Jak nie bać się bliskości? O budowaniu dobrych więzi

1. 

   Recenzenckie Mistrzostwo Świata

   Ocena: 4/5

   Opinia użytkownika sklepu

   Dodana przez Martyna M. w dniu 2021-01-19

   Recenzja dotyczy produktu typu: książka
   2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

   Stephanie Stahl jest pochodzącą z Niemiec psycholożką, terapeutką i autorką poradników psychologicznych. Prowadzi seminaria na temat poczucia własnej wartości, miłości oraz lęku przed związkami i ta ostatnia kwestia jest przedmiotem mojej dzisiejszej recenzji.
   
   Zdawać by się mogło, że strach przed bliskością, objawia się unikaniem związków. Otóż nie, filofobia, jak fachowo nazywa się ten stan, cechuje się jednoczesnym pragnieniem zażyłości z drugim człowiekiem oraz paniczną obawą przed tym. Nierzadko takie osoby randkują, zawierają związki małżeńskie i nawet nie mają świadomości, że jakiś kłopot znajduje się w ich psychice, a jeśli nawet zdają sobie z tego sprawę, to nie wiedzą, że jest to filofobia. Autorka w swojej książce podała wiele przykładów zachowań ludzi z problemami w relacjach międzyludzkich oraz związkach. Klasycznym przykładem jest tzw. gonienie króliczka, czyli staranie się o czyjeś zainteresowanie, a kiedy już się je uzyska, stopniowe oddalanie od tej osoby. Fobia ta często objawia się uciekaniem w pracę lub hobby, byleby tylko nie spędzać czasu z partnerem, reagowanie opryskliwością na wszelkie próby rozmów o związku itd.
   
   Główna przyczyna tego typu lęków ma swe korzenie w dzieciństwie. Mogą mieć na nie wpływ choroby psychiczne rodziców, przemoc fizyczna i psychiczna, alkoholizm, obojętność, nieokazywanie uczuć. Wszystko, czego doświadczamy w naszym dziecięcym życiu, może się odbić na nas w przyszłości, nie tylko w przypadku filofobii, ale również innych zaburzeń nerwicowych.
   
   Jeśli widzicie w sobie lub w innych symptomy strachu przed bliskością, warto udać się do terapeuty. Problem ten można rozpracować, choć potrzebna jest do tego ciężka praca. Jest to zdecydowanie lepszym rozwiązaniem niż ciągłe huśtawki nastrojów, samotność, zastanawianie się, dlaczego nie potrafimy nawiązać z nikim zdrowych relacji. Nieświadomi problemu, mogą tłumaczyć się tym, że samotność im służy. Tak naprawę nikt myślący racjonalnie, nie chce być sam, w końcu jesteśmy istotami stadnymi.
   
   Uważam, że warto zagłębić się w temat, nie tylko jeśli przedmiot mojej recenzji Was dotyczy, ale jeśli najzwyczajniej w świecie interesujecie się psychologią, albo konkretnie ten temat Was zaciekawił. Umysł ludzki jest niesamowity, skrywa masę sekretów, polecam je zgłębiać, ponieważ nauka ta uczy oraz zaskakuje.
   
   Stefanie Stahl w swojej książce odwołuje się do doświadczeń swoich pacjentów, pokazuje jak budować szczęśliwy związek oraz dobre relacje z innymi. Dokładnie wyjaśnia różne oblicza filofobii, jej przyczyny, drogi do wyjścia z lęku, a także przeznacza cały rozdział partnerom osób cierpiących na lęk przed związkiem. Polecam.

   Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
   Napisz pierwszy komentarz
2. 

   Recenzenckie Mistrzostwo Świata

   Ocena: 5/5

   Opinia użytkownika sklepu

   Dodana przez Krzysztof R. w dniu 2021-03-01

   Recenzja dotyczy produktu typu: książka
   1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

   Hmm, do poradników psychologicznych mam ogromny dystans. Może dlatego, że mam niemiłe wspomnienia z lekarzami tej specjalności. Ten poradnik przeczytałem z nudów, bo nic innego akurat nie było pod ręką. Po lekturze tej książki dochodzę do wniosku, że nie dziwi mnie jej fenomen. Podobno na całym świecie książka rozeszła się w dwumilionowym nakładzie! Autorka widać, że ma dobre podejście do całościowego tematu. Podoba mi się to, że nic na siłę nam nie wciska. Chce nam coś wytłumaczyć w rzetelny, dobry sposób. A to, czy my to zrozumiemy zależy już tylko i wyłącznie od nas. Do mnie coś tam dotarło, więc polecam Wam książkę.

   Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
   Napisz pierwszy komentarz
3. 

   Recenzenckie Mistrzostwo Świata

   Ocena: 5/5

   Opinia użytkownika sklepu

   Dodana przez Dorota R. w dniu 2021-02-25

   Recenzja dotyczy produktu typu: książka
   1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

   Czym jest budowanie więzi? Na pewno czymś, co coraz trudniej stworzyć w dzisiejszym jakże materialistycznym świecie. To właśnie jest smutne - coś, co powinno być podstawą, coraz mocniej odchodzi na drugi plan i jest marginalizowane. Myślę jednak, że wciąż jeszcze istnieje szansa, by stworzyć poprawne relacje i książka ''Jak się nie bać bliskości?'' mi w tym pomaga, choć zdaję sobie sprawę, że do pełnego sukcesu jest jeszcze daleko. Książkę oceniam 8/10 - jest bardzo dobra, aczkolwiek z chęcią przeczytałabym więcej na przykład na temat budowania więzi międzyludzkich przez osoby borykające się z syndromem DDA.

   Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
   Napisz pierwszy komentarz
4. 

   Recenzenckie Mistrzostwo Świata

   Ocena: 5/5

   Opinia użytkownika sklepu

   Dodana przez Recenzuje Ł. w dniu 2021-03-02

   Recenzja dotyczy produktu typu: książka
   0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

   Książka Stefanie Stahl ukazuje oryginalny sposób postrzegania związków. Autorka bada zjawisko bliskości w bardzo niesztampowy sposób. Książka nie jest poradnikiem zawierającym garść nieżyciowych teorii, jest natomiast czymś zupełnie przeciwnym. Każe nam spojrzeć na swoje związki przez pryzmat doświadczeń z przeszłości, a także wziąć pod uwagę nasze wewnętrzne dziecko i schematy zachowań wyniesione z domu rodzinnego. Możemy przejrzeć się w opisanych sytuacjach jak w lustrze i wcielić dobre nawyki w życie, spojrzeć na swój związek świeżym okiem i zmienić się na lepsze. Świetny prezent dla ukochanej osoby, partnera, przyjaciółki lub dla siebie.

   Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
   Napisz pierwszy komentarz
5. 

   Recenzenckie Mistrzostwo Świata

   Ocena: 5/5

   Opinia użytkownika sklepu

   Dodana przez Małgorzata B. w dniu 2021-03-02

   Recenzja dotyczy produktu typu: książka
   0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

   Przeczytałam z czystej ciekawości, bo koleżanka zostawiła na biurku w pracy. Książka zrobiła na mnie wrażenie. Zawsze myślałam, że nie mam problemów z bliskością. W końcu mam męża od 10 lat i razem wychowujemy dzieci. Tylko, że bliskość można rozumieć na różne sposoby i ta książka mi to udowodniła. Nawet, jak człowiekowi wydaje się, że wszystko jest w jak najlepszym porządku, to są takie tematy, które lepiej przemyśleć. Dzięki temu będzie jeszcze lepiej. Po przeczytaniu tego poradnika, opowiedziałam o swoich spostrzeżeniach mężowi i o dziwo - przyznał mi rację. Więc polecam innym małżeństwom tą książkę do czytania, dzięki której zawsze może być lepiej.

   Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
   Napisz pierwszy komentarz

Pokaż pozostałe 11 recenzje

Komentarz

Twoja ocena:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Jestem użytkownikiem produktu i opinia jest moim własnym zdaniem. Potwierdzam zapoznanie z zasadami dodawania i pisania recenzji

Dodaj recenzję