Czego najbardziej żałują umierający

Książka
45,74 zł
Książka
36,56 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Czarna Owca
Oprawa: Twarda
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 272
Opis

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę liczy się w życiu, gdy stajesz u jego kresu? Książka "Czego najbardziej żałują umierający" autorstwa Bronnie Ware to niezwykła podróż do głębi ludzkiej egzystencji, oferująca unikalną perspektywę na sens życia, wybory i ich konsekwencje.

Bronnie Ware, po latach pracy, która nie przynosiła jej satysfakcji, postanowiła podążyć za głosem serca i odmienić swój los. Znalazła powołanie w opiece paliatywnej, towarzysząc osobom w ich ostatnich chwilach życia. To doświadczenie, pełne głębokich rozmów i intymnych wyznań, na zawsze zmieniło jej spojrzenie na świat. Obcowanie z umierającymi uświadomiło jej, jak często w pogoni za codziennością zapominamy o tym, co naprawdę istotne. Ta transformacja pozwoliła jej odnaleźć wewnętrzny spokój i prawdziwy sens istnienia, a także zrozumieć, że nasze szczęście jest w naszych rękach, kształtowane przez codzienne decyzje.

"Czego najbardziej żałują umierający" to nie tylko zbiór wzruszających historii, ale przede wszystkim inspirujący przewodnik po ścieżkach świadomego życia. Bronnie Ware dzieli się swoimi bezcennymi spostrzeżeniami, pokazując, jakie decyzje i postawy najczęściej prowadzą do żalu na łożu śmierci. To literatura faktu, która skłania do refleksji, ale jednocześnie daje nadzieję i siłę do działania, podkreślając, że nigdy nie jest za późno na zmiany.

Odkryj prawdziwy sens życia

Książka Bronnie Ware pomaga zidentyfikować kluczowe obszary życia, które często zaniedbujemy, a które w perspektywie końca jawią się jako najważniejsze. Czytelnicy zwracają uwagę na niezwykłą przystępność języka i empatyczny styl autorki, który sprawia, że nawet najtrudniejsze tematy stają się bliskie i zrozumiałe. To właśnie ta szczerość i autentyczność sprawiają, że książka jest ceniona za skuteczne inspirowanie do przemyśleń i zachęcanie do wprowadzenia pozytywnych zmian w codziennym życiu.

  • Odwaga bycia sobą: Żałowanie braku odwagi, by żyć w zgodzie ze swoimi marzeniami, a nie oczekiwaniami innych.
  • Poświęcenie czasu bliskim: Uświadomienie sobie, jak cenne są chwile spędzone z rodziną i przyjaciółmi.
  • Wyrażanie uczuć: Znaczenie mówienia o swoich emocjach i bycia autentycznym w relacjach.
  • Szukanie szczęścia: Odkrycie, że szczęście to wybór, a nie coś, co samo się przydarza.
  • Utrzymywanie kontaktu z przyjaciółmi: Docenienie wartości prawdziwych przyjaźni i pielęgnowanie ich.

Wielu odbiorców docenia to, jak Bronnie Ware potrafi z delikatnością, ale i z mocą, przekazać uniwersalne prawdy o ludzkiej kondycji. Jej historia i zebrane świadectwa uświadamiają, że życie jest darem, który warto przeżyć w pełni, bez niedopowiedzeń i niespełnionych pragnień. Ta książka to zaproszenie do zastanowienia się nad własnymi priorytetami i podjęcia świadomych kroków w kierunku wewnętrznej harmonii.

Książka, która inspiruje do zmian

"Czego najbardziej żałują umierający" to lektura, która ma moc transformacji. Nie jest to jedynie opowieść o śmierci, lecz przede wszystkim o życiu - o tym, jak je świadomie kształtować, by na koniec nie mieć poczucia straconych szans. Zainspiruj się historiami tych, którzy przeszli już tę drogę i dowiedz się, jak żyć pełnią życia już teraz. Odkryj, jak budować głębokie relacje, podążać za swoimi pasjami i pielęgnować wewnętrzny spokój.

Ta poruszająca literatura faktu to przypomnienie o tym, co naprawdę ważne. To także praktyczny poradnik, który pomoże Ci wdrożyć wartościowe zmiany w codzienność, by cieszyć się każdym dniemi żyć bez żalu. Nie czekaj, aż będzie za późno, by zacząć żyć po swojemu. Sięgnij po tę książkę i przekonaj się sam, jak wiele możesz zyskać, zmieniając swoją perspektywę już dziś!

Dla kogo książka "Czego najbardziej żałują umierający" nie będzie odpowiednim wyborem?

Publikacja ta nie spełni oczekiwań osób szukających wyłącznie lekkiej beletrystyki lub stricte technicznych poradników medycznych o opiece paliatywnej. Treść koncentruje się na głębokiej introspekcji i egzystencjalnych przemyśleniach, co wymaga od czytelnika gotowości do konfrontacji z tematyką przemijania. Czytelnicy preferujący szybką akcję i brak wątków refleksyjnych mogą uznać tę formę przekazu za zbyt wymagającą emocjonalnie. Jest to pozycja skierowana do odbiorców otwartych na filozoficzne rozważania o sensie życia i wartościach.

Na jakich autentycznych doświadczeniach opiera się narracja Bronnie Ware?

Książka stanowi zapis wieloletniej pracy autorki w opiece paliatywnej nad pacjentami w ich własnych domach. Bronnie Ware dokumentuje realne rozmowy i ostatnie wyznania osób u schyłku życia, co nadaje publikacji charakter wiarygodnego świadectwa. Te intymne relacje posłużyły do wyodrębnienia pięciu głównych żalów, które najczęściej towarzyszą ludziom w ich ostatnich chwilach. Dzięki temu czytelnik otrzymuje wiedzę opartą na bezpośredniej praktyce zawodowej i prawdziwych historiach ludzkich.

Czy treść książki "Czego najbardziej żałują umierający" ma wydźwięk pesymistyczny?

Mimo trudnej tematyki, przekaz tej pozycji jest budujący i koncentruje się na odnajdywaniu sensu oraz radości życia. Autorka wykorzystuje perspektywę osób odchodzących, aby pokazać, jak unikać błędów i świadomie kształtować własne szczęście każdego dnia. Lektura promuje empatię, współczucie oraz dążenie do wewnętrznej harmonii, zamiast epatować smutkiem czy traumą. Jest to inspirujący przewodnik po priorytetach, które decydują o poczuciu życiowego spełnienia.

Jakim stylem posługuje się autorka w swojej publikacji?

Bronnie Ware pisze w sposób przystępny, ciepły i osobisty, łącząc elementy reportażu z pamiętnikiem. Unika ona specjalistycznego żargonu medycznego, skupiając się na emocjach i międzyludzkich relacjach w sposób zrozumiały dla każdego odbiorcy. Konstrukcja tekstu opiera się na konkretnych historiach pacjentów, które płynnie przechodzą w uniwersalne lekcje życiowe. Takie podejście ułatwia utożsamienie się z przedstawionymi sytuacjami i wyciągnięcie wniosków dla własnego rozwoju.

Czy lektura pomaga w podjęciu konkretnych zmian w życiu osobistym?

Tak, treść bezpośrednio zachęca do weryfikacji dotychczasowych wyborów i odważnego dążenia do autentyczności w codziennym działaniu. Analiza błędów, których żałowali pacjenci autorki, służy jako praktyczna przestroga przed poświęcaniem energii na rzeczy nieistotne. Książka podpowiada, jak wyzwolić się z oczekiwań otoczenia i odnaleźć odwagę do życia w zgodzie z własnymi wartościami. Stanowi ona silny bodziec do transformacji dla osób czujących brak satysfakcji z obecnej ścieżki życiowej.

Szczegóły
  • Tytuł: Czego najbardziej żałują umierający
  • Autor: Bronnie Ware
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2026
  • Ilość stron: 272
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788383829173
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: The Top Five Regrets of The Dying
  • Tłumacz: Magdalena Słysz
  • ISBN: 9788383829173
  • EAN: 9788383829173
  • Wymiary: 13.5x21.5 cm
  • Dane producenta: Wydawnictwo Czarna Owca Sp. z o.o., ul. Wspólna 35/5, 00-519 Warszawa, Polska, handel@czarnaowca.pl, tel. +48 22 616-12-72
Recenzje

Jeżeli lubisz Czego najbardziej żałują umierający, te tytuły też Ci się spodobają

Książka o żalu i priorytetach często otwiera apetyt na dalsze poszukiwanie prawdy, konfrontację z niełatwymi doświadczeniami i zrozumienie ludzkich wyborów. Poniższe tytuły podążają za tym tropem, każdy z innej strony - od reportaży o władzy i służbach, przez osobiste wyznania, po analizy społecznych mechanizmów.

  1. 1. Uratuj mnie. Opowieść o złym życiu i dobrym psychoterapeucie, Rachel Reiland

    Osobisty pamiętnik o terapii i walce z zaburzeniami osobowości pokazuje, jak trudne doświadczenia można przekuć w proces leczenia i zmianę. Po lekturze książki o żalu warto sięgnąć po tę pozycję, by zobaczyć, jak terapia może pomóc odnaleźć spokój i nowy sens życia. Autorka nie ukrywa bólu ani wstydu, a jej opowieść daje nadzieję na to, że przemiana jest możliwa dzięki pracy nad sobą i wsparciu. To poruszająca lektura dla osób szukających realnych przykładów powrotu do równowagi.

  2. 2. Polski SOR. Uwaga, będzie bolało, Yanek Świtała

    Opowieść ratownika medycznego jest pełna dramatyzmu, czarnego humoru i bezpośrednich spotkań z ludzkim cierpieniem, które zmusza do myślenia o wartościach i priorytetach. Po lekturze o tym, czego żałują ludzie u kresu życia, warto poznać relacje z frontu systemu opieki medycznej, by docenić codzienne wybory i trudne decyzje. Autor ukazuje, jak małe gesty i obecność potrafią zmieniać bieg wydarzeń i przynosić ulgę. To ważna książka dla tych, którzy chcą zrozumieć praktyczne aspekty ludzkiego wsparcia.

  3. 3. Dobrze wychowani. Jak wytresowano milenialsów, Ewa Koza

    Książka o wychowaniu i jego skutkach kulturowych pokazuje, jak dawne metody formowały emocjonalne reakcje kolejnych pokoleń. Dla czytelników poruszonych motywem żalu to ważna lektura, bo pomaga zobaczyć, które utrwalone wzorce mogły przyczynić się do zaniedbań i nierozwiązanych urazów. Autorka poddaje analizie narzędzia wychowania, które tłumiły emocje, i proponuje refleksję nad innymi sposobami budowania relacji. To tekst, który może zainspirować do zmiany podejścia wobec bliskich, zanim pojawi się żal.

  4. 4. Chłopki. Opowieść o naszych babkach, Joanna Kuciel-Frydryszak

    Opowieści o wiejskich kobietach pokazują codzienną ciężką pracę i siłę pokoleń, które rzadko otrzymywały uznanie za swoje poświęcenie. Po lekturze o priorytetach warto sięgnąć po tę książkę, aby docenić historie tych, dla których życie było serią trudnych wyborów bez możliwości samorealizacji. Autorka oddaje głos postaciom, których losy uczą pokory i szacunku dla przemijających pokoleń. To lektura, która przypomina, jak ważne jest uznanie dla cudzych wyrzeczeń i pamięć o małych bohaterstwach codzienności.

  5. 5. Służące do wszystkiego, Joanna Kuciel-Frydryszak

    Historie służby domowej odsłaniają nierówności społeczne i losy kobiet, których wybory bywały ograniczone przez konieczność przetrwania. Po lekturze o refleksjach nad życiem warto sięgnąć po tę książkę, by zobaczyć, jak warunki społeczne wpływają na to, jakie szanse mają poszczególne osoby na realizację marzeń. Autorka oddaje głos tym, którzy rzadko mieli miejsce w oficjalnej historii, co pomaga zrozumieć szeroki kontekst ludzkich żalów. To poruszający zapis codzienności, który rozbudza empatię i świadomość społeczną.

  6. 6. Okręt 16 BR, Arthur V Sellwood

    Historia legendarnego rajdera morskiego to opowieść o wytrwałości, przypadkach i konsekwencjach decyzji podjętych w ekstremalnych warunkach. Po lekturze o refleksjach końca życia warto poznać tę historię, by zobaczyć, jak pasja i los potrafią kształtować całe życie jednostki. Książka przypomina, że niektóre wybory prowadzą do wielkich przygód, a inne do samotności, i że każda droga ma swoje koszty. To porywająca lektura dla tych, którzy szukają opowieści o znaczeniu odwagi i cenie spełnienia.

  7. 7. Agentura, Sławomir Cenckiewicz

    Analiza roli agentów w budowie powojennej rzeczywistości odsłania długofalowe skutki tajnych decyzji dla życia publicznego. Dla czytelników zainteresowanych tym, jak przeszłość formuje teraźniejszość, ta książka daje ważne konteksty do zrozumienia osobistych i zbiorowych wyborów. Autor stawia pytania o odpowiedzialność, pamięć i wpływ ukrytych mechanizmów na codzienne losy ludzi. To lektura, która pomaga dostrzec związki między historią a indywidualnym poczuciem winy czy żalu.

  8. 8. Nadchodząca fala. Sztuczna inteligencja, władza i najważniejszy dylemat ludzkości w XXI wieku, Mustafa Suleyman

    Analiza przyszłości, w której algorytmy wpływają na nasze decyzje, prowokuje pytania o to, co pozostanie ludzkie w życiu pełnym automatyzacji. Po lekturze o końcowych refleksjach warto sięgnąć po tę książkę, by rozważyć, jak zmiany technologiczne mogą kształtować nasze priorytety i relacje. Autor przedstawia scenariusze, które z jednej strony fascynują, a z drugiej mobilizują do świadomego wyboru wartości. To ważna lektura dla tych, którzy myślą o tym, co utrzyma człowieczeństwo w świecie zdominowanym przez algorytmy.

  9. 9. Intymne życie polskich poetów. O miłości z wzajemnością i pomimo wszystko, Małgorzata Czapczyńska

    Historie miłosne poetów pokazują, że piękno słowa nie zawsze idzie w parze z umiejętnością dbania o drugiego człowieka. Dla czytelników poruszonych tematyką żalu i niespełnionych pragnień ta książka odsłania intymne mechanizmy relacji: oddanie, zdradę, powroty i rozstania. Autorka opowiada o uczuciach z czułością i bez sentymentalizmu, co pomaga lepiej zrozumieć źródła utraconych szans w życiu osobistym. To pozycja, która przypomina, że miłość bywa skomplikowana, a życie emocjonalne warte jest świadomego pilnowania priorytetów.

  10. 10. Dekalog szpiega, Piotr Niemczyk

    Przewrotne spojrzenie na etykę szpiegostwa stawia pytania o granice moralności w sytuacjach ekstremalnych. Po lekturze o żalu i nieodwracalnych wyborach warto sięgnąć po tę książkę, aby rozważyć, jak obowiązki i lojalności mogą kolidować z osobistymi wartościami. Autor zręcznie zestawia zasady z praktyką, prowokując do myślenia o tym, co jest usprawiedliwieniem, a co zdradą sumienia. To tekst dla czytelników, którzy lubią stawiać trudne pytania o koszty tajemnic i poświęceń.

  11. 11. Żyję, czy to mało?, Katarzyna Kachel

    Intymne wyznania o zaburzeniach i drodze do zdrowienia przypominają, że zranienia i tęsknoty wpływają głęboko na jakość życia. Po książce o żalu i priorytetach warto sięgnąć po tę opowieść, by zobaczyć, jak osobista odwaga i wsparcie pomagają zmieniać życie na lepsze. Autorka opisuje trudne doświadczenia z wrażliwością, co ułatwia identyfikację i zrozumienie własnych potrzeb. To poruszająca lektura dla tych, którzy szukają świadectw siły i nadziei.

  12. 12. Książka tylko dla mężczyzn, Ewa Kempisty-Jeznach

    Rozważania o dzisiejszym mężczyźnie poruszają kwestie tożsamości, oczekiwań społecznych i potrzeb emocjonalnych, które często bywają zaniedbywane. Po lekturze o priorytetach i żalu warto sięgnąć po tę książkę, aby lepiej zrozumieć, jak role kulturowe wpływają na życie osobiste i relacje rodzinne. Autorka wskazuje, że zmiana wzorców wymaga odwagi, refleksji i pracy nad sobą. To lektura dla tych, którzy chcą przemyśleć własne miejsce w relacjach i uniknąć przyszłych żalów.

  13. 13. Imperium gniewu. Paradoksy putinowskiej Rosji, Alice Lugen

    Esej o paradoksach współczesnej Rosji otwiera szeroką perspektywę na to, jak władza kształtuje tożsamość narodową i indywidualne losy ludzi. Po refleksjach nad własnym życiem warto sięgnąć po tę książkę, by zobaczyć, jak polityczne narracje wpływają na codzienne wybory obywateli. Autorka używa anegdot i analiz, które łączą historię z aktualnością, pokazując wpływ władzy na moralność społeczną. To lektura, która może pogłębić zrozumienie kontekstów, w których rodzą się żale i decyzje życiowe.

  14. 14. Anom. Największa operacja FBI przeciwko światowej przestępczości, Joseph Cox

    Reportaż o wielkiej akcji służb wobec przestępczego podziemia ukazuje złożoność współczesnego świata cyfrowego i cenę, jaką płacą ludzie uwikłani w elektroniczne kryminalne sieci. Dla czytelników, którzy po lekturze o końcowych refleksjach chcą zrozumieć mechanizmy sprawiedliwości i bezpieczeństwa, ta książka daje rzetelny i emocjonujący obraz operacji. Autor pokazuje, jak technologia splata się z moralnością i odpowiedzialnością, co prowokuje do myślenia o granicach wolności i ochrony. To lektura dla tych, którzy chcą połączyć osobiste rozważania o życiu z analizą współczesnych zagrożeń.

  15. 15. Quo vAIdis, Andrzej Dragan

    Eseje o sztucznej inteligencji prowokują do myślenia o odpowiedzialności twórców technologii i o tym, jakie decyzje pozostawiamy maszynom. Po lekturze o żalu i ważnych wyborach warto zgłębić tę książkę, by zastanowić się, jak nowe narzędzia wpływają na nasze życie i wolność. Autor nie moralizuje, lecz pomaga rozumieć mechanizmy, co ułatwia podejmowanie świadomych decyzji wobec technologii. To lektura dla tych, którzy chcą zachować refleksję nad wartościami w obliczu szybkich zmian.

  16. 16. Adwokat diabłów. Opowieści z samego dna sądowego piekła, Paweł Matyja

    Reportaże z sal sądowych ukazują, jak łatwo błąd i presja systemu niszczą ludzkie życie i pozostawiają urazy, które trwają latami. Po lekturze o ostatnich żalach warto sięgnąć po tę książkę, by zobaczyć, jak wymiar sprawiedliwości radzi sobie (a często nie radzi) z realnymi ludźmi i ich błędami. Autor pokazuje przypadki, które uczą pokory wobec osądów i przypominają o konieczności empatii w procedurze prawnej. To ważna lektura dla tych, którzy chcą zrozumieć związek między prawdą a wybaczeniem.

  17. 17. Dla dobra dziecka, Justyna Żukowska-Gołębiewska

    Książka o tym, jak decyzje rodziców odbijają się na dzieciach, daje praktyczne i empatyczne spojrzenie na rozstania i troskę o najmłodszych. Dla czytelników poruszonych tematyką priorytetów życiowych to cenne źródło wiedzy o tym, jak formułować wybory z myślą o dobru dziecka. Autorka łączy doświadczenie praktyczne z wrażliwością, oferując narzędzia do świadomego działania w trudnych sytuacjach rodzinnych. To lektura pomocna tym, którzy chcą unikać żalu związanego z zaniedbaniem ważnych relacji.

  18. 18. Taca, Artur Nowak

    Opowieści o finansowych nadużyciach i moralnych kompromisach instytucji skłaniają do zastanowienia, jak wartości i etyka przekładają się na codzienne życie innych ludzi. Dla czytelnika zainteresowanego tym, co warunkuje ludzkie wybory, ta książka otwiera perspektywę na systemowe przyczyny cierpienia i niezadowolenia. Autor odsłania praktyki, które tłumią empatię i wzmacniają obojętność wobec potrzeb słabszych. Lektura ta może pomóc spojrzeć na osobiste żale w kontekście szerzej pojmowanej odpowiedzialności zbiorowej.

  19. 19. Niebezpieczne związki Bronisława Komorowskiego, Wojciech Sumliński

    Podobny w tonie do wcześniej wymienionych śledztw, ten reportaż odsłania powiązania władzy i wpływów, które mają realne konsekwencje dla ludzi i społeczeństwa. Po refleksji nad priorytetami życiowymi warto sięgnąć po tę książkę, by zrozumieć mechanizmy władzy, które determinują czyjeś losy i decyzje. Autor analizuje wpływy, które rzadko bywają transparentne, co pomaga budować szerszy obraz rzeczywistości. To lektura dla tych, którzy chcą łączyć osobiste przemyślenia z analizą społecznych sił.

  20. 20. Niebezpieczne związki Andrzeja Leppera, Wojciech Sumliński

    To mocny, śledczy reportaż o powiązaniach władzy i tajnych służb, który pokazuje, jak decyzje podejmowane poza światłem reflektorów kształtują czyjeś życie i losy. Po lekturze o żalu i priorytetach warto sięgnąć po tę książkę, by zobaczyć, jak zewnętrzne mechanizmy wpływają na indywidualne wybory i tragedie. Autor przybliża konteksty, które często pozostają ukryte, co pomaga lepiej rozumieć społeczno-polityczne tło osobistych dramatów. To lektura wymagająca, skłaniająca do zadania trudnych pytań o odpowiedzialność i prawdę.

Te tytuły mogą pomóc pogłębić refleksję rozpoczętą przez Bronnie Ware - warto dać sobie przestrzeń na kolejne spojrzenia, które poszerzą perspektywę i wywołają nowe przemyślenia.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula