Jak przestać się martwić i zacząć żyć

Książka idealnie odpowiada na pytanie postawione w tytule. Autor rzetelnie i umiejętnie wymienia wiele sposobów na to, by zacząć żyć i nie przejmować się zbytnio zmartwieniami codziennego życia.

Perfekcyjna książka. Można się z niej dużo nauczyć i dowiedzieć wiele rzeczy. Przekonuje do tezy zawartej w tytule.

Z książką "Jak przestać się martwić i zacząć żyć" zetknęłam się kilka lat temu. Zachętę do jej przeczytania stanowiła dla mnie inna pozycja autora - "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi". Dale Carnegie w obu dziełach przekazał niesamowitą wiedzę. Ostatnia z wymienionych jest świetnym poradnikiem dotyczącym relacji międzyludzkich. Za to pierwsza skupia się na wnętrzu człowieka i jego obawach, które tak często potrafią zatruwać życie i niszczyć szczęście.

Zanim otworzyłam pierwszą stronę tej książki, w mojej głowie pojawiło się jedno pytanie. Czy jest możliwe pozbycie się niszczących i negatywnie wpływających na życie blokad, które narzucają strach i zmartwienia? Na szczęście okazało się, że odpowiedź jest twierdząca. Dale Carnegie w iście mistrzowski sposób pokazuje jak to zrobić.

Plusem dla mnie są prawdziwe historie osób opisane w tej książce. Wraz z technikami tworzą spójną całość. O skuteczności technik świadczą przecież dowody i tutaj miałem do czynienia z faktami, a nie wymysłami i metodami, które nigdy nie zostały sprawdzone. Opowieści ludzi, którzy przeżyli różne tragedie, zamartwiali się i żyli w nieszczęściu, a w pewnym momencie dokonali niesamowitych zmian, są pokrzepiające. Mogłam to odnieść do własnych doświadczeń i spojrzeć na nie inaczej; mogłam również zmniejszyć znaczenie niepotrzebnych zmartwień albo całkowicie je wyeliminować. Okazało się, że większość z nich tak naprawdę nie ma znaczenia, a z innymi mogę sobie poradzić.

"Jak przestać się martwić i zacząć żyć" to pozycja obowiązkowa dla osób pragnących zrzucić niepotrzebny ciężar spowodowany przez strach i obawy.

Chociaż jestem fanką powieści, to jednak od czasu do czasu lubię sięgnąć po poradniki. Autor uświadomił mi, że szkoda czasu na zamartwianie się, i że znacznie lepiej jest myśleć pozytywnie. To lektura bardzo wartościowa, która pokazuje, że warto przegonić strach i lęk i zacząć cieszyć się życiem. Życie mamy przecież tylko jedno.

Odkąd tylko pamiętam, przejmowałam się dosłownie wszystkim. Naprawdę dotychczas miałam wiele wewnętrznych ograniczeń, przez które nie korzystałam w pełni z życia. Ta książka całkowicie zmieniła moje postrzeganie otoczenia i każdego dnia otwieram się "na nowe". Polecam!