DVD Czas na fit Natalia Gacka

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Scenariusz:	Gacka Natalia
Język:	polski
Producent:	Dragon
Rok wydania:	2015
Nośnik:	DVD

30,99 zł

Cena okładkowa: 46,80 zł

Wyślemy dziś

Darmowa dostawa z DPD Pickup od 159 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 159,00 zł

Koszt dostawy od 6,99

Opis

Obierz kurs na piękno, zdrowie, siłę.

Poczuj się fantastycznie we własnym ciele!

Poprawa kondycji;
Lepsze samopoczucie;
Redukcja tkanki tłuszczowej;
Zwiększenie siły mięśni.

Czas na małą, wielką zmianę! Nie wahaj się!

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie lub z serii Expert

Szczegóły

Autor: Natalia Gacka
Producent Dragon
Tytuł: Czas na fit - DVD. Natalia Gacka
Nośnik: DVD
Język: polski
Scenariusz: Gacka Natalia
Rok wydania: 2015
Nośnik ilość: 1
Czas trwania: 90
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9788378871576
Format: 13,5x19 cm
EAN: 9788378871576
Dane producenta: WYDAWNICTWO DRAGON PL, 11 listopada 60/62, 43-300 BIELSKO BIAŁA, Polska, dragon@wydawnictwo-dragon.pl, tel. 795159275

Recenzje

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Inspiracje dla fanów DVD Czas na fit Natalia Gacka

1. 130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym, Natalia Dolata
Czy marzysz o zdrowiu, witalności i figurze, która dodaje pewności siebie, jednocześnie nie rezygnując z bogactwa smaków i kulinarnej przyjemności? W dzisiejszym świecie, gdzie tempo życia często zmusza nas do szybkich, lecz nie zawsze zdrowych wyborów żywieniowych, odnalezienie równowagi między pysznym jedzeniem a dbałością o organizm może wydawać się wyzwaniem. Jednakże istnieje droga do harmonii, którą wskazuje nam Natalia Dolata, ceniona autorka bestsellerowej pozycji "Słodycze bez cukru ...
2. Leczenie odżywianiem: Refluks, Kimberly A. Tessmer
Czy zdarza ci się odczuwać nieprzyjemne pieczenie w przełyku, uciążliwą zgagę, ból w klatce piersiowej czy uporczywą chrypkę, które zakłócają twój spokój i codzienny rytm życia? Te objawy, często bagatelizowane, mogą świadczyć o chorobie refluksowej przełyku – dolegliwości, która dotyka coraz więcej osób, znacząco obniżając komfort ich życia. Jeśli czujesz, że dotychczasowe metody radzenia sobie z refluksem nie przynoszą oczekiwanej ulgi, czas odkryć kompleksowe i skuteczne podejście do...
3. Wzmocnij odporność w 7 tygodni, Marek Zaremba
Chcesz o siebie zadbać i wzmocnić swoją odporność? Sięgnij po książkę "Wzmocnij odporność w 7 tygodni" napisaną przez Marka Zarembę. Przekonaj się, że za pomocą odpowiedniej diety, można znacząco poprawić swoją odporność i samopoczucie.Dbanie o swoją odporność, szczególnie w czasie pandemii, ma ogromne znaczenie. To dzięki niej nie chorujemy, mamy energię i dobrą kondycję psychofizyczną. Autorski program Marka Zaremby, pozwoli ci na zbudowanie pełnej odporności organizmu, w ciągu zaledwie sie...
4. Pakiet: Air Fryer dla każdego, Paweł Loroch
Pakiet „Air Fryer dla każdego” to wyjątkowy zestaw dwóch książek kucharskich autorstwa Pawła Lorocha, który stanowi bramę do świata nowoczesnego gotowania. Jeśli poszukujesz inspiracji, prostoty i zdrowia w swojej kuchni, a frytkownica beztłuszczowa to Twoje nowe kulinarne narzędzie, ten pakiet jest stworzony właśnie dla Ciebie. To zaproszenie do odkrywania smaków, które łączą tradycję z innowacją, dostarczając jednocześnie mnóstwo radości i satysfakcji z przygotowywania posiłków....
5. Gotowanie na parze. Zdrowa dieta, Monika von Basse
Praktyczny poradnik zawiera wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania, diety osób starszych, a także ciekawe pomysły na zdrowe i szybkie obiady, kolacje czy desery. Znajdziesz tu instrukcje, jak krok po kroku przygotować na parze m.in. risotto z dynią, klopsiki cielęce z imbirem, indyka z fasolką szparagową, łososia z sosem jogurtowym, szparagi z szynką parmeńską i kurczaka z surówką.Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii sposoby przyrządzania
6. Wielka kuchnia myśliwska, Grzegorz Russak
"Wielka kuchnia myśliwska" Grzegorza Russaka to prawdziwa perełka dla wszystkich, którzy pragną zgłębić tajniki przygotowywania dziczyzny w domowym zaciszu. Ta wyjątkowa pozycja to znacznie więcej niż zbiór receptur – to podróż przez tradycje kulinarne, odkrywanie głębi smaków i celebracja naturalnych produktów. Grzegorz Russak, uznany mistrz kuchni myśliwskiej, dzieli się z czytelnikami swoją bogatą wiedzą i pasją, udowadniając, że dania z dziczyzny mogą być zarówno wykwintne, jak i pr...
7. Portugalia do zjedzenia, Bartek Kieżun
Po sukcesie, jakim okazała się Italia do zjedzenia, Bartek Kieżun wyruszył do Portugalii gnany potrzebą kolejnej opowieści o malowniczych miejscach oraz kuchni niezwykłej w swej prostocie. Portugalia do zjedzenia to połączenie książki kulinarnej i przewodnika po jednym z najczęściej odwiedzanych europejskich krajów. Znajdują się w niej zarówno fantastyczne przepisy, jak i pasjonujące opowieści o historii i sztuce, które sprawiają, że bacalhau, francesinha i pieczone sardynki smakują je...
8. Miłość od kuchni, Dominik Cichoński
Książka "Miłość od kuchni" to prawdziwy rarytas dla każdego, kto wierzy, że droga do serca prowadzi przez żołądek, a wspólne gotowanie umacnia więzi rodzinne i przyjacielskie. To nie jest kolejny zbiór receptur - to zaproszenie do świata pełnego pasji, smaku i serdeczności, stworzonego przez niezwykły duet: Zuzę Jagodzińską i Dominika Cichońskiego, znanych z popularnego profilu "Miłość od kuchni". Ich debiutancka książka to kulinarny pomost łączący tradycję z nowoczesnością, polskie dziedzict...
9. Ziemniaki w roślinnej kuchni regionalnej, Paweł Ochman
Ziemniak, skromny bohater polskiego stołu, to znacznie więcej niż tylko dodatek do obiadu. Ta niezwykła bulwa, która przebyła długą drogę z andyjskich szczytów, by podbić serca i podniebienia niemal na całym świecie, dziś stanowi fundament naszej kuchni. Od ozdobnej rośliny i lekarstwa, stała się kluczowym składnikiem niezliczonych potraw, zdolnym przybierać formy od puszystych klusek, przez chrupiące placki, aż po wykwintne pierogi. Paweł Ochman, pasjonat kulinarnych podróży i wybitny znawca...
10. Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy, Wioleta Błazucka
Zanurz się w świat niezapomnianych smaków i aromatów Azji z książką "Pierogi z kimchi. Moje ulubione azjatyckie przepisy" autorstwa charyzmatycznej Wiolety Błazuckiej. To niezwykła kulinarna podróż, która przeniesie Cię prosto do serca kuchni Wschodu, prezentując ulubione dania, do których Wiola i jej rodzina wracają najchętniej. Przygotuj się na odkrywanie prostych, domowych przepisów, które z łatwością wprowadzisz do swojej codziennej diety, czerpiąc radość z każdego posiłku. Wioleta Błazuc...
11. Domowa kuchnia japońska, Maori Murota
Odkryj prawdziwą duszę japońskiej kuchni, która wykracza poza znane sushi i ramen, sięgając do serca domowych tradycji. "Domowa kuchnia japońska" Maori Muroty to niezwykła podróż kulinarna, która przeniesie Cię prosto do słonecznego Tokio, prosto do kuchni, gdzie od lat królują smaki dzieciństwa, zapachy domowych kiszonek i rytuały parzenia herbaty, celebrowane przez pokolenia. To zaproszenie do świata, w którym gotowanie staje się aktem miłości i szacunku do składników.Ta wyjątkowa książka k...
12. Refluks, zgaga, choroba refluksowa przełyku. Dieta, Marcin Majewski
Dolegliwości takie jak zgaga, pieczenie w przełyku czy uczucie cofania się treści pokarmowej to codzienność dla wielu osób. Jeśli masz zdiagnozowaną chorobę refluksową przełyku (GERD) lub doświadczasz objawów refluksu żołądkowo-przełykowego, wiesz, jak bardzo potrafią one obniżyć jakość życia. Na szczęście istnieje sprawdzone rozwiązanie, które nie wymaga rewolucji w apteczce, lecz świadomej zmiany w kuchni.Ta książka to kompleksowy przewodnik dietetyczny, stworzony z myślą o osobach borykają...
13. Dieta oczyszczająca, Marta Szydłowska
Dieta oczyszczająca nie tylko pozwala wyeliminować szkodliwe substancje z organizmu, ale również jest jednym ze sposobów na polepszenie swojego samopoczucia i sprawności psychofizycznej.Nasza codzienna dieta powinna być zrównoważona. To proste zalecenie nie jest jednak realizowane. Jemy dużo i niezdrowo. Używamy za dużo cukru i soli. Koniecznym stało się więc oczyszczanie organizmu z zalegających go toksyn. Najważniejszymi składnikami pozwalającymi osiągnąć ten cel są woda oraz surowe warzywa...
14. Słodko i z pomysłem, Aneta Żuchowska
Książka "Słodko i z pomysłem" to kompleksowy poradnik kulinarny, który otwiera drzwi do świata efektownych i, co najważniejsze, przystępnych w przygotowaniu deserów oraz organizacji niezapomnianych słodkich stołów. Czy marzysz o tym, by Twoje przyjęcia zachwycały gości nie tylko smakiem, ale i wyglądem, a jednocześnie obawiasz się skomplikowanych przepisów i czasochłonnych przygotowań? Aneta Żuchowska rozwiewa wszelkie wątpliwości, prowadząc Cię krok po kroku przez każdy etap, od po...
15. W kuchni z Kieżunem. Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich, Bartek Kieżun
"Zielonym do góry! Dania wegetariańskie z krajów śródziemnomorskich. W kuchni z Kieżunem" to zaproszenie do odkrywania bogactwa bezmięsnych smaków, które rozkwitają pod słońcem Południa.W tej wyjątkowej publikacji Bartek Kieżun, znany z bestsellerowej "Italii do zjedzenia", zaprasza do fascynującej podróży po kulinarnej mapie basenu Morza Śródziemnego. Przygotuj się na wyprawę, która zabierze Cię wprost do serca regionów, gdzie królują świeże warzywa, aromatyczne zioła i proste, ale pełne sło...
16. Książka kucharska braci Grimm, Robert Tuesley Anderson
Ponad 70 przepisów kulinarnych zainspirowanych „Baśniami braci Grimm”. Baśnie zamieszczone w zbiorze Grimmów są pełne zapadających w pamięć bohaterów, mrocznych scenerii, lekcji życiowych i… pysznego jedzenia. Ta książka gromadzi ponad 70 przepisów nawiązujących do opowieści, które Jacob i Wilhelm Grimmowie po raz pierwszy opublikowali na początku XIX wieku, a które do dziś fascynują czytelników. Od pożywnego śniadania roztropnego Jasia, czyli bekonu z cebulką z pate...
17. Zdrowa kuchnia
Zdrowa kuchnia zawiera kilkaset przepisów na wiele smacznych i zdrowych dań. Dzięki niej możliwe jest przygotowanie efektownych przystawek, sycących zup, wykwintnych mięs, pysznych ciast i deserów, aromatycznych sosów, orzeźwiających napojów, a nawet specjałów kuchni śródziemnomorskiej i wegetariańskiej. Niniejsza pozycja pomoże młodym adeptom sztuki kulinarnej, a także mistrzom patelni w odkryciu lub doskonaleniu swoich kulinarnych talentów.Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytu...
18. Odżywianie dla zdrowia, Paul Pitchford
Jak w najprostszy z możliwych sposobów dostarczyć organizmowi potrzebnych witamin i składników odżywczych? Oczywiście poprzez jedzenie! Ta prawda znana była od tysiącleci stanowiąc, obok znajomości ziół i zjawiska placebo, podstawę medycyny kultur pierwotnych i starożytnych. Niemniej jednak w wyniku rozwoju medycyny zachodniej zepchnięto ten aspekt leczenia na dalszy plan. W XIX wieku, kiedy to nie uważano nawet, że mycie rąk przed operacją jest konieczne, bo inaczej zaszkodzić można pacjento...
19. Filozofia smaku, Anna Ciesielska
W dzisiejszym świecie, pełnym sprzecznych informacji na temat odżywiania, łatwo jest zgubić drogę do prawdziwej harmonii i zdrowia. Na szczęście istnieją publikacje, które oferują coś więcej niż tylko zbiór receptur - proponują prawdziwą filozofię życia. Taka właśnie jest książka "Filozofia smaku" Anny Ciesielskiej, pionierki w dziedzinie świadomego odżywiania, która zaprasza Cię w fascynującą podróż do źródeł witalności, czerpiąc z mądrości Wschodu.To nie jest kolejna typowa książka kucharsk...
20. Dietetyka w transplantologii, Paulina Borek-Trybała
„Dietetyka w transplantologii” to pierwszy w Polsce tak kompleksowy przewodnik dietetyczny dla pacjentów przed i po przeszczepie – opracowany przez doświadczonego dietetyka klinicznego. Książka nie tylko wprowadza w kulisy transplantologii, ale przede wszystkim pokazuje kluczową rolę żywienia w powodzeniu całego procesu. Z publikacji można dowiedzieć się, jak odżywiać się przed przeszczepem, aby wzmocnić organizm, oraz jak komponować dietę po zabiegu, by wspierać ...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka