Pakiet: To, co musimy utracić, Niedoskonała kontrola, Małżeństwo dla zaawansowanych

Książka
72,69 zł
Książka
59,96 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Zwierciadło
Oprawa: Miękka
Ilość stron: 1168
Rok wydania: 2023
Opis

Przenikliwa, inspirująca i pożyteczna prawda o naszym życiu.

Judith Viorst, korzystając z ogromnego doświadczenia życiowego, pisząc z przenikliwym psychologicznym spojrzeniem i odrobiną swojego charakterystycznego humoru, przedstawia prawdy o życiu, uświadamiając nam, że nawet z najtrudniejszej sytuacji można wyjść obronną ręką.

To, co musimy utracić,

czyli miłość, złudzenia, zależności, niemożliwe do spełnienia oczekiwania, których każdy z nas musi się wyrzec, by móc wzrastać.

Uświadomienie sobie, w jaki sposób strata ukształtowała nasze życie, może stać się początkiem mądrej i rodzącej nadzieję zmiany w naszym życiu. Akceptacja tego, co jest nieuniknione z pewnością wzmocni nas emocjonalnie i psychicznie. Jak tego dokonać najlepiej?

Niedoskonała kontrola

czyli jak całe życie walczymy o władzę: jako dzieci i rodzice, żony i mężowie, kochankowie, pracownicy i w końcu jako zwykli śmiertelnicy.

W życiu warto określać granice i możliwości naszych działań - kogo, co i w jaki sposób chcemy kontrolować. Czasem trzeba sobie „odpuścić” i znaleźć sposób, jak to zrobić najlepiej poprzez podejmowane działania i dokonywane wybory. Czy można się tego nauczyć?

Małżeństwo dla zaawansowanych

czyli wszystko, co chcielibyśmy i powinniśmy wiedzieć, aby cieszyć się udanym związkiem.

Dojrzewanie w każdym związku wymaga czasu i jest trudne, czasem irytujące, ale równocześnie stanowi motor naszego rozwoju. Rozumiejąc i godząc się z rozczarowaniami, wymogami i zadziwiającymi zawiłościami codziennych relacji, możemy stworzyć lepszą relację z samym sobą i innymi. Dlaczego jest to ważne?


O autorce

Judith Viorst - amerykańska pisarka i dziennikarka. Autorka bestsellerów "To, co musimy utracić", "Niedoskonała kontrola", "Małżeństwo dla zaawansowanych" oraz książek dla dzieci (m. in. "Alexander and the Terrible", /Horrible, No Good, Very Bad Day"). Wydała kilka tomików wierszy. Absolwentka Waszyngtońskiego Instytutu Psychoanalizy oraz Uniwersytetu Rutgersa. Jej książka "To, co musimy utracić", wydana w 1986 roku, utrzymywała się przez prawie dwa lata na liście bestsellerów „The New York Timesa”.

Jaką tematykę poruszają książki Judith Viorst zawarte w tym pakiecie?

Zestaw skupia się na psychologicznych aspektach ludzkiego życia, takich jak radzenie sobie ze stratą, potrzebą kontroli oraz dynamiką dojrzałych relacji. Autorka analizuje, jak doświadczenia z dzieciństwa i wczesnej młodości wpływają na nasze dorosłe wybory oraz codzienne emocje. Treści łączą rzetelną wiedzę z zakresu psychoanalizy z życiowymi obserwacjami, co pozwala lepiej zrozumieć mechanizmy rządzące ludzkimi zachowaniami. Lektura ułatwia zaakceptowanie nieuchronnych zmian i pomaga w budowaniu zdrowszego podejścia do własnych oraz cudzych niedoskonałości.

Dla kogo Pakiet: To, co musimy utracić, Niedoskonała kontrola, Małżeństwo dla zaawansowanych będzie najlepszym wyborem?

Ten pakiet jest idealny dla osób poszukujących głębokiej autorefleksji oraz zrozumienia poszczególnych etapów rozwoju emocjonalnego człowieka. Publikacje te zainteresują czytelników ceniących literaturę psychologiczną, która nie jest typowym poradnikiem, lecz wnikliwym esejem o naturze ludzkiej egzystencji. Treści są szczególnie wartościowe dla osób przechodzących przez kryzysy wieku średniego, duże zmiany życiowe lub starających się świadomie naprawić relacje małżeńskie. Książki stanowią merytoryczne wsparcie dla tych, którzy chcą pracować nad swoją dojrzałością psychiczną w sposób refleksyjny.

Czy styl pisania autorki wymaga wcześniejszego przygotowania z zakresu psychologii?

Judith Viorst pisze w sposób niezwykle przystępny i zrozumiały, umiejętnie łącząc wiedzę ekspercką z poczuciem humoru oraz empatią. Mimo że autorka czerpie z nurtu psychoanalitycznego, unika hermetycznego żargonu naukowego, co sprawia, że lektura jest w pełni zrozumiała dla każdego odbiorcy. Liczne przykłady z życia wzięte oraz anegdoty pomagają w przyswajaniu nawet najbardziej złożonych koncepcji dotyczących ludzkiej psychiki. Czytelnik otrzymuje konkretną perspektywę do analizy własnego wnętrza bez konieczności posiadania akademickiego wykształcenia w tym kierunku.

Dla jakiego typu czytelnika te książki nie będą odpowiednie?

Publikacje te nie są przeznaczone dla osób szukających szybkich rozwiązań typu "krok po kroku" lub uproszczonych instrukcji obsługi życia. Judith Viorst wymaga od czytelnika gotowości do szczerej konfrontacji z trudnymi emocjami, takimi jak smutek, żal po stracie czy poczucie bezradności. Jeśli oczekujesz wyłącznie optymistycznych afirmacji i powierzchownych porad, te eseje mogą wydać się zbyt melancholijne lub zbyt wymagające emocjonalnie. Nie jest to również literatura dla osób preferujących wyłącznie twarde dane statystyczne bez subiektywnej, humanistycznej interpretacji autorki.

Jakie praktyczne korzyści płyną z lektury tych trzech książek?

Lektura pozwala na zidentyfikowanie destrukcyjnych wzorców w relacjach i uczy, jak akceptować ograniczenia swoje oraz partnera. Dzięki tym książkom zrozumiesz, że świadoma rezygnacja z nierealnych oczekiwań jest kluczem do odzyskania spokoju i satysfakcji w dorosłym życiu. Publikacje oferują perspektywę, która pomaga złagodzić wewnętrzne napięcia wynikające z chęci posiadania absolutnej kontroli nad każdym aspektem otoczenia. Wiedza ta przekłada się bezpośrednio na większą cierpliwość w kontaktach z bliskimi oraz lepsze radzenie sobie z codziennymi wyzwaniami losu.

Szczegóły
  • Tytuł: Pakiet książek Judith Viorst
  • Autor: Judith Viorst
  • Wydawnictwo Zwierciadło
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 1168
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381324915
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Necessary losses, Imperfect control, Marriage for grown-ups
  • Tłumacz: Rudnik Justyna
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788381324915
  • EAN: 9788381324915
  • Wymiary: 14.5x21.0cm
  • Dane producenta: Wydawnictwo Zwierciadło Sp. z o.o., Widok 8, 00-023 Warszawa, Polska, k.pasik@grupazwierciadlo.pl, tel. 22 312 37 46
Recenzje książki Pakiet: To, co musimy utracić, Niedoskonała kontrola, Małżeństwo dla zaawansowanych (1)
  1. taniaksiazka.pl
    Początkujący Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Iwona W. w dniu 2022-07-13
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Nie ze wszystkim się zgadzam o czym pisze autorka, ale ogólnie pakiet warty przeczytania. Daje spojrzenie na wiele czynników, o których w natłoku codzienności w ogóle nie myślimy, a jednak gdzieś głęboko odczuwamy i które mają na nas wpływ.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Czytelnicy Pakiet: To, co musimy utracić, Niedoskonała kontrola, Małżeństwo dla zaawansowanych wybierają też...

Czytając pakiet Judith Viorst, można poczuć potrzebę dalszego zgłębienia tematów utraty, granic i dojrzewania w związkach. Poniższe tytuły oferują zarówno praktyczne narzędzia, jak i głębsze spojrzenie psychologiczne, które pomogą lepiej rozumieć siebie i relacje z innymi.

  1. 1. Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran, Lise Bourbeau

    Bądź sobą. Wylecz swoje 5 ran to przewodnik po odkrywaniu i leczeniu głęboko zakorzenionych urazów, które wpływają na dorosłe relacje. Autorka opisuje mechanizmy, dzięki którym powtarzamy bolesne wzorce i pokazuje, jak je rozpoznawać i transformować. Dla czytelników pakietu Viorst ta książka może stać się kompasem w pracy nad poczuciem własnej wartości po stratach i rozczarowaniach. Propozycje ćwiczeń pomagają w praktycznym budowaniu bezpieczniejszych relacji.

  2. 2. Kochaj każdego dnia, Alexandra Solomon

    Kochaj każdego dnia proponuje 365 krótkich refleksji i praktyk, które umacniają codzienną bliskość w związku. Alexandra Solomon pokazuje, jak drobne gesty i świadoma uważność przekładają się na głębsze porozumienie. Po lekturze Viorst ta książka może stać się źródłem prostych ćwiczeń do wykorzystania tu i teraz. Regularna praktyka pomaga przekształcać słowa w czyny i pielęgnować trwałą więź.

  3. 3. Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice, David A Allen

    Krytyczni, wymagający i dysfunkcyjni rodzice pokazuje, jak wyznaczać granice wobec trudnych zachowań dorosłych bliskich. Autor podaje strategie radzenia sobie z presją, manipulacją i nadmiernymi oczekiwaniami. Po lekturze Viorst ta publikacja pomaga w konkretnym działaniu, gdy relacje rodzinne są źródłem stałego napięcia. Dzięki niej łatwiej jest zatroszczyć się o własne potrzeby bez poczucia winy.

  4. 4. Pakiet: Szczęście czy fart? / Szukając szczęścia, Fernando Trias de Bes

    Pakiet Szczęście czy fart? / Szukając szczęścia zaprasza do refleksji nad naturą szczęścia i roli przypadku w naszym życiu. Autor zachęca do rozróżnienia nawyków sprzyjających dobrostanowi od przekonań, które go hamują. Po lekturze Viorst te pozycje mogą pomóc spojrzeć na straty i oczekiwania z nieco innej perspektywy, łagodząc presję idealnych rozwiązań. Eleganckie, refleksyjne teksty sprzyjają dłuższemu namysłowi nad własnym życiem.

  5. 5. Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa, Monika Szubrycht

    Jak być szczęśliwym dorosłym bez szczęśliwego dzieciństwa konfrontuje czytelnika z konsekwencjami trudnych historii rodzinnych i pokazuje ścieżki ku uzdrowieniu. Monika Szubrycht oferuje empatyczne i praktyczne podejście do pracy z żalem i brakiem. Dla osób poruszonych refleksjami Viorst książka ta pomaga zrozumieć, skąd biorą się niektóre wzorce i jak je przeformułować. Propozycje ćwiczeń oraz narracje wspierają proces stawania się bardziej świadomym dorosłym.

  6. 6. Mądra bliskość wyd. 2, Agnieszka Kozak

    Mądra bliskość przypomina, jak ważne są dotyk, uważność i obecność w budowaniu zdrowych więzi. Książka pomaga rozpoznać, jakie potrzeby kryją się za zachowaniami bliskich i jak nauczyć się dawać i przyjmować wsparcie bez wstydu. Czytanie jej po Viorst może pogłębić rozumienie, dlaczego utrata bliskości boli i jak powoli ją odbudowywać. Praktyczne wskazówki uczą prostych gestów, które umacniają relacje na co dzień.

  7. 7. Toksyczna matka, Irena A. Stanisławska

    Toksyczna matka analizuje mechanizmy trudnej relacji z matką i jej wpływ na dorosłe funkcjonowanie. Autorzy omawiają typowe zachowania, skutki emocjonalne oraz sposoby obrony i zdrowienia. Po refleksjach Viorst lektura ta daje głębsze zrozumienie, skąd biorą się niektóre życiowe ograniczenia i jak je rozpoznawać. Praktyczne porady wspierają budowanie bezpieczniejszych relacji i wyznaczanie granic.

  8. 8. Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie, T. Harv Eker

    Bogaty albo biedny. Po prostu różni mentalnie bada przekonania, które kierują naszymi wyborami i poczuciem kontroli nad życiem. Tematy Viorst dotyczące oczekiwań i rezygnacji dobrze łączą się z tu omawianą rolą myślenia w osiąganiu celów. Książka oferuje konkretne przykłady, jak zmienić ograniczające wzorce myślowe i otworzyć się na nowe szanse. Przydaje się zwłaszcza wtedy, gdy potrzeba przełożenia wewnętrznych zmian na praktyczne decyzje.

  9. 9. Moja praca, moja pasja. Zadbaj o udane życie zawodowe, Cal Newport

    Moja praca, moja pasja proponuje spojrzenie na życie zawodowe jako przestrzeń do świadomego tworzenia sensu i wartości. Cal Newport zachęca do koncentracji nad tym, co naprawdę ważne, zamiast ciągłego gonienia za zewnętrznymi oczekiwaniami. W kontekście tematów Viorst ta książka może pomóc w odnalezieniu równowagi między życiem osobistym a zawodowym oraz w ustanawianiu zdrowych granic. Praktyczne wskazówki ułatwiają wprowadzanie trwałych zmian w karierze i codziennych rytuałach.

  10. 10. Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione), Joseph Murphy

    Potęga podświadomości prezentuje idee o tym, jak przekonania kształtują nasze doświadczenia i zachowania. Joseph Murphy zachęca do pracy z obrazami i afirmacjami, by przełamywać ograniczające schematy. W zestawieniu z tematami Viorst ta książka proponuje narzędzia do zmiany wewnętrznego dialogu i odzyskania kontroli nad własnym życiem. Metody są proste, co ułatwia wprowadzanie ich w codzienną praktykę.

  11. 11. Siedem rozmów wzmacniających związek. Jak pogłębić relację i stworzyć emocjonalną bliskość, Sue Johnson

    Siedem rozmów wzmacniających związek to konkretna instrukcja, jak prowadzić trudne rozmowy, by pogłębić bliskość i zrozumienie. Sue Johnson odwołuje się do teorii więzi, ukazując, jak rozmowa może naprawić oddalenie i niepewność. Po lekturze Viorst książka ta daje narzędzia do wdrożenia zmian w codziennej komunikacji partnerskiej. Dzięki prostym schematom łatwiej jest przechodzić przez rozczarowania i budować trwałą bliskość.

  12. 12. Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie, Hal Elrod

    Fenomen poranka opisuje, jak przemyślana poranna rutyna może zmienić nastawienie i jakość życia. Hal Elrod pokazuje proste praktyki, które zwiększają produktywność, samopoczucie i poczucie sprawczości. W kontekście refleksji Viorst wartość książki polega na tym, że pomaga odzyskać kontrolę nad codziennością poprzez małe, stałe kroki. Systematyczność porannych nawyków ułatwia radzenie sobie z trudniejszymi emocjami i wzmacnia odporność.

  13. 13. Teoria Pozwól im, Mel Robbins

    Teoria Pozwól im uczy, jak dawać przestrzeń innym bez rezygnacji z własnych potrzeb, co bywa kluczowe w dojrzewaniu relacji. Mel Robbins podaje łatwe do zastosowania techniki poprawiające komunikację i zmniejszające napięcie w codziennych konfliktach. Po lekturze Viorst ta książka pomaga praktycznie wdrożyć postawę, która łączy granice z empatią. Wiele proponowanych metod działa od razu, ułatwiając zmianę nawyków w kontakcie z bliskimi.

  14. 14. Autobiografia traumy, Peter A. Levine

    Autobiografia traumy to osobista relacja Petera A. Levine'a o drodze przez własne doświadczenia przemocy i proces leczenia. Jego refleksje pokazują, jak trauma zostawia ślady w ciele i psychice, ale też jak możliwe jest odbudowanie poczucia bezpieczeństwa. Dla czytelników pakietu Viorst ta lektura oferuje głębsze zrozumienie mechanizmów urazu oraz nadzieję na odzyskanie integralności. Opowieść łączy naukowe spojrzenie z intymnym, terapeutycznym tonem.

  15. 15. Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych, Eugenia Herzyk

    Dorosłe dziewczynki z rodzin dysfunkcyjnych koncentruje się na budowaniu wewnętrznej siły u osób wychowanych w trudnych systemach rodzinnych. Autorka proponuje trzy filary, które pomagają odzyskać autonomię i pewność siebie. Po lekturze Viorst ta książka daje konstruktywne narzędzia do pracy nad tożsamością i relacjami z bliskimi. Tekst sprzyja odzyskiwaniu spokoju i stawianiu granic bez poczucia winy.

  16. 16. Aktywizacja behawioralna w depresji - praktyczny poradnik, Nina Josefowitz Dr

    Aktywizacja behawioralna w depresji to praktyczny poradnik dla osób, które zauważają u siebie spadek motywacji i sensu działania. Książka oferuje konkretne ćwiczenia, które pomagają stopniowo odzyskiwać energię i zainteresowanie życiem. W kontekście rozważań Viorst, może być pomocna wtedy, gdy strata lub trudne relacje prowadzą do wycofania i apatii. Łatwe do wdrożenia techniki wspierają powrót do aktywności i budowanie nowych nawyków.

  17. 17. Jak zerwać z nałogiem bycia sobą wyd. 2024, Joe Dispenza

    Jak zerwać z nałogiem bycia sobą pokazuje, jak zmiana nawyków myślowych wpływa na całe życie emocjonalne. Autor oferuje program pracy nad przekonaniami i zachowaniami, co pomaga przerwać powtarzające się wzorce kontrolne opisane przez Viorst. Dla osób, które chcą świadomie kształtować swoje reakcje, to propozycja konkretnego planu działania. Przemiana, nawet stopniowa, może otworzyć przestrzeń na zdrowsze relacje i większą akceptację strat.

  18. 18. Zaczyna się od Ciebie, Jillian Turecki

    Zaczyna się od Ciebie podkreśla, że zmiany w związkach zaczynają się od pracy nad sobą, a nie od naprawiania drugiej osoby. Jillian Turecki obala popularne mity i pokazuje, jak budować zdrowe relacje poprzez zmianę własnych reakcji i granic. Po lekturze Viorst ta książka pomaga zastosować w praktyce idee o odpowiedzialności emocjonalnej i dojrzałości. Zawarte w niej ćwiczenia ułatwiają świadome kształtowanie relacji, zamiast oczekiwania, że to druga strona się zmieni.

  19. 19. Gdziekolwiek jesteś, bądź. Przewodnik uważnego życia, Jon Kabat Zinn

    Gdziekolwiek jesteś, bądź przypomina o sile uważności i prostych praktyk, które zmniejszają stres i pomagają radzić sobie ze stratą. Jon Kabat-Zinn proponuje ćwiczenia, które uczą przyjmowania rzeczywistości taką, jaka jest, bez nadmiernego osądzania. Po refleksjach Viorst tekst ten może pomóc w ćwiczeniu akceptacji i zwiększeniu wewnętrznej odporności. Regularna praktyka uważności wspiera zdrowsze reakcje emocjonalne i lepsze relacje z innymi.

  20. 20. Oszukać mózg. Skąd się biorą nasze myśli i zachowania, Nicky Hayes

    Oszukać mózg tłumaczy, jak działa nasz umysł i dlaczego postrzeganie rzeczywistości jest często subiektywne i pełne skrótów. Nicky Hayes w przystępny sposób opisuje mechanizmy poznawcze, które kształtują emocje i decyzje. W połączeniu z refleksjami Viorst ta wiedza pomaga zrozumieć, dlaczego utraty czy rozczarowania odczuwamy w określony sposób. Zrozumienie tych procesów ułatwia świadome reagowanie zamiast automatycznych reakcji.

Niech te lektury będą kolejnymi przystankami w drodze do większej świadomości emocjonalnej i zdrowszych relacji. Każda z nich wnosi inny kawałek układanki - warto pozwolić im na to wpłynąć na codzienne wybory i sposób patrzenia na siebie i innych.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula