"Zmieniam się" to kompleksowy przewodnik po okresie dojrzewania.
Rozwój psychoseksualny człowieka trwa całe życie. Jest w nim jednak pewien moment kluczowy, a mianowicie okres dojrzewania. Wiadomo, że każdy z nas dojrzewa. Mówią nam o tym, zanim jeszcze zbliżymy się do wieku nastu lat i zanim jeszcze pojawią się pierwsze objawy. A jednak zawsze i dla każdego jest to w jakiś sposób zaskakujące. Ciało się zmienia, kończyny zaczynają rosnąć w zastraszającym tempie, pojawia się trądzik, owłosienie w dziwnych miejscach, zmienia się sylwetka, dziewczynom zaczynają rosnąć piersi, a u chłopaków pojawia się tajemniczy obrzęk wokół sutków, co wielu z nich odbiera jako sygnał mocno niepokojący. Czy słusznie?
Może sprawa wyglądałaby zupełnie inaczej, gdyby młodzi ludzie mieli rzetelną wiedzę o tym, co właśnie się z nimi dzieje. Tymczasem mało który rodzic potrafi szczerze i swobodnie rozmawiać na ten temat ze swoim dzieckiem. Szkoła także nie spełnia tu swojej roli. W obecnym systemie oświaty edukatorzy seksualni mają bardzo utrudnione zadanie. Młodzi ludzie czerpią więc wiedzę o seksualności z internetu i od rówieśników. Siłą rzeczy przyswajają sobie wiedzę opartą bardziej na mitach i nieścisłościach niż na wynikach naukowych badań czy analiz.
Antidotum na tę mocno niezdrową sytuację może być właśnie prezentowana tutaj książka. "Zmieniam się. Co się ze mną dzieje podczas dojrzewania" to kompleksowy przewodnik po tym jakże trudnym okresie życia każdego człowieka. Zawiera rzetelne, sprawdzone i wiarygodne informacje. Czerpie z osiągnięć nauki (medycyny, biologii, psychologii...), ale napisany jest w sposób przystępny i skierowany bezpośrednio do młodego człowieka.
Znajdziemy tu treści dotyczące budowy anatomicznej ludzkiego ciała, fizjologii procesu dojrzewania i zagadnienia związane z budowaniem tożsamości seksualnej i płciowej. Autorka sporo miejsca poświęca relacjom międzyludzkim, asertywności i temu, jak zachować bezpieczeństwo w Sieci. W swojej książce odpowiada na pytania, które prędzej czy później zada sobie każdy z nas:
- Jakie zmiany zachodzą w moim ciele?
- Kim jestem i czego pragnę?
- Kto i dlaczego mi się podoba?
- Kiedy przychodzi pierwsza miłość i jak wygląda?
- Kiedy przychodzi pora na pierwszy raz?
- Jak zabezpieczać się przed niechcianą ciążą?
- Jak dbać o swoje ciało?
- Na jakie zagrożenia mogę trafić w internecie?