Jeśli chcesz chodzić po wodzie musisz wyjść z łodzi

Jeśli spodobała Ci się Jeśli chcesz chodzić po wodzie musisz wyjść z łodzi, sięgnij po te książki

1. 1. Ja i moje ADHD. 60 ćwiczeń, które pomogą dziecku w samoregulacji, koncentracji i odnoszeniu sukcesów, Kelli Miller

   Rodzice, opiekunowie oraz nauczyciele dzieci z ADHD często poszukują skutecznych metod wsparcia dla swoich podopiecznych. Książka autorstwa Kelli Miller stanowi cenne źródło wiedzy i narzędzi, które pomagają zrozumieć specyfikę ADHD oraz rozwijać umiejętności niezbędne do funkcjonowania w codziennym życiu. Dzieci z tym zaburzeniem często mają wyjątkowe talenty, które warto pielęgnować i rozwijać. To właśnie poprzez odpowiednie podejście można uczynić z ADHD atut, a nie przeszkodę. Zrozumienie...

2. 2. Twoja kompetentna rodzina, Jesper Juul

   Jesteś rodzicem i wydaje ci się, że w Twojej rodzinie nie do końca wszystko funkcjonuje tak, jak powinno? Chciałbyś wdrożyć taki model wychowania dzieci, by wyrosły one na wspaniałych ludzi, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Interesujesz się rozmaitymi teoriami na temat rodzicielstwa i partnerstwa? Musiałeś słyszeć o pracach duńskiego terapeuty rodzinnego, Jespera Juula! Jeśli nie, koniecznie po nie sięgnij, polecamy zwłaszcza książkę "Twoja kompetentna rodzina".Jest to poradnik adresowa...

3. 3. Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików, Robert J Ackerman

   Mam nadzieję, że ta książka oraz spostrzeżenia dorosłych córek alkoholików będą dla ciebie pomocą. Zasługujesz na to. Czy wciąż zdarza ci się rezygnować z własnych potrzeb na rzecz cudzych?  Za wszelką cenę dążysz do perfekcji w tym, co robisz? Szukasz u innych potwierdzenia swojej wartości? Wciąż czujesz niewyjaśnione napięcie i niepokój?  Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie...

4. 4. Myśl i bogać się. Jak zrealizować ambicje i osiągnąć sukces, Napoleon Hill

   Najpotężniejszym dostępnym nam narzędziem jest nasz umysł. To właśnie on pozwala na pokonywanie słabości, planowanie sukcesów oraz zdobywanie fortuny. Wzbudza pytania, które nurtują wiele osób: co sprawia, że jedni ludzie z determinacją dążą do swoich celów, rozwijają się, pomnażają bogactwo i cieszą się życiem, podczas gdy inni pozostają w stagnacji? Jakie mechanizmy kierują tymi, którzy potrafią odnaleźć drogę przez trudności, podczas gdy inni ulegają niepowodzeniom? Zrozumienie siły myś...

5. 5. 8 zasad miłości. Jak ją znaleźć, utrzymać i jak pozwolić jej odejść, Jay Shetty

   A co jeśli większość naszej wiedzy na temat miłości to jedno wielkie kłamstwo? Jak właściwie budować relację z drugim człowiekiem? Odpowiedzi dostarcza książka ”8 zasad miłości. Jak ją znaleźć, utrzymać i jak pozwolić jej odejść”. ”8 zasad miłości” Jaya Shetty`ego to niebanalna pozycja na rynku książkowym, rewolucjonizująca spojrzenie na relacje międzyludzkie, wzajemne oddziaływania i przede wszystkim - na miłość. Autor udowadnia, że otwarcie się na inne kultury...

6. 6. O męskości nie tylko dla mężczyzn, Jacek Pulikowski

   Książka "O męskości nie tylko dla mężczyzn" wynika z przekonania autora, że stopień zagubienia mężczyzn w tzw. cywilizowanym świecie jest znacznie większy niż zagubienia kobiet. To mężczyźni zagrażają przyszłości świata przez wyjście ze swoich ról, z powodu ucieczki od ojcowania, od opieki nad kobietą i dzieckiem. Mężczyźni współcześnie uciekają od prawdziwej, czyli ofiarnej miłości i od najważniejszej funkcji, jaką mają do spełnienia w świecie - od odpowiedzialności. Trudnoś...

7. 7. Święte małżeństwo, Gary Thomas

   Napisano już setki poradników otym, jak budować „szczęśliwe małżeństwo”. Ale czy Bóg rzeczywiście ustanowił małżeństwo przede wszystkim po to, by uczynić nasz szczęśliwymi, czy może raczej… świętymi? Czy wmałżeństwie chodzi wyłącznie onaszą relację ze współmałżonkiem, czy może także ze Stwórcą? Pytania te są motywem przewodnim rozważań Gary`ego Thomasa wŚwiętym małżeństwie. Ta książka to międzynarodowy bestseller inajważniejsze dzieło autora, już dziś uznawane przez wielu ...

8. 8. Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację, Krzysztof Minge

   Czy zastanawiasz się czasem, jak to jest, że jedne informacje zapamiętujesz bez trudu, a inne ulatują z głowy szybciej niż myślisz? A może czujesz, że Twoja koncentracja bywa kapryśna, a uwaga rozprasza się z byle powodu? To zupełnie naturalne, że w dzisiejszym świecie pełnym bodźców nasz mózg potrzebuje wsparcia. "Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację" autorstwa Natalii i Krzysztofa Minge to nie tylko książka, to Twój osobisty trener mentalny, który pomoże Ci odzyskać pełną k...

9. 9. Prawa Ducha, Dan Millman

   Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy w życiu chodzi o coś więcej niż tylko o pościg za celami, wynikami i sukcesem? "Prawa ducha. Opowieść o przemianie" Dana Millmana to zaproszenie do podróży w głąb siebie, do odkrycia ukrytej mocy i powrotu do życia w zgodzie z jego najgłębszym sensem.Ta niezwykła książka to poruszająca opowieść o przekraczaniu własnych ograniczeń, o budzeniu wewnętrznego przywództwa i odwadze podejmowania świadomych decyzji. Millman prowadzi czytelnika przez chwile zwąt...

10. 10. Rozmowy o miłości, Natasha Lunn

    Miłość to uniwersalne doświadczenie, które wciąż na nowo stawia przed nami fundamentalne pytania: jak ją odnaleźć, jak pielęgnować i co zrobić, gdy nas opuszcza? Książka "Rozmowy o miłości" autorstwa Natashy Lunn to niezwykła podróż w głąb tego fascynującego uczucia, zaproszenie do wspólnej refleksji nad jego złożonością i bogactwem.Natasha Lunn, z niezwykłą wrażliwością i empatią, splata w tej publikacji własne przemyślenia z perspektywami wybitnych ekspertów i cenionych twórców. Wśród nich ...

11. 11. Zaczyna się od Ciebie, Jillian Turecki

    W sercu każdej relacji, czy to tej z drugim człowiekiem, czy z samym sobą, leży jedno fundamentalne pytanie: od czego właściwie zacząć, aby zbudować coś trwałego, pełnego szacunku i prawdziwej bliskości? Odpowiedź, często zaskakująca, a jednak niezmiennie prawdziwa, brzmi: zaczyna się od Ciebie. Właśnie tę przełomową perspektywę oferuje nam Jillian Turecki w swojej inspirującej książce, która jest prawdziwym przewodnikiem po meandrach ludzkich uczuć i interakcji.Współczesny świat nierzadko na...

12. 12. Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć, Aylin Thiel

    Czy zastanawiasz się czasem, czy prawdziwe, spełnione życie jest możliwe, nawet gdy bagaż przeszłości wydaje się zbyt ciężki? Wiele osób czuje, że mimo zewnętrznego sukcesu - stabilnej pracy, udanej kariery, satysfakcjonujących, z pozoru, relacji - w głębi duszy coś nie pozwala im odnaleźć pełni spokoju. Towarzyszy im chroniczne napięcie, niewyjaśniony lęk, dojmujące poczucie wewnętrznej pustki, a może wciąż powtarzają się te same, trudne wzorce w relacjach międzyludzkich? To uczucie, jakby n...

13. 13. ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli, Sabine Bernau

    W dzisiejszych czasach mnóstwo osób dostrzega u siebie roztargnienie i wewnętrzny niepokój. Zastanawiając się, czym to może być spowodowane, prawie nikt nie bierze pod uwagę ADHD, bo przecież "to dotyczy tylko dzieci". Jednak to tylko stereotyp, a doskonałą pozycją do zapoznania się z tą przypadłością u osób dojrzałych jest "ADHD u dorosłych. Jak ułatwić sobie życie i uspokoić myśli", autorstwa Bernau Sabine.Mnóstwo osób nawet nie dopuszcza do siebie myśli, że ADHD może dotyczyć także dorosły...

14. 14. Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę, Ewa Woydyłło

    Trauma może pojawić się w naszym życiu pod wpływem silnego wstrząsu albo sączyć się do naszego umysłu niepostrzeżenie. Jej skutki są jednak druzgocące, dlatego tak ważne jest zapewnienie sobie pomocy. "Ukoić siebie. Czyli jak oswoić lęk i traumę" Ewy Woydyłło i Martyny Harland to książka dla osób, które chcą wreszcie zacząć widzieć przyszłość w jasnych kolorach. Większość ludzi nosi w sobie traumy albo głęboko lęki. Czasami nawet nie pamiętamy, co je spowodowało, ale nasze c...

15. 15. Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie, Catherine Gildiner

    Terapia jest coraz częściej wybieraną formą pomocy, choć w przeszłości uważana była przez wielu Polaków za coś, czego wręcz trzeba się wstydzić. Jak się okazuje, nic bardziej mylnego. To sposób na rozwiązanie szerokiej gamy problemów, do których samemu trudno jest dotrzeć. Dla ujrzenia prawdziwych historii ludzi, którzy zmierzyli się z własną przeszłością, warto przeczytać książkę "Dzień dobry, potworku. Historie z terapii, które inspirują do walki o samego siebie". Książka ta napisan...

16. 16. Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów, Stefanie Stahl

    Nie rozumiesz, dlaczego zachowujesz się tak, a nie inaczej w danej sytuacji? Skąd biorą się trudne emocje, z którymi borykasz się w konkretnym momencie? Dlaczego osoby z Twojego otoczenia nie potrafią Cię zrozumieć? Prawdopodobnie przyczyna leży w Twoim dzieciństwie i konieczności zrozumienia tego, co działo się w Twojej głowie, nim stałeś się dorosły. Poradnik "Odkryj swoje wewnętrzne dziecko. Klucz do rozwiązania (prawie) wszystkich problemów" pomoże Ci lepiej poznać samego siebie. ...

17. 17. 6 filarów poczucia własnej wartości, Nathaniel Branden

    6 filarów poczucia własnej wartości to fundamentalna publikacja, która zgłębia kluczowe aspekty budowania zdrowego poczucia własnej wartości. Książka autorstwa Nathaniela Brandena, uznanego psychologa, stanowi nieocenione źródło wiedzy dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć siebie oraz swoje miejsce w świecie. Brandena, z wieloletnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej, dzieli się praktycznymi narzędziami oraz wskazówkami, które pomagają w rozwijaniu pozytywnego obrazu siebie.Kluczowe el...

18. 18. Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie, Bradley Nelson

    Książka "Kod serca. Przełomowa metoda, która otworzy twoje serce i odmieni życie" autorstwa dr. Bradleya Nelsona to drogowskaz dla każdego, kto poszukuje głębokiej przemiany wewnętrznej i pragnie otworzyć się na prawdziwą miłość oraz autentyczne więzi. Jest to praktyczny poradnik z kategorii rozwoju osobistego, który koncentruje się na zrozumieniu i przełamaniu emocjonalnych barier, często nieświadomie wznoszonych wokół naszego serca.Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego pomimo szczerych chę...

19. 19. Koniec współuzależnienia, Melody Beattie

    Są osoby, które czują się odpowiedzialne za cały świat, ale nie chcą wziąć odpowiedzialności za swoje własne życie; ludzie, którzy doskonale wiedzą, jak troszczyć się o wszystkich wokół siebie, ale nie potrafią zająć się własną osobą. Tacy współuzależnieni nie są zdolni dostrzec tego, co dzieje się w ich własnej psychice. Nie umieją zdefiniować swoich uczuć. Nie są świadomi swoich myśli. Nie wiedzą, jak rozwiązać własne problemy.

20. 20. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.1, Małgorzata Kospin

    Czy zdarza Ci się zapominać, gdzie odłożyłeś klucze, albo gubić wątek podczas ważnej rozmowy? A może zauważasz, że nauka nowych rzeczy przychodzi z coraz większym trudem? To sygnały, że Twój mózg, podobnie jak mięśnie, potrzebuje regularnego treningu. Właśnie dlatego powstała książka „Ćwiczenia na pamięć i koncentrację cz.1” Małgorzaty Kospin – by dostarczyć Twojemu umysłowi niezbędnych bodźców do zachowania sprawności i witalności na długie lata.W dzisiejszym świecie, pełny...