Tania
książka

Pokochaj swoje ciało

Średnia: 4.3 Ilość ocen: 3
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
336
Rok wydania
2015
Format
A5
Inne wersje (1)
Outlet, Książka, op. miękka
za 8,88 zł
Nasza cena: 13,00 zł 39,90 zł Taniej o: 67%

W książce Pokochaj swoje ciało Talia Fuhrman – najstarsza córka Joela Fuhrmana, autora bestsellerowej książki o znamiennym tytule Jeść by żyć – odsłania przed czytelniczkami tajemnice kobiecego piękna. Szczegółowo opisuje także wpływ niezwykle dobroczynnej diety roślinnej na wygląd i samopoczucie każdej kobiety.

Autorka w przystępny sposób udziela praktycznych porad między innymi o tym:

  •  jak prowadzić zdrowy tryb życia,
  •  jak wydobyć z siebie piękno, które tkwi w każdej z nas,
  •  jak się odżywiać, by być zawsze piękną i młodą,
  •  jak pielęgnować skórę, włosy i paznokcie bez stosowania komercyjnych kosmetyków,
  •  jak zadbać o relacje z bliskimi,
  •  jak żyć, by zawsze odczuwać spełnienie i satysfakcję, nawet w obliczu problemów.


W tym wyjątkowym przewodniku napisanym z myślą o wszystkich młodych kobietach znajdziemy mnóstwo inspirujących wskazówek dotyczących nie tylko tego, jak dbać o zdrowie, by zachować piękne ciało na wiele lat, ale także jak rozwinąć pewność siebie i pozytywne nastawienie do otaczającego nas świata.

Ta książka to Twój przewodnik, dzięki któremu uzdrowisz swoje wnętrze i zajaśniejesz nieopisanym pięknem. Nadszedł czas na wyjątkową podróż życia... podróż, dzięki której zmienisz swoje podejście zarówno do siebie i swojego ciała, jak i do życia oraz otaczającego Cię świata.

Już teraz zadbaj o swoje ciało i stań się piękną, zdrową i szczęśliwą kobietą.


Przeczytaj darmowy fragment książki


Patronat medialny
 


Recenzje (3)
  1. Recenzent Wybitny
    Ocena: 3/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Talia Fuhrman przedstawia w książce swoją receptę na zdrowie. Opierając się na wynikach badań naukowych przekonuje, że przejście na weganizm jest najlepszą drogą do bycia zdrowym, pięknym i szczupłym. W książce znajdziemy sporą dawkę wiedzy z zakresu ekologii, zdrowej żywności i medycyny, a także mnóstwo przepisów na wegańskie posiłki i desery. Fuhrman przekonuje, że spożywając produkty pochodzenia zwierzęcego nie tylko szkodzimy swojemu zdrowiu, ale także przyczyniamy się do efektu globalnego ocieplenia.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 6 osób uznało recenzję za przydatną

    KSIĄŻKA NAPISANA LEKKIM, ZABAWNYM JĘZYKIEM. ŚWIETNIE SIĘ CZYTA! WSPANIAŁE , WARTOŚCIOWE PORADY!TO DZIĘKI TAILI ROZPOCZĘŁAM WALKĘ Z NAŁOGIEM SŁODYCZOWYM! DO TEGO SPORO FAJNYCH PRZEPISÓW! TO NIE JEST KOLEJNA NUDNA KSIĄŻKA O ZDROWYM ODŻYWIANIU! BEDZIECIE DO NIEJ WRACAĆ!!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Początkujący Recenzent
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Świetna książka którą pokochałam już od pierwszej strony dzięki tej książce rzeczywiście zaczęłam bardziej lubić siebie i swoje ciało a także przekonałam się że odpowiednia dieta i pozytywne nastawienie do życia mogą zdziałać cuda zdecydowanie jedna z moich ulubionych książek polecam wszystkim przeczytanie tej książki bo naprawdę warto

    Czy ta recenzja była przydatna? nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Talia Fuhrman
  • Wydawnictwo Kobiece
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2015
  • Ilość stron: 336
  • Format: A5
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788364645341
  • Język: polski
  • Podtytuł: Jak stać się piękniejszą, zdrowszą i szczęśliwszą kobietą
  • Oryginalny tytuł: Love Your Body. Eat Smart, Get Healthy, Find Your Ideal Weight, and Feel Beautiful Inside & Out!
  • Tłumacz: Katarzyna Gąsiorowska
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788364645341
  • EAN: 9788364645341
  • Wymiary: 14.5x20.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało 5/5 Nasza cena:
28,44 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jelita wiedzą lepiej. Jak zrewolucjonizować sposób odżywiania i zmienić od wewnątrz swoje ciało

Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag - alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez...
Twoje ciało mówi pokochaj siebie wyd. 2 5/5 Nasza cena:
33,75 zł 51,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Twoje ciało mówi pokochaj siebie wyd. 2

Lise Bourbeau od dwudziestu lat specjalizuje się w metafizyce. Podczas prowadzonych przez siebie szkoleń, od roku 1982 pracowała bezpośrednio z ponad 15000 osób. Wielu z nich pomogła znaleźć przyczyny chorób i dolegliwości, sprawdzając przy tym podstawy swej teorii i widząc stopniowe powracanie do...
Wsłuchaj się w swoje ciało 5/5 Nasza cena:
27,01 zł 40,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wsłuchaj się w swoje ciało

Celem tej książki jest pomóc nam odnaleźć drogę do tego czego wszyscy pragniemy: radości, pokoju, pogody ducha, zdrowia, realizacji naszych zamierzeń i aspiracji. Aby mogło się to udać musi jednak zostać spełniony podstawowy warunek jakim jest osiągnięcie większej świadomości tego co dzieje się w...
Pokochaj siebie ulecz swoje życie 5/5 Nasza cena:
21,32 zł 26,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pokochaj siebie ulecz swoje życie

Luise L. Hay w tej książce, zawierającej ćwiczenia oparte na jej glośnym bestsellerze ""Możesz uzdrowić swoje życie"", zabiera nas w uzdrawiającą podróż przez różne sfery naszego życia. Zachęca nas do podjęcia pracy nad sobą, proponując sposoby wzbudzenia miłości do siebie samego i techniki...
Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata 0/5 Nasza cena:
34,96 zł 46,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zmień swoje ciało z najsprawniejszą parą świata

11 lutego 2001 Monica Wright była świadkiem wypadku, gdy jej mąż, Matt Thom, został potrącony przez pociąg i uderzył w betonowy słup. Matt przeżył wypadek, ale był cały połamany i poobijany. Ledwo uszedł z życiem... 18 miesięcy później Monica i Matt reprezentowali Australię w mistrzostwach świata...
Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie 5/5 Nasza cena:
25,30 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie

Najnowsza, niezwykle osobista książka autorki bestsellerowych "Jesteś cudem", "Bóg nigdy nie mruga", "Bóg zawsze znajdzie Ci pracę" oraz "Twojego dziennika". Ta książka nie jest dla każdego. Napisałam ją z myślą o tych, którzy zostali zranieni albo kochają zranionych, ale i dla tych, którzy są...
Pokochaj swój dom zero waste home czyli jak pozbyć się śmieci a w zamian zyskać szczęście 0/5 Nasza cena:
32,39 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pokochaj swój dom zero waste home czyli jak pozbyć się śmieci a w zamian zyskać szczęście

Książka dla wszystkich, których przygniata ilość spraw, rzeczy i śmieci w domu. Ale także poza nim. Na przykład w pracy, czy w damskiej torebce. „Pokochaj swój dom” opowiada jak żyć zgodnie z ideą Zero Waste Home, czyli mądrzej, taniej i wygodniej. Autorka książki, Bea Johnson pewnego dnia totalnie...
Pokochaj swój kobiecy krajobraz jak pozbyć się ograniczeń i wyzwolić kobiecą moc 0/5 Nasza cena:
29,30 zł 44,40 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pokochaj swój kobiecy krajobraz jak pozbyć się ograniczeń i wyzwolić kobiecą moc

Twoje ciało to świątynia naturalnej kobiecości, miłości i życia! Trudno to uwierzyć w świecie, w którym uprzedmiotowiono kobiety i ich potrzeby. Na szczęście ta publikacja łamie uprzedzenia i ograniczenia narzucone kobietom, i zwraca im ich moc ucząc szacunku i miłości do własnego ciała i jego...
Zbrodnie fast foodów 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zbrodnie fast foodów

Oto świat, w którym każdy kęs jedzenia zawiera truciznę. Witaj w świecie przetworzonej żywności! Jedzenie białego pieczywa, frytek, batoników czy czipsów uśmierca rocznie więcej osób niż nikotyna. Za każdym razem, kiedy wybierasz śmieciowe jedzenie, jesteś jak narkoman na głodzie. Kubki smakowe...
Szczęśliwe jelita 0/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Szczęśliwe jelita

Nowe wydanie najweselszego poradnika o zdrowiu jelit! Czy wiesz, że twój drugi mózg znajduje się w... jelitach? To właśnie tam powstaje ponad 90% serotoniny produkowanej przez ludzki organizm. Chore jelita mogą powodować m.in. depresję, przewlekłe zmęczenie, uporczywe wzdęcia, trudną do zrzucenia...
Mała czarna 5/5 Nasza cena:
13,00 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mała czarna

Od dziś mała czarna jest już w Twoim zasięgu! Skończ wreszcie czytać poradniki o dietach. Ta oto niewielka książeczka dostarczy Ci wszystkiego, co trzeba, aby szybko, bezpiecznie i skutecznie zgubić zbędne kilogramy, i to już na stałe. Od zawsze marzysz o nienagannej, smukłej sylwetce – takiej,...
Medycyna energetyczna 0/5 Nasza cena:
17,00 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Medycyna energetyczna

W jaki sposób nakłuwanie ciała cieniutkimi igłami likwiduje przewlekłe bóle? Czy to możliwe, żeby medytacja i mieszanki ziołowe stosowane setki lat temu nadal leczyły dolegliwości, z którymi nie radzi sobie medycyna konwencjonalna? Czy to tylko efekt placebo? Takie pytania zadawała sobie autorka...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula