Wiek to nie wyrok 10 sekretów długowieczności

Autor:

Frank Lipman

Wysyłka w
3-5 dni + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
464
Rok wydania
2016
Nasza cena: 39,42 zł 49,90 zł Taniej o: 21%


Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Takie dolegliwości pojawiają się coraz częściej i w coraz młodszym wieku, ale z całą pewnością można ich uniknąć. Absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę – pod warunkiem, że zadbamy o własne ciało. Problem w tym, że nie zdajemy sobie sprawy, czego potrzebujemy. Nie przestrzegamy odpowiedniej diety, nie dosypiamy i zaniedbujemy aktywność fizyczną.
Bombardowani stresem życia codziennego zaczynamy przyjmować rozmaite leki, nie biorąc pod uwagę tego, że tym samym pozbawiamy własny organizm wrodzonej zdolności do samouzdrawiania. Dr Frank Lipman, ceniony na świecie ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej i funkcjonalnej, obala powszechnie panujące przekonania związane z procesem starzenia się i zdrową dietą oraz skupia się na skutecznych rozwiązaniach, umożliwiających osiągnięcie optymalnego stanu zdrowia. Jego dwutygodniowy Program Regeneracyjny zawiera podstawowe informacje dotyczące insulinooporności i nietolerancji węglowodanów. Znajdziesz również zestaw prostych ćwiczeń, praktyki medytacyjne i sekwencje relaksacyjnej jogi. Porady Autora ułatwią Ci odzyskanie równowagi hormonalnej i funkcjonowania układu pokarmowego. Poznasz wpływ suplementów i witamin skutecznie opóźniających proces starzenia. Wypróbujesz też przepisy na smaczne i zdrowe potrawy. Zachowaj młodość w każdym wieku.
Recenzje

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Frank Lipman
  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2016
  • Ilość stron: 464
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788365404251
  • Język: polski
  • Podtytuł: 10 sekretów długowieczności
  • Tłumacz: Stolba Katarzyna
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788365404251
  • EAN: 9788365404251
  • Wymiary: 16.5x24 cm
Warto zwrócić uwagę na...
eBook Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności pdf mobi epub 0/5 Nasza cena:
30,26 zł 39,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

eBook Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności pdf mobi epub

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę - pod warunkiem, że zadbamy o własne ciało. Autor, ekspert w dziedzinie medycyny integracyjnej,...
Wylecz artretyzm jak wzmocnić i odbudować stawy 0/5 Nasza cena:
29,84 zł 34,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Wylecz artretyzm jak wzmocnić i odbudować stawy

Schorzenia stawów dotykają miliony ludzi na całym świecie – w samych Stanach Zjednoczonych choruje na nie co piąty dorosły. Przybierają one formę typowego artretyzmu, fibriomalgii, reumatoidalnego zapalenia stawów oraz podagry. Dopadają zarówno kobiety, jak i mężczyzn. Są podstępne, bo przez wiele...
Zdrowe jelita zdrowe życie poznaj i wyeliminuj ukrytą przyczynę wielu chorób 4/5 Nasza cena:
34,19 zł 39,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zdrowe jelita zdrowe życie poznaj i wyeliminuj ukrytą przyczynę wielu chorób

Jelita nazywane są drugim mózgiem. To od ich prawidłowej pracy zależy nasze samopoczucie. Często nie mamy świadomości, że takie choroby jak rak, nadciśnienie, reumatyzm, migrena, cukrzyca czy alergie mają w nich swoje źródło, a co za tym idzie, jedynie holistyczne podejście do zdrowia gwarantuje...
Sos schudnij omijając sport program przyspieszający przemianę materii 0/5 Nasza cena:
31,05 zł 39,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sos schudnij omijając sport program przyspieszający przemianę materii

Teraz i Ty możesz uwolnić się od lekarstw, pożegnać cukrzycę i wspomóc funkcjonowanie mózgu. Poznasz rolę wątroby w procesie odchudzania i korzyści płynące ze stosowania produktów z kokosa oraz oleju palmowego. Będziesz w stanie wykorzystać najskuteczniejsze, łatwo dostępne produkty o działaniu...
Opc ekstrakt z pestek winogron kompletny przewodnik bezpiecznego wykorzystania najsilniejszego przeciwutleniacza 0/5 Nasza cena:
31,05 zł 39,30 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Opc ekstrakt z pestek winogron kompletny przewodnik bezpiecznego wykorzystania najsilniejszego przeciwutleniacza

Nasz świat jest coraz bardziej zanieczyszczony, co sprawia, że wszechobecne wolne rodniki atakują ludzi powodując osłabienie odporności i powstawanie przewlekłych, trudnych do wyleczenia schorzeń. Są odpowiedzialne za choroby takie jak rak, choroba wieńcowa, cukrzyca, reumatyzm, Parkinson,...
Naturalne metody na silne serce neurolog radzi jak samodzielnie bezpiecznie i skutecznie leczyć choroby serce nadciśnienie i miażdżycę 0/5 Nasza cena:
54,98 zł 69,60 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Naturalne metody na silne serce neurolog radzi jak samodzielnie bezpiecznie i skutecznie leczyć choroby serce nadciśnienie i miażdżycę

Neurolog radzi jak samodzielnie, bezpiecznie i skutecznie leczyć choroby serce, nadciśnienie i miażdżycę Serce każdego człowieka bezpośrednio reaguje na emocje, ale także na trucizny, stres czy niezdrowe codzienne nawyki. Autorka wyjaśnia, jak bije serce, co sprawia, że choruje i co utrzymuje je w...
Chuda czy zdrowa przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu 0/5 Nasza cena:
39,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Chuda czy zdrowa przewodnik samoakceptacji w świecie idealnego wyglądu

Żyjemy w świecie, w którym piękno jest wszystkim. Kolorowe magazyny pełne są zdjęć modelek i celebrytek, których piękno to przede wszystkim magia photoshopa i tłumów charakteryzatorów. Jednak oglądając takie fotografie nietrudno zacząć patrzeć na siebie jak na gorszą istotę. Katie H. Willcox...
Osteoartroza. Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej 0/5 Nasza cena:
54,98 zł 69,60 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Osteoartroza. Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej

Osteoartroza jak w naturalny sposób poradzić sobie z bólem stawów?Coraz więcej osób cierpi z powodu bólu stawów wywołanego osteoartrozą. Wśród nich możesz być Ty albo Twoi bliscy. Nic dziwnego, że leczenie bólu stawów stało się koniecznością dla wielu ludzi. Czym jest osteoartroza? Chorobą...
Naucz się prawidłowo oddychać jak w 2 tygodnie pokonać stres dolegliwości trawienne nadciśnienie bezsenność i zwiększyć odporność 0/5 Nasza cena:
28,31 zł 44,40 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Naucz się prawidłowo oddychać jak w 2 tygodnie pokonać stres dolegliwości trawienne nadciśnienie bezsenność i zwiększyć odporność

Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy jesteś wśród nich? Nieprawidłowe oddychanie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych takich jak wysokie ciśnienie krwi, obniżenie odporności, refluks i problemy z pracą jelit, bóle głowy i pleców, a także przyspieszone...
Superodporność. Jak z każdego posiłku czerpać zdrowie 0/5 Nasza cena:
39,03 zł 49,40 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Superodporność. Jak z każdego posiłku czerpać zdrowie

Dlaczego chorujesz?Dlaczego niektórzy z nas chorują częściej niż inni? Czy jesteśmy skazani na zachorowanie, jeśli nasi współpracownicy lub rodzina są chorzy? W czym tkwi sekret zachowania zdrowia?Możesz uodpornić się na grypę i przeziębienieDr Joel Fuhrman – dyplomowany lekarz, czołowy ekspert...
Skuteczne leczenie reumatyzmu 3 naturalne kroki do zdrowych stawów polecane przez lekarza 0/5 Nasza cena:
52,85 zł 66,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Skuteczne leczenie reumatyzmu 3 naturalne kroki do zdrowych stawów polecane przez lekarza

Artretyzm - epidemia czy już pandemia? Zapalenie stawów jest najczęstszą przyczyną niepełnosprawności na świecie bardziej powszechną niż ból pleców i choroby serca. Reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), jest najczęstszą chorobą autoimmunologiczną, dotykającą 1% populacji z krajów wysoko...
Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach. Ilustrowany przewodnik uśmierzania bólu, łagodzenia stanów zapalnych i leczenia urazów 0/5 Nasza cena:
43,06 zł 54,50 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach. Ilustrowany przewodnik uśmierzania bólu, łagodzenia stanów zapalnych i leczenia urazów

Bańkoterapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie poprawiać krążenie, uśmierzać ból, usuwać toksyny z organizmu i aktywować układ odpornościowy. Kenneth Choi, specjalista technik stawiania baniek, opisuje rodzaje baniek, techniki ich stawiania oraz...
Wybrane bestsellery
Ring 5/5 Nasza cena:
26,73 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ring

Carter Daring jest zawodowym bokserem. Przygotowuje się do walki, która może okazać się przepustką do pojedynku o tytuł mistrza świata w wadze półciężkiej. Któregoś dnia, wracając z treningu natyka się na przewrócony samochód. Wzywa pogotowie i jedzie do domu, ale widok, który ujrzał na miejscu...
Zła chwila. Niebezpieczni mężczyźni. Tom 3 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Zła chwila. Niebezpieczni mężczyźni. Tom 3

On powraca. I tym razem nie da jej odejść. Moje życie nigdy nie było tak skomplikowane. Stanęłam na czele mafijnego imperium mojego ojca. Uciekłam od męża, który nienawidzi szantażu i zdrady, a ja dopuściłam się obu tych rzeczy. Moje rozdarte na pół serce nie pozwalało mi trzeźwo myśleć. Przez żal,...
Mruczando na trzy rodziny i jedną kamienicę 0/5 Nasza cena:
17,94 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mruczando na trzy rodziny i jedną kamienicę

Kot Dzbanek tak naprawdę ma na imię zupełnie inaczej, to jedynie jego pseudonim artystyczny (z angielska „ Jug”, z francuska „la Cruche”, z niemiecka „die Kanne” – jak widać Dzbanek jest przygotowany na międzynarodową karierę). Pan Grzegorz to naprawdę pan Grzegorz. Niektóre osoby występujące w...
Lilka i spółka. Lilka. Tom 1 0/5 Nasza cena:
17,94 zł 29,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Lilka i spółka. Lilka. Tom 1

Lilka i spółka w nowej odsłonie! Wakacyjne przygody, które zaskoczą każdego z was! Lilka, Wika i Matewka spędzają wakacje w Jastarni u ciotki Jadźki. A ciotka, jak to ciotka, oprócz pypcia na nosie ma swoje surowe zasady, które głównie opierają się na… sprzątaniu, sprzątaniu, sprzątaniu… Które...
Sezonowe Alaantkowe BLW 0/5 Nasza cena:
26,94 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sezonowe Alaantkowe BLW

Nowa książka autorek najpopularniejszego polskiego bloga o rozszerzaniu diety niemowląt i żywieniu dzieci! Sto świeżych jak sezonowe potrawy przepisów i jak zawsze sto procent pewności, że wszystko się uda! Joanna Anger i Anna Piszczek proponują tym razem przepisy dla całej rodziny powiązane z...
Odwróć wzrok 5/5 Nasza cena:
25,74 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Odwróć wzrok

Królowa psychologicznego suspensu powraca! Najnowszy thriller z nadinspektorem Tomem Douglasem. Nie pozwól mu się do siebie zbliżyć, bo cię zniszczy. Nie walcz z nim, bo cię pokona. Uciekaj. Nigdy nie pozwól mu się odnaleźć. Myślałam, że jestem bezpieczna, ale się myliłam. Jestem już tutaj...
Sprawa Rity 5/5 Nasza cena:
24,51 zł 38,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Sprawa Rity

Romans mafijny autorki bestsellerowych „Gangsterów” z akcją rozgrywającą się w Polsce! Jakub Wrocki (pseudonim Czarny) z pozoru jest przykładnym obywatelem, który rozkręcił intratny biznes, sprowadzając na specjalne życzenie klientów luksusowe auta z zagranicy. To jednak tylko przykrywka, bo...
Słodkie przeznaczenie. Niegrzeczny duet. Tom 2 0/5 Nasza cena:
21,99 zł 34,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Słodkie przeznaczenie. Niegrzeczny duet. Tom 2

Druga część powieści Słodki oszust bestsellerowej Laurelin Paige. Dylan nie może zapomnieć Audrey. Choć twierdzi, że nie wierzy już w miłość, wspomnienia wspólnie spędzonych chwil uparcie do niego wracają. Wie, że tęsknota za tą „o wiele za młodą” dziewczyną jest bezcelowa. Nie może jej zaoferować...
Mr Addicted. Miss Independent. Tom 2 5/5 Nasza cena:
26,44 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mr Addicted. Miss Independent. Tom 2

Byłem bardzo zazdrosny. Nawet o głupi deszcz czy wiatr, o cokolwiek, co było przy tobie bliżej, niż ja mógłbym być.Minęły cztery lata od wypadku, a Sophia Cole wciąż zmaga się z jego skutkami. Lucas, jej nowy partner, brnie w nieustanne kłamstwa, czuwając nad tym, by niczego sobie nie przypomniała....
Martwiec 0/5 Nasza cena:
26,65 zł 43,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Martwiec

Niewielki lokalny autobus wyrusza swoją standardową trasą, ale nie dociera do celu. Po kierowcy i pasażerach nie pozostaje żaden ślad. Jakby rozpłynęli się w powietrzu. Po jakimś czasie jedna z podróżnych wraca. Nic nie pamięta i nie umie powiedzieć, co się wydarzyło. Kiedy w końcu zaczyna...
Pakiet. Gerard Edling: Behawiorysta, Iluzjonista 0/5 Nasza cena:
65,94 zł 109,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Pakiet. Gerard Edling: Behawiorysta, Iluzjonista

Trzymające w napięciu do ostatniego zdania połączenie thrillera z powieścią kryminalną! Potężna dawka emocji, nieustanne napięcie i fascynujący bohater! Behawiorysta to książka, której nie odłożycie do ostatniej strony! Tess Gerritsen Gerard Edling, specjalista od kinezyki, działu nauki zajmującego...
Chechło 5/5 Nasza cena:
22,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Chechło

Piaszczyste plaże, trawy i trzcinowiska przyciągają ludzi spragnionych wypoczynku. Oraz tych, którzy z dala od wielkomiejskiego gwaru prowadzą tu swoje ciemne interesy. Na przykład takich jak Luca. Inni, tacy jak Marcin i Paulina, woleliby pewnie zjawić się tam z własnej woli i w nieco...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula