Bliskość. Zaufaj sobie i innym

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Seria:Osho Insights
Wydawnictwo:Czarna Owca
Oprawa:Miękka
Rok wydania:2023
Ilość stron:200
Opis

W czasach, gdy wszystko jest powierzchowne i tymczasowe, coraz częściej towarzyszy nam podskórne przekonanie, że zatraciliśmy poczucie bliskości.

Bliskość nie musi być fizyczna, chociaż seks jest jedną z jej form. O wiele istotniejsza jest gotowość do odsłonięcia najgłębszych uczuć i potrzeb. Kiedy obawiamy się otworzyć, gdy boimy się zaufać, intymność staje się ryzykiem. Odwaga bliskości musi być zakorzeniona w wewnętrznym przekonaniu, że nawet jeśli partner nie zechce się otworzyć lub nadużyje naszego zaufania, nie poniesiemy żadnej trwałej krzywdy.

OSHO w wyważonej i pełnej wyczucia książce krok po kroku oswaja czytelnika z ryzykiem bliskości. Pokazuje, w jaki sposób zmierzyć się z lękiem przed intymnością i jak go przekroczyć.

Więcej


Książka "Bliskość. Zaufaj sobie i innym", została opracowana przez autora: OSHO i pochodzi z 2023 roku. Książka została opublikowana przez Wydawnictwo Czarna Owca.

Jest to średniej długości lektura, składa się z 200 stron napisanych w języku polskim.

Książkę wydano w miękkiej okładce. Dzięki temu, że jest stosunkowo lekka, wyruszając na wycieczkę bez przeszkód można ją spakować do torby lub plecaka.

"Bliskość. Zaufaj sobie i innym" jest częścią popularnej kolekcji OSHO INSIGHTS. Jeśli po przeczytaniu tej publikacji czujesz niedosyt, przejrzyj naszą ofertę i zamów też następne pozycje z tego cyklu.

Odkryj moc przemiany osobistej i wewnętrznej motywacji. Poradniki, napisane przez wiodących psychologów, coachów i ekspertów w dziedzinie rozwoju osobistego, oferują głębokie wglądy w mechanizmy ludzkiego umysłu oraz inspirujące historie, które pobudzają do działania. Wykorzystaj te zasoby, aby odblokować swój pełny potencjał i kierować swoim życiem z nową energią.


Poradniki przynoszą czytelnikowi wiele korzyści:
  • Możesz zdobyć praktyczną wiedzę i umiejętności do zastosowania w życiu prywatnym i pracy.
  • Pracujesz nad słabościami i wzmacniasz zalety.
  • Otrzymujesz gotowy plan działania na trudne sytuacje.
  • Możesz poznać inne perspektywy spojrzenia na dany problem.

O czym konkretnie traktuje książka "Bliskość. Zaufaj sobie i innym" w kontekście relacji?

Książka skupia się na budowaniu autentycznych więzi poprzez akceptację własnej wrażliwości oraz lęków. Autor analizuje mechanizmy obronne, które utrudniają nam szczere otwarcie się na drugiego człowieka w codziennym życiu. Tekst wskazuje drogę od miłości własnej do dojrzałego zaufania w relacjach partnerskich i społecznych. Lektura pomaga zrozumieć, że prawdziwa bliskość zaczyna się od uzyskania wewnętrznej wolności.

Czy nauki Osho zawarte w tej publikacji wymagają wcześniejszej znajomości medytacji?

Publikacja jest napisana przystępnym językiem i nie wymaga od czytelnika żadnego wcześniejszego doświadczenia w praktykach kontemplacyjnych. Osho posługuje się licznymi anegdotami oraz przypowieściami, które ułatwiają zrozumienie głębokich koncepcji filozoficznych bez specjalistycznego przygotowania. Każdy rozdział wprowadza czytelnika w zagadnienia uważności w sposób naturalny i zrozumiały dla każdego odbiorcy. Dzięki temu przekaz jest dostępny zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych poszukiwaczy rozwoju.

Jakie konkretne problemy emocjonalne pomaga rozwiązać lektura tej pozycji?

Lektura wspiera proces przezwyciężania lęku przed odrzuceniem oraz pomaga w konstruktywnym radzeniu sobie z poczuciem osamotnienia. Tekst dostarcza narzędzi do identyfikacji toksycznych wzorców zachowań, które blokują naszą naturalną zdolność do kochania i bycia kochanym. Czytelnik uczy się, jak zamienić destrukcyjną potrzebę kontroli na otwartość i szczerość wobec swojego otoczenia. Pozwala to na budowanie znacznie stabilniejszych fundamentów w codziennych interakcjach z innymi ludźmi.

Czy treść książki "Bliskość. Zaufaj sobie i innym" zawiera praktyczne ćwiczenia?

Treść tej pozycji koncentruje się na refleksji filozoficznej i mentalnej transformacji, a nie na technicznych zadaniach do wykonania. Autor stawia prowokacyjne pytania, które zmuszają do głębokiego przemyślenia dotychczasowych postaw życiowych i schematów myślowych. Zamiast listy konkretnych kroków, czytelnik otrzymuje inspirację do całkowitej zmiany perspektywy i sposobu postrzegania intymności. Jest to propozycja dla osób preferujących pracę nad własną świadomością poprzez kontemplację czytanego tekstu.

Dla kogo ta książka nie będzie odpowiednim wyborem podczas pracy nad sobą?

Ta pozycja nie jest polecana osobom poszukującym sztywnych poradników psychologicznych opartych wyłącznie na dowodach naukowych i statystykach. Osho opiera swój przekaz na duchowości, intuicji oraz filozofii Wschodu, co może być trudne do zaakceptowania dla skrajnych racjonalistów. Książka wymaga gotowości do zakwestionowania tradycyjnych norm społecznych i religijnych dotyczących moralności oraz wstydu. Osoby oczekujące gotowych recept na szybką naprawę związku mogą poczuć się przytłoczone jej głębią.

Szczegóły
  • Tytuł: Bliskość
  • Autor: Osho
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Seria Osho Insights
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 200
  • Format: 13.9 x 20.9 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382524024
  • Język: polski
  • Podtytuł: Zaufaj sobie i innym
  • Oryginalny tytuł: Intimacy: Trusting Oneself and The Other
  • Tłumacz: Stefańczuk Magdalena
  • Nr wydania: 3
  • ISBN: 9788382524024
  • EAN: 9788382524024
  • Wymiary: 13.9x20.9x1.2 cm
  • Dane producenta: Wydawnictwo Czarna Owca Sp. z o.o., ul. Wspólna 35/5, 00-519 Warszawa, Polska, handel@czarnaowca.pl, tel. +48 22 616-12-72
Recenzje

Co przeczytać po zakończeniu Bliskość. Zaufaj sobie i innym

Po lekturze Bliskość. Zaufaj sobie i innym wiele osób szuka dalszych inspiracji, by pracować nad zaufaniem, odwagą do otwarcia i akceptacją siebie. Poniższe propozycje poruszają pokrewne tematy - od pracy nad wewnętrzną pewnością po praktyczne narzędzia do budowania lepszych relacji.

  1. 1. A trawa sama rośnie, Osho

    A trawa sama rośnie to medytacyjne teksty o naturze bycia i drodze bez poszukiwań, które prowadzą do odkrycia własnej obecności. Książka może pomóc oswoić lęk przed bliskością, pokazując, że prawdziwa relacja zaczyna się od akceptacji tego, kim się jest. Teksty są zwięzłe, często dowcipne i poruszające, co ułatwia wprowadzanie praktyk uważności do codzienności. To lektura dla tych, którzy chcą odnaleźć spokój w relacjach poprzez pracę nad własnym wnętrzem.

  2. 2. Radykalne samowybaczanie. Jak pokochać i zaakceptować siebie i swoje życie, Colin Tipping

    Radykalne samowybaczanie oferuje praktyczne narzędzia do pracy z wyrzutami sumienia i niską akceptacją siebie. Autor pokazuje, jak zmienić wewnętrzny dialog, by przestać obwiniać się za przeszłość i odzyskać spokój. To lektura dla tych, którzy chcą budować zdrowsze granice wewnętrzne i uczyć się łagodności wobec własnych błędów. Dobrze uzupełnia refleksje o odwadze bliskości, bo uczy, że zaufanie do innych zaczyna się od zaufania do siebie.

  3. 3. Potęga teraźniejszości, Eckhart Tolle

    Potęga teraźniejszości zaprasza do doświadczenia chwili obecnej jako drogi do wewnętrznego spokoju i autentyczności. Autor proponuje prostą, choć wymagającą praktykę uważności, która pomaga rozpoznawać mechanizmy lęku i obrony w relacjach. Po lekturze Bliskości warto sięgnąć po tę pozycję, by pogłębić umiejętność bycia naprawdę obecnym z samym sobą i z innymi. Tekst pełen jest ćwiczeń i refleksji, które mogą przemienić sposób, w jaki wchodzimy w intymność.

  4. 4. Kobieta zrelaksowana. Odzyskaj spokój i zacznij żyć, Nicola Jane Hobbs

    Kobieta zrelaksowana to przewodnik po odzyskaniu spokoju i prawa do odpoczynku bez poczucia winy. Autorka pokazuje, jak zadbać o siebie w relacjach, by nie tracić energii i nie rezygnować z własnych potrzeb. Dla osób, które boją się otwarcia, książka daje narzędzia do tworzenia zdrowych rytuałów samoopieki, co ułatwia autentyczne bycie z innymi. To propozycja, by bliskość była źródłem wzmocnienia, a nie wycieńczenia.

  5. 5. Miłość z ADHD, Anita Robertson

    Miłość z ADHD analizuje dynamikę związków, w których jedno z partnerów ma ADHD, i pokazuje, jak budować porozumienie mimo różnic. Autorka proponuje strategie komunikacji i organizacji wspólnego życia, które redukują napięcia i sprzyjają bliskości. Książka jest przydatna zarówno dla osób z ADHD, jak i ich partnerów, oferując empatię oraz konkretne sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Dzięki niej relacje mogą stać się bardziej zrozumiałe i wspierające.

  6. 6. My kobiety z ADHD, Ola Pflumio

    My kobiety z ADHD podejmuje temat funkcjonowania w świecie, który często nie uwzględnia specyfiki kobiecego ADHD. Autorka dzieli się praktycznymi strategiami radzenia sobie z koncentracją, organizacją i emocjami, a także empatią wobec siebie. Dla osób, które w relacjach odczuwają niezrozumienie lub trudności komunikacyjne, to źródło praktycznych wskazówek i wsparcia. Książka pomaga zrozumieć mechanizmy, które mogą utrudniać otwieranie się i budowanie bliskości.

  7. 7. Fokus. O nawyku skupienia, który da ci czas na to, co ważne, Piotr Bucki

    Fokus przypomina, jak odnaleźć koncentrację w świecie rozproszeń i odzyskać czas na to, co naprawdę ważne. Autor przekłada praktyki skupienia na lepszą jakość relacji - bo obecność jest jednym z fundamentów bliskości. Dla czytelnika zainteresowanego głębszym kontaktem z sobą i z innymi to praktyczny przewodnik po zarządzaniu uwagą. Książka pomaga tworzyć warunki, w których intymność może rozkwitnąć.

  8. 8. Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, Anna Paluszak

    Uwikłani w rodzinne schematy to lektura o tym, jak doświadczenia z dzieciństwa kształtują zachowania w dorosłych relacjach. Autorka przekazuje terapeutyczne narzędzia do rozpoznawania i przekształcania powtarzających się wzorców. Dla osób, które szukają przyczyn trudności z zaufaniem i otwieraniem się, książka daje solidne podstawy do pracy nad sobą. To pomocna pozycja przy budowaniu bezpieczniejszej i bardziej świadomej bliskości.

  9. 9. Pełna MOC możliwości, Jacek Walkiewicz

    Pełna MOC możliwości to energetyczne przypomnienie o odpowiedzialności za własne wybory i o odwadze, by działać. Autor dzieli się przemyśleniami i przykładami, które inspirują do wejścia w życie z większą śmiałością i jasnością celu. Dla czytelnika Bliskości może być zachętą, by nie tylko otwierać się na innych, lecz także aktywnie kształtować swoją drogę. Książka daje praktyczne wskazówki, jak przełożyć wewnętrzne odkrycia na codzienne decyzje.

  10. 10. Praca głęboka. Jak odnieść sukces w świecie, w którym ciągle coś nas rozprasza, Cal Newport

    Praca głęboka to przewodnik po sztuce koncentracji w świecie pełnym rozproszeń. Autor pokazuje, jak wypracować nawyki umożliwiające głębsze zaangażowanie w zadania i relacje, co sprzyja autentyczności spotkań z innymi. Dla osób praktykujących uważność i dążących do prawdziwej bliskości książka podsuwa narzędzia do obecności i efektywnej pracy nad sobą. To także pomoc w odzyskaniu czasu i przestrzeni na ważne wewnętrzne procesy.

  11. 11. Psychocybernetyka, Maxwell Maltz

    Psychocybernetyka to klasyka o roli wyobraźni i obrazu siebie w osiąganiu zmian i celów. Autor pokazuje, jak kształtować wewnętrzny obraz, by wspierał pewność siebie i skuteczniejsze działanie w relacjach. Po lekturze książki Bliskość ta pozycja pomaga przełożyć introspekcję na praktyczne ćwiczenia, które wpływają na codzienne zachowania. To narzędzie dla tych, którzy chcą świadomie pracować nad własnym wizerunkiem i sposobem bycia z innymi.

  12. 12. Zostać czy odejść. Jak obronić siebie w relacji z narcyzem?, Ramani Durvasula

    Zostać czy odejść. Jak obronić siebie w relacji z narcyzem? daje twarde narzędzia rozpoznawania manipulacji i ochrony własnej integralności. Autorka wyjaśnia mechanizmy narcyzmu i proponuje strategie, które pozwalają odzyskać kontrolę nad życiem i granicami. Dla osób, które boją się zaufać z obawy przed skrzywdzeniem, książka oferuje jasne kryteria i praktyczne kroki. To lektura ważna dla każdego, kto musi odnaleźć bezpieczeństwo w trudnych relacjach.

  13. 13. Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie, Courtney Tracy

    Twoje nieświadome wzorce przybliżają mechanizmy, które często kierują naszym zachowaniem poza naszą świadomością. Autorka proponuje praktyczne sposoby pracy z nieświadomością, aby te wzorce zaczęły działać na naszą korzyść, a nie przeciwko nam. Dla osób, które po lekturze Bliskości chcą zrozumieć, skąd biorą się defensywne reakcje w relacjach, ta książka oferuje konkretną pomoc. To most między introspekcją a praktyczną zmianą codziennych zachowań.

  14. 14. Jeśli szukasz...

    Jeśli szukasz... to krótka lektura o transformacji poprzez autentyczność w pracy i życiu. Zbiór historii kobiet pokazuje, jak uważność i doświadczenie przekładają się na budowanie pełniejszych relacji zawodowych i osobistych. Książka jest dobrą inspiracją dla tych, którzy szukają modeli łączenia samoświadomości z praktycznym działaniem. Pomaga zobaczyć, że bliskość w relacjach można tworzyć również przez uczciwość wobec własnych potrzeb.

  15. 15. Kreatywność. Uwolnij swa wewnętrzną moc, Osho

    Kreatywność. Uwolnij swa wewnętrzną moc to zaproszenie, by myśleć poza schematami i odnaleźć nowe sposoby wyrażania siebie. Książka pokazuje, że otwartość i świeże spojrzenie sprzyjają autentycznym kontaktom z innymi, bo kreatywność często odsłania naszą prawdziwą naturę. To inspiracja dla tych, którzy chcą łączyć życie wewnętrzne z ekspresją na zewnątrz. Zyskuje się tu narzędzia do przekraczania blokad, które hamują bliskość.

  16. 16. Właśnie tak. Wykłady na temat opowieści Sufi, Osho

    Właśnie tak. Wykłady na temat opowieści Sufi to zbiór mądrości, który zachęca do słuchania serca i szerszego spojrzenia na relacje. Opowieści sufickie oferują metafory, które ułatwiają zrozumienie subtelnych mechanizmów przywiązania i rozstania. Dla czytelników zainteresowanych duchowym wymiarem bliskości ta książka staje się miękkim przewodnikiem po sferach serca. Przynosi spokój i inspiruje do głębszego rozumienia własnych emocji.

  17. 17. Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce, Marianna Gierszewska

    Być tak naprawdę to zapis drogi od podporządkowania oczekiwaniom do odkrycia wolności osobistej. Autorka opowiada o zmaganiach, które towarzyszą uczciwemu stawaniu w swojej pełni i o sposobach na odzyskanie głosu. Książka jest bliska tematom bliskości, ponieważ dotyka autentyczności i odwagi bycia widzialną w relacjach. Przyjemna w lekturze i jednocześnie wymagająca - inspiruje do kroków ku większej niezależności emocjonalnej.

  18. 18. Odwaga. Radość z podejmowania ryzyka, Osho

    Odwaga. Radość z podejmowania ryzyka podkreśla, że odwaga nie polega na braku strachu, lecz na działaniu mimo niego. Autor wyjaśnia, jak krok po kroku oswoić obawy i wprowadzić więcej lekkości w proces zbliżania się do innych. Dla osób bojących się intymności ta książka daje narzędzia, by stopniowo podejmować ryzyko emocjonalne bez paraliżującego lęku. To zachęta do praktykowania odwagi w drobnych, codziennych gestach.

  19. 19. Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie (Wydanie jubileuszowe), Natalia de Barbaro

    Czuła przewodniczka to głos skierowany do kobiet, które chcą odnaleźć swoją wewnętrzną mądrość i stworzyć bardziej życzliwe relacje z samymi sobą. Autorka łączy refleksje z ćwiczeniami, które ułatwiają kontakt z emocjami i potrzebami. Książka sprzyja budowaniu delikatnej, ale stanowczej samoobrony w relacjach i zachęca do głębszego zrozumienia siebie. Dla osób pracujących nad bliskością stanowi praktyczne wsparcie w pielęgnowaniu wewnętrznej opiekuńczości.

  20. 20. banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem, Piotr Białasiewicz

    banał. możesz być sobą i nie musisz płacić za to wstydem to krótka, przejrzysta lektura dla osób zmęczonych nadmiernym analizowaniem i lękiem przed niepasowaniem. Autor demontuje społecznie utrwalone przekonywania i proponuje prostsze podejście do życia i relacji. Książka pomaga odrzucić wstyd, który blokuje autentyczne otwarcie się przed innymi. Dzięki niej łatwiej budować bliskość opartą na prostocie i akceptacji.

Każda z tych książek może być kolejnym krokiem w odkrywaniu własnej autentyczności i umiejętności tworzenia bliskich więzi. Warto pozwolić sobie na powolne zgłębianie tych tematów i wybrać tytuł, który najlepiej pasuje do obecnego etapu podróży.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula