Dieta SIRT. Przepisy

Średnia: 5.0 Ilość ocen: 1
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
256
Rok wydania
2021
Inne wersje (2)
eBook, mobi, epub
od 31,41 zł
Nasza cena: 29,38 zł 36,90 zł Taniej o: 20%

Czy istnieje skuteczna i pewna w stu procentach dieta, która da zadowalające i trwałe efekty? Książka "Dieta SIRT. Przepisy" to zestawienie przepisów na dietetyczne posiłki zaspokajające potrzeby organizmu i gwarantujące dobre samopoczucie. Wszystko to w oparciu o wyniki najnowszych badań naukowych.
 
Na stronach poradnika kulinarnego i książki kucharskiej “Dieta SIRT. Przepisy" dowiemy się, że aby osiągnąć upragnione rezultaty, wcale nie trzeba rezygnować z lubianych produktów, takich jak choćby czekolada, kawa czy też wino. Szybkie zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej można osiągnąć także poprzez wzmocnienie mięśni. Co ciekawe, cała ta metoda obywa się bez konieczności katowania organizmu głodówką bądź wyczerpującymi ćwiczeniami fizycznymi.
 
W swojej publikacji dwóch wybitnych dietetyków z Uniwersytetu w Surrey, Aidan Goggins i Glen Matten, udowadnia, że w procesie redukowania tkanki tłuszczowej kluczowe jest aktywizowanie tzw. genów sirtuinowych. Do tego z kolei potrzebne są polifenole pochodzenia roślinnego, co oznacza, że zamiast odmawiać sobie kolejnych przyjemności w jedzeniu, wystarczy codzienną dietę wzbogacić o produkty, które je zawierają. Jest to więc nad wyraz proste, a do powodzenia kuracji potrzeba tylko konsekwencji w jej stosowaniu.
 
Książka "Dieta SIRT. Przepisy" zaskakuje Czytelników obecnością kilkudziesięciu szybkich i praktycznych przepisów, wśród których są propozycje wegańskie, wegetariańskie oraz bezglutenowe. Wystarczy stosować się do podanych w niej reguł, aby szybko i efektywnie wdrożyć cały program w codziennym życiu.
 

 
O autorach
 
Aidan Goggins i Glen Matten napisali już wcześniej poradnik "Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania". Wspólnie z trzecim współautorem, Markiem McCullochem, stworzyli więc ciąg dalszy poprzedniej publikacji.

Zorganizuj dobry czas >>

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Dieta SIRT. Przepisy
  • Autorzy: Glen Matten, Aidan Goggins, Mark McCulloch
  • Wydawnictwo Laurum
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 256
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382310252
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: The Sirtfood Diet Recipe Book
  • Tłumacz: Doroba Anita
  • ISBN: 9788382310252
  • EAN: 9788382310252
  • Wymiary: 14.1x21.8x1.4 cm

Recenzje książki Dieta SIRT. Przepisy (1)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 3 osób uznało recenzję za przydatną

    Zawsze chciałam spróbować diety SIRT, ale nie byłam pewna efektów jest stosowania. Książka Mattena i Gogginsa nie tylko rozwiała wszelkie moje wątpliwości, ale również pokazała mi mnóstwo dobrych przepisów. Z autorami dieta wydaje się łatwiejsza niż przy okazji innych tytułów o tej tematyce. Dzięki badaniom udowadnia, że jest zdrowa i spełnia wszystkie potrzeby żywieniowe. W przepisach znaleźć można zamienniki składników, których unika się w diecie. Posiłki są bardzo różnorodne, dzięki czemu można sobie przygotować coś na każdą porę dnia. Dzięki książce w końcu mogę w pełni oddać się nowej diecie, bez ryzyka, że coś mi nie będzie smakowało.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Warto zwrócić uwagę na...
Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa...
dodaj do schowka Do koszyka 33,20 zł
Dieta SIRT stała się słynna na całym świecie po tym, jak brytyjska piosenkarka Adele schudła ponad 40 kilogramów, jedząc posiłki oparte na założeniach tej diety. Jej spektakularna przemiana zainspirowała wiele osób do zawalczenia o zgrabną sylwetkę i zdrowie. Dieta SIRT opiera się na prozdrowotnych...
dodaj do schowka Do koszyka 29,39 zł
Prawie 100 przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny. Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną...
dodaj do schowka Do koszyka 26,09 zł
Dieta SIRT. Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w...
dodaj do schowka Do koszyka 61,34 zł
Bardziej niż kiedykolwiek wcześniej od przedsiębiorców i menedżerów oczekuje się kreatywności i innowacyjności. A nawet więcej: bez tego nie osiąga się dzisiaj sukcesów w biznesie. Pojawia się jednak pytanie, jak kreatywność uwolnić i rozwinąć. Książka powstała dzięki rozmowom z 26 wybitnymi...
dodaj do schowka Do koszyka 44,91 zł
"Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa...
dodaj do schowka Do koszyka 31,41 zł

Bestsellery z kategorii Kuchnia i diety >>

Wybrane bestsellery
KONTYNUACJA BESTSELLEROWEJ BELLADONNYNOMINOWANA DO GOODREADS CHOICE AWARDS 2023INTRYGUJĄCA, MAGICZNA, GOTYCKA OPOWIEŚĆ, ROZGRYWAJĄCA SIĘ WŚRÓD SZELESTU JEDWABI, LŚNIĄCYCH POSADZEK SAL BALOWYCH I OGRODÓW RODZĄCYCH ŚMIERCIONOŚNE ROŚLINY.Zamordowano diuka Berness. O zabójstwo oskarżono właściciela...
dodaj do schowka Do koszyka 35,99 zł
W książce Rozproszone umysły autor obala mit genetycznego podłoża ADD i daje nadzieję oraz porady żyjącym z tym zespołem dzieciom i dorosłym. Dzięki potraktowaniu ADD nie jako dziedzictwa genetycznego, lecz odwracalnego zaburzenia i opóźnienia rozwojowego, książka ta ułatwia rodzicom zrozumienie...
dodaj do schowka Do koszyka 37,38 zł
BEZ WZGLĘDU NA TO, W KTÓREJ ERZE JESTEŚ, TA KSIĄŻKA JEST DLA CIEBIE Każdy zna Taylor Swift – jej reputacja ją wyprzedza. Najbardziej popularna piosenkarka na świecie i pierwsza w historii kobieta czterokrotnie wyróżniona Grammy za najlepszy album roku. Nieustraszona skandalistka i delikatna...
dodaj do schowka Do koszyka 34,86 zł
Kontynuacja historii bohaterów z I Wanna Fall. Bright Side Po wypadku Raise`a świat Lei zupełnie się zmienia. Chłopak wydaje się kimś zupełnie innym. Jest zimny, niedostępny, obcy. Dziewczyna nie wie, co ma o tym wszystkim myśleć. Jedyne, co czuje, to ból złamanego serca. Jakby tego było mało,...
dodaj do schowka Do koszyka 34,62 zł
Seria książek „Zaczynam czytać” to duże litery, proste wyrazy, bardzo krótkie zdania, ilustracje dopowiadające tekst oraz ciekawe dla dzieci historie. Wszystko po to, by ułatwić dzieciom pierwsze kroki w nauce czytania.
dodaj do schowka Do koszyka 6,79 zł
Przedstawiamy książeczkę, którą pokocha każdy trzylatek! Nowoczesna i kolorowa grafika przykuje oko dziecka, a zadania idealnie dopasowane do poziomu rozwoju trzyletniego malucha sprawią, że sięgnie po nie chętnie i będzie się dobrze bawić. Ćwiczenia pomagają rozwinąć koncentrację, nauczyć się...
dodaj do schowka Do koszyka 4,03 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula