Body Positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności

Autor:

Nicola Morgan

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
12.3 x 19.4 cm
Ilość stron
304
Rok wydania
2022
Wydawnictwo
Inne wersje (1)
eBook, mobi, epub
za 21,59 zł
Nasza cena: 18,20 zł 29,99 zł Taniej o: 39%

Ruch body positive zyskuje coraz więcej rozgłosu. Główna idea jest prosta: każde ciało jest piękne, niezależnie od drobnych niedoskonałości! Książka Nicoli Morgan pomoże Ci na nowo pokochać swoje ciało!

"Body positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności" to odpowiedź na problem braku akceptacji wobec własnego wyglądu. Współcześnie jesteśmy bez przerwy bombardowani obrazami idealnych, wystylizowanych ciał. Media społecznościowe kreują ideały niemożliwe do osiągnięcia. W efekcie coraz więcej osób zmaga się z kompleksami, które mogą prowadzić do poważnych zaburzeń psychicznych. Nicola Morgan z czułością i zrozumieniem próbuje nauczyć swoich czytelników, jak odrzucić presję idealnego ciała i nauczyć się samoakceptacji.

Poradnik zawiera szereg praktycznych rad, jak docenić swoje ciało. Czytelnicy znajdą tu również wiele kompetentnych informacji dotyczących tego, w jaki sposób zmienia się nasze ciało, a także czym jest orientacja seksualna czy tożsamość płciowa. Skomplikowane zagadnienia zostały pokazane na życiowych przykładach. Morgan nie boi się podejmować trudnych tematów, takich jak zaburzenia odżywiana. Dzięki temu książka stanowi bardzo kompleksowe i wszechstronne omówienie kwestii samoakceptacji.

"Body positive. Superprzewodnik po ciałopozytywności" pokazuje, że mimo sztucznych kanonów piękna każde ciało jest wspaniałe. Książka z pewnością może pomóc wielu nastolatkom (i nie tylko!) pozbyć się fałszywego obrazu własnego ciała.

O autorce

Nicola Morgan to autorka powieści oraz poradników skierowanych do nastolatków. Podejmuje w nich tematy związane z problemami zatruwającymi nastoletnie umysły, jak właśnie kompleksy czy stres. Po polsku oprócz "Body positive" ukazały się dotychczas "Jak wygrać życie. Pozytywnie zakręcony poradnik, jak ogarnąć codzienność" oraz "Poniedziałki są czerwone".
Recenzje

Najczęściej kupowane razem
  • -43%
    Dlaczego szkoła cię wkurza i jak ją przetrwać

    Dlaczego szkoła cię wkurza i jak ją przetrwać

    Szkoła potrafi być naprawdę wkurzająca i przestarzała! Czujesz się w niej czasami jak na taśmie produkcyjnej albo w zakładzie karnym? Natłok materiału do przyswojenia, nauczyciele bardziej skupieni na twoich błędach niż sukcesach, stresujące sprawdziany od bladego świtu… A do tego te ciągłe...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 22,90 zł 39,90 zł
    w magazynie
  • -37%
    Raje utracone

    Raje utracone

    Wielka podróż przez historię ludzkości. Nowa seria autora, którego książki pokochały miliony czytelników. Noam ma niezwykłą moc - jest nieśmiertelny. To jego dar i przekleństwo. Pamięta czasy, gdy rodził się nasz świat. Gdy wszystko było pierwsze: delikatny dotyk kory na policzku, zapierająca dech...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. twarda
    Oprawa:twarda
    Cena: Nasza cena: 34,64 zł 54,99 zł
    w magazynie
  • -31%
    Puzzle 1000 el. Gwiaździsta noc Trefl

    Puzzle 1000 el. Gwiaździsta noc Trefl

    Puzzle Gwiaździsta noc z serii Art Collection zostały stworzone przez cieszącą się dużym zaufaniem rodziców, polską markę Trefl. Zestaw puzzli składa się z 1000 elementów i umożliwia ułożenie niezwykle pięknego obrazu autorstwa Vincenta van Gogh'a. Ułożony obrazek ma wymiary 68,3 x 48 cm....
    Ocena: 0/5
    Puzzle
    Cena: Nasza cena: 18,50 zł 26,99 zł
    w magazynie
  • -38%
    Puzzle 500 el. Mona Lisa i kot Mruczek Trefl

    Puzzle 500 el. Mona Lisa i kot Mruczek Trefl

    Puzzle 500 elementów z zabawnym wizerunkiem Mona Lisy i kota Mruczka. Po ułożeniu powstanie obrazek o wymiarach 48x34cm. Wysoką jakość, nasycenie kolorów i bezpieczeństwo układania zapewnia wykorzystanie materiałów ekologicznych.
    Ocena: 0/5
    Puzzle
    Cena: Nasza cena: 16,15 zł 25,97 zł
    w magazynie
  • -40%
    Puzzle 1000 el. Dama z kotem Trefl

    Puzzle 1000 el. Dama z kotem Trefl

    Zestaw Puzzli marki Trefl zawiera 1000 elementów. Po ułożeniu powstanie grafika przedstawiająca Damę z kotem. Produkt został wykonany z wysokiej jakości materiałów, z zastosowaniem specjalnego kalandrowanego papieru odbijającego światło, co ułatwia układanie. Produkt został wyprodukowany w Polsce,...
    Ocena: 0/5
    Puzzle
    Cena: Nasza cena: 17,99 zł 29,90 zł
    w magazynie
  • -32%
    Puzzle 1000 el. Art Collection. Narodziny Wenus, Sandro Botticelli Trefl
    Ocena: 0/5
    Puzzle
    Cena: Nasza cena: 19,82 zł 28,99 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -34%
    Puzzle 1500 el. Muzeum Bruegel The Tower of Babel 31691 Clementoni

    Puzzle 1500 el. Muzeum Bruegel The Tower of Babel 31691 Clementoni

    Puzzle 1500 elementów. Grafika przedstawia prawdziwy obraz "Wieża Babel". Gruba tektura, z której wykonane są puzzle i specjalna technologia druku sprawiają, że produkt odznacza się wysoką jakością. Wymiar układanki 59,2x84,3cm. Puzzle idealne dla fana sztuki. Opakowanie: pudełko Wymiary pudełka:...
    Ocena: 0/5
    Puzzle
    Cena: Nasza cena: 26,12 zł 39,57 zł
    w magazynie
  • -44%
    Doktor Dolittle i jego zwierzęta (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

    Doktor Dolittle i jego zwierzęta (wydanie z opracowaniem i streszczeniem)

    Wydanie Doktora Dolittle i jego zwierząt kompletne bez skrótów i cięć w treści. W tym wydaniu znajdziesz odpowiedzi na pytania z podręcznika - „pewniak na teście”, czyli wskazanie zagadnień, które zwykle pojawiają się w pytaniach z danej lektury we wszelkich testach sprawdzających wiedzę, a także w...
    Ocena: 5/5
    Książka, op. miękka
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 5,53 zł 9,95 zł
    w magazynie
  • -3%
    Repetytorium Od A do Z - J.francuski KRAM

    Repetytorium Od A do Z - J.francuski KRAM

    Repetytorium przeznaczone jest przede wszystkim dla maturzystów,kandydatów na studia oraz dla studentów uczęszczających na lektorat języka francuskiego. Mogą z niego korzystać także osoby pragnące poszerzyć bądź usystematyzować swą wiedzę. Skrypt obejmuje cały materiał gramatyczny przewidziany...
    Ocena: 0/5
    Podręcznik
    Oprawa:miękka
    Cena: Nasza cena: 25,12 zł 25,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
  • -13%
    Comfort! map&guide Berlin 2w1

    Comfort! map&guide Berlin 2w1

    Kawa na szczycie Teleszparaga, czyli wieży telewizyjnej? Kilka chwil za kierownicą trabanta w Muzeum NRD? A może spacer wśród mostów, zabytkowych latarni i tematycznych ogrodów w parku Tiergarten? Comfort! map&guide Berlin pomoże odkryć najciekawsze zakątki stolicy Niemiec. To wyjątkowe połączenie...
    Ocena: 0/5
    Mapy
    Cena: Nasza cena: 17,31 zł 19,90 zł
    wysyłka w 48 godzin
Warto zwrócić uwagę na...
Blizny 0/5 Nasza cena:
21,69 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Blizny

Nell nienawidzi swojego ojca alkoholika, bycia zmuszoną do opieki nad chorą na raka siostrą i towarzyszącej jej na co dzień tęsknoty za matką, która ją porzuciła. Kiedy dziewczyna poznaje Lukasa – przybranego syna właścicieli kopalni naftowej i spadkobiercę fortuny – po raz pierwszy w życiu zaczyna...
Wynajmij sobie chłopaka 3/5 Nasza cena:
26,63 zł 36,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wynajmij sobie chłopaka

Na podstawie książki Wynajmij sobie chłopaka Netflix nakręcił film o tym samym tytule. Dostępny na platformie od 12 kwietnia. Brooks Rattigan nie robił tego dla pieniędzy. W każdym razie nie na początku. Kiedy Brooks proponuje, że zabierze na bal absolwentów kuzynkę Brudette’a, którą chłopak...
Alan Cole nie tańczy 0/5 Nasza cena:
26,63 zł 36,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Alan Cole nie tańczy

Kontynuacja głośnej powieści Alan Cole nie jest tchórzem!   Po ujawnieniu orientacji seksualnej w szkole Alan jest wciąż prześladowany przez swojego największego wroga – Rona. Może jednak liczyć na wsparcie oddanych przyjaciół – Zacka i Madisona. Niestety wciąż nie zdobył się na odwagę, aby wyjawić...
Czas wyborów 0/5 Nasza cena:
32,19 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Czas wyborów

Jak przemówisz, kiedy odebrano ci prawo głosu? Akcja powieści toczy się w niedalekiej, niesprecyzowanej przyszłości. Po wyjściu z Unii Europejskiej Wielka Brytania jest rządzona przez Partię – radykalnie prawicowe ugrupowanie, którego polityka opiera się na skrajnie nacjonalistycznych wartościach....
Twoja światłość 4/5 Nasza cena:
27,35 zł 37,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Twoja światłość

Wciągający thriller dla wszystkich, których pociągają mroczne tajemnice sekt! Szesnastoletnia Lily jest zrozpaczona zaginięciem swojej siostry przed czterema miesiącami. Gdy pewnego dnia spostrzega leżącą na ulicy ranną dziewczynę, jej serce na moment przystaje, bo ma nadzieję, że to Mella. Spotyka...
Prawie zupełnie nikt 5/5 Nasza cena:
30,95 zł 42,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Prawie zupełnie nikt

Piętnastoletni Sam nie jest znanym blogerem, jego poczynania nie stały się viralem w internetowym świecie, nie ma ambicji, by zostać Wydarzeniem Roku. To, o czym marzy i z czego jest naprawdę dumny, to bycie normalsem i przeciętniakiem. Sam chce wieść spokojny żywot zagorzałego kibica piłki nożnej....
Sweetfreak 5/5 Nasza cena:
20,09 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sweetfreak

Koszmar przemocy internetowej i walka o swoją godność! Carey i Amelia są nierozłącznymi BFF. Ich relacja rozpada się jednak z dnia na dzień, gdy Amelię zaczyna trollować online użytkownik o nicku Sweetfreak, a oskarżenie o bycie autorką hejterskich komentarzy pada na jej przyjaciółkę. Dotąd...
Historia pewnej dziewczyny 4/5 Nasza cena:
29,74 zł 34,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Historia pewnej dziewczyny

Przeszłość może okazać się Twoim największym wrogiem Pacifica w stanie Kalifornia. Na restauracyjnym parkingu ojciec nakrywa swoją trzynastoletnią córkę i jej starszego chłopaka w jednoznacznej sytuacji. Nie potrzeba wiele czasu, by o tym wydarzeniu dowiedziała się cała okolica. Dziewczynie szybko...
Piekielna głębina 4/5 Nasza cena:
15,88 zł 32,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Piekielna głębina

Ekscytująca, pełna tajemnic fabuła. Niezwykle oryginalna powieść, łącząca elementy thrillera o walce o przetrwanie, realistycznej opowieści o eksperymentach genetycznych i fantastyki. Kiedy Aster budzi się w samotności na tropikalnej wyspie, nie ma pojęcia, gdzie jest, jak się tutaj znalazła ani...
Jeszcze większy przypał 4/5 Nasza cena:
18,57 zł 36,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jeszcze większy przypał

Ja, Bella Fisher, jestem tak opanowana, spokojna i pozbierana jak zawsze. Czyli: ANI TROCHĘ. Powody? Jesteśmy tylko przyjaciółmi z Fantastycznym Adamem. Moja BFF Tegan zachowuje się megadziwacznie. W soboty pracuję przebrana za ogromnego psa. I, o zgrozo: nowa dziewczyna mojego piekielnego eks jest...
Czy to sen? 4/5 Nasza cena:
28,36 zł 44,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Czy to sen?

Historia, w której granica między snem, a rzeczywistością przestaje istnieć. Opowieść o miłości, przyjaźni i niedopasowaniu. O tym, że głęboko skrywany sekret może okazać się śmiertelnie niebezpieczny. Łucja, na pozór zwyczajna osiemnastolatka, spędza czas na spotkaniach z przyjaciółmi, nauce i...
Prawda o kłamstwach 5/5 Nasza cena:
21,59 zł 29,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Prawda o kłamstwach

Jess Wilson pamięta każdy, nawet najmniejszy szczegół każdego dnia swojego życia. Pamięta program badawczy, który kontrolował ją przez lata. Pamięta walkę o rozpoczęcie wszystkiego od nowa w szkole z internatem Dartmoor. Pamięta moment, w którym jej przyjaciółka wypadła z okna. Kiedy dziewczyna...
Wybrane bestsellery
Szóstka wron. Tom 1 5/5 Nasza cena:
30,14 zł 45,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Szóstka wron. Tom 1

Sześcioro niebezpiecznych wyrzutków. Jeden niewykonalny skok. Przestępczy geniusz Kaz Brekker otrzymuje ofertę wzbogacenia się ponad wszelkie wyobrażenie wystarczy w tym celu wykonać zadanie, która z pozoru wydaje się niewykonalne: włamać się do niesławnego Lodowego Dworu (niezdobytej wojskowej...
Planeta Piołun 5/5 Nasza cena:
28,84 zł 46,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Planeta Piołun

Świat zmienia się, przekraczając jakąś fatalną granicę pisze Oksana Zabużko, patrząc na Europę trawioną toksycznymi populizmami i opadającą w intelektualną przepaść. W podzielonym świecie baniek informacyjnych jej eseje zdają się kierować czytelnika w stronę ocalenia, którym dla autorki jest...
LEGO Minecraft Walka ze strażnikami 21180 5/5 Nasza cena:
75,77 zł 99,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

LEGO Minecraft Walka ze strażnikami 21180

LEGO® Minecraft® Walka ze strażnikami 21180 - zestaw konstrukcyjny; niezapomniana podwodna przygoda; zabawka z figurkami nurka, świecącej kałamarnicy, strażników i aksolotli; fajny prezent dla dzieci i graczy od 8 lat (255 elementów) Podwodne przygody w Minecrafcie® z klocków Załóż skórę nurka,...
Polski w 4 tygodnie dla Ukraińców 5/5 Nasza cena:
35,64 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Polski w 4 tygodnie dla Ukraińców

Kurs składa się z: podręcznika oraz plików MP3 tekstami dialogów. Każda lekcja składa się z: dialogu i jego tłumaczenia, objasnień gramatycznych, słownictwa wraz z wymową, ćwiczeń,objaśnień realioznawczych. Курс для тих,...
Na wschód od Edenu 5/5 Nasza cena:
48,08 zł 75,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Na wschód od Edenu

Wpaniała opowieść o miłości, zdradzie i grzechu, który przebiera różne formy i często prowadzi do zguby… Powieść - uznawana za jedno z najwybitniejszych dzieł Steinbecka - opowiada o tragicznym losie rodziny Trasków, która na przełomie XIX i XX wieku osiedliła się w dolinie Salinas. Adam Trask,...
Skazanie. Joanna Chyłka. Tom 15 5/5 Nasza cena:
23,58 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Skazanie. Joanna Chyłka. Tom 15

Po odzyskaniu prawa do wykonywania zawodu Joanna Chyłka liczy na podjęcie głośnej obrony, która wprowadzi jej karierę z powrotem na odpowiednie tory. Otrzymuje jednak sprawę, którą nikt inny nie chciał się zająć – w dodatku po raz pierwszy to ona ma wystąpić w charakterze oskarżyciela...
Ciężarówką przez Galaktykę 5/5 Nasza cena:
104,96 zł 139,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ciężarówką przez Galaktykę

Wyzysk i Spółka, międzygalaktyczny lider rozwiązań sanitarnych, zaprasza do swojego elitarnego zespołu galaktycznych kierowców! Jedyne, czego oczekujemy, to otwarty umysł i nastawienie na cel. Zbuduj statek kosmiczny swoich marzeń z naszych znamienitych rur kanalizacyjnych i poleć nim w przestrzeń....
Serce wiedźmy 5/5 Nasza cena:
32,44 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Serce wiedźmy

„Serce wiedźmy” to czerpiąca z nordyckich legend, ponadczasowa opowieść o miłości i zdradzie, przyjaźni i lojalności. Umierają ludzie. Umierają bogowie. Ona wciąż trwa. Opowieść o Angerbodzie rozpoczyna się tam, gdzie inne historie o wiedźmach się kończą: na płonącym stosie. Ukarana przez Odyna za...
LEGO Marvel Spider-Man Mechaniczna zbroja Czarnej Pantery 76204 5/5 Nasza cena:
36,79 zł 45,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

LEGO Marvel Spider-Man Mechaniczna zbroja Czarnej Pantery 76204

Akcja na dużą skalę z mechem i minifigurką Iron Mana Posadź Iron Mana za sterami jego niezwykłej mechanicznej zbroi i zamień latającego geniusza w giganta walki. Naładowany miotacz klocków, ogromna tarcza energetyczna i potężne, ruchome ręce i nogi — dzięki takiemu wyposażeniu nic nie stanie na...
LEGO Marvel Mechaniczna zbroja Iron Mana 76203 5/5 Nasza cena:
34,99 zł 45,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

LEGO Marvel Mechaniczna zbroja Iron Mana 76203

Świetny prezent dla siedmioletnich i starszych miłośników Iron Mana! Z zestawem LEGO® Marvel Mechaniczna zbroja Iron Mana (76203) zabawa w stylu Marvela wzniesie się na nowe wyżyny. Superfajne przygody dla młodych superbohaterów Wszystkie dzieciaki uwielbiają Iron Mana, prawda? A dzięki tej...
Jadzia Pętelka wita dzidziusia 5/5 Nasza cena:
15,32 zł 24,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jadzia Pętelka wita dzidziusia

Pętelkowie przywitali nowego członka rodziny. Jadzia jest bardzo przejęta, bo przecież niełatwo być starszą siostrą. Czasem trzeba zabawiać dzidziusia, kiedy płacze albo pomagać tacie w zmienianiu pieluch. A czasem można też... trochę się zezłościć! Zwłaszcza gdy trzeba dzielić się mamą z małym,...
Mortalista 4/5 Nasza cena:
27,25 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mortalista

Od śmierci nie można uciec. Nigdzie. W trakcie sprzątania domu, w którym niedawno natrafiono na zwłoki, zostaje odnaleziona sieć tuneli. Firma specjalizująca się w porządkowaniu miejsc zbrodni, odnajduje w nich makabrycznie upozowane ciała dzieci. Czy lubiany przez wszystkich, emerytowany...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula