Czy jedną z najtrudniejszych relacji w twoim życiu nie jest przypadkiem relacja z pieniędzmi?
Czy rozmowa o zarobkach, wydatkach lub oszczędnościach, nawet z najbliższymi, cię krępuje?
Czy podejmujesz decyzje zakupowe, kierując się emocjami, a nie swoim budżetem albo długoterminowymi celami? Bari Tessler przybywa ci z pomocą.
Art of Money to książka o pieniądzach, ale pisana językiem, którym o finansach rzadko się pisze. Wnosi do trudnego, drażliwego tematu finansów uważność i radykalną miłość do siebie. Holistyczna metoda Bari Tessler pozwala ?uzdrowić relację z pieniędzmi?. Autorka postrzega tę relację jako bramę do samoświadomości, a zarazem poligon doświadczalny, na którym możemy zyskać jasność myślenia i pewność siebie także w innych aspektach naszego życia. Jak pisze Bari:
?W chwili, w której znajdujemy w sobie odwagę, by powiedzieć prawdę na temat pieniędzy, rozpoczyna się cudowny proces uzdrawiania?.
O książce
Książka Art of Money to fundament do zrozumienia i polepszenia swojej relacji z pieniędzmi oraz doskonały przewodnik uczący, jak wykorzystać narzędzie, którym są pieniądze, do życia, jakiego się pragnie. Po jej przeczytaniu czułam się jak po odbyciu fantastycznej terapi izakończonej sukcesem. Pomimo że autorka uzmysławia, z jakimi problemami mierzymy się na co dzień, co dla większości z nas nie jest przyjemne, to i tak odczuwam przy tym duży spokój, komfort i czuję, że robię kolejny krok do przodu ? nie tylko w sprawie pieniędzy, ale również życia czy miłości.
Karolina Nowicka, @pani_od_oszczedzania
O autorce
Bari Tessler - psycholożka somatyczna, terapeutka finansowa i prowadząca roczne kursy The Art of Money. Uzyskała tytuł magistra na Uniwersytecie Naropa, przez ponad dekadę pracowała w obszarze zdrowia psychicznego, zanim zdała sobie sprawę, że jej misją jest połączenie pracy z emocjami związanymi z kształceniem kompetencji finansowych.
Jest pionierką w dziedzinie terapii finansowej. Jej autorską metodę prezentowały m.in.: Oprah.com, Inc.com, U.S. News & World Report, Reuters On the Money, The Fiscal Times, USA Today, The Cut, Girlboss, NerdWallet, Real Simple, MindBodyGreen i REDBOOK.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o karierze i sukcesie
Czy "Art of Money. Jak poprawić swoją relację z pieniędzmi" to poradnik o oszczędzaniu?
Książka skupia się na psychologicznym i emocjonalnym aspekcie finansów, a nie na technicznych tabelkach w Excelu. Autorka łączy psychologię somatyczną z edukacją finansową, aby pomóc czytelnikowi zrozumieć głębokie źródła lęku przed pieniędzmi. Zamiast sztywnych zasad oszczędzania, znajdziesz tu narzędzia do budowania uważności i samoświadomości w relacji z domowym budżetem. Jest to idealna lektura dla osób, które czują paraliżujący stres na samą myśl o sprawdzaniu stanu konta.
Kim z zawodu jest autorka i jak to wpływa na treść książki?
Bari Tessler jest wykwalifikowaną psycholożką somatyczną i pionierką w dziedzinie terapii finansowej. Jej wykształcenie pozwala na głęboką analizę tego, jak emocje i ciało reagują na tematy związane z zarobkami czy wydatkami. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w obszarze zdrowia psychicznego autorka potrafi przeprowadzić czytelnika przez trudny proces uzdrawiania finansowych traum. Wiedza merytoryczna zawarta w tekście opiera się na sprawdzonych metodach terapeutycznych stosowanych podczas jej autorskich kursów.
Dla kogo ta książka będzie najbardziej pomocna w codziennym życiu?
Publikacja ta jest przeznaczona dla osób odczuwających dyskomfort, wstyd lub lęk w kontaktach z tematyką pieniędzy. Pomaga ona zrozumieć mechanizmy emocjonalne, które kierują naszymi decyzjami zakupowymi i blokują nas przed osiągnięciem spokoju. Czytelnik uczy się, jak zastąpić impulsywne reakcje świadomym działaniem zgodnym z własnymi wartościami i celami długoterminowymi. Jest to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce poczuć większą pewność siebie w zarządzaniu finansami.
Na czym polega holistyczna metoda uzdrawiania finansów opisana w tej publikacji?
Metoda opisana w książce opiera się na trzech filarach: uzdrawianiu pieniędzy, praktykach finansowych oraz mapowaniu celów. Autorka zachęca do wprowadzenia rytuałów uważności, które pozwalają na bieżąco monitorować reakcje organizmu podczas płacenia rachunków czy negocjowania podwyżki. Dzięki takiemu podejściu finanse przestają być suchym zestawieniem liczb, a stają się narzędziem do budowania poczucia bezpieczeństwa. Holistyczne spojrzenie pozwala na harmonijne połączenie potrzeb materialnych z dobrostanem psychicznym.
Dla jakiej grupy odbiorców ta pozycja nie będzie odpowiednim wyborem?
Książka nie będzie odpowiednia dla osób szukających wyłącznie technicznych instrukcji dotyczących inwestowania na giełdzie. Skupia się ona na wewnętrznej pracy nad przekonaniami i emocjami, więc czytelnicy oczekujący gotowych strategii ekonomicznych mogą czuć niedosyt. Publikacja wymaga od odbiorcy gotowości do autorefleksji i zmierzenia się z trudnymi odczuciami, co nie każdemu musi odpowiadać. Jeśli Twoim priorytetem są suche dane liczbowe bez kontekstu psychologicznego, ten tytuł nie spełni Twoich oczekiwań.
