Zupy w mig

Autor:

Monika Honory

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
248
Rok wydania
2019
Nasza cena: 49,90 zł

Nie masz pomysłu na kolejny obiad, ale chcesz zdrowo się odżywiać? A może nie lubisz spędzać zbyt wiele czasu w kuchni i cenisz posiłki, które możesz przygotować w łatwy i szybki sposób? Najnowsza książka Moniki Honory przyjdzie Ci z pomocą!

Kilkadziesiąt przepisów na każdą okazję zebranych przez autorkę ułatwi gotowanie każdemu, kto chce gotować zdrowo i bez nadmiernej straty czasu.

Monika Honory zebrała prawie osiemdziesiąt pomysłów na zupy, które możesz ugotować nawet będąc kulinarnym amatorem – wszystko to z myślą o ułatwieniu codziennego gotowania. Autorka pokazuje, że zdrowe posiłki wcale nie muszą wymagać od nas spędzania godzin przy kuchennym blacie i mozolnych przygotowań. Pożywne zupy w wydaniu Honory to proste i ekspresowe pomysły na obiad dla każdego. Czytelnicy znajdą w książce przepisy, których realizacja zajmie nie więcej niż pół godziny. Wśród receptur poznamy zarówno zupy tradycyjne, znane każdemu z dzieciństwa, jak i bardziej nowatorskie, ale równie proste w przygotowaniu.

Poza praktycznymi wskazówkami Honory dzieli się również cennymi informacjami o tym, w jaki sposób gotować, aby zachować wszystkie wartości odżywcze używanych składników. Z książki dowiemy się także, jak sprytnie przechowywać potrawy, by jak najdłużej trzymały świeżość oraz jakimi metodami możemy usprawnić gotowanie posiłków bez nadmiernego wysiłku. Z pomocą autorki uporządkujemy także nas tygodniowy jadłospis i ustalimy, jak często powinny znaleźć się w niej zupy.


O autorce

Monika Honory to znana popularyzatorka zdrowego odżywiania i wartościowego gotowania. Od lat dzieli się z czytelnikami swoimi radami i przepisami na stronie internetowej i kanale na YouTube. Jest również autorką kilku książek kulinarnych i o tematyce zdrowotnej, między innymi "Waga psychiki w odchudzaniu" czy "Życie bez efektu jo-jo". Dla wielu stanowi inspirację do zmiany diety i rozpoczęcia zdrowszego stylu życia. Jej przepisy i wskazówki cieszą się uznaniem internautów, a autorski "Program Przemiany" pomógł wielu osobom w poprawie nawyków żywieniowych i osiągnięciu wymarzonej sylwetki.

Recenzje

Warto zwrócić uwagę na...
Zupy sycące, ale nietuczące 3/5 Nasza cena:
34,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zupy sycące, ale nietuczące

W Programie Przemian chudniemy jedząc smaczne i zdrowe zupy. W tej metodzie nie ma miejsca na uczucie głodu, liczenie kalorii, czy monotonię na talerzu! Zamiast tego jest różnorodność zup i zdrowych produktów, z których są zrobione: warzyw, ryb i mięs (jeśli lubisz), dodatków zbożowych i...
Zupy siostry Marii 0/5 Nasza cena:
29,19 zł 37,91 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zupy siostry Marii

"Zupy Siostry Marii" to znakomita książka, w której znajduje się wiele sprawdzonych przepisów na doskonałe, pożywne zupy z warzyw, owocó i ryb. Większość z nich może stanowić samodzielny, bardzo wartościowy posiłek. Dzięki dokładnym opisom i wskazówkom, a także pięknym zdjęciom, wszystkie zupy...
Mega zupy na cały rok 0/5 Nasza cena:
23,02 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mega zupy na cały rok

W tradycyjnym polskim domu obiad bez zupy jest nieważny. Współczesne zupy mają wiele smaków, jadamy już nie tylko pomidorową czy ogórkową, ale także soljankę, okroszkę czy gulaszową po węgiersku. Jeżdżąc po świecie przywozimy nowe smaki i adaptujemy je do potrzeb pożywnej, sycącej polskiej kuchni....
Życie bez efektu jo-jo 0/5 Nasza cena:
52,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Życie bez efektu jo-jo

Program Przemian to cztery, integralne, równie ważne etapy. Dzięki prawidłowej realizacji każdego z nich przygotujesz się do odchudzania, zredukujesz wagę, ustabilizujesz ją i utrwalisz rezultaty, by cieszyć się nimi na stałe, jedząc nie tylko zupy. Praktyczne informacje na temat wszystkich etapów...
Zielone koktajle Siostry Marii 0/5 Nasza cena:
32,22 zł 37,91 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zielone koktajle Siostry Marii

Zielone koktajle Siostry Marii to kolejna z serii znakomita książka zawierająca wiele sprawdzonych przepisów na lubiane i łatwe do przygotowania koktajle, smoothies, soki ze smacznych i zdrowych owoców i warzyw. To prawdziwa skarbnica wiedzy kulinarnej przekazywanej z pokolenia na pokolenie.
Jaglany detoks 5/5 Nasza cena:
27,18 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jaglany detoks

Odkryj, jaki wpływ na twoje zdrowie i życie może mieć kasza jaglana - niekwestionowana królowa zdrowia! Dowiedz się jak przeprowadzić bezglutenowy detoks o każdej porze roku. Pragniesz schudnąć bez głodzenia się? Chcesz zwiększyć odporność organizmu? Męczą cię uporczywe infekcje albo odczuwasz...
Przepalanka, okowita, nalewki i miody pitne 0/5 Nasza cena:
26,91 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Przepalanka, okowita, nalewki i miody pitne

Okowita, przepalanka, nalewki i miody pitne to kompendium wiedzy o alkoholach, z uwzględnieniem zarówno historii ich wytwarzania oraz spożycia, jak i bogactwa zachowanych przepisów. Dowiemy się zatem, jak powstawały likier, armaniak, koniak, calvados, whisky, gin, rum, które z nich preferowali nasi...
Woda 5/5 Nasza cena:
14,79 zł 17,40 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Woda

Zredagowana transkrypcja wykładu wygłoszonego w Waszyngtonie (USA) na konferencji Government Health Forum.Bardzo prosty sposób na wyleczenie współczesnych chorób...Proces leczenia jest bardzo prosty - należy przede wszystkim zapobiegać odwodnieniu. Należy pić regularnie wodę. Należy też regularnie...
Moje wypieki. Wielki powrót 4/5 Nasza cena:
36,97 zł 49,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Moje wypieki. Wielki powrót

"Wznowienie pierwszej, kultowej już książki najbardziej znanej słodkiej blogerki! Nowe, rozszerzone i poprawione wydanie debiutu książkowego Doroty Świątkowskiej, a w nim wybór najpopularniejszych przepisów z bloga i dziesięć zupełnie nowych, nigdzie dotąd niepublikowanych. Krótko mówiąc - gratka...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula