Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa: Miękka
Wydawnictwo: Feeria
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 248
Opis
Jesteś dorosłym dzieckiem, które pochodzi z dysfunkcyjnej rodziny, lub dorosłym dzieckiem alkoholika? Nie radzisz sobie z pewnymi problemami, które są związane z Twoją przeszłością? A może znasz kogoś, kto potrzebuje pomocy z wyżej wymienionych powodów? Książka Charlesa L. Whitfielda "Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD" może okazać się świetną pomocą lub rozwiązaniem, które wspomoże terapię!

Dzieci, które wychowywały się w domach, gdzie pojawił się problem alkoholowy lub jakikolwiek inny działający dysfunkcyjnie i destrukcyjnie na rodzinę, jako osoby dorosłe napotykają w swoim życiu na wiele kłopotów.

Najczęściej usiłują udowodnić sobie i innym, że mimo wszystko wspaniale sobie radzą, unikają rozmów na trudne tematy, potrafią nieoczekiwanie odciąć się od najbliższych osób, mają problemy w nawiązywaniu głębokich relacji, a w skrajnych przypadkach - zmagają się z depresją i traumą. Tak naprawdę wszystko to wiąże się z tym, że gdzieś w środku wciąż noszą w sobie to małe, zalęknione dziecko, którym trzeba się zaopiekować i wyjaśnić świat emocji na nowo, w całkiem zdrowy i dobry sposób.

Książka "Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD" dotyczy właśnie tej tematyki. Czytając ją, najprawdopodobniej spojrzysz na siebie w inny sposób i zrozumiesz mechanizmy własnych działań, które są głęboko zakorzenione w przeszłości.

Charles L. Whitfield jest amerykańskim lekarzem, specjalistą z ogromnym doświadczeniem. Od lat zajmuje się problemem ludzi, którzy jako dzieci wychowywali się w dysfunkcyjnych domach i zmagają z licznymi traumami. Na swoim koncie ma wiele książek i prac naukowych na powyżej opisane tematy.
Szczegóły
  • Autor: Healing the Child Within
  • Wydawnictwo Feeria
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 248
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382250442
  • Język: polski
  • Podtytuł: Wsparcie dla DDA i DDD
  • Oryginalny tytuł: Healing the Child Within
  • Tłumacz: Opara Anna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788382250442
  • EAN: 9788382250442
  • Wymiary: 140X205
  • Dane producenta: Wydawnictwo JK Sp. z o.o., Krokusowa 3, 92-101 Łódź, Polska, redakcja.jk@wydawnictwojk.pl, tel. 426764969
Recenzje książki Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD (6)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzentus NotPospolitus
    Ocena:
    1/5
    Opinia potwierdzona zakupem
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest naszym Klientem i kupił ten produkt w naszym sklepie.
    Dodana przez Izabella J. w dniu 2021-07-03
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 6 osób uznało recenzję za przydatną

    Jak dla mnie książka nie ciekawa

    Nie lubię jak są co rozdział jakieś tabele i ankiety i oczywiście ogrom nazwisk które nie wiadomo czy trzeba zapamiętać czy lepiej ominąć oraz nie tłumaczenie od razu danego zagadnienia tylko dodawanie " o tym będę mówić w rozdziale numer ..."

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    2/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Tylko Magia S. w dniu 2024-01-04
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 1 osób uznało recenzję za przydatną

    Okładka jest minimalistyczna. Biała, a na samym środku widzimy liść, który zapewne kiedyś będzie pięknym kwiatem, w doniczce. Niby nic, a możemy zinterpretować ją na wiele sposobów, prawda? Posiada skrzydełka, więc ma dodatkową ochronę przed uszkodzeniami mechanicznymi. Kremowe strony, czcionka wystarczająca dla oka, odstępy między wersami i marginesy zostały zachowane. Literówek brak. Została podzielona na rozdziały i podrozdziały, które nie są ani za krótkie, ani za długie.

    Miałam bardzo duże wymagania co do tej książki. Wiem, że jest jedną z cenionych lektur, z gatunku poradnik, gdzie tyczy się wysokiej wrażliwości, psychologii, dda czy ddd. I niestety, ale tutaj nie dostałam treści takiej, co by mnie zachwyciła, porwała i spowodowała, że będę o niej nieustannie myśleć. Chyba postawiłam zbyt wysoko poprzeczkę i dlatego mam teraz takie odczucia. Nie mogę napisać, że została książka ta napisana po macoszemu, bo tak nie jest. Nie ma tutaj też samych ogólników. Autor podszedł do tematu rzetelnie, wyczerpując temat, jednak nie załapałam tego klimatu dziecka samego w sobie. Kilka treści było dla mnie cennych, które zapamiętałam, jednak giną one na tle całości. Mamy również podpowiedź, jak zacząć pracę nad sobą i dzieckiem, które jest w nas. Czego doświadczamy, przez co przechodzimy ([Adres usunięty]a, strata). Jednak tak jak pisałam wyżej, tym razem poradnik ten nie trafił do mnie zbyt celnie. Szkoda, ale się nie poddaję i dalej będę szukać takich pozycji z tego gatunku, które będą dla mnie bardzo ważne, jak np. książka Katarzyny Kucewicz.

    Reasumując, sami musicie podjąć decyzję, czy czytać ten tytuł, czy sobie odpuścić. Mnie niezbyt się podobała, nie zrobiła wrażenia i nie sprawiła, że myślałam o niej ciągle, a powinna... Niemniej jednak nie każdemu każdy poradnik musi przypaść do gustu. Pod względem merytorycznym, treści są na właściwym miejscu, nie ma tu zbędnych informacji czy kłamstw. Jeśli chcecie sami ją ocenić, zachęcam do sięgnięcia. Ja spodziewałam się jednak czegoś innego.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Recenzje R. w dniu 2021-04-26
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 5 osób uznało recenzję za przydatną

    Monika Urban

    Nie każdemu dzieciństwo kojarzy się z zabawą i beztroską. Jeśli doświadczyłeś zaniedbania, traumy lub innego emocjonalnego bólu, twoje wewnętrzne dziecko może czuć się zagubione i zalęknione. Często przez lata zaniedbywane wytwarza mechanizm obronny (mechanizm pozwalający przetrwać mu w życiu dorosłym) sprawiający, że odcina się od własnych uczuć, blokując naturalne zachowania.

    Co jest przyczyną, że głęboko skrywamy ten ból, aby chronić siebie - zarówno swoją obecną jaźń, jak i dziecko, którym kiedyś byliśmy? Zakładamy maski, odgrywamy różne role, chroniąc w ten sposób siebie. Często robimy to nieświadomie, niemal automatycznie, bez zastanowienia. Dlaczego tak się dzieje? Co sprawia, że blokujemy swoją wewnętrzną radość, odcinamy się od własnych uczuć, a często nawet nie rozpoznajemy ich i nie potrafimy nazwać? Skąd to się bierze?

    Takie zachowania i odczucia mają swoje źródło w dzieciństwie, często doświadczają tego osoby z grupy DDD, czyli dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych, do nich zaliczają się DDA, czyli dorosłe dzieci alkoholików. Ale nie tylko alkoholizm jest tutaj główną przyczyną. Często dysfunkcja może być skutkiem innych uzależnień rodzica (pracoholizm, narkomania), a także stosowanie przemocy wobec rodziny czy to psychicznej, czy fizycznej oraz choroba jednego członka rodziny, chłód emocjonalny oraz nadopiekuńczość czy inne problemy. Taka dysfunkcja rodzinna rzutuje na cały proces funkcjonowania poszczególnych jej członków, w szczególności dzieci. Dziecko, często nie umniejsza swoje własne potrzeby, doświadcza wewnętrznej pustki, nie umie mówić o swoich uczuciach oraz za wszelką cenę pragnie pokazać światu, że mimo trudności, daje radę. Ukrywa w sobie ból kumulowany przez lata.

    Ukrywanie bólu wcale go nie leczy. Zamiast tego często pojawia się w dorosłym życiu, objawiając się jako niepokój w relacjach osobistych lub trudności w zaspokojeniu własnych potrzeb. Praca nad uzdrowieniem wewnętrznego dziecka może pomóc rozwiązać niektóre z tych problemów. Uzdrowienie wewnętrznego dziecka może zająć trochę czasu, ale jest możliwe. Z pomocą przychodzi Dr Charles Whitfield – pionier w dziedzinie leczenia traumy, który napisał interesujący poradnik psychologiczny, dla tych którzy pragną przezwyciężyć traumę z dzieciństwa poprzez praktyki terapeutyczne i rozwój osobisty. Wprowadza czytelnika do podstawowych zasad zdrowienia. Charles Whitfield opisuje proces ranienia, którego doświadcza Wewnętrzne Dziecko (Prawdziwe Ja, Dziecko w Sobie, Cudowne Dziecko) i pokazuje, jak odróżnić „prawdziwe Ja” od „fałszywego Ja”, a jednocześnie jak się od niego uwolnić.

    „Pokazując czym jest fałszywe ja i jak się od niego uwolnić, dr Whitfield czerpie z trzech kluczowych obszarów. Są to: wpływ przemocy i zaniedbania w dzieciństwie oraz rola, jaką odgrywa w zdrowieniu oparty na duchowości program dwunastu kroków”. Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD str. 12

    Autor opisuje, w jaki sposób wewnętrzne dziecko jest zagubione przez traumę i stratę oraz jak odzyskując je, możemy uleczyć strach, zagubienie i nieszczęście dorosłego życia. Autor opisuje, jak rozpocząć proces zdrowienia prawdziwego ja, czyli Dziecka w Sobie, pozwalający zmniejszyć proces odczucia zagubienia, cierpienia i bólu, który kumuluje się przez lata. Przyznaje również, że proces ten wymaga czasu, wysiłku i dyscypliny.

    Książka osiągnęła status bestsellera i śmiało można stwierdzić że jest to doskonały poradnik, który pomaga czytelnikom zidentyfikować, rozpoznać i wyleczyć traumy z dzieciństwa. Dr Whitfield zapewnia jasne i skuteczne wprowadzenie do podstawowych zasad zdrowienia. Gorąco polecany przez terapeutów i osoby, które przeżyły podobną traumę. Autor jest lekarzem, psychoterapeutą i cenionym na całym świecie ekspertem w dziedzinie chorób psychicznych, problemów behawioralnych i zdrowienia. Autor wielu książek, które pomogły w dużej mierze dorosłym dzieciom z rodzin dysfunkcyjnych w tym dorosłym dzieciom alkoholików.

    Poradnik dr Whitfielda pomaga zaopiekować się zalęknionemu dziecku, które w nas mieszka i pomaga mu dorosnąć. Poprzez swoje wieloletnie doświadczenie i praktykę odkrył, że nawiązując relację ze swoim wewnętrznym dzieckiem, jesteśmy w stanie je uwolnić od tego co nas hamuje. Dzięki konfrontacji z uczuciami, jakie nosimy w sobie oraz poprzez uleczenie ran, jakie w nas przez lata powstawały przestajemy postrzegać to co jest tu i teraz, czyli rzeczywistość w kategoriach cierpienia. Ta książka pomoże nam poddać się procesowi zdrowienia, pomoże zmienić przekleństwo w dar, nauczy nas pokochać dziecko, jakie w nas mieszka, dzięki czemu pokochamy życie od nowa. Ta książka w prosty sposób wyjaśnia, jak możemy odzyskać swoje prawdziwe ja i na nowo odkryć szczęście, które w nas tkwi. Jest to niezbędne, gdy próbujemy zrozumieć uczucia i emocje, jakie się w nas rodzą.

    Kiedy potrzeba miłości, uznania, pochwały i innego rodzaju wsparcia emocjonalnego nie zostanie zaspokojona w dzieciństwie, trauma, która z tego wynika, może trwać przez całe dorosłe życie. Ale nigdy nie jest za późno na wyleczenie. Ucząc się pielęgnować swoje wewnętrzne dziecko, możesz potwierdzić te potrzeby, nauczyć się wyrażać emocje w zdrowy sposób oraz zwiększyć współczucie i miłość do siebie.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Recenzuje Ł. w dniu 2021-08-23
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    1 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Jestem psychologiem, który widział wiele. Na podstawie przypadków moich pacjentów sama mogłabym napisać ciekawą książkę. Nie mam jednak czasu do takich rzeczy. W swojej karierze miałam już przypadki osób, które pochodziły z dysfunkcyjnych rodzin. Uważam, że ta książka może być dla nich świetnym wsparciem. Charles L. Whitfield świetnie poruszył bardzo wrażliwą tematykę. Wiem, że dzieci DDA i DDD muszą odbyć terapię, aby poradzić sobie z demonami przeszłości. Bez tego się nie obędzie, ale ta książka może być dla nich doskonałym wsparciem, dzięki czemu łatwiej będzie im uporać się z pewnymi problemami.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Małgorzata B. w dniu 2021-06-18
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 4 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka Whitfielda o tematyce DDA i DDD oraz o pomocy takim osobom w radzeniu sobie z trudnymi emocjami i problemami jest naprawdę dobra. Możemy w niej znaleźć spore wytłumaczenie na temat tego, z czym zmaga się wielu z nas, którzy w przeszłości doświadczyli trudnych i bolesnych zdarzeń. Wiele tutaj także cennych wskazówek odnośnie tematyki wewnętrznego dziecka, możemy dowiedzieć się, jak sobie radzić z tą kwestią, generalnie mówiąc jak po prostu pomóc samemu sobie za pośrednictwem uzdrawiania własnego wewnętrznego dziecka. Ta książka to naprawdę cenna lektura, sporo istotnej tematyki i wiele kluczowych wiadomości. Szczerze polecam.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Co dalej po Zadbaj o swoje wewnętrzne dziecko. Wsparcie dla DDA i DDD? Sprawdź te propozycje

  1. 1. Wsparcie dla dorosłych synów z dysfunkcyjnych domów i ich bliskich. Dla DDA i DDD., Robert J Ackerman

    • Masz trudności z wyrażaniem uczuć i utrzymywaniem relacji? • Czasem nagle wybuchasz i nie wiesz dlaczego? • Przewidujesz najgorsze i nie wierzysz w możliwość zmiany na dobre?• Nie lubisz krytyki i obawiasz się porażki?• Widzisz, że źle gospodarujesz czasem, ale nie potrafisz nic z tym zrobić?• Nie potrafisz się całkiem odprężyć i swobodnie się bawić?Jeśli na część z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, być może należysz do ogromnej grupy mężczyzn, których dr R...

  2. 2. Uwikłani w rodzinne schematy. O tym, jak dzieciństwo wpływa na dorosłe życie, Anna Paluszak

    Czy zastanawiasz się czasem, dlaczego, mimo najlepszych chęci i ogromnego zaangażowania, pewne wzorce zachowań wciąż powracają w Twojej rodzinie? Czy odczuwasz, że trudne doświadczenia z własnego dzieciństwa nieświadomie kształtują Twoje podejście do rodzicielstwa i relacji z najbliższymi? To powszechne zjawisko, z którym mierzy się wielu z nas, starając się zapewnić dzieciom to, czego sami nie otrzymaliśmy, a jednocześnie odkrywając, że rezultaty często rozmijają się z oczekiwaniami. Nikt ni...

  3. 3. Powiedzmy to sobie jasno. Jak prosto się komunikować, by dojść do porozumienia, Jefferson Fisher

    W dzisiejszym świecie umiejętność efektywnej komunikacji odgrywa kluczową rolę w budowaniu pozytywnych relacji. Książka autorstwa Jeffersona Fishera dostarcza praktycznych narzędzi i technik, które umożliwiają lepsze porozumienie z innymi. Dzięki przystępnemu stylowi pisania, autor wprowadza czytelników w tajniki jasnej i konstruktywnej rozmowy, która ma na celu zrozumienie, a nie tylko wygranie sporu. Zrozumienie i empatia w komunikacji Wyjątkowość tej publikacji polega na tym, że autor ni...

  4. 4. Księga alchemii. Twórcza ścieżka do życia pełnego inspiracji, Suleika Jaouad

    Jak często zastanawiasz się, czy Twój ból, smutek lub codzienne wyzwania mogą stać się nie tylko lekcją, ale prawdziwym źródłem wewnętrznej mocy i twórczej inspiracji? "Księga alchemii. Twórcza ścieżka do życia pełnego inspiracji" Suleiki Jaouad to znacznie więcej niż poradnik - to przewodniczka, która zaprasza Cię do niezwykłej podróży w głąb siebie. To opowieść o tym, jak trudności można przekształcić w cenne doświadczenia, a codzienna praktyka kreatywności może na nowo rozpalić zachwyt nad...

  5. 5. Droga do siebie. O poczuciu wartości, Ewa Woydyłło

    Droga do siebie. O poczuciu wartości to książka napisana przez uznaną psycholożkę, Ewę Woydyłło, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z osobami zmagającymi się z niskim poczuciem wartości. Temat ten dotyczy wielu ludzi, a szczególnie kobiet, które często borykają się z trudnymi emocjami i społecznymi oczekiwaniami. W najnowszej publikacji autorka zachęca do refleksji nad tym, jak nasze myśli, słowa i czyny kształtują naszą samoakceptację oraz poczucie sprawczości. Ważne aspek...

  6. 6. Decydująca dekada. Dlaczego czas między 20. a 30. rokiem życia jest tak ważny i jak najlepiej go wykorzystać, Meg Jay

    Decydująca dekada to książka, która ma potencjał zmienić sposób myślenia wielu dwudziestolatków o ich życiu i przyszłości. Autorka, Meg Jay, psycholożka kliniczna z wieloletnim doświadczeniem, dostarcza czytelnikom narzędzi potrzebnych do świadomego wykorzystania kluczowego okresu między 20. a 30. rokiem życia. Współczesne społeczeństwo często bagatelizuje znaczenie tej dekady, co może prowadzić do utraty szans na rozwój osobisty i zawodowy. Jak wykorzystać potencjał tej dekady W książce zna...

  7. 7. Wewnętrzne dziecko w związku, Aneta Łastik

    To już trzecia książka, w której autorka zajmuję się wewnętrznym dzieckiem, czyli sferą emocjonalną. Gdy mówimy o partnerze, myślimy o relacji, której podstawą (najczęściej) są uczucia. Tam, gdzie decyduje tylko rozum, nie ma problemu, cele są jasne i jedynie wybór drogi może być nieco kłopotliwy. Aneta Łastik w swojej najnowszej książce ukazuje, jak można myśleć i radzić sobie z trudnościami życia, także tymi, które dotyczą znalezienia partnera/partnerki. Autorka wierzy w twórcze podejście...

  8. 8. Cztery umowy. Droga do wolności osobistej, Miguel Ruiz

    Szanuj swoje słowo! Nie bierz niczego do siebie! Nie zakładaj niczego z góry! Rób wszystko najlepiej, jak potrafisz! To cztery zasady, które w myśl przekonań starożytnych Tolteków mogą uczynić człowieka szczęśliwym. I właśnie drogę do pełni szczęścia zgodną z indiańską mądrością pokazuje w swej bestsellerowej książce Don Miguel Ruiz.Jedynie to, co jest w Tobie sprawia, że nie możesz osiągnąć pełni szczęścia. Dlatego warto to w sobie odkryć i nad tym pracować. "Cztery umowy" przedstawiają drog...

  9. 9. 4-godzinny tydzień pracy. Wersja rozszerzona i uzupełniona, Timothy Ferriss

    Intrygujący tytuł będący jednocześnie marzeniem wielu z nas z pewnością przyciągnął wielu Czytelników. Czy to możliwe? Czy istnieje taka szansa aby pracować jedynie cztery godziny tygodniowo? Autor w swojej najnowszej książce próbuje przekonać wszystkich, że w szczególności możliwa jest praca nie wymagająca od nas ciągłego oddania i rezygnacji ze swych pasji. Tytułowy 4-godzinny tydzień pracy nie jest przepisem na sukces, ale jedynie przykładem, w jaki sposób można zacząć żyć naprawdę tu i...

  10. 10. Wysokofunkcjonujące dzieci ze spektrum autyzmu, James C McPartland

    Diagnoza spektrum autyzmu u dziecka to moment, który wywołuje w rodzicach wiele pytań i potrzebę odnalezienia rzetelnych informacji, które pomogą w codziennym wspieraniu i rozumieniu swojej pociechy. W gąszczu dostępnych publikacji, "Wysokofunkcjonujące dzieci ze spektrum autyzmu" autorstwa Sally Ozonoff, Geraldine Dawson i Jamesa C. McPartlanda, wyróżnia się jako kompleksowy i niezwykle praktyczny przewodnik, który staje się bezcennym wsparciem dla każdej rodziny mierzącej się z tym wyzwanie...

  11. 11. Nie jesteś samotną wyspą, Eckhart Tolle

    Świadomość siebie jest bardzo ważną cechą, która potrafi znacznie ułatwić życie codzienne. Jeszcze o niej nie słyszałeś? Koniecznie sięgnij po książkę "Nie jesteś samotną wyspą" znakomitego autora Eckharta Tollego i dowiedz się więcej na ten temat. W dzisiejszych czasach każdy gdzieś się spieszy. Mało kto ma czas zajrzeć w głąb siebie, zatrzymać się, pomyśleć. Ludzie czują się często niezrozumiani, ale czy sami rozumieją siebie? Ta lektura pozwala przyjrzeć się swojemu wnętrzu, co spr...

  12. 12. Pakiet: Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz, Karnet B6 z kopertą złocona Miśka Walentynki, e-Bon Karta Podarunkowa Kocham Cię 100 zł TaniaKsiazka.pl

    Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz Oficjalny przewodnik do bestsellera #1 Atomowe nawyki w praktyce to oficjalny przewodnik do światowego bestsellera, książki Atomowe nawyki. Atomowe nawyki w liczbach i faktach: Ponad 25 milionów sprzedanych egzemplarzy. Tłumaczenia na ponad 65 języków. Numer 1 na liście bestsellerów New York Timesa. Numer 1 na liście bestsellerów Wall Street Journal. Numer 1 w serw...

  13. 13. Wielka Magia. Odważ się żyć kreatywnie, Elizabeth Gilbert

    Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak to jest, gdy odważnie podążasz za wewnętrznym głosem, który podpowiada Ci, byś tworzył, rozwijał się i żył w pełni? "Wielka Magia" Elizabeth Gilbert to inspirująca propozycja dla każdego, kto czuje w sobie iskrę kreatywności, ale potrzebuje impulsu do jej uwolnienia. Ta książka nie jest zwykłym poradnikiem, lecz przewodnikiem po ścieżkach twórczej swobody, zapraszającym do odkrycia radości i mocy, które drzemią w codziennym akcie tworzenia. Elizabeth Gilbert,...

  14. 14. Męskość - nowe spojrzenie, Steve Biddulph

    Współczesny świat nieustannie ewoluuje, a wraz z nim zmieniają się oczekiwania i role społeczne, szczególnie te dotyczące mężczyzn. Jak odnaleźć się w gąszczu sprzecznych sygnałów, jak połączyć siłę z wrażliwością, niezależność z potrzebą bliskości, ambicję z empatią? Steve Biddulph, autor bestsellerowej "Męskości", w swojej nowej książce "Męskość - nowe spojrzenie", oferuje nie tylko wnikliwą analizę, ale przede wszystkim praktyczny drogowskaz. To pozycja, która z odwagą i empatią podchodzi ...

  15. 15. Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy, Tomasz Michniewicz

    Życie rzuca nam pod nogi liczne kłody, stawiając przed wyzwaniami, które czasem wydają się nie do przejścia. W takich momentach naturalne jest poczucie zagubienia, lęku czy przytłoczenia. Ale co, jeśli istnieje sprawdzony sposób na to, by mimo trudności zachować spokój, działać efektywnie i odnaleźć w sobie wewnętrzną siłę? Książka "Dasz radę. Instrukcja na trudne czasy" to znacznie więcej niż kolejny poradnik - to praktyczny przewodnik, który dostarcza konkretnych narzędzi do radze...

  16. 16. Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać i zrozumieć, Artur Kołakowski

    Współczesny świat stawia przed nami i naszymi dziećmi wiele wyzwań, a jednym z najpoważniejszych problemów zdrowia psychicznego, z którym coraz częściej mierzą się młodzi ludzie, jest depresja. Książka "Depresja nastolatków" autorstwa wybitnych specjalistów - Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek - to niezastąpiony poradnik, który z empatią i rzetelną wiedzą podpowiada, jak rozpoznać tę chorobę, odróżnić ją od typowych wahań nastroju okresu dorastania i, co najważniejsze, s...

  17. 17. Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie, Agnieszka Kozak

    Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami jesteśmy ubierani albo w siłę i poczucie własnej wartości, albo w oczekiwania społeczne, które wynikają z lęku, unieruchamiają. Słowa tworzą wzorce myślenia...

  18. 18. Potęga podświadomości (wydanie nowe uzupełnione), Joseph Murphy

    Jednym z najbardziej wpływowych poradników dotyczących rozwoju osobistego jest publikacja, która zyskała uznanie na całym świecie. Dzięki niej, miliony ludzi miały szansę na osiągnięcie swoich celów poprzez fundamentalną zmianę w sposobie myślenia. W nowym, rozszerzonym wydaniu, czytelnicy otrzymują nie tylko znane techniki, ale także komentarze i materiały z dotychczas niepublikowanych prac autora, co czyni tę wersję jeszcze bardziej wartościową.Siła myśli i jej wpływ na życieWszystko, co my...

  19. 19. 33 strategie wojny. Jak pokonać rywali i odnieść sukces, Robert Greene

    Odniesienie sukcesu - zarówno na polu walki, jak i poza nim - wymaga opracowania skutecznej strategii działania. Kilkadziesiąt różnych modeli postępowania w drodze do zwycięstwa omawia Robert Greene w książce "33 strategie wojny. Jak pokonać rywali i odnieść sukces".Publikacja przybliża sylwetki 33 osób, które na przestrzeni dziejów obmyśliły skuteczne strategie walki o triumf militarny. Autor przywołuje postacie historyczne, wskazując, że metody rywalizacji o prymat w świecie, którymi się po...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula