Człowiek jest elementem środowiska naturalnego i to właśnie w tym środowisku może znaleźć wszystkie potrzebne mu do życia składniki. Znajduje więc tlen i wodę, ciepło i światło słońca, znajduje pokarm, w którym zawarte są witaminy, zdrowe tłuszcze, minerały i inne niezwykle cenne substancje odżywcze.
Cały problem polega na tym, by wiedzieć, gdzie i jak należy ich szukać. To bowiem zadanie niezwykle trudne zwłaszcza w dobie współczesnego zanieczyszczenia środowiska, wysoko przetworzonej żywności oraz tysięcy suplementów diety i cudownie uzdrawiających leków, których reklamami na co dzień bombardowani jesteśmy przez media. W tej sytuacji przychodzi nam z pomocą książka opracowana przez polską lekarkę - naturalistkę, Jadwigę Górnicką.
"Apteka natury" to kompleksowy poradnik zarówno dla osób zdrowych, które pragną zachować dobrą kondycję swojego organizmu oraz dla chorych, którzy chcieliby wrócić do zdrowia przy użyciu metod naturalnych. W książce tej autorka propaguje właśnie różnorakie metody terapii naturalnej. Są to więc:
- ziołolecznictwo,
- apiterapia polegająca na leczeniu z użyciem produktów i preparatów pszczelich,
- argilloterapia, w której stosuje się glinkę,
- japońskie masaże uzdrawiające takie jak shiatsu, akupresurę, refleksoterapię (masaż stóp).
W książce tej znajdziecie wiele praktycznych porad na temat nagłych przypadków (omdleń, migren czy oparzeń). Służyć one mogą pomocą w warunkach domowych, kiedy to mamy utrudniony dostęp do szybkiej pomocy medycznej lekarza. Korzystanie z wiedzy zawartej w książce nie wymaga ani specyficznej wiedzy, ani wcześniejszego przygotowania. Nie musimy też żmudnie poszukiwać potrzebnych ziół. Są one praktycznie ogólnodostępne. To przecież natura jest naszą najbardziej przydatną i oczywistą apteką!
Książka zawiera również bogaty zbiór informacji na temat żywienia, a więc różnorakich diet, witamin, minerałów i innych substancji odżywczych. “Apteka natury” Jadwigi Górnickiej to znakomita propozycja dla tych, którzy chcą zapobiegać chorobom, by uniknąć w przyszłości przykrych skutków ich leczenia.
Bestsellery z kategorii Poradniki >>
