Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi

Fajny poradnik napisany przez psychologa i terapeutę. Dla ludzi z problemami w relacjach międzyludzkich, szczególnie w związkach. Książka jest swoistą terapią dla ludzi z takimi problemami. Daje mnóstwo informacji, wskazuje sposoby pracy nad własnymi lękami. Autorka wskazuje jak postępować, aby przestać bać się bliskości i nie ranić innych ludzi. Mnóstwo informacji, ciekawa i wciągająca książka. Profesjonalne podejście do tematu strachu przed bliskością. Mądra i zarazem wartościowa książka, która może okazać się bardzo pomocna w zwiększeniu samoświadomości na temat bliskości drugiego człowieka, gorąco polecam!

Wydaje się, że wchodzenie w bliskie relacje, nigdy nie było tak łatwe, jak w dzisiejszych czasach. Media społecznościowe, komunikatory internetowe i połączenia wideo, dają nam możliwość o każdej porze dnia i nocy zawierać nowe znajomości. Rozmawiamy z ludźmi z całego świata, poznajemy ich, a gdy zaczynamy zgłębiać te relacje, coś zgrzyta. Autorka pokazuje skąd biorą się w nas trudności w byciu blisko z inną osobą. Uczy także, jak pracować nad sobą, by nie bać się otworzyć na partnera i relację. Moim zdaniem to bardzo pomocna książka, także dla osób, które od lat żyją w stałych związkach. Pozwala lepiej zrozumieć siebie i mechanizmy, które nami kierują.

Jak się nie bać bliskości? Dla jednych to pytanie śmieszne, dla innych powód do smutku. Bliskość uzdrawia i uszczęśliwia człowieka, co robić, jeśli uciekasz przed bliskością? Przeczytaj tę książkę, niesamowicie pomocna. Napisana przez psychologa i terapeutę. Nie jednej osobie bardzo pomogła, dała nadzieje i siłę na zmianę swojego życia, skłoniła do przemyśleń. Pomaga zmienić błędne mechanizmy lęku przed bliskością i miłością, tak bardzo potrzebną człowiekowi. Książka warta przeczytania, zgłębienia, zastosowania w praktyce. Potrafi zmienić życie na lepsze. Polecam, ja nie żałuję. Sięgnę po nią jeszcze nie raz.

Nie przepadam za książkami z gatunku poradników czy literatury psychologicznej. Rzadko kiedy po nie sięgam, gdyż nie czuję potrzeby, żeby ktoś mi mówił, jak powinno wyglądać moje dalsze życie. Jednak po książkę pt. "Jak się nie bać bliskości" postanowiłem się zabrać. Dość szybko udało mi się przez nią przebrnąć, gdyż napisana jest prostym i zrozumiałym językiem. Nie było w niej nic, czego mógłbym nie zrozumieć. Co więcej, pozwoliła mi ona dokładniej przyjrzeć się swojemu życiu i być może wyciągnąć z niego pewne wnioski, które pozwolą mi lepiej funkcjonować. Myślę, że warto ją przeczytać, aby móc wyciągnąć z niej pewne refleksje.

''Jak się nie bać bliskości?'' to pozycja dobra dla każdego. I dla naiwnych szesnastolatek, które cierpią po swojej pierwszej nieszczęśliwej miłości, i dla tych nieco dojrzalszych osób, które doświadczyły w życiu tragedii. Wreszcie, dla tych, których dręczy samotność i nie potrafią zbudować trwałych relacji z innymi ludźmi. Moim zdaniem, niniejsza książka zasługuje na ocenę 9/10 - pomaga w osiągnięciu równowagi i wewnętrznego spokoju. Pokazuje, że można być szczęśliwym człowiekiem. Jedyną rzeczą, która mi się nie podobała w ''Jak się nie bać bliskości'' jest pominięcie kwestii osób z syndromem DDA.

Dawno nie czytałem tak pożytecznej pozycji. Od miesięcy zmagałem się wewnątrz siebie z wieloma wątpliwościami odnośnie mojego małżeństwa. Zastanawiałem się, co robię źle i czy może jednak wina leży jednak po drugiej stronie. Sięgnąłem po tę pozycję z małą wiarą, bo z zasady nie wierzę w żadne poradniki. Tutaj jednak pozytywnie się zaskoczyłem. Nie twierdzę, że nagle moje problemy z dnia na dzień zniknęły, ale na pewno już inaczej na to wszystko patrzę. Dostrzegam rzeczy, które dotychczas ignorowałem i już wiem, jak chce z tym sobie poradzić. Dlatego uważam, że nie warto ignorować swoich problemów, a sięgnięcie po tę książkę jest pierwszym krokiem do podjęcia starań o lepsze jutro.

Stefanie Stahl jest w Niemczech znaną psycholożką, terapeutką i autorką poradników.

"Jak nie bać się bliskości?" przedstawia ludzi, którzy pragną związku i bliskości, ale jednocześnie czują podświadomy lęk i robią wszystko by tę bliskość zniszczyć raniąc jednocześnie partnera, który jest całkowicie zdezorientowany zachowaniem ukochanej osoby i nie wie jak się zachować. Autorka teorię obrazuje autentycznymi historiami swoich pacjentów. Tłumaczy skąd biorą się takie destrukcyjne zachowania, daje rady jak może zachować się partner.

Książkę czytałam z ogromnym zainteresowaniem, znam osoby bojące się bliskości ze swojego otoczenia, teraz choć trochę rozumiem mechanizm tego lęku.

Polecam, solidna dawka wiedzy psychologicznej.

Chyba mogę powiedzieć, że jest to jedna z lepszych książek dla wszystkich ludzi. Nikogo nie wyróżniam. Nie mówię, że mają ją przeczytać osoby, które mają na co dzień jakieś problemy. Wręcz przeciwnie. W sumie każdy z nas powinien poznać tą pozycję, którą kieruje do nas pani Stephanie Stahl. Przyznaje, że jestem pod wrażeniem, ponieważ wszystko jest tutaj bardzo rzetelnie opisane i nikt nie powinien mieć problemu ze zrozumieniem treści. Ja przeczytałam ją ze względów zawodowych, ale jeżeli nie byłabym związana z psychologią, to i tak chętnie poznałabym treść tej książki. Całość Wam wszystkim polecam.

Książka jest potwornie przegadana. Jak to się mówi, obfite wodolejstwo. To, co autorka chciała przekazać (a chciała naprawdę niewiele) - można by streścić na 100 stronach. Niestety tytuł książki ma niewiele wspólnego z treścią. W konkluzji autorka stwierdza w zasadzie, że relacja z osobą z lękiem przed bliskością nie ma szans powodzenia, żeby sobie darować taki związek, bo druga osoba nic nie wskóra. Tylko się zastanawiam, czy do tego potrzeba napisać książkę. Moim zdaniem krótki artykuł popularnonaukowy z pewnością wyczerpałby temat. Ogólnie nie polecam tej książki, dla mnie była to strata czasu, a udało mi się przebrnąć do końca.

Uwielbiam książki w tym klimacie, takie bliskościowe. Mam ich ostatnio w swojej biblioteczce mnóstwo, a i tak dołączyła do tego grona. Niezwykła opowieść o tym, jak budować relacje pełne szczerości, więzi, dobrych emocji w otwartości na drugiego człowieka. Bardzo bliskie jest mi to podejście autorki i znam też inne jej książki, do których uwielbiam wracać. Do tej książki na pewno będę zaglądać częściej, bo dała mi wiele odpowiedzi na mnóstwo pytań o relacje z dzieckiem i partnerem. Książka pokazuje jak bardzo proste może być zbudowanie dobrych relacji, które tworzą więzi, jeśli tylko zastosujemy się do pewnych, niewielkich kroków. Czasem wystarczą małe zmiany...

,,Jak nie bać się bliskości?" Stefanie Stahl.

W dzisiejszych czasach, które zabierają nam bliskość z drugim człowiekiem, wszelkie formy uświadomienia sobie tej potrzeby są wartościowe. 👨‍👩‍👦 Osoba, która boi się bliskich relacji, przez swoje nie do końca uświadomione zachowanie może ranić siebie jak i własnych bliskich. Trzyma dystans, ucieka, ogranicza kontakt, często nie rozumie dlaczego pomimo bycia w związku czuję się samotna. 😞 Zdarza się, że szybko zmienia partnerów i szuka tej idealnej osoby przez całe życie.

Autorka podzieliła książkę na 4 zasadnicze działy. Pierwszy dotyczy opisu takich osób, drugi przyczyn takiego zachowania, trzeci sposobów na poradzenie sobie z tą sytuacją oraz ostatni, rad dla osób, które są w związku z taką osobą. ♥️ Książka skupia się przede wszystkim na związkach miłosnych, ale nie tylko, bo pokazuje, że gdy tutaj mamy problem, często będzie ON przekładał się na jakiejkolwiek relacje z ludźmi, nawet te czysto koleżeńskie.

Moim zdaniem jest to kopalnia wiedzy, 👏 podająca, nie tylko wiedzę merytoryczną ale również konkretne rady i techniki pracy nad sobą i swoimi lękami. Lektura przy której trzeba się zatrzymać, przeanalizować swoje reakcje oraz życie. Nie mamy wpływu na pewne czynniki, które mogły wpłynąć na to jacy jesteśmy. Jednak mamy szansę zmienić te negatywne wzorce już dziś. Autorka twierdzi, że pierwszym krokiem 👣 i często najważniejszym, jest już samo uświadomienie sobie problemu, ponieważ nawet to może doprowadzić do zmiany. Jeśli czujecie, że temat może was dotyczyć, musicie koniecznie przeczytać tę książkę. 😊