonałości' Brené Brown to poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 16,36 zł 25,00 zł
    w magazynie
  • -30%
    Błękitny umysł myśl na odwrót działaj na opak poznaj nieznane

    Błękitny umysł myśl na odwrót działaj na opak poznaj nieznane

    Koncepcja błękitnego umysłu, której poświęcona jest ta książka, zachęca do widzenia świata na odwrót, motywuje do odwrócenia zasad do góry nogami. To książka, która zawiera wiele opowieści, anegdot i przykładów. Opiera się na badaniach naukowych, choć jednocześnie przedstawia zagadnienia...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 34,52 zł 49,00 zł
    w magazynie
  • -32%
    Plan na miłość, czyli jak stworzyć fajny związek

    Plan na miłość, czyli jak stworzyć fajny związek

    Każdy facet, którego Sarah spotyka na Tinderze, okazuje się totalną porażką. Betty i Tom poznali się na imprezie u wspólnych znajomych. Spotykają się od trzech tygodni, ale ona nie wie, czy ta relacja ma przyszłość. Emily po sześciomiesięcznym związku dowiaduje się, że chłopak rzucił ją dla innej....
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 27,37 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • -25%
    Strach ucieleśniony

    Strach ucieleśniony

    Książka Bessela van der Kolka jest pozycją szczególną. Stanowi kompendium współczesnej wiedzy na temat traumy, będąc jednocześnie głęboko osobistą, pełną pasji opowieścią o szukaniu dróg pomocy ludziom cierpiącym z powodu traumatycznych przeżyć. Autor – wybitny psychiatra, badacz i klinicysta –...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 37,72 zł 49,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -37%
    Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

    Chorzy ze stresu. Problemy psychosomatyczne

    Umysł i ciało pozostają w absolutnej symbiozie. Upraszczając - jeśli masz zdrowy umysł, to i twoje ciało ma się dobrze. I odwrotnie - kiedy ciało zdrowe, to i umysł jest w dobrej kondycji. Jednak są ludzie, u których opisana zależność nie występuje. Każdy z nas tylko do pewnego momentu zachowuje...
    Ocena: 3/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 24,11 zł 38,00 zł
    w magazynie
  • -35%
    The Secret. Największy sekret

    The Secret. Największy sekret

    Zdobywasz wiedzę, zyskujesz wolność. Ta prawda umykała nam przez tysiące lat, ponieważ nie widzieliśmy tego, co mamy tuż przed oczami. Zajęci własnymi problemami, życiowymi dramatami, zdarzeniami w świecie przegapiliśmy największe odkrycie, którego możemy dokonać i które uwolni nas od cierpienia,...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 29,45 zł 44,99 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -35%
    Otoczeni przez idiotów

    Otoczeni przez idiotów

    Najpopularniejszy skandynawski poradnik ostatnich lat! Czy dopadają cię spóźnione pointy w stylu: „Powinienem był mu powiedzieć to i to, wtedy może by zrozumiał"? Czy zdarzyło ci się uczestniczyć w zebraniu, na którym nie byłeś w stanie zrozumieć toku myślenia żadnej osoby? Czy frustruje cię, że...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,11 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -13%
    W pułapce myśli dla nastolatków Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

    W pułapce myśli dla nastolatków Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem

    Jedna z najlepszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi doskonałe połączenie wyników najnowszych badań z niezwykle skutecznymi i praktycznymi poradami do wykorzystania od zaraz. W pułapce myśli dla nastolatków to publikacja, która stanowi dopełnienie bestsellera W pułapce myśli. To...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 34,71 zł 39,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -45%
    Opowieści z biura Duchów

    Opowieści z biura Duchów

    Prawdziwe historie osób, które doświadczyły kontaktu z drugą stroną Biuro Duchów to nazwa popularnego bloga, na którym autorka zamieszcza historie o duchach i życiu po życiu. Przekazy pochodzą w większości z listów nadsyłanych przez czytelników, którzy chcieli podzielić się swoimi przeżyciami....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 19,20 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -27%
    Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić wlasne życie

    Odwaga bycia nielubianym. Japoński fenomen, który pokazuje jak być wolnym i odmienić wlasne życie

    Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, pokazuje, jak stać się człowiekiem, jakim naprawdę chcesz być. Oparta na motywach teorii Alfreda Adlera - obok Freuda i Junga jednego z trzech wielkich...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,31 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • Ponad lękiem. Strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się

    Lęk jest powszechnie doświadczaną emocją, która działa niczym system alarmowy w naszym ciele. Pomaga nam unikać sytuacji zagrażających życiu i pobudza nas, byśmy przygotowali się na niebezpieczeństwo. Zdarza się jednak, że przejmuje kontrolę nad naszym życiem, zaburzając nasze funkcjonowanie i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 49,40 zł 49,90 zł
    w magazynie
  • -35%
    Mózg odporny na stres

    Mózg odporny na stres

    Naucz się kontrolować własne reakcje na stres, tak by nie niszczył twojego życia. Nie da się uniknąć rzeczy, które nas stresują, można jednak kontrolować własne reakcje na stres, tak aby nie zdominował on naszego życia. Z tej przełomowej książki, opartej na najnowszych badaniach dotyczących...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 26,11 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -52%
    Poznaj siebie. Karty emocji

    Poznaj siebie. Karty emocji

    Poznaj siebie to pełna emocji podróż w głąb siebie. Wyrusz w nią i podążaj ku lepszemu życiu. Każdy człowiek doświadcza całego spektrum rozmaitych uczuć. I wszystkie one są ważne. Równie istotna jest świadomość, że do wszystkich uczuć mamy prawo. Czasem emocje, które nam towarzyszą mogą być trudne,...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:pudełko
    Cena: Nasza cena: 42,79 zł 89,90 zł
    w magazynie
  • Kłamstwa którymi żyjemy jak zmierzyć się z prawdą zaakceptować siebie i zmienić swoje życie

    Czy do gabinetu psychoterapeuty zaglądamy dlatego, że dojrzeliśmy do głębokiej zmiany, czy raczej pragniemy, by osoba postronna utwierdziła nas w kłamstwach, którymi karmimy się od lat? Książka Jona Fredericksona nie tylko nauczy nas dostrzegać złudzenia i iluzje naszej codzienności, lecz także...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 34,55 zł 34,90 zł
    wysyłka do 72 godzin
  • -37%
    Mój rok relaksu i odpoczynku

    Mój rok relaksu i odpoczynku

    Bohaterka powieści, młoda Amerykanka, jest piękna, chuda, świetnie wykształcona i zamożna. Na pierwszy rzut oka powinna być też szczęśliwa, ale nie jest. Mamy rok 2000, za chwilę początek nowego tysiąclecia, gospodarka kwitnie i wszystko mogłoby się układać idealnie, jednak tylko długi odpoczynek i...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,20 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -10%
    Magia myślenia na wielką skalę jak zaprząc duszę i umysł do wielkich osiągnięć

    Magia myślenia na wielką skalę jak zaprząc duszę i umysł do wielkich osiągnięć

    WYZNACZ SOBIE AMBITNE CELE, A NASTĘPNIE OSIĄGNIJ JESZCZE WIĘCEJ! Miliony ludzi na całym świecie poprawiły swoją sytuację życiową dzięki Magii myślenia na wielką skalę. Dr David J. Schwartz, powszechnie uznawany za jednego z czołowych ekspertów z zakresu motywacji, pomoże ci lepiej sprzedawać,...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 38,61 zł 42,90 zł
    w magazynie
  • -20%
    Życie, piękna katastrofa

    Życie, piękna katastrofa

    Klasyczne już dzieło Jona Kabata-Zinna na temat praktyki uważności w walce ze stresem i cierpieniem wytrzymuje próbę czasu. To bardzo użyteczny i praktyczny przewodnik. Gorąco polecam nowe wydanie lekarzom, pacjentom i wszystkim, którzy interesują się wiedzą o tym, jak użyć potęgi skupionej...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 47,99 zł 59,99 zł
    w magazynie
  • -40%
    Kąpiele leśne

    Kąpiele leśne

    Delikatny mech, kojący śpiew ptaków, aromatyczny zapach żywicy i hipnotyzujący szum drzew… Jeśli zdarza ci się czuć, że w natłoku codziennych spraw życie pędzi jak szalone – wyjdź do lasu, by skutecznie zresetować umysł i nie zwariować. Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na...
    Ocena: 4/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 20,94 zł 34,90 zł
    w magazynie
  • -28%
    Kochaj dobrze. Relacje damsko-męskie: instrukcja obsługi

    Kochaj dobrze. Relacje damsko-męskie: instrukcja obsługi

    Jesteś singlem, który pragnie odnaleźć swoją drugą połowę, a może próbujesz zbudować udany związek? Jesteś z kimś, ale czujesz, że czegoś brakuje? Wszystko między wami gra, ale myślisz, że mogłoby być jeszcze lepiej? Jakub Czarodziej daje prostą instrukcję obsługi relacji damsko-męskich. Dzięki...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 28,91 zł 39,99 zł
    w magazynie
  • -18%
    12 tygodniowy rok osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy

    12 tygodniowy rok osiągnij w 12 tygodni więcej niż inni w 12 miesięcy

    Przewodnik pozwalający osiągać wyniki dzięki skupieniu, zaangażowaniu i odpowiedzialności Dwunastotygodniowy rok to system, który narodził się w świecie sportu. Był używany przez najlepszych zawodników, a z czasem został zaadaptowany przez Briana P. Morana i Michaela Lenningtona tak, by można go...
    Ocena: 0/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,98 zł 39,00 zł
    w magazynie
  • -27%
    Jesteś kozak uwierz w siebie i zacznij żyć pełnią życia

    Jesteś kozak uwierz w siebie i zacznij żyć pełnią życia

    Zastanó,w się, czego chcesz od życia... A potem weź sprawy we własne ręce!Co czujesz, kiedy oglądasz w telewizji reportaż ze zdobycia K2 albo igrzyska olimpijskie? A kiedy słuchasz kogoś, kto z pasją opowiada o swoim zrealizowanym marzeniu? Czy nie towarzyszy Ci wó,wczas myśl, że...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 29,31 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -19%
    Narzędzia rozwoju osobistego medytacje wizualizacje i inne techniki uwalniania emocji oraz kreowania pewności siebie

    Narzędzia rozwoju osobistego medytacje wizualizacje i inne techniki uwalniania emocji oraz kreowania pewności siebie

    W tej ksiażce znajdziesz najważniejsze informacje i wskazówki dotyczące rozwoju osobistego. Autor opisuje proces polegający na stawaniu się lepszym człowiekiem, jak również na polepszaniu ludzkiego życia w różnych obszarach. Najprościej mówiąc, jest to dążenie do maksymalizacji ludzkiego...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 31,83 zł 39,30 zł
    w magazynie
  • -11%
    Wielka księga radości

    Wielka księga radości

    Radość to jedyna droga do trwałego szczęścia. Jedynym źródłem szczęścia jest umysł i serce człowieka. Mamy nadzieję, że tam właśnie je odnajdziesz. Książka to praktyczny podręcznik radości. Uczy, jak śmiać się z samych siebie, jak poradzić sobie z gniewem i strachem, jak praktykować współczucie....
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 35,51 zł 39,90 zł
    w magazynie