W co oni grają. Manipulacje w codziennym życiu

Co przeczytać po zakończeniu W co oni grają. Manipulacje w codziennym życiu

1. 1. W co grają ludzie. Psychologia stosunków międzyludzkich, Eric Berne

   „W co grają ludzie” to klasyka literatury psychologicznej, która od sześćdziesięciu lat fascynuje czytelników na całym świecie. Eric Berne, autor tej przełomowej książki, wnikliwie analizuje mechanizmy relacji międzyludzkich, pokazując, jak często nieświadomie uczestniczymy w społecznych grach. Jego prace pozostają aktualne, mimo że kontekst społeczny uległ znacznym zmianom od lat 60. XX wieku. Zrozumienie społecznych gier Kluczowym zagadnieniem, które porusza Berne, jest pytanie ...

2. 2. Rozproszone umysły. Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi, Gabor Mate

   Czy odczuwasz trudności w skupieniu uwagi i kontrolowaniu impulsów? Książka "Rozproszone umysły. Przyczyny i leczenie zespołu deficytu uwagi" to przewodnik po świecie ludzkiego umysły. Ta lektura to klucz do odkrycia przyczyn i skutecznych strategii leczenia zespołu deficytu uwagi.Autorzy książki zajmują się nie tylko opisem objawów ADHD, ale także analizą jego głównych przyczyn oraz prezentacją różnorodnych metod terapeutycznych. Czytelnicy będą mieli okazję zgłębić tajniki funkcjonowania um...

3. 3. Charyzma. Jak osiągnąć sukces, doskonaląc własną osobowość, B. Enkelmann Nikolaus

   CHARYZMA - masz to w sobie!Nikolaus B. ENKELMANN (1936–2017) był jednym z najbardziej znanych ekspertów w dziedzinie zarządzania. W swym instytucie w Königstein przez ponad pół wieku z powodzeniem prowadził seminaria i treningi poświęcone doskonaleniu osobowości. Blisko milion osób, w tym menedżerów, trenerów, lekarzy i przedstawicieli innych zawodów, zapoznało się na nich z jego filozofią sukcesu. Napisał wiele książek, nagrywał też kasety audio i video, płyty CD.„Główne przesłan...

4. 4. Prawdziwa SELF-CARE (bez kryształów, głodówek i kąpieli w pianie), Pooja Lakshmin

   Innowacyjny program pozwalający praktykować prawdziwą troskę o siebie, która da ci siłę, podniesie na duchu, a może nawet zapoczątkuje rewolucję w twoim życiu Ta książka, napisana w zdroworozsądkowym stylu, pełna przykładów z praktyki autorki, badań klinicznych oraz narzędzi do radzenia sobie z powszechnymi problemami, to podzielony na etapy program dla kobiet. Pozwala ustalić granice, przezwyciężyć poczucie winy, traktować siebie z empatią, zbliżyć się do siebie i zaznaczyć swoją siłę...

5. 5. Dawno temu w Warszawie, Jakub Żulczyk

   Jeżeli jesteś fanem twórczości Jakuba Żulczyka i nie mogłeś oderwać się od jego powieści "Ślepnąc od świateł", koniecznie sięgnij po kontynuację! "Dawno temu w Warszawie" to mroczna książka, dzięki której prześledzisz dalsze losy poznanych w pierwszej części bohaterów.Akcja powieści "Dawno temu w Warszawie" toczy się w pandemicznej rzeczywistości, dokładnie cztery lata po wydarzeniach, które miały miejsce w poprzedniej części. Ponownie będziesz miał okazję przyjrzeć się zmaganiom swoich ulubi...

6. 6. Jak żyć z toksyczną matką, Monika Redzisz

   „Matka wysysa ze mnie energię”. „Najbardziej przeżywałam, kiedy szła do piwnicy i mówiła, że się tam powiesi”. „Moja matka nie powinna była być matką”. „Moja mama jest cudowna, naprawdę. Tym bardziej przykre są dla mnie niektóre jej zachowania…” „Mam świadomość, że krzywda, jaką mi wyrządzała, wynikała z niewiedzy i z rozpaczy”. „Dzieci jednak na pewno nie będę mieć. Nie chcę mieć szansy, żeby im zniszczyć życie&rdquo...

7. 7. Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania, Przemysław Pilarski

   Sztuka obsługi penisa 2. Nowe wyzwania to kontynuacja kultowego poradnika, w którym autorzy, Andrzej Gryżewski oraz Przemysław Pilarski, podejmują się analizy zjawisk współczesnej męskości. Książka nie boi się trudnych tematów, takich jak chemseks, seksturystyka czy wpływ technologii na relacje międzyludzkie. W obliczu dynamicznych zmian kulturowych, autorzy pytają, co oznacza być mężczyzną w dzisiejszych czasach oraz jak nie zatracić siebie i przyjemności w świecie pełnym bodźców.Złożoność w...

8. 8. Miłość po 40. Jak zakochać się na Tinderze? Książka dla kobiet, które nie wierzą w miłość., Iwona Kulwicka

   Dla kobiet, które myślą, że na wielką miłość jest już za późno.To nie poradnik. To osobista, szczera opowieść o namiętności, odwadze i zmianie.O kobiecie po czterdziestce, która – zamiast się wycofać – odważyła się poczuć wszystko jeszcze raz. Na nowo. Mocniej. I prawdziwiej niż kiedykolwiek wcześniej.Miłość do Włocha – gorąca, uzdrawiająca, nieoczekiwana – staje się tu nie tylko romansem, ale terapią. Przestrzenią do zadania sobie ważnych pytań:Kim jestem?Czego pragnę...

9. 9. Pierwsze kroki w tantrze dla kobiet. Przewodnik z ćwiczeniami dla wstępującej w cielesność kobiety, Sabina Wolter

   To ilustrowany przewodnik dla kobiet, które chcą obudzić energię życia w ciele i przełożyć ją na codzienną, piękną obecność. Znajdziesz tu praktyki inspirowane Tantrą — proste ćwiczenia, refleksje i prawdziwe historie, które pokazują, jak te metody realnie zmieniają relację z ciałem, seksualnością i bliskością.Krok po kroku:-uwolnisz się od ograniczających przekonań,-oswoisz i ucieleśnisz własny erotyzm,-nauczysz się wracać do ciała, kiedy w głowie jest chaos,-poczujesz więcej swobody, ...

10. 10. Czuły dom zaczyna się we mnie. O uzdrawianiu własnych traum i ran, by wychować szczęśliwe dziecko, Magdalena Boćko-Mysiorska

    Czy zdarza Ci się, że przeszłe doświadczenia, nawet te pozornie niewielkie, rzucają cień na Twoje obecne relacje rodzinne, wpływając na sposób, w jaki reagujesz i wychowujesz dzieci? Życie każdego z nas naznaczone jest różnorodnymi przeżyciami, które formują naszą osobowość i dynamikę w domu. Choć nie możemy zmienić tego, co już się wydarzyło, możemy nauczyć się inaczej patrzeć na naszą historię, przekształcając ból w siłę i źródło głębszego zrozumienia. Książka "Czuły dom zaczyna się we mnie...

11. 11. ,,NIE'' z miłości. Mądrzy rodzice - silne dzieci, Jesper Juul

    Jak znaleźć w sobie asertywność w relacjach rodzinnych? Duński terapeuta rodzinny, światowej sławy Jesper Juul, udowadnia, że umiejętność stanowczego powiedzenia NIE w odpowiedzi na zachowania, czy propozycje dzieci, zdecydowanie lepiej posłuży budowaniu zdrowych i odpowiedzialnych relacji rodzinnych, niż uleganie ciągłym dziecięcym zachciankom."Ta książka nie mówi o konieczności stawiania dzieciom granic, ani o tym, jak w możliwie krótkim czasie zdobyć nad nimi kontrolę. Mówi o tym, że dla j...

12. 12. Sztuka obsługi penisa, Przemysław Pilarski

    Sztuka obsługi penisa to nowatorskie podejście do tematu męskości i seksualności, stworzone przez Andrzeja Gryżewskiego i Przemysława Pilarskiego. To książka, która łączy w sobie wiedzę psychologiczną oraz doświadczenie praktyków, co czyni ją nie tylko informacyjną, ale i wyjątkowo interesującą lekturą. Autorzy, w sposób przystępny i pełen humoru, obalają wiele mitów związanych z męskością, które wciąż krążą w społeczeństwie.Praktyczne podejście do męskościW tej książce znajdziesz szereg info...

13. 13. Syndrom tatusia, Magdalena Adaszewska

    Relacja między ojcem a córką to jedno z najważniejszych i najbardziej skomplikowanych połączeń w życiu. Książka wnikliwie analizuje, jak bardzo ta więź wpływa na kształtowanie osobowości dziewczynki oraz jej dalsze życie. Córka postrzega swojego ojca jako pierwszego mężczyznę, który może być zarówno bohaterem, jak i źródłem niepewności. Autorzy, Jacek Masłowski i Magdalena Adaszewska, w sposób przystępny i refleksyjny wskazują na różnorodność emocji, jakie towarzyszą temu złożonemu związkowi....

14. 14. Sztuka obsługi mężczyzny, Andrzej Gryżewski

    W świecie, w którym oczekiwania wobec mężczyzn często sprowadzają się do milczenia, znoszenia wszystkiego w samotności i ukrywania emocji, łatwo jest zatracić kontakt z własnym "ja". Wielu mężczyzn doskonale zna to uczucie: duszone emocje, które niespodziewanie wybuchają w najmniej odpowiednich momentach, ucieczka w szkodliwe nawyki takie jak pracoholizm, nadmierny perfekcjonizm, czy też niezdrowe formy rozładowywania napięcia. Dziś, zamiast stawić czoła swoim wewnętrznym wyzwaniom, często wy...

15. 15. Sztuka kochania, Michalina Wisłocka

    "Sztuka kochania" to poradnik o seksuologii człowieka, którego autorką jest Michalina Wisłocka. Po raz pierwszy na rynku czytelniczym ukazał się w roku 1978. W czasach, gdy wydaje się, że o seksie wiemy już wszystko, ta książka jest prawdziwym silva rerum najintymniejszych sfer każdego człowieka. Wiadomo, że nabuzowane hormonami nastolatki żyły w każdej epoce ludzkości. Na obecne nastolatki czyha jednak seks bardzo niebezpieczny, bo kreowany medialnie, za pomocą mitologizowania i ...