Niektóre z rozwiązań, które proponuje nam współczesna medycyna ograniczają się jedynie do brania leków i szeroko rozumianego stosowania zdrowej diety. Jak jednak zacząć walczyć z chorobą, która objawia się na wiele sposobów i nie na każdy mogą działać przyjmowane lekarstwa? Doktor Marek Zaremba stara się wprowadzić swoich Czytelników w świat, gdzie Hashimoto nie stanowi wyroku, któremu nie można w żaden sposób podołać.
Autor od siedemnastu lat sam zmaga się z chorobą, dlatego porady, przepisy i wskazówki które od niego otrzymujemy przetestował na sobie. Dzięki temu wszystko, z czym stykamy się w książce, poparte jest wielkim doświadczeniem i licznymi próbami, z czego najlepsze zostały wykorzystane do napisania publikacji. Na początku mamy okazję zapoznać się z typowymi i mniej typowymi objawami, które mogą nas spotkać. Każdy z nich został dokładnie opisany oraz wytłumaczony wraz ze swą genezą.
Program diety proponowany przez Marka Zarembę jest specjalistycznie dobrany w taki sposób, aby jak najlepiej przeciwdziałać dolegliwościom i sprawić, aby nasz organizm mógł działać harmonijnie. Niemniej ważna okazuje się naturalna suplementacja i aktywność fizyczna, które to wspierają nasze funkcjonowanie na co dzień. Dowiadujemy się również o tym, jak pokonać nerwy, stres i depresję, które często towarzyszą przy chorobie Hashimoto. Nie oznacza to jednak, że każdy pacjent jest na nie skazany i nie ma żadnych możliwości na przeciwdziałanie temu. Lekarze często nie przekazują tej wiedzy i teorii, ograniczając się do regularnego wypisywania recept i umawiania kolejnych wizyt w gabinetach. Jak można się jednak dowiedzieć, oprócz korzystania z takiej formy pomocy, konieczne jest dodatkowe wsparcie z naturalnej strony, która również oferuje nam wiele dobrego. W ten sposób, nadarza się okazja do poważniejszych zmian w swoim życiu, szczególnie w codziennym funkcjonowaniu i dokonywaniu świadomych wyborów.
Książka jest pozycją obowiązkową dla każdego, kto zmaga się z chorobą Hashimoto, oraz osób, które podejrzewają u siebie problemy związane z tarczycą.
Marek Zaremba jest specjalistą medycyny komórkowej oraz dietetykiem. Prowadzi kulinarnego bloga gotujzdrowo.com. Jego największym hitem okazała się publikacja "Jaglany detoks".
