- -35%
BestsellerPolecaneInsulinooporność. Szybkie dania
Pierwsza pomoc dietetyczna dla insulinoopornych. Jadłospisy na 3 miesiące Ponad 200 przepisów, także w wersjach wegańskich i wegetariańskich 5 podstawowych produktów w każdym przepisie Czas przygotowania: do 20 minut Ten poradnik ma pomóc wszystkim zapracowanym, zmęczonym czy zwyczajnie nielubiącym...Książka, op. miękkaOprawa:miękka - -35%
Insulinooporność w polskiej kuchni. Dla całej rodziny, z niskim IG
Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby...Książka, op. miękkaOprawa:miękka - -30%
Dieta na roślinach. 100 wegańskich pomysłów na każdy posiłek. Przepisy znane i nowe
Od autorki: Roślinna kuchnia to bez cienia wątpliwości przyszłość. Od kilku lat obserwuję ten rosnący trend i z przyjemnością tworzę kolejne wegańskie przepisy, które pomagają redukować ilość produktów pochodzenia zwierzęcego w diecie. Jako dietetyk czuję się w obowiązku ograniczać ich spożycie...Książka, op. twardaOprawa:twarda - -35% BestsellerPolecane
Jadłonomia po polsku
Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. "Jadłonomia po polsku" pokazuje, że kuchnia roślinna może być prosta jak barszcz i równie smaczna co ruskie pierogi. W sześciu rozdziałach podzielonych zgodnie z porami roku znajdziecie mnóstwo...Książka, op. twardaOprawa:twarda - -35%
Jadłonomia. Kuchnia roślinna. 100 przepisów nie tylko dla wegan
Najgłośniejsza polska książka o kuchni roślinnej – teraz w zmniejszonym, poręcznym formacie Czy łodyga brokułu nadaje się do jedzenia? Do czego wykorzystać natkę marchewki? Jak zrobić bezmięsny pasztet na świąteczny stół? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w bestsellerowej książce...Książka, op. twardaOprawa:twarda - -13%
Dieta KETO. Najlepsze przepisy
Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce - oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od blogerki Eweliny PodrezDieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów produktów mącznych i zawierających cukier na korzyść tłuszczów zwierzęcych i...Książka, op. miękkaOprawa:miękka - -35%
Alaantkowe BLW od niemowlaka do starszaka
Aż 150 przepisów, mnóstwo praktycznych porad i kolorowych fotografii! Chcesz, aby Twoje dziecko jadło nie tylko chętnie, ale też różnorodnie i zdrowo? Niezależnie od tego, czy masz doświadczenie w gotowaniu, czy dopiero zaczynasz kucharską przygodę, Twoje dziecko może jeść równie smacznie jak...Książka, op. twardaOprawa:twarda - -35%
Nowe AlaAntkowe BLW
Joanna Anger i Anna Piszczek powracają z kolejną książką kucharską przeznaczoną dla rodziców, którzy razem z dziećmi wyruszają w kulinarną podróż po świecie nowych smaków. Metoda BLW już na dobre zagościła w polskich domach. Tysiące maluchów nauczyło się dzięki niej jeść zdrowo i różnorodnie, a...Książka, op. twardaOprawa:twarda
Wykorzystaj wiosenny zastrzyk energii i skup się na sobie. Przygotowaliśmy najciekawsze poradniki, w których specjaliści podpowiadają, jak zadbać o formę i samopoczucie . Mamy też książki, dzięki którym popracujesz nad emocjami, relacjami i odkryjesz swój potencjał - to sprawdzone poradniki z dziedziny rozwoju osobistego.
Wiosnę trzeba też odpowiednio przywitać w ogrodzie. Jak to zrobić? Praktyczne wskazówki znajdziesz w poradnikach ogrodniczych .
W byciu fit chodzi przede wszystkim o zdrowie. Zbilansowana dieta to jednocześnie najlepsze paliwo dla Twojego ciała. Dlatego utrata wagi nie powinna być celem samym w sobie, a do zmiany nawyków żywieniowych trzeba podejść mądrze. Z pomocą przychodzą specjaliści. Sięgnij po poradniki dietetyczne .
Odpowiednia motywacja, mechanizmy interpersonalne, unikanie pułapek, w jakie sami się wpędzamy... Sięgnij po poradniki psychologiczne , bo nigdy nie jest za późno, żeby zacząć nad sobą pracować.
Kiedy przyroda zaczyna budzić się do życia, najwyższy czas zadbać o ogród. Zapach wilgotnej ziemi, pierwsze pędy samodzielnie posianych roślin - to radość i satysfakcja. Jak zadbać o ogród, żeby uniknąć ogrodniczych wpadek? Właśnie tego dowiesz się z poradników ogrodniczych.
