Zakochany mózg i inne niezwykłe stany

Średnia: 4.8 Ilość ocen: 6
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
338
Rok wydania
2021
Inne wersje (1)
eBook, epub
za 42,66 zł
Nasza cena: 28,96 zł 44,90 zł Taniej o: 36%

Czy batonik może uspokoić twoją złość?

Szybciej bijące serce, czerwienienie się, jąkanie, bezsenność oraz miękkie kolana. Co objawia się w taki sposób? I jaki ma z tym związek nasz ośrodek nagrody? Julia Fischer zaprasza w niesamowitą podróż po świecie emocji!

Po nitce neuronów do kłębka mózgu i fascynujących procesów biochemicznych zachodzących w całym naszym organizmie. Ta przepełniona emocjami książka pozwoli nam lepiej zrozumieć uczucia i dostrzec sygnały wysyłane przez nasze ciała. 

  • Co wywołuje poczucie szczęścia i czy może prowokować je muzyka?
  • Dlaczego miłość odczuwamy jak motyle w brzuchu?
  • Czy można zapanować nad naszą złością albo syndromem FOMO?
  • Skąd bierze się słodki smak zemsty? 
  • Dlaczego tak ważna jest dla nas oksytocyna? 

Ta lektura spowoduje prawdziwy wyrzut endorfin!

Julia Fischer – znana popularyzatorka nauki i doktor nauk medycznych. Pisze felietony, prowadzi programy telewizyjne i radiowe oraz profile na Instagramie i Facebooku. Mieszka z rodziną w Berlinie.

Więcej


Książka "Zakochany mózg i inne niezwykłe stany", napisana została przez autorów: Julia Fischer, Anna Grysińska, wydana w 2021 roku. Publikacja została opublikowana przez Wydawnictwo Mando.

Jest to stosunkowo obszerna publikacja, składa się z 338 stron napisanych w języku polskim.

Publikacja jest w miękkiej okładce. Poręczne wydanie sprawia, że bez problemu można ją spakować do torby na wyprawę.

Zainspiruj się do zmiany i osiągnięcia pełni swoich możliwości dzięki poradnikom psychologicznym i książkom motywacyjnym. Przygotuj się na podróż pełną odkryć, która pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie i otaczający Cię świat. Skorzystaj z narzędzi i wiedzy, które są kluczowe do rozwoju osobistego, zarządzania emocjami i budowania satysfakcjonującego życia.


Czytanie poradników ma mnóstwo zalet:
  • Zdobywasz praktyczną wiedzę i umiejętności do zastosowania w życiu prywatnym czy zawodowym.
  • Pracujesz nad słabościami i wzmacniasz zalety.
  • Otrzymujesz gotowy plan działania na trudne sytuacje.
  • Możesz zrozumieć inne perspektywy spojrzenia na dany problem.

Warto zwrócić uwagę na...
Czy batonik może uspokoić twoją złość? Szybciej bijące serce, czerwienienie się, jąkanie, bezsenność oraz miękkie kolana. Co objawia się w taki sposób? I jaki ma z tym związek nasz ośrodek nagrody? Julia Fischer zaprasza w niesamowitą podróż po świecie emocji! Po nitce neuronów do kłębka mózgu i...
dodaj do schowka Do koszyka 42,66 zł
Coraz więcej osób spostrzega siebie samych jako chorobliwie roztargnionych i ogarniętych wewnętrznym niepokojem. Wiele z nich, szukając źródła tego stanu, dowiaduje się z zaskoczeniem, że ma ADHD. Niektórzy rozpoznają własne objawy w zachowaniu swoich dzieci z ADHD i nagle zaczynają rozumieć, co...
dodaj do schowka Do koszyka 27,67 zł
Bywasz często smutny, choć nie masz ku temu powodów? Boisz się, że nigdy nie uporasz się z traumami okresu dojrzewania? Masz żal do rodziców o to, jak wygląda twoja dorosłość? Poświęcasz się dla innych, choć w głębi serca tego nienawidzisz? Może za szybko dorosłeś. Może stałeś się rodzicem dla...
dodaj do schowka Do koszyka 28,96 zł
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli. Nie zawsze źródłem traumy jest wielka...
dodaj do schowka Do koszyka 27,67 zł
Z Warszawy do serca Tybetu. Dziesięć tysięcy kilometrów, dwa kontynenty, pięć przejść granicznych i osiem stref czasowych. W czasach, w których samoloty zabrały nam radość cierpliwego wędrowania, Maja Wolny dociera Koleją Transsyberyjską, Transmongolską i wreszcie Tybetańską na Dach Świata - do...
dodaj do schowka Do koszyka 27,67 zł
Trzy kobiety, niebezpieczny zdrajca i tylko jedna szansa, aby złamać kod Wielka Brytania żyje ślubem stulecia, o którym Osla Kendall chciałaby w ogóle nie myśleć. Wszystko dlatego, że jej dawny narzeczony, przystojny książę Filip, za kilka dni zostanie mężem księżniczki Elżbiety. Niespodziewanie...
dodaj do schowka Do koszyka 32,02 zł
Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Julia Fischer
  • Wydawnictwo Mando
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 338
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788327719621
  • Język: polski
  • Podtytuł: Odkryj, jak zmieniają cię emocje
  • Oryginalny tytuł: Die Medizin der Gefühle
  • Tłumacz: Anna Grysińska
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788327719621
  • EAN: 9788327719621
  • Wymiary: 14x20 cm

Recenzje książki Zakochany mózg i inne niezwykłe stany (6)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    ,,Uderzają w nas jak orkan. Zdmuchują nas z powierzchni ziemi, wciągają w wir, wrzucają do wody i nie pozwalają odetchnąć. Unoszą nas, dajemy się ponieść ich prądowi i wnosimy się w górę".

    Emocje. Którzy z nas ich nie doświadczył? Jednak skoro wiecie już jak się je odczuwa, to może najwyższy czas, byście lepiej poznali swój mózg. Dowiedzieli się w jaki sposób zachodzą, co się dzieje w waszej głowie, kiedy już do nich dochodzi. Czym są endorfiny? Co to jest ciało migdałowate? Czy wiecie jak nazywa się hormon przywiązania? Czy to prawda, że przeciwieństwa się przyciągają? Nieraz wydaje się, że to pierwsze uczucie miłości nigdy nie wygaśnie. Czy to prawda? A może trzeba pracować nad tym uczuciem, by się utrzymało, bo z braku reakcji z naszej strony całkiem traci na wartości?

    Znajdziecie tutaj porady na złamane serce, a także wsparcie w trudnej sytuacji. Co to jest kryzys opioidowy? Dowiecie się jak działa mózg w tych wszystkich fazach i co zrobić, by przez ból i smutek przejść jak najszybciej. No bo kiedy jesteśmy smutni, to z reguły płaczemy. Dlaczego tak jest? Czy wylane łzy w czymś nam pomagają? Dlaczego w ważnych dla nas momentach życia przeżywamy tremę? Co ona oznacza i jak ją zmniejszyć? Dlaczego czasami mamy tak silne nerwy, że mamy ochotę wyjść z siebie? W jaki sposób nasz mózg steruje zachowaniami społecznymi? Czy w ogóle coś takiego jest możliwe?

    Wiecie, że to ten poradnik uświadomił mi, że podczas dużych nerwów faktycznie spożywamy większą ilość słodyczy? Dlaczego tak się dzieje? Otóż naukowcy twierdzą, że przyczyną takiej zależności jest hormon, który uczestniczy w powstawaniu uczucia głodu. Tym hormonem jest grelina. Gdy tylko coś zjemy i nasz żołądek zwiększy swoją objętość, produkcja tego hormonu zostaje wstrzymana i pojawia się uczucie sytości. Zaś nadmiar stresu i brak snu niestety przyczyniają się do zwiększonej produkcji greliny, dlatego jemy więcej i poddenerwowani nawet nie zastanawiamy się nad tym co jemy, byleby tylko zjeść.

    Powiem wam, że mózg wciąż ma dla mnie wiele tajemnic, jednak teraz faktycznie wiem więcej:-)

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzent Wybitny
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Z pewnością zdarzyło Wam się kiedyś prowadzić rozmyślania nad tym, jak to właściwie jest, że się w kimś zakochujemy? Co na to wpływa? 🙉Dlaczego akurat ta, a nie inna osoba?

    Szybciej zaczyna bić nam serce, czerwienimy się, dopada nas bezsenność i mamy miękkie kolana.

    Tak - ta książka przepełniona jest różnymi emocjami i pozwoli lepiej Wam zrozumieć co się dzieje w naszym mózgu co powoduje, że dzieją się te wszystkie niezwykłe rzeczy.🌸

    Na co dzień nie zastanawiamy się jak działa nasz mózg, jakie procesy w nim zachodzą.

    Z odpowiedziami w tej książce przychodzi do nas Julia Fisher - doktor nauk medycznych jak i popularyzatorka nauki.🤓

    Wiedzy w książce jest naprawdę sporo, z początku jeszcze się nie gubiłam, potem jednak nadmiar informacji musiałam selekcjonować. Niemniej jednak w końcowym wyniku książka zyskuje w moich oczach. Dowiedziałam się z niej wiele przydatnych rzeczy dotyczących [Adres usunięty] działania oksytocyny i jej zadań, jak i tego, że na ból po zerwaniu równie dobrze mogłaby zadziałać tabletka - objawy są podobne do naszych innych dolegliwości w organizmie.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. Super Recenzent
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Sięgając po "Zakochany mózg i inne niezwykłe stany" Julii Fischer warto zastanowić się, czy znamy chociaż podstawowy podział: na emocje i na uczucia. Te pierwsze to ogół procesów biologicznych, drugie natomiast określamy jako subiektywne odczucie owych procesów. Tak naprawdę taka elementarna wiedza przyda nam się, by zrozumieć, jakie mechanizmy przedstawia nam autorka i jak proste bywają procesy, które w nas zachodzą.

    Ale najpierw od początku - o czym w ogóle jest ta książka?

    Otóż, jak łatwo wywnioskować z tytułu, jest o nas samych. Fischer w bardzo sprytny i przychylny sposób zademonstrowała w swoim dziele nie tylko szereg procesów i trudności, z jakimi się spotyka nasz organizm w czasie życia, ale także omawia poszczególne ważne części naszego ciała. Tak zwany "Kącik wiedzy" pomoże wam przetworzyć wiedzę, której nie mogliście pojąć w szkole na lekcji biologii. Nie tak łatwo wynieść z zajęć o ciałku migdałowatym, że odpowiedzialne jest one za lęk i agresję. "Zakochany mózg..." można więc bez problemu podpiąć pod swoiste kompendium wiedzy o neurologii, a w szczególności - naszym mózgu. Autorka prowadzi nas przez "motyle w brzuchu", uproszczone pojęcie miłości, wyjaśnia czym jest hormon przywiązania, dalej brnie przez trudne tematy wygasającej namiętności i radości, by omówić także problemu smutku, bólu, złamanego serca oraz lęku. A to dopiero wierzchołek rzeczy, które Julia Fischer postanowiła dla czytelnika rozebrać do części pierwszych i dokładnie omówić.

    Książka w bardzo przystępny sposób prowadzi czytelnika przez mózg, emocje i problemy każdego z nas, by w równie łatwy sposób pokazać "hej, przecież twój mózg można przeprogramować!". Tak, nie znajdziecie tu skomplikowanych wywodów naukowych, do których potrzeba dyplomu z neuropsychologii albo innej "logii". Wystarczy, że weźmiecie się za lekturę, by pojąć, że np. ucząc się, tworzymy nowe połączenia między komórkami nerwowymi, to tak zwany proces neuroplastyczności. Zmienia to funkcjonowanie naszego mózgu na takie "jakie byśmy chcieli", po prostu za pomocą uczenia się.

    Co więcej można powiedzieć o "Zakochanym mózgu...", to fakt, jak dobrze przygotowana jest ta książka. Zrównoważony materiał, który w odpowiednich dawkach wzbogaci waszą wiedzę, osobny kącik na tematy może nieco trudniejsze, a warte rozwinięcia oraz humorystyczne obrazki, by omawiane mechanizmy lepiej zapadły w pamięć czytelnikowi. Dzieło kończy oczywiście obfita bibliografia i indeks pojęć. Nie można powiedzieć na to żadnego "ale" poza "ale dobre!".

    Zdecydowanie jest to pozycja dla tego, kto chce poszerzyć swoją wiedzę o mózgu, dla tego, który próbuje ją usystematyzować, jak i dla każdego osobnika-czytelnika po prostu ciekawego, dlaczego miłość odczuwamy jak motyle w brzuchu. Niezależnie od wieku i praktyk czytelniczych, warto sięgnąć po "Zakochany mózg..." by lepiej zrozumieć siebie, swoje lęki, jak i swoje radości.

    PS. Słyszeliście kiedyś o eustresie? Nie? No to chyba wiecie, co robić.

    Książka została otrzymana z Klubu Recenzenta serwisu [Adres usunięty].

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Na co dzień nie zastanawiamy się nad pracą naszego mózgu. Dlaczego odczuwamy motyle w brzuchu? Dlaczego odczuwamy ból? Jak i dlaczego oddziałuje na nas między innymi strach, stres, zawód miłosny, trema, uczucie głodu? Na ile sposobów można przeżywać żałobę?

    Z odpowiedziami tym razem przychodzi Julia Fischer, znana popularyzatorka nauki i doktor nauk medycznych. Znane powiedzenie "wszystko zaczyna się w głowie" nie bez przyczyny nosi w sobie prawdę.

    W "Zakochany mózg i inne niezwykłe stany" poznamy, bądź przypomnimy sobie z czasów szkolnych, działanie "komputera", który nami kieruje. Autorka szczegółowo omawia budowę mózgu, która jest przedstawiona na ilustracjach, opisuje za co jego dana część odpowiada. Hormony i związki chemiczne, takie jak oksytocyna, dopamina, testosteron, serotonina w różnych sytuacjach pustoszą nasz organizm. Dzięki nim czujemy szczęście, przywiązanie, pożądanie, smutek, złość, strach.

    Dobrze jest poznać pracę naszego mózgu, bowiem niektórym niechcianym uczuciom można by zapobiec, albo przynajmniej zrozumieć ich działanie i je złagodzić. W każdym razie krok po kroku odkrywamy prawdę na temat drzemiących w nas emocjach.

    Przyznaję, że wiedzy jest dość dużo i naprawdę jest interesująca. Potrzebne jest skupienie, by dobrze zrozumieć opisywane przez autorkę procesy. Szczegółowy spis treści pozwala na powrót do lektury i konkretnego tematu, który w danej chwili nas interesuje. Nie ma co ukrywać, znajduje się tutaj trochę naukowego słownictwa i sądzę, że ciężko tego uniknąć. Czy jest przytłaczające? To już sprawa indywidualna. Natomiast pani Julia Fischer ma lekki styl, dzięki któremu książkę czyta się przyjemnie i z zainteresowaniem. To nie jest lektura na jeden wieczór.

    Jeśli macie chęć czy potrzebę zrozumienia, na czym polega praca Waszego mózgu i poznanie podstaw powstawania emocji, to zdecydowanie polecam tę książkę. Jest dobrym źródłem na ten temat i myślę, o dziwo, że jeszcze do niego wrócę 🙂

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Dzięki temu poradnikowi możecie lepiej poznać swój mózg. Co robią endorfiny? Jak działa dopamina? Dzięki autorce doktor Julii Fischer poznałam mnóstwo ciekawostek. W książce „Zakochany mózg i inne niezwykłe stany.” znajdziecie również ciekawe rysunki. Czy wiecie, jak zachowuje się nasz mózg, gdy jesteśmy zakochani? Autorka przytacza różne badania, które miały doprowadzić neurologów i nie tylko ich do lepszego poznania pracy mózgu. Niestety niektóre z nich były bardzo bolesne i przeprowadzane na zwierzętach. Dowiedziałam się również jakie znaczenie ma ciało migdałowate w mózgu.

    Dzięki rysunkom mogłam przekonać się, jak wygląda mózg i co się w nim znajduje. Poznałam również co jest odpowiedzialne za uwagę, ocenę emocji i kontrolę impulsów, a także za odczuwanie bólu.

    Wiecie, jak działa oksytocyna i na co ma wpływ?

    Taka ciekawostka – przytulanie przedłuża życie. Przytulajcie przede wszystkim wasze dzieci. To ma dla nich bardzo duże znaczenie.

    Nowa motto:

    „KOCHAJ SIEBIE SAMEGO, A DOPIERO POTEM BLIŹNIEGO”.

    Zgadzam się z tym. Jeżeli my nie będziemy siebie akceptowali to jak zaakceptujemy innych? Inaczej, jeżeli my nie będziemy szczęśliwi to inni też nie będą szczęśliwi. Nasze nieszczęście udzieli się naszym bliskim i naszemu otoczeniu. Chcecie mieć szczęśliwe rodziny – to najpierw sprawcie, żebyście wy sami byli szczęśliwi. Dobry humor jest zaraźliwy tak samo jak zły. Pamiętajcie o tym.

    Autorka na swoim przykładzie opisuje, jak przeżyć ból po stracie kogoś bliskiego – zarówno po rozstaniu jak i po śmierci. Żałoba ma kilka etapów i niestety trzeba je wszystkie przejść, żeby zacząć dalej żyć. Jak wygląda wtedy nasz mózg? Jakie procesy w nim zachodzą? Poczytajcie.

    Ogólnie jestem zadowolona z tego poradnika. Dzięki autorce miło spędziłam czas czytając jej dzieło.

    Jeżeli chcecie dowiedzieć się jak działa mózg, co ma na niego wpływ i jak radzić sobie ze stresem to śmiało sięgnijcie po „Zakochany mózg i inne niezwykłe stany.”. Takie poradniki warto czytać.

    Macie ochotę na wiedzę – sięgnijcie po tą książkę. Warto wiedzieć, jak działa mózg i co ma na niego pozytywny i negatywny wpływ.

    Z całego serca polecam.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Pokaż pozostałe 1 recenzje

Wybrane bestsellery
SZUKAŁY MIŁOŚCI. ZNALAZŁY ŚMIERĆ Miał hipnotyzujące oczy i ujmującą aparycję. Wysoki, barczysty, zawsze dobrze ubrany. Życie z nim było niekończącą się bajką. Miał apetyt na wszystko i rozbuchane ambicje. Kochały go młode dziewczyny i ich dojrzałe matki, nieszczęśliwe mężatki i poważne urzędniczki....
dodaj do schowka Do koszyka 26,83 zł
Przekłady na 40 języków. Ponad 1 500 000 egzemplarzy książek sprzedanych tylko w Polsce. 5 nominacji do tytułu Książki Roku Lubimy Czytać w kategorii: kryminał/sensacja/thriller. 6 nominacji do Bestsellera Empiku. 1 Bestseller Empiku dla „Terapeutki“ w kategorii: literatura popularna. Honorowa...
dodaj do schowka Do koszyka 33,99 zł
Seria książek „Zaczynam czytać” to duże litery, proste wyrazy, bardzo krótkie zdania, ilustracje dopowiadające tekst oraz ciekawe dla dzieci historie. Wszystko po to, by ułatwić dzieciom pierwsze kroki w nauce czytania.
dodaj do schowka Do koszyka 7,17 zł
Pewnego dnia Kicia Kocia słyszy za oknem hałas - pracują ciężkie maszyny. Czy niszczą plac zabaw? Kicia Kocia i jej przyjaciele dowiadują się jednak, że to tylko remont. Plac zabaw będzie jak nowy.
dodaj do schowka Do koszyka 9,74 zł
Przepraszanie jest straszliwie trudne. Nie tylko dla ziemniaczków! Ziemniaczkowi jest przykro. Bardzo przykro. Wręcz najprzykrzej. Nie chciał powiedzieć tych wszystkich podłości i urazić Flaminga. Ale przepraszanie to najtrudniejsza rzecz na świecie. Ziemniaczek wolałby nawet uciec na biegun do...
dodaj do schowka Do koszyka 7,99 zł Cena regularna: 39,99 zł -80% Najniższa cena z 30 dni: 5,94 zł +35%
Kontynuacja historii bohaterów z I Wanna Fall. Bright Side Po wypadku Raise`a świat Lei zupełnie się zmienia. Chłopak wydaje się kimś zupełnie innym. Jest zimny, niedostępny, obcy. Dziewczyna nie wie, co ma o tym wszystkim myśleć. Jedyne, co czuje, to ból złamanego serca. Jakby tego było mało,...
dodaj do schowka Do koszyka 35,99 zł

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula