Uczeń zen i sarna

Książka
41,90 zł
eBook
33,32 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Słowo/obraz terytoria
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 240
Opis

Głównym celem zen, jeżeli można w ogóle mówić o jakimś celu, jest czułe serce. D?gen – mistrz zen, XIII w. Niewiele jest książek, w których uznani nauczyciele duchowi dzielą się doświadczeniami z czasu, gdy sami byli uczniami. Z punktu widzenia kogoś, kto chciałby rozpocząć medytację – wielka szkoda. Niniejsza książka, ilustrowana niebywałą poezją, dotyczy właśnie Drogi ucznia zen – podróży, w której nie znajdziemy ani początku, ani jakiegoś jej końca. Carl Gustaw Jung ujął to tak: „Jedyna prawdziwa podróż to podróż do wewnątrz”. Ta książka stawia ważne pytania o poszukiwaniach. Któż z nas nie chciałby być otoczony troskliwymi ludźmi i samemu być takim? Skoro całkiem często żyjemy w sposób, który nas unieszczęśliwia – dlaczego to robimy? Czym jest nienawiść? Jak przenieść zrozumienie z medytacyjnej maty w codzienne życie? Cóż to za cichy głos, ten nasz wewnętrzny GPS? Jak go rozpoznać pośród hałaśliwego „ja!/mnie!/moje!”? Co tak naprawdę dzieje się w środku medytującej postaci – milczącej, siedzącej nieruchomo w charakterystycznej pozie? Mądrość podpowiada, żeby trzymać kurs na gwiazdy, a nie na światła przepływających statków. Tylko jak tu nie dać się zwieść migotliwym, magnetycznym podszeptom naszego niesłychanego umysłu?

Do kogo skierowana jest książka "Uczeń zen i sarna" autorstwa Zenona Kruczyńskiego?

Książka jest przeznaczona dla osób poszukujących autentycznego wglądu w proces stawania się uczniem na ścieżce zen. Autor dzieli się osobistymi doświadczeniami z początków swojej praktyki, co czyni treść przystępną dla osób dopiero rozważających rozpoczęcie medytacji. Publikacja łączy w sobie elementy duchowości, psychologii głębi Junga oraz klasycznej mądrości wschodniej, oferując szeroką perspektywę na rozwój wewnętrzny. Jest to idealna lektura dla czytelników chcących zrozumieć mechanizmy działania własnego umysłu i odnaleźć swój wewnętrzny GPS.

Czy ta książka zawiera praktyczne instrukcje dotyczące techniki siedzącej medytacji zen?

Publikacja koncentruje się na wewnętrznych przeżyciach i procesach zachodzących w umyśle podczas siedzenia w ciszy. Zamiast suchych instrukcji technicznych, czytelnik otrzymuje wgląd w to, co rzeczywiście dzieje się wewnątrz medytującej postaci. Zenon Kruczyński wyjaśnia, jak odróżnić głos intuicji od hałaśliwego ego skupionego na własnych potrzebach i posiadaniu. Lektura pomaga zrozumieć celowość nieruchomej postawy oraz znaczenie wyciszenia w kontekście długofalowego rozwoju duchowego.

W jaki sposób autor pomaga przenieść doświadczenia z medytacji do codziennego życia?

Autor wskazuje metody na zachowanie uważności i zrozumienia poza matą medytacyjną w relacjach z ludźmi. Treść porusza trudne tematy, takie jak nienawiść czy przyczyny codziennego unieszczęśliwienia, oferując świeżą perspektywę zen na te problemy. Książka uczy, jak rozpoznawać magnetyczne podszepty umysłu, które często sprowadzają nas z obranej drogi w stronę egoizmu. Dzięki temu czytelnik zyskuje narzędzia do budowania czułego serca i autentycznej troski o otoczenie w codziennych sytuacjach.

Jaką formę przekazu i styl literacki znajdziemy w tej konkretnej publikacji?

Treść książki jest wzbogacona o niebywałą poezję, która dopełnia merytoryczne zapiski z drogi autora. Styl pisania jest refleksyjny, intymny i daleki od typowych podręczników, co pozwala na głębsze przeżywanie lektury. Autor posługuje się sugestywnymi metaforami, takimi jak porównanie mądrości do gwiazd nawigacyjnych, co ułatwia przyswojenie trudnych koncepcji filozoficznych. Ilustracje poetyckie sprawiają, że książka oddziałuje nie tylko na intelekt, ale również na wrażliwość estetyczną odbiorcy.

Dla kogo "Uczeń zen i sarna" może okazać się zbyt wymagającą lekturą?

Pozycja ta nie jest odpowiednia dla osób szukających prostych poradników typu "krok po kroku" o szybkim osiąganiu spokoju. Wymaga ona od czytelnika gotowości do głębokiej podróży wewnątrz siebie i konfrontacji z własnym ego, co bywa procesem trudnym. Osoby oczekujące wyłącznie faktów naukowych o medytacji mogą poczuć się przytłoczone poetyckim i metaforycznym językiem tej publikacji. Książka zakłada otwartość na duchowy aspekt praktyki, więc nie spełni oczekiwań osób nastawionych wyłącznie na świecki trening koncentracji.

Szczegóły
  • Autor: Zenon Kruczyński
  • Wydawnictwo Słowo/obraz terytoria
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2025
  • Ilość stron: 240
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788383251585
  • Język: polski
  • ISBN: 9788383251585
  • EAN: 9788383251585
  • Wymiary: 155 x 205 x 20 mm
  • Dane producenta: Wyd.Słowo/Obraz Terytoria, Pniewskiego 4 lok. 1, 80-246 GDAŃSK, Polska, slowo@terytoria.com.pl, tel. 58 345 47 07
Recenzje

Co przeczytać po zakończeniu Uczeń zen i sarna

  1. 1. Mózg odporny na krytykę. Neuronaukowe i psychologiczne metody radzenia sobie z lękiem przed oceną i hejtem, Justyna Żejmo

    W obliczu nieustannej oceny i krytyki, wiele osób boryka się z lękiem przed osądami. W książce Mózg odporny na krytykę, autorka Justyna Żejmo, łączy najnowsze osiągnięcia neuronauki z psychologicznymi metodami, które pomagają zrozumieć i radzić sobie z tymi wyzwaniami. W dobie mediów społecznościowych, gdzie krytyka stała się normą, zyskuje ona na znaczeniu, a przedstawiane w książce strategie mogą okazać się nieocenione.Jak radzić sobie z krytyką?W książce znajdziesz odpowiedzi na pytania do...

  2. 2. Rodzic jako przywódca stada, Jesper Juul

    Pełne miłości przywództwo w rodzinie   Jak matka i ojciec mogą być wspólnie przywódcami swojego stada? Dlaczego ważna jest godność każdego członka rodziny? Czego możemy nauczyć się od dzieci? Jakie wartości pomagają w byciu dobrym przywódcą? Co to znaczy: zdrowe i silne dziecko?   Cała władza w rodzinie należy do rodziców. Dzieci potrzebują przywództwa, ponieważ brakuje im jeszcze doświadczenia i siły wewnętrznej, żeby samemu decydować o sobie. Jak...

  3. 3. Mamo, chcę kupę! Jak skutecznie nauczyć malucha robić siku i kupę tam gdzie trzeba, Jamie Glowacki

    Pożegnaj pieluchy w kilka dni – skutecznie i z humorem! Światowy bestseller, numer jeden wśród poradników dla rodziców. Już ponad pół miliona rodzin zaufało metodzie Jamie Glowacki! Jak skutecznie i bez stresu przejść przez jeden z najbardziej wymagających etapów wczesnego rodzicielstwa? Ten pełen praktycznych wskazówek i humoru poradnik pomoże ci krok po kroku nauczyć malucha korzystania z nocnika – nawet jeśli wcześniejsze próby kończyły się frustracją. Jamie Glow...

  4. 4. Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Jak uwolnić się od przeszłości i zacząć nowe życie, Lindsay C. Gibson

    Poczucie osamotnienia nie jest Ci obce, a dodatkowo towarzyszy mu gniew i rozdrażnienie? Zamiast na próżno zastanawiać się, co robisz źle i gdzie leży przyczyna, jak najszybciej sięgnij po książkę Lindsay C. Gibson “Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców” i znajdź odpowiedź na te pytania. Jesteś osobą, która niejednokrotnie doświadczyła porzucenia i nie potrafi zbudować zdrowej relacji z drugim człowiekiem? A może jesteś specjalistą chcącym pomóc takim właś...

  5. 5. Trigger. Jak odzyskać wpływ, kiedy steruje nami przeszłość, Marianna Gierszewska

    Czy zdarza Ci się, że na pozornie błahe wydarzenie reagujesz w sposób, który wydaje się nieadekwatny, przesadny, jakby wzięty z zupełnie innej sytuacji? Jedno spojrzenie, znany ton głosu, zapach z przeszłości, czy nawet konkretne miejsce potrafią wywołać lawinę intensywnych emocji, napięcia w ciele i trudnych do zrozumienia procesów fizjologicznych. Te reakcje to nie przypadek. To właśnie "trigger" – spust, który uruchamia w Tobie cały łańcuch reakcji emocjonalnych, somatycznych i fizjo...

  6. 6. Wczesna interwencja terapeutyczna, Jagoda Cieszyńska

    Interesujesz się rozwojem dzieci w wieku przedszkolnym? Potrzebujesz poszerzyć swoją wiedzę z tego zakresu lub przypomnieć sobie najważniejsze informacje? Skorzystaj z książki "Wczesna interwencja terapeutyczna. Stymulacja rozwoju dziecka. Od noworodka do 6. roku życia" autorstwa Jagody Cieszyńskiej i Marty Korendo. Książka jest prawdziwym kompendium wiedzy na temat rozwoju dzieci, począwszy od pierwszego miesiąca życia malucha, aż do ukończenia przez niego sześciu lat. Lekt...

  7. 7. Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna, Agnieszka Pisula

    W dzisiejszym świecie, wychowanie dziecka może być nie lada wyzwaniem. Problemy z zachowaniem, takie jak złość w odpowiedzi na odmowę zakupu zabawki czy unikanie obowiązków szkolnych, stają się coraz bardziej powszechne. Książka Sposób na trudne dziecko. Przyjazna terapia behawioralna stanowi odpowiedź na wiele z tych trudności, oferując konkretne rozwiązania i wsparcie zarówno dla rodziców, jak i nauczycieli. Praktyczne podejście do trudnych zachowań Autorzy, Artur Kołakowski i Agnieszka Pis...

  8. 8. 100 Porad jak wychować szczęśliwą i pewną siebie dziewczynkę, Elizabeth Hartley-Brewer

    Każdy rodzic pragnie, aby jego córka wyrosła na szczęśliwą, niezależną i pewną siebie kobietę. W świecie pełnym dynamicznych zmian i wyzwań, wspieranie rozwoju wewnętrznej siły u dziewczynek staje się kluczowe. Książka "100 Porad jak wychować szczęśliwą i pewną siebie dziewczynkę" autorstwa Elizabeth Hartley-Brewer to nieocenione źródło wiedzy, które staje się drogowskazem w tej niezwykłej, ale i wymagającej podróży rodzicielskiej. To kompendium praktycznych wskazówek, które pomogą Ci zrozumi...

  9. 9. Bariatria bez tajemnic, Megan Moore

    Operacja bariatryczna to kluczowy moment w drodze do poprawy zdrowia, jednak wymaga świadomego przygotowania i wsparcia w okresie rekonwalescencji. Książka "Bariatria bez tajemnic" to kompleksowy przewodnik stworzony z myślą o osobach, które podjęły decyzję o zabiegu zmniejszenia żołądka lub są już po nim.Czy obawiasz się, jak skutecznie zarządzać swoim żywieniem, aby proces powrotu do pełnej sprawności był bezpieczny i efektywny? Masz pytania dotyczące diety, ćwiczeń i regeneracji po tak zna...

  10. 10. Sztuka kobiecej przyjaźni. Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami, Danielle Bayard-Jackson

    Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak głęboko kobiece przyjaźnie wpływają na Twoje życie? Te wyjątkowe więzi, choć niejednokrotnie skomplikowane, są fundamentem naszego dobrostanu, źródłem wsparcia i niezastąpionej radości. W świecie pełnym wyzwań, to właśnie one dają nam poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia i bycia widzianą. Ale czy wiemy, jak je pielęgnować, by przetrwały próbę czasu i trudności?Książka "Sztuka kobiecej przyjaźni. Jak pielęgnować więzi i rozwiązywać konflikty między kobietami" ...

  11. 11. Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie. Narzędzia, które koją lęk i stres, Ashley Graber

    Czy w dzisiejszym, pełnym wyzwań świecie, pragniesz zapewnić swojemu dziecku spokój ducha i odporność emocjonalną? Książka "Jak wychować spokojne dziecko w niespokojnym świecie. Narzędzia, które koją lęk i stres" autorstwa Ashley Graber i Marii Evans to kompleksowy poradnik, który oferuje wsparcie i konkretne rozwiązania dla każdego rodzica, dając nadzieję na harmonijne i pełne zrozumienia rodzicielstwo.Współczesne dzieci narażone są na mnóstwo bodźców, często prowadzących do lęku i...

  12. 12. Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość, Agnieszka Kozak

    Czy marzysz o prawdziwej bliskości, o relacjach, w których możesz być sobą, bez masek i udawania? Poradnik "Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość" to przewodniczka, która otwiera drzwi do głębszego zrozumienia siebie, swoich potrzeb i dynamiki interakcji z innymi ludźmi. Ta niezwykła pozycja autorstwa Agnieszki Kozak i Zbigniewa Rećko stawia czoła jednemu z najbardziej fundamentalnych wyzwań współczesnego człowieka - budowaniu autentycznych i satysfakcjonujących więzi.Często nieś...

  13. 13. Pierwszy rok życia dziecka, Heidi Murkoff

    Pierwszy rok życia dziecka to niezwykle wartościowa pozycja, która z pewnością stanie się nieocenionym wsparciem dla każdego rodzica. Książka ta dostarcza praktycznych wskazówek i informacji na temat najważniejszych aspektów opieki nad noworodkiem i niemowlęciem. Dzięki niej można zdobyć wiedzę na temat rozwoju malucha, jego potrzeb oraz sposobów na zapewnienie mu odpowiedniego komfortu i bezpieczeństwa.Wiedza na temat rozwoju dzieckaKażdy rodzic pragnie, aby jego dziecko rozwijało się prawid...

  14. 14. Bogaty ojciec, biedny ojciec, Sharon Lechter

    Książka, która wstrząsnęła finansowym światem i wielu osobom otworzyła oczy. Nie musisz pracować na etacie w wielkiej korporacji, aby dorobić się majątku. Jest to jedynie powtarzany mit, który powoduje zarabianie skromnej pensji, wystarczającej jedynie na przeżycie. Prawdziwe finanse i bogactwo zaczynają się, kiedy zmienisz swoje nastawienie i zrozumiesz, że najważniejszym celem jest zarabianie na siebie samego. Nie dla szefa lub państwa, ale wykorzystując własne umiejętności należy stać s...

  15. 15. Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście, Ewa Woydyłło

    Wszystkiego najlepszego! Jak dbać o własne szczęście to niezwykle inspirująca książka autorstwa Ewy Woydyłło, która ma na celu pomóc w odkryciu i pielęgnowaniu własnego szczęścia. Autorka, ceniona psycholożka i terapeutka, dzieli się swoimi doświadczeniami oraz praktycznymi wskazówkami, które mogą stać się drogowskazem w codziennym życiu. Książka jest nie tylko zbiorem refleksji, ale również konkretnych narzędzi, które umożliwiają lepsze zrozumienie emocji, które często blokują nas na drod...

  16. 16. 5 języków miłości. Tajemnica miłości na całe życie, Gary Chapman

    5 języków miłości to niezwykle ważna lektura, która może odmienić sposób, w jaki postrzegasz relacje w związku. Autor, Gary Chapman, odkrywa przed czytelnikiem tajniki komunikacji w miłości, które są kluczowe dla zbudowania trwałej i satysfakcjonującej relacji. Książka ta przybliża koncepcję, że każdy z nas ma swój unikalny sposób okazywania miłości, co może prowadzić do nieporozumień w związkach. Zrozumienie, jak wyrażać uczucia w sposób, który będzie zrozumiały dla partnera, jest fundame...

  17. 17. Potęga obecności, Daniel J. Siegel

    W codziennym zgiełku życia, obecność dorosłych w życiu dzieci ma kluczowe znaczenie dla ich rozwoju emocjonalnego oraz społecznego. Książka autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson podkreśla, jak istotne jest, aby rodzice byli obecni w momentach, które kształtują dziecięce doświadczenia. Autorzy, korzystając z najnowszych badań dotyczących funkcjonowania mózgu oraz teorii więzi, przedstawiają, w jaki sposób bliskość dorosłego może wpłynąć na poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie m...

  18. 18. Uspokój swoje hormony, Tadeusz Oleszczuk

    Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek odczuwać, że Twoje ciało i emocje grają na zupełnie innych strunach? Mimo zdrowych nawyków, wciąż borykasz się z wahaniami wagi, niepokojącymi infekcjami intymnymi, trudnościami z płodnością, a nastroje potrafią zmieniać się z minuty na minutę? To frustrujące, kiedy szukasz odpowiedzi, a konwencjonalne rozwiązania wydają się nie trafiać w sedno problemu. Doktor Tadeusz Oleszczuk w książce "Uspokój swoje hormony" zaprasza Cię do świata, w którym odnajdziesz klu...

  19. 19. Mózg dziecka. Przewodnik dla rodziców, Alvaro Bilbao

     W trakcie pierwszych sześciu lat życia dziecięcy mózg dysponuje możliwościami, których nie będzie mieć już nigdy potem. Álvaro Bilbao, doktor psychologii i neuropsycholog, tłumaczy, jak działa mózg małego dziecka i jak wiedza na ten temat może znacząco pomóc w budowaniu głębokich i satysfakcjonujących relacji między rodzicami i dziećmi. Ten praktyczny przewodnik dla rodziców i wychowawców, napisany żywym i przystępnym językiem, podsumowuje współczesną wiedzę psychologiczną, k...

  20. 20. Murdle. 100 zagadek kryminalnych do rozwikłania przy użyciu logiki, wiedzy oraz sztuki dedukcji. Tom 2, G. T. Karber

    Detektyw Logico powraca w drugiej części serii, która z pewnością zafascynuje miłośników zagadek kryminalnych. W tej książce znajdziesz 100 zagadek do rozwikłania, które wymagają nie tylko logicznego myślenia, ale również umiejętności dedukcji oraz wiedzy na różnorodne tematy. Każda zagadka jest starannie zaplanowana, aby wyzwanie było zarówno interesujące, jak i wymagające. Zanurz się w mroczne sekrety W tej książce czekają na Ciebie nie tylko klasyczne łamigłówki, ale również fascynując...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula