Kiedy zbliża się jakaś ważna okazja, chcesz wyglądać pięknie. Niestety często zdarza się, że z przerażeniem odkrywasz, że Twoja ulubiona sukienka jest na Ciebie za ciasna. Chwytasz się wówczas każdego sposobu, by w krótkim czasie zrzucić tych kilka nadmiernych kilogramów. Niestety efekty stosowania niezdrowej diety lub głodzenia się są zazwyczaj krótkotrwałe. Każda dziewczyna wie, co czyha na nią w tej sytuacji. Jest to ów postrach wszystkich walczących z nadwagą, a mianowicie efekt jo-jo. Jeśli nawet uda Ci się bowiem osiągnąć upragnioną wagę, wygłodzony, szczęśliwy z sukcesu organizm momentalnie postanawia odbić sobie dni wyrzeczeń. Wszystko to zaś dlatego, że zła dieta nie uczy nas nowych, dobrych nawyków żywieniowych.
Dzięki tej książce nauczysz się, jak schudnąć w sposób zdrowy i bezpieczny. Na tym jednak nie koniec. Meritum stanowi tutaj bowiem specjalna, starannie opracowana dieta oczyszczająca. Detoksy stają się ostatnio coraz bardziej popularne. Pozwalają pozbyć się z organizmu wszelkiego typu szkodliwych substancji, przywracają równowagę, sprawiają, że narządy wewnętrzne i ich układy zaczynają lepiej pracować, a człowiek zarówno wygląda, jak i czuje się lepiej. Poza tym stosowanie dobrej diety oczyszczającej uchroni Cię przed efektem jojo, o którym mowa była na początku.
Książka ta jest pełna rewelacyjnych przepisów na zdrowe potrawy, które pozwolą Twojemu organizmowi pozbyć się zatruwających go toksyn. Wszystkie Czytelniczki, które miały okazję poznać już poradnik "Moja spektakularna metamorfoza", zapewne doskonale wiedzą, o co chodzi. Niniejsza książka wyszła spod pióra autorów właśnie tamtego bestselleru.
Karolina Szostak jest dziennikarką i prezenterką sportową, która od ponad dwudziestu lat współpracuje z redakcjami Polsatu i Polsatu Sport. Jako jedna z pierwszych kobiet w Polsce weszła do świata sportowców tak przecież zdominowanego wcześniej przez mężczyzn. Jest zagorzałą miłośniczką siatkówki. Marta Kordyl jest byłą dziennikarką i copywriterem. Uwielbia bieganie po lesie i górską wspinaczkę. Obie panie prowadzą na antenie Polsat Sport program "Po zdrowie z Martą i Karoliną".
