Wellmania

Średnia: 4.5 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Format
13.5 x 20.5 cm
Rok wydania
2023
Wydawnictwo
Ilość stron
336
Inne wersje (2)
eBook, mobi, epub
za 35,92 zł
Audiobooki mp3
za 40,20 zł
Nasza cena: 31,37 zł 46,99 zł Taniej o: 33%

Brigid Delaney jest australijską dziennikarką, która od wielu lat śledzi trendy w branży wellness. By poznać ich wady i zalety, przeprowadziła eksperyment na samej sobie. W taki sposób powstała właśnie książka "Wellmania. W niezdrowej pogoni za dobrostanem".

Przez głowę każdej kobiety przeszła kiedyś myśl, że gdyby była szczupła i miała spokojne życie, stałaby się najlepszą wersją siebie. Delaney przez ponad 30 lat prowadziła intensywny tryb życia, który przerwała, by zastosować na sobie samej różnego rodzaju trendy. Zaczęła od 101-dniowej głodówki, następnie przyszła pora na nietypową jogę, medytację, CBT, uzdrawianie balijskie, odosobnienie, grupową psychoterapię i wiele innych aktywności. Odwiedziła m.in. klasztory, farmy uzdrowiskowe czy szlaki turystyczne.

Autorka stara się odpowiedzieć na pytanie, dlaczego ludzie nieustannie gonią za byciem lepszymi i czy jest to w ogóle osiągalne. Czy faktycznie takie działania pozwalają osiągnąć szczęście, czy jedynie przyczyniają się do porażki oraz bankructwa? Książka bezlitośnie ukazuje paradoks współczesnego świata. Ludzie najpierw dążą do nadmiaru wszystkiego, by potem do przesady oddać się różnego rodzaju detoksom.


O autorce

Brigid Delaney jest dziennikarką "Guardian Australia". Była też prawniczką i dziennikarką w "Sydney Morning Herald", "The Telegraph", ninemsn oraz CNN. Na podstawie jej książki powstał serial Netflixa z komiczką Celeste Barber w roli głównej.

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Tytuł: Wellmania
  • Autor: Brigid Delaney
  • Wydawnictwo Wielka Litera
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2023
  • Ilość stron: 336
  • Format: 13.5 x 20.5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788380327795
  • Język: polski
  • Podtytuł: W niezdrowej pogoni za dobrostanem
  • Oryginalny tytuł: WELLMANIA. Misadventures in the search for wellness
  • Tłumacz: Klingofer-Szostakowska Anna
  • ISBN: 9788380327795
  • EAN: 9788380327795
  • Wymiary: 13.5 x 20.5 cm

Recenzje książki Wellmania (2)

  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Od długiego już czasu środki masowego przekazu ale także inni ludzie próbują nam mówić jak mamy żyć, co jeść, jak wyglądać... Mogłabym tu wymieniać i wymieniać. Sami napewno nie raz spotkaliście się z tym, że ktoś zwrócił wam uwagę, że powinniście schudnąć albo przytyć, może inaczej się ubierać, zachowywać... W mediach wciąż oglądamy "idealne" sylwetki i ludzi. Chcą nam wmówić jak wygląda pożądany "ideał". No ale przecież go nie ma, prawda? Nie istnieje coś takiego jak ideał. W żadnej dziedzinie życia. Ta książka pokazuje jak absurdalne jest takie dążenie do pseudo ideału. Wciąż nam mało i mało. Ciągłe podążamy za trendami wydając na to masę pieniędzy. Wciąż gonimy za lepszym sobą. Jak nie głodówki to joga, jak nie psychoterapię to CBT. Autorka nieco prześmiewczo to wszystko sprawdza i testuje. Mi się podoba takie obnażanie zachodniego stylu bycia. Brigit bardzo dokładnie opisuje swoje odczucia i doświadczenia związane z branżą wellness. Ja bardzo lubię takie reportaże bo są realistyczne.

    Jest również serial na podstawie tej książki. Miałam przyjemność już go oglądać i mogę wam go polecić. Przyznam, że po lekturze tej książki oraz obejrzeniu serialu na Netflix moja samoocena poszybowała ogromnie w górę. Myślę, że każdy powinien to przeczytać. Nie tylko kobiety, bo zauważmy, że coraz więcej mężczyzn również zaczyna wariować na punkcie trendów. Ja rozumiem, że takie są czasy ale nie dajmy się zwariować i ogołocić z reszty kasy! I tak wszystko jest wystarczająco drogie 😅

    Jeśli lubicie prawdziwe, życiowe i zabawne książki to ta wam się spodoba😁

    Polecam!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    W obecnych czasach z każdej strony jesteśmy atakowani informacjami i radami jak być fit. Liczne artykuły, rozwiązania czy aplikacje mają nam to ułatwić, a mnogość tych rozwiązań nie ułatwia wyboru. Ale kto z nas choć raz nie był na diecie czy nie obiecywał sobie, że od nowego roku zacznie dbać o siebie niech pierwszy rzuci kamień. W styczniu siłownie czy zajęcia fitness przeżywają istne oblężenie, które z każdym kolejnym tygodniem maleje. Entuzjazm maleje, wyniki nie są satysfakcjonujące zwłaszcza, że nie widzimy błyskawicznych efektów.

    Autorka „Wellmania. W niezdrowej pogoni za dobrostanem” opisuje swoje odczucia, refleksje ale i spostrzeżenia poznając temat bardzo dokładnie. Swoją przygodę zaczyna od 101- dniowej głodówki, która miała być rozwiązaniem wszelkich problemów nie tylko zdrowotnych ale i nauczyć jej zdrowej relacji z jedzeniem. Następnie zgłębia tajniki jogi, medytacji i wielu innych rzeczy, które mają być rozwiązaniem jej problemów z wagą czy problemów zdrowotnych. Testuje rzeczy, które mają nas oczyścić i spowodować, iż będziemy szczupli i spokojni. Ale czy jest jedna idealna metoda dla wszystkich? Moim zdaniem nie i każdy musi znaleźć coś dla siebie ale nie zapominając przy tym o odpowiedniej ilości snu czy zbilansowanych posiłkach. Doświadczenia opisane w książce zdecydowanie zmuszają do zastanowienia i refleksji nad własnym postępowaniem i życiem, a z drugiej strony to niezwykle ciekawy przewodnik po świecie wellness.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Wybrane bestsellery
  • Glutologia. Jak się nie dać mikropaskudom, wstrętnym robalom i podstępnym chorobom

    Nowa książka Adama Mirka, autora bestsellerowych "Bebechów", książki, którą uwielbiają dzieci w całej Polsce. "Glutologia" to ponad 500 stron nowych ciekawostek i faktów o mikropaskudach, wstrętnych robalach i podstępnych chorobach. Założę się, że wiesz, jak to jest chorować. Z nosa ciągną się...
    Nowa książka Adama Mirka, autora bestsellerowych "Bebechów", książki, którą uwielbiają dzieci w całej Polsce. "Glutologia" to ponad 500 stron nowych ciekawostek i faktów o mikropaskudach, wstrętnych robalach i podstępnych chorobach. Założę się, że wiesz, jak to jest chorować. Z nosa ciągną się...
  • eBook Apogeum zła. Komisarz Eryk Deryło. Tom 13 mobi epub

    Komisarza Deryłę gnębią demony przeszłości. Widuje zmarłych bliskich i ma wrażenie, że ktoś nieustannie go śledzi. Osuwa się na skraj szaleństwa, choć jego umysł stara się znaleźć logiczne wytłumaczenie. Czy to w ogóle możliwe? Przecież zmarli nie wstają z grobów... Tymczasem pewien mężczyzna...
    Komisarza Deryłę gnębią demony przeszłości. Widuje zmarłych bliskich i ma wrażenie, że ktoś nieustannie go śledzi. Osuwa się na skraj szaleństwa, choć jego umysł stara się znaleźć logiczne wytłumaczenie. Czy to w ogóle możliwe? Przecież zmarli nie wstają z grobów... Tymczasem pewien mężczyzna...
    35,64 zł
      4.0/5
  • Ultraprzetworzeni ludzie. Dlaczego wszyscy jemy rzeczy, które nie są jedzeniem... i czemu nie możemy przestać?

    To nie ty, to jedzenie. Żywność wkroczyła w nową erę. Większość kalorii, które spożywamy, pochodzi z całkowicie nowego zestawu substancji zwanych żywnością ultraprzetworzoną, czyli taką, która została zaprojektowana, wyprodukowana i zareklamowana tak, aby jak najbardziej uzależniać. Ale czy...
    To nie ty, to jedzenie. Żywność wkroczyła w nową erę. Większość kalorii, które spożywamy, pochodzi z całkowicie nowego zestawu substancji zwanych żywnością ultraprzetworzoną, czyli taką, która została zaprojektowana, wyprodukowana i zareklamowana tak, aby jak najbardziej uzależniać. Ale czy...
  • Nexus

    Yuval Noah Harari o ludzkiej podróży od epoki kamienia do ery informacji i o wyborach, których musimy dokonać, by przetrwać. W swej nowej książce Harari zachęca nas do zastanowienia się, w jaki sposób przepływ informacji stworzył nasz świat. I dlaczego obecnie mu zagraża. Przez ostatnie sto tysięcy...
    Yuval Noah Harari o ludzkiej podróży od epoki kamienia do ery informacji i o wyborach, których musimy dokonać, by przetrwać. W swej nowej książce Harari zachęca nas do zastanowienia się, w jaki sposób przepływ informacji stworzył nasz świat. I dlaczego obecnie mu zagraża. Przez ostatnie sto tysięcy...
    47,99 zł
      5.0/5
    Cena okładkowa: 79,91 zł -40% Najniższa cena: 50,98 zł -6%
  • Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

    Bestseller nr 1 „new york timesa”  Ponad milion sprzedanych egzemplarzy  Książka, która powinna znaleźć się w każdym domu Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na...
    Bestseller nr 1 „new york timesa”  Ponad milion sprzedanych egzemplarzy  Książka, która powinna znaleźć się w każdym domu Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na...
    45,99 zł
      0/5
    Cena okładkowa: 79,91 zł -42% Najniższa cena: 46,42 zł -1%
  • eBook Zdrada pod czerwoną gwiazdą mobi epub

    Młodość Soni Rusłanowny Gawriłowej, córki oddanego władzy naukowca z moskiewskiego uniwersytetu, przypada na najczarniejszy okres rządów Stalina. Dziewczyna z niepokojem obserwuje panujący wokół terror i czystki, których ofiarami padają jej znajomi. To także czas, kiedy musi podjąć decyzję...
    Młodość Soni Rusłanowny Gawriłowej, córki oddanego władzy naukowca z moskiewskiego uniwersytetu, przypada na najczarniejszy okres rządów Stalina. Dziewczyna z niepokojem obserwuje panujący wokół terror i czystki, których ofiarami padają jej znajomi. To także czas, kiedy musi podjąć decyzję...
    37,11 zł
      5.0/5

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula