Żyć w rodzinie i przetrwać

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Czarna Owca
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2024
Ilość stron: 384
Opis

Co czyni rodzinę szczęśliwą? Dlaczego niektóre małżeństwa są trwałe, a inne kończą się rozwodem? Jak możemy uwolnić się od dziedzictwa błędów z przeszłości i wprowadzić pozytywne zmiany?

Miłość, seks, małżeństwo i rodzicielstwo, depresja i smutek, niezależność i doświadczenie to tylko niektóre z wielu zagadnień poruszanych w rozmowach terapeuty rodzinnego Robina Skynnera i jego byłego pacjenta - komika Johna Cleese'a.

Patrząc szczerze na wszystko - od relacji z rodzicami po powody i sposób, w jaki wybieramy naszych partnerów - nie można pominąć tak istotnych kwestii, jak zazdrość, wściekłość, strach, rozpacz, obsesja, miłość czy nadzieja. Wszystkie one przedstawione wraz z praktycznymi poradami, pomogą ci odwrócić niekorzystną sytuację i wprowadzić zmiany na lepsze.

To przewodnik po codziennych problemach, który zawiera istotne rady pomagające każdemu z nas prowadzić szczęśliwe życie rodzinne.


O autorach

Robin Skynner (1922-2000) brytyjski psychiatra, pionier techniki grupowej i terapii rodzinnej. Współuczestniczył w zakładaniu Instytutu Analizy Grupowej oraz Instytutu Rodzinnej Terapii.

John Cleese (1939 angielski aktor komediowy, członek grupy Monty Pythona. Zagrał w filmach: Jak w zegarku, Wyścig szczurów, Will & Grace, W 80 dni dookoła świata, Dzień, w którym zatrzymała się Ziemia oraz w ekranizacji Harry'ego Pottera.

W jakiej formie napisana jest książka "Żyć w rodzinie i przetrwać"?

Książka została przygotowana w formie zapisu fascynujących rozmów między doświadczonym psychiatrą a znanym aktorem komediowym. Taka struktura pozwala na przystępne przekazanie skomplikowanej wiedzy psychologicznej bez zbędnego żargonu naukowego. Czytelnik śledzi dialog, który porusza kluczowe aspekty funkcjonowania rodziny i mechanizmy rządzące naszymi emocjami. Dzięki temu lektura przypomina udział w sesji terapeutycznej prowadzonej w bardzo luźnej i zrozumiałej atmosferze.

Czy publikacja pomaga zrozumieć powtarzające się błędy w relacjach z bliskimi?

Tak, autorzy szczegółowo analizują dziedzictwo błędów z przeszłości oraz ich wpływ na nasze obecne wybory partnerskie. Tekst wyjaśnia, dlaczego podświadomie wybieramy konkretne typy osób i jak przerwać negatywne schematy wyniesione z domu rodzinnego. Praktyczne wskazówki zawarte w dialogach ułatwiają identyfikację toksycznych zachowań i wdrażanie pozytywnych zmian w codziennym życiu. Zrozumienie tych mechanizmów stanowi pierwszy krok do budowania zdrowszych i trwalszych więzi z małżonkiem oraz dziećmi.

Czy pozycja ta łączy wiedzę naukową z przystępnym i lekkim stylem?

Publikacja umiejętnie zestawia profesjonalne spojrzenie psychiatry Robina Skynnera z błyskotliwym humorem i spostrzegawczością Johna Cleese'a. Dzięki takiemu połączeniu trudne tematy, takie jak depresja, wściekłość czy obsesja, stają się łatwiejsze do oswojenia i zrozumienia. Humorystyczne wstawki aktora skutecznie rozładowują napięcie, sprawiając, że poradnik czyta się z dużą lekkością mimo poruszania ważnych problemów. Jest to idealny wybór dla osób szukających merytorycznej wiedzy podanej w sposób nietuzinkowy i angażujący.

Dla kogo ta książka może okazać się niewłaściwym wyborem?

Publikacja ta nie jest typowym podręcznikiem akademickim i nie usatysfakcjonuje osób szukających wyłącznie suchych danych statystycznych lub metodologii klinicznej. Ponieważ opiera się na formie dialogu, czytelnicy preferujący uporządkowaną strukturę rozdziałów z listami zadań poczują się zagubieni w swobodnym toku rozmowy. Nie zastępuje ona również indywidualnej terapii specjalistycznej w przypadku głębokich zaburzeń psychicznych wymagających bezpośredniej opieki lekarskiej. Skupia się ona na ogólnych mechanizmach społecznych i rodzinnych, a nie na specyficznych diagnozach medycznych.

Jakie konkretne aspekty życia rodzinnego są poruszane w rozmowach?

Autorzy koncentrują się na szerokim spektrum zagadnień, od dynamiki małżeńskiej i rodzicielstwa po radzenie sobie ze stratą oraz smutkiem. W tekście znajdziemy analizy dotyczące zazdrości, strachu, a także poszukiwania niezależności wewnątrz struktur rodzinnych. Każdy temat jest ilustrowany przykładami, które pomagają zrozumieć, co sprawia, że jedne rodziny są szczęśliwe, a inne zmagają się z kryzysami. Lektura oferuje wielowymiarowe spojrzenie na to, jak budować trwałe relacje oparte na wzajemnym zrozumieniu i nadziei.

Szczegóły
  • Tytuł: Żyć w rodzinie i przetrwać
  • Autorzy: John Cleese, Robin Skynner
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2024
  • Ilość stron: 384
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788383820071
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Families and How to Survive Them
  • Tłumacz: Dodziuk Anna
  • Nr wydania: 6
  • ISBN: 9788383820071
  • EAN: 9788383820071
  • Wymiary: 13.5x20.5 cm
  • Dane producenta: Wydawnictwo Czarna Owca, Wspólna 35 lok. 5, 00-519 Warszawa, Polska, handel@czarnaowca.pl, tel. 22 616 29 36
Recenzje

Co przeczytać po zakończeniu Żyć w rodzinie i przetrwać

Jeśli przeczytałeś Żyć w rodzinie i przetrwać i chcesz pójść dalej, te tytuły pomogą zgłębić konkretne obszary omawiane w książce: emocje, komunikację, granice i codzienne praktyki. Każda z proponowanych pozycji wnosi inne narzędzia - od technik pracy z emocjami po praktyczne wskazówki dla rodziców i par.

  1. 1. Twoja kompetentna rodzina, Jesper Juul

    Twoja kompetentna rodzina stawia na rozwój dorosłych jako fundament zdrowych relacji z dziećmi. Po lekturze Żyć w rodzinie i przetrwać warto pogłębić temat odpowiedzialnego przywództwa w domu i sposobów wspierania samodzielności dzieci. Książka proponuje konkretne postawy dorosłych, które budują zaufanie i wzmacniają więzi. To praktyczne spojrzenie na codzienne wyzwania wychowawcze.

  2. 2. Sztuka kochania, Michalina Wisłocka

    Sztuka kochania Michaliny Wisłockiej to klasyka rozmów o seksualności, bliskości i intymności w związkach. Dla osób, które czytały o dynamice rodzinnej, ta pozycja pomaga odkryć, jak ważna jest komunikacja w sferze seksualnej dla trwałości relacji. Autorka łączy wiedzę praktyczną z empatią, podpowiadając, jak przełamywać wstydu i budować satysfakcję. To wartościowy dodatek dla par chcących pracować nad pogłębieniem więzi.

  3. 3. Urodziłeś się bogaty. Wykorzystaj w pełni swój potencjał, Bob Proctor

    Urodziłeś się bogaty skupia się na przełamywaniu ograniczających przekonań i rozwoju potencjału osobistego. Po lekturze książki o rodzinie warto sięgnąć po nią, by zrozumieć, jak przekonania dorosłych wpływają na wzorce przekazywane dzieciom. Autor proponuje ćwiczenia zmieniające sposób myślenia, co może przełożyć się na bardziej świadome decyzje w życiu rodzinnym. To inspiracja do pracy nad własnym nastawieniem i przykładem dla bliskich.

  4. 4. Sztuka wojny według Machiavellego, Niccolo Machiavelli

    Sztuka wojny według Machiavellego może wydawać się zaskakującą propozycją, ale daje narzędzia do rozumienia dynamiki konfliktu i strategii negocjacji. Po lekturze o życiu rodzinnym warto sięgnąć po tę interpretację, by lepiej rozpoznawać mechanizmy wpływu i przeciągania linii w relacjach. Książka nie sugeruje manipulacji, ale uczy przewidywania i obrony własnych granic w sposób przemyślany. Może pomóc w trudnych rozmowach i w wypracowaniu zdrowszych rozwiązań konfliktów.

  5. 5. Życie w rodzinie. Wartości w partnerstwie i rodzicielstwie, Jesper Juul

    Życie w rodzinie. Wartości w partnerstwie i rodzicielstwie Jespera Juula pogłębia tematy wartości, norm i ich wpływu na wychowanie. Po rozmowach o rodzinie warto zapoznać się z tą książką, by przeanalizować, jakie wartości kierują waszym domem i jakie przekazy trafiają do dzieci. Autor proponuje praktyczne refleksje nad równowagą między autonomią a odpowiedzialnością. To solidne uzupełnienie dla tych, którzy chcą świadomie kształtować kulturę rodzinnego życia.

  6. 6. Jak budować związek, który ładuje baterie? Trzy kroki, bez których ani rusz!, Aga Rogala

    Jak budować związek, który ładuje baterie? to praktyczny poradnik z konkretnymi krokami do zmiany relacji. Po lekturze rozmów o rodzinie książka daje narzędzia do rozpoznawania schematów i naprawiania codziennych napięć. Autorka skupia się na komunikacji, granicach i prostych ćwiczeniach, które można wdrożyć natychmiast. To wartościowy przewodnik dla par pragnących świadomie odnowić swoją bliskość.

  7. 7. 5 resetów. Przeprogramuj mózg i ciało, by uodpornić się na stres, Aditi Nerurkar

    5 resetów proponuje krótkie, naukowo uzasadnione praktyki, które pomagają redukować stres i wypalenie. Po lekturze książki o rodzinie warto sięgnąć po ten przewodnik, by wprowadzić proste rytuały poprawiające codzienną odporność. Autorka podpowiada, jak resetować ciało i umysł tak, by lepiej funkcjonować w rolach partnera i rodzica. To poręczny zestaw narzędzi dla osób szukających szybkich, skutecznych rozwiązań.

  8. 8. Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą, Katarzyna Serwin

    Odetchnij to praktyczna rozmowa o stawianiu granic i dbaniu o siebie w relacjach pełnych wymagań. Dla czytelników poruszających tematy rodzinne książka pokazuje, jak godzić troskę o innych z własną równowagą. Autorka dzieli się szczerymi, konkretnymi strategiami radzenia sobie z przeciążeniem emocjonalnym, przydatnymi dla rodziców i opiekunów. Lektura pomaga odnaleźć prostsze, bardziej zrównoważone podejście do życia codziennego.

  9. 9. Nieskrępowana dusza, Michael A Singer

    Nieskrępowana dusza zaprasza do pracy nad wewnętrzną wolnością i obserwacją własnych nawyków myślowych. Po lekturze rozmów o rodzinie warto zagłębić się w pytania o tożsamość i mechanizmy, które kierują naszym zachowaniem. Książka oferuje proste ćwiczenia uważności, które pomagają przerywać ryzykowne schematy w związkach. To lektura dla tych, którzy chcą odnaleźć spokój w codziennych relacjach.

  10. 10. Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością, Bradley Nelson

    Kod emocji pokazuje, jak zablokowane uczucia wpływają na ciało i relacje. Po lekturze Żyć w rodzinie i przetrwać warto sięgnąć po tę książkę, by zrozumieć, skąd biorą się powtarzające się konflikty i napięcia. Autor proponuje konkretne techniki uwalniania emocji, które mogą uprościć rozmowy w rodzinie i zmniejszyć stres domowy. To praktyczny przewodnik dla osób chcących pracować z emocjonalnym bagażem w relacjach.

  11. 11. Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu, David Goggins

    Nic mnie nie złamie to opowieść o wytrzymałości psychicznej i radzeniu sobie z ekstremalnymi wyzwaniami. Po lekturze o rodzinie warto przeczytać ją jako inspirację do budowania odporności w obliczu życiowych kryzysów. Autor pokazuje, jak dyscyplina umysłu przekłada się na zdolność stawiania czoła trudnym sytuacjom, także tym rodzinnym. Książka dostarcza twardych, czasem surowych strategii, które można zaadaptować do codziennego życia.

  12. 12. Autyzm. Przewodnik. 9 postaw wspierających rozwój dzieci w spektrum, Temple Grandin

    Autyzm. Przewodnik łączy wiedzę ekspercką z osobistymi doświadczeniami, pokazując praktyczne postawy wspierające rozwój dzieci w spektrum. Dla czytelników zainteresowanych dynamiką rodzinną ta pozycja daje konkretne narzędzia komunikacji i wsparcia dla różnych potrzeb dziecka. Zawarte wskazówki pomagają budować empatyczne relacje i adaptować strategie wychowawcze w domu. Przydatna zwłaszcza tam, gdzie rozmowy o rodzinie wymagają zrozumienia odmiennego funkcjonowania emocjonalnego.

  13. 13. Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości, Anna Lembke

    Niewolnicy dopaminy analizują mechanizmy uzależniające od bodźców współczesnego świata i ich wpływ na zachowania. Po lekturze o rodzinie warto zrozumieć, jak technologie i szybkie gratyfikacje zaburzają uwagę i bliskość w relacjach. Książka oferuje strategie przywracania równowagi przyjemności i dyskomfortu, co może poprawić codzienną komunikację i obecność z bliskimi. To pomocne narzędzie dla rodzin chcących odzyskać kontrolę nad nawykami.

  14. 14. Piękno ludzkiej duszy, Osho

    Piękno ludzkiej duszy to refleksje nad indywidualnością, odpowiedzialnością i życiem w zgodzie z własnym światłem. Po lekturze Żyć w rodzinie i przetrwać warto sięgnąć po tę duchową perspektywę, by poszerzyć rozumienie siebie w kontekście relacji. Osho zachęca do odważnego życia poza narzuconymi schematami, co może uwolnić przestrzeń do autentycznych więzi rodzinnych. Książka jest zaproszeniem do głębszej introspekcji i odpowiedzialności za swoje wybory.

  15. 15. W pułapce myśli. Jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem, Smith Spencer

    W pułapce myśli łączy badania naukowe z praktycznymi metodami radzenia sobie z depresją, lękiem i stresem. Po lekturze o rodzinie warto sięgnąć po nią, gdy emocje i wzorce myślowe zaczynają utrudniać relacje. Książka oferuje konkretne techniki, które można zastosować natychmiast, aby poprawić nastrój i sposób komunikacji w domu. To pomocne źródło dla tych, którzy szukają narzędzi przeciwdziałania negatywnym mechanizmom myślowym.

  16. 16. Jak myśleć o sobie lepiej, Brianna Wiest

    Jak myśleć o sobie lepiej skupia się na kształtowaniu zdrowego obrazu siebie, co ma bezpośredni wpływ na relacje z bliskimi. Po lekturze o dynamice rodzinnej warto pracować nad samoświadomością i wewnętrznymi dialogami, które kształtują zachowania wobec partnera i dzieci. Autorka proponuje ćwiczenia pomagające zmienić szkodliwe przekonania i zbudować zdrowsze nawyki myślowe. To pomocna pozycja dla tych, którzy chcą zacząć od zmiany w sobie, by poprawić jakość więzi.

  17. 17. Mind mapping. Tak ogarniesz całość, Mariusz Paszko

    Mind mapping to praktyczna metoda organizowania informacji i pomysłów, przydatna także w planowaniu życia rodziny. Po lekturze o relacjach warto wypróbować tę technikę do rozmów o obowiązkach, celach czy planach wychowawczych. Autor pokazuje, jak wizualne notowanie ułatwia porozumienie i podejmowanie decyzji w grupie domowej. To narzędzie dla rodzin chcących uczynić komunikację bardziej przejrzystą i kreatywną.

  18. 18. Zaczyna się od Ciebie, Jillian Turecki

    Zaczyna się od Ciebie przypomina, że jakość wszystkich relacji zależy w dużej mierze od tego, jak dbamy o siebie. Po rozmowach o rodzinie warto sięgnąć po tę książkę, by pracować nad własnymi wzorcami i reakcjami, które wpływają na partnerów i dzieci. Autorka pokazuje, jak zmiany w postawie jednostki przekładają się na lepszą dynamikę z innymi. To praktyczny przewodnik do wewnętrznych zmian, które odmieniają relacje.

  19. 19. Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi, Dandapani

    Moc koncentracji podkreśla rolę uwagi w kształtowaniu życia i relacji. Dla czytelników zainteresowanych poprawą jakości rodzinnych interakcji książka tłumaczy, jak trening skupienia wpływa na redukcję stresu i lepszą obecność w rozmowach. Autor przedstawia praktyki, które pomagają odzyskać kontrolę nad rozproszeniem i emocjami. To praktyczny poradnik dla osób chcących wnieść więcej uważności do codziennych kontaktów.

  20. 20. Slow work, Iwona Krasoń-Forkasiewicz

    Slow work zachęca do świadomego podejścia do pracy, które nie zabija relacji i czasu z rodziną. Po lekturze o życiu rodzinnym warto przemyśleć, jak tempo i sens zawodowych działań wpływają na domowe więzi. Autorka daje praktyczne wskazówki, jak tworzyć rytmy pracy sprzyjające obecności i równowadze. To lektura dla tych, którzy chcą zminimalizować konflikt między zawodowymi ambicjami a potrzebami rodziny.

Te książki tworzą praktyczny zestaw do dalszych poszukiwań - pozwolą przepracować trudne emocje, uporządkować relacje i znaleźć własne sposoby na życie w rodzinie z większą uważnością.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula