Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Seria: Filia Na Faktach
Oprawa: Miękka
Wydawnictwo: Filia
Rok wydania: 2026
Ilość stron: 368
Opis

Czy marzysz o życiu, w którym zgiełk codzienności ustępuje miejsca spokojowi i prawdziwej radości? "Sztuka życia po włosku" to fascynująca podróż do serca włoskiej filozofii istnienia, która pokazuje, jak odnaleźć równowagę i czerpać satysfakcję z najprostszych chwil. Ta niezwykła książka autorstwa Raeleen D'Agostino-Mautner to zaproszenie do świata, gdzie liczy się uważność, celebrowanie momentu i świadome budowanie szczęścia - bez konieczności rewolucji, a jedynie dzięki zmianie perspektywy.

Włosi od wieków doskonale opanowali "la dolce vita" - sztukę słodkiego życia, która nie ma nic wspólnego z luksusem czy nieosiągalnym bogactwem. Chodzi o głębokie docenianie uroku każdej chwili, od filiżanki aromatycznej kawy po wieczorne spotkania z bliskimi. "Sztuka życia po włosku" to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci zredukować stres, zwolnić tempo i na nowo odkryć piękno w tym, co otacza Cię każdego dnia. Autorka z lekkością i głębią przedstawia, jak wpleść włoską mentalność w polską rzeczywistość, ukazując, że spokojne i radosne życie jest na wyciągnięcie ręki, niezależnie od miejsca zamieszkania.

Włoski styl życia - esencja harmonii

Książka koncentruje się na najważniejszych aspektach dbania o siebie i swoje otoczenie, inspirowana prawdziwą włoską pasją do życia. Nie jest to jedynie zbiór teoretycznych rozważań, lecz konkretne wskazówki, które transformują codzienność. Dzięki "Sztuce życia po włosku" nauczysz się, jak holistycznie podchodzić do swojego samopoczucia. Wielu czytelników docenia, jak autorka przystępnie i z humorem tłumaczy złożone zagadnienia, czyniąc je łatwymi do zastosowania w praktyce. Zwracają oni uwagę na to, że książka inspiruje do pozytywnych zmian i pomaga odnaleźć zagubiony spokój ducha w pędzącym świecie. Jest ceniona za swój optymistyczny przekaz i autentyczność, która sprawia, że czytelnik czuje się zrozumiany i zachęcony do działania.

  • Jedzenie: poznaj sekrety włoskiej kuchni jako źródła przyjemności i wspólnoty. Odkryj, jak celebrować każdy posiłek, zamieniając go w małe święto smaków i aromatów.
  • Jaźń / relacja z samym sobą: dowiedz się, jak pielęgnować wewnętrzny spokój, budować samoakceptację i rozwijać świadomość własnych potrzeb, aby żyć w zgodzie ze sobą.
  • Relacje: wzmocnij więzi z rodziną i przyjaciółmi, czerpiąc inspirację z włoskiej gościnności i serdeczności, gdzie bliskość i wsparcie są fundamentem szczęścia.
  • Przekonania: zmień swoje myślenie, by w pełni korzystać z życia. Książka uczy, jak pielęgnować optymizm i pozytywne nastawienie, które są kluczem do trwałego zadowolenia.
  • Styl życia: przekształć swoje codzienne nawyki, aby zyskać więcej czasu na relaks, pasje i chwilę oddechu. Odnajdź harmonię między obowiązkami a zasłużonym odpoczynkiem.

Odkryj radość i spokój dzięki filozofii dolce vita

Wielu odbiorców podkreśla, że po lekturze czuje się bardziej zrelaksowanych i zainspirowanych do wprowadzenia małych, ale znaczących zmian w swoim życiu. Książka jest postrzegana jako remedium na współczesny pośpiech i stres, oferując konkretne narzędzia do budowania bardziej zrównoważonej egzystencji. Czytelnicy doceniają lekkość języka i styl autorki, który sprawia, że przyswajanie włoskich mądrości jest czystą przyjemnością. To naprawdę piękna książka, zarówno pod względem treści, jak i formy, która idealnie odzwierciedla lekkość i estetykę, jaką promuje. Jest ona nie tylko przewodnikiem, ale i estetycznym dopełnieniem, które cieszy oko i duszę.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz oddechu od codziennej gonitwy, chcesz odkryć prostotę i głębię radości życia po włosku, ta pozycja jest dla Ciebie. Nie zwlekaj, pozwól sobie na tę wyjątkową podróż, która może odmienić Twoje podejście do świata i samego siebie. Sięgnij po "Sztukę życia po włosku" i przekonaj się, jak smakuje prawdziwe "la dolce vita"!

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii literatura faktu lub z serii Filia Na Faktach

Czy książka "Sztuka życia po włosku" to typowy przewodnik turystyczny po Italii?

"Sztuka życia po włosku" to poradnik lifestylowy i psychologiczny skupiony na filozofii slow life, a nie klasyczny przewodnik po zabytkach. Autorka koncentruje się na metodach redukcji stresu i nauce czerpania radości z codziennych rytuałów inspirowanych włoską kulturą. Zamiast map czy opisów miast, czytelnik otrzymuje praktyczne wskazówki dotyczące dbania o dobrostan psychiczny i relacje. Jest to publikacja idealna dla osób poszukujących inspiracji do zmiany stylu życia na bardziej zrównoważony i radosny.

Na jakich konkretnych obszarach codzienności skupia się autorka w tej publikacji?

Treść koncentruje się na sześciu kluczowych filarach dobrostanu, takich jak jedzenie, czas, relacje oraz stosunek do samego siebie. Raeleen D'Agostino-Mautner analizuje, w jaki sposób włoskie podejście do wspólnych posiłków i celebrowania chwil wpływa na obniżenie poziomu napięcia. Książka podpowiada również, jak modyfikować swoje przekonania, aby żyć w większej zgodzie z własnymi potrzebami. Każdy rozdział dostarcza narzędzi do budowania lepszej jakości życia we wszystkich jego aspektach.

Czy wdrożenie zasad dolce vita opisanych w książce wymaga dużych nakładów finansowych?

Wprowadzenie włoskiego stylu życia nie wymaga bogactwa, posiadania willi ani zmiany miejsca zamieszkania na śródziemnomorskie. Filozofia przedstawiona przez autorkę opiera się na docenianiu prostych, często darmowych przyjemności, które są dostępne dla każdego na co dzień. Kluczem do sukcesu jest zmiana nastawienia, zwolnienie tempa i świadoma uważność w wykonywaniu rutynowych czynności. To zbiór uniwersalnych zasad, które można zaadaptować do własnej rzeczywistości bez względu na stan konta.

Dla jakiego typu czytelnika ta lektura będzie najbardziej wartościowym wyborem?

Książka jest dedykowana osobom przebodźcowanym, żyjącym w ciągłym biegu oraz wszystkim wielbicielom włoskiej kultury. Stanowi doskonałe wsparcie dla tych, którzy czują potrzebę odnalezienia wewnętrznej równowagi i chcą skuteczniej radzić sobie z codziennym stresem. Publikacja zainspiruje czytelników poszukujących praktycznych sposobów na pogłębienie relacji z bliskimi i poprawę samooceny. Jest to również świetny prezent dla osób, które potrzebują przypomnienia o konieczności odpoczynku.

Komu ta publikacja może nie przypaść do gustu ze względu na tematykę?

Książka nie jest odpowiednia dla czytelników poszukujących wyłącznie suchych faktów historycznych lub twardych danych statystycznych o Włoszech. Jeśli oczekujesz szczegółowej analizy ekonomiczno-politycznej kraju, ta pozycja o charakterze poradnikowym może nie spełnić Twoich oczekiwań. Osoby nastawione na bardzo szybkie rezultaty i rygorystyczne plany działania mogą uznać włoską koncepcję za zbyt swobodną. Publikacja ta stawia na emocje i subiektywne doświadczenie szczęścia, co może nie odpowiadać zwolennikom czysto technicznej literatury.

Szczegóły
  • Tytuł: Sztuka życia po włosku
  • Autor: D Raeleen Agostino-Mautner
  • Wydawnictwo Filia
  • Seria Filia Na Faktach
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2026
  • Ilość stron: 368
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788384410646
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: 45 WAYS TO LIVE LIKE AN ITALIAN
  • Tłumacz: Andrzej Goździkowski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788384410646
  • EAN: 9788384410646
  • Wymiary: 13.5x20.5 cm
  • Dane producenta: GRUPA WYDAWNICZA FILIA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ, ul. Kleeberga 2, 61-615 Poznań, Polska, biuro@wydawnictwofilia.pl
Recenzje książki Sztuka życia po włosku (6)
  1. taniaksiazka.pl
    Super Recenzent
    Ocena:
    4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Joanna P. w dniu 2026-04-15
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 4 osób uznało recenzję za przydatną

    🍝 Nie lubię poradników. Ale i tak będę zachęcała Was do zapoznania się z tą książką. Dlaczego? Odpowiedzi poniżej ⬇️

    🍝 Tak jak wspomniałam - nie przepadam za poradnikami. Uważam, że każdy z nas wie, czuje i potrafi określić co dla niego jest najlepsze. Nie każdy potrzebuje wspomagania się wiedzą innych osób.

    Dlaczego więc ta książka mnie do siebie przekonała?

    🍝 Tak jak zafascynowana jestem kulturą Francuzek w makijażu i ubiorze, tak zawsze fascynowali mnie Włosi i ich pozytywne nastawienie do życia.

    🍝 Ten poradnik jest swego rodzaju wskazówką i jednocześnie "przeglądem" życia Włochów.

    Od Autora dostajemy masę ciekawostek, które budują nam obraz obywateli Włoch oraz kultury ich dnia codziennego.

    🍝 Dlaczego przykładają niemałą wagę do przekąsek?

    🍝 Czy zawody grupowe są dla nich TYLKO dyscypliną sportową?

    🍝 Co dla nich oznacza relaks i dlaczego jest tak ważny?

    🍝 Po co im tyle uśmiechu i dobrych słów rozdawanych dookoła?

    🍝 Czytając tę pozycję można dojść do wniosku, że my, Polacy, rzeczywiście martwimy się czasem na zapas, bliżej nam do pesymizmu i spokojnie moglibyśmy nabrać więcej pewności siebie, co ułatwiłoby nam codzienne życie. Dlatego uważam właśnie, że ta książka może zadziałać jak mini terapia.

    🍝 Ale czy mam jakiś zarzut? A i owszem, bo nie byłabym sobą, gdyby poradnik podobał mi się w stu procentach. Mam wrażenie, że Autor skupił się na jednej, jedynej grupie - grupie bogatych ludzi. Co z biednymi? Bo nie wierzę, że ich we Włoszech nie ma. Też się tak śmieją? Też orientują się w rodzajach win? Też mają czas i pieniądze na to, żeby inwestować w sport albo zorganizować sobie rozrywki, które mają im zapewnić relaks?

    🍝 Zostawiam Was z tymi pytaniami. Niemniej zachęcam do przeczytania, bo... dlaczego by nie? 😉

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Daria K. w dniu 2026-06-16
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Czytając tę książkę czułam się jakbym słuchała rodowitego Włocha. Moje myśli uciekały w wąskie uliczki pełne kwiatów, stolików i ludzi. W wyobraźni czułam zapach sosu pomidorowego robionego według tradycyjnego przepisu z pomidorów San Marzanno. Czułam wręcz jego zapach przez kartki.

    Może wiecie, a może nie, że Włochy słyną między innymi z tego, że cieszą się z małych rzeczy. Niemal celebrują każdą chwilę z bliskimi. To nie dobra materialne mają dla nich znaczenie lecz właśnie rodzina, która jest najważniejsza.

    W książce jest sporo wiedzy na temat tego jak Włosi dbają o siebie. Dowiadujemy się co jedzą, jak spędzają czas i z kim.

    Tak czytałam, czytałam i uświadamiałam sobie, że jestem jak Włoszka 😅 Cieszę się z małych rzeczy, pieniądze mają dla mnie minimalne znaczenie (byle starczyło na rachunki i jedzenie), mam własny warzywnik, staram się jeść zdrowo i dbać o siebie. Od dłuższego czasu zażywam też więcej ruchu. To właśnie przepis na długie życie według tej książki.

    Tak proste kroki stosowane przez naszych przodków, a tak dziś zapomniane a niekiedy nierealne do zrealizowania.

    Od 2 miesięcy uczę się włoskiego języka i uważam, że jest on najpiękniejszym jaki istnieje na świecie. Teraz nie pozostaje mi nic innego jak wybrać się na kilka dni do Włoch i sprawdzić czy rzeczywiście bym odnalazła tam siebie.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  3. taniaksiazka.pl
    Super Recenzent
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Joanna C. w dniu 2026-04-28
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 6 osób uznało recenzję za przydatną

    Potężna skarbnica wiedzy o bel paese, jego mieszkańcach oraz ich nastawieniu do świata, które pozwala żyć długo i szczęśliwie - brzmi trochę jak frazes z baśni 😊

    Slow life by Italians... To nie tylko możliwe, ale i bardzo korzystne dla zdrowia i jakości życia.

    "Włoch się nie spieszy. Bardziej liczy się dla niego - i było tak zawsze, o czym zaświadcza historia - jakość życia niż egzystencja w pędzie."

    Jeśli szukacie inspiracji, jak celebrować życie, jak poskromić troski, by po prostu być szczęśliwym, ta książka może Wam pomóc.

    Krótkie rozdziały kończące się konkretnymi i prostymi poradami i przepisami, które bez zbędnego przygotowania można zastosować tu i teraz to recepta na codzienną radość i szczęście oraz uznanie tego co w życiu doprawdy istotne.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  4. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Gosia S. w dniu 2026-04-17
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 6 osób uznało recenzję za przydatną

    Sztuka życia po włosku autorstwa Raeleen D'Agostino Mautner to książka, która w bardzo spokojny i ciepły sposób wprowadza czytelnika w filozofię włoskiego „la dolce vita”, czyli sztuki życia, w której najważniejsze jest zwolnienie tempa i dostrzeganie przyjemności w codziennych drobiazgach. To nie jest poradnik w klasycznym, sztywnym sensie, ale raczej zaproszenie do zmiany perspektywy – do tego, by inaczej spojrzeć na jedzenie, relacje, czas i własne potrzeby.

    Gatunek tej książki można określić jako literaturę lifestyle’ową i poradnik rozwoju osobistego, ale bardzo lekką i refleksyjną w formie. Autorka nie narzuca gotowych rozwiązań ani nie tworzy list „musisz zrobić”, tylko raczej snuje opowieść o tym, jak wygląda życie w duchu włoskiej równowagi i przyjemności. Styl Raeleen D'Agostino Mautner jest prosty, przystępny i pełen ciepła – momentami wręcz kojący. Książkę czyta się powoli, jakby naturalnie zwalniała tempo myśli czytelnika.

    Treść skupia się na kilku kluczowych obszarach życia: jedzeniu, czasie, relacji z samym sobą, relacjach z innymi, przekonaniach oraz stylu życia. Każdy z tych elementów jest przedstawiony przez pryzmat włoskiej kultury, w której posiłek to rytuał, rozmowa ma znaczenie, a chwila obecna jest ważniejsza niż ciągłe planowanie przyszłości. Pojawiają się tu różne obserwacje i historie związane z codziennością, które pokazują, że szczęście nie musi być wielkie i spektakularne – często kryje się w prostych momentach.

    Emocje, które towarzyszą tej książce, są bardzo łagodne i pozytywne. To przede wszystkim spokój, lekkość i poczucie ukojenia. W trakcie czytania pojawia się też pewna tęsknota za bardziej uważnym życiem – takim, w którym nie wszystko dzieje się w pośpiechu. Jest tu również dużo ciepła i inspiracji, ale bez presji zmiany, co sprawia, że książka nie przytłacza, tylko delikatnie zachęca do refleksji.

    To pozycja szczególnie przeznaczona dla osób zmęczonych szybkim tempem życia, szukających równowagi albo po prostu marzących o odrobinie włoskiego stylu codzienności. Sprawdzi się też u tych, którzy lubią lekkie książki rozwojowe połączone z kulturą i stylem życia, a także u wszystkich miłośników Włoch i klimatu dolce vita.

    To książka, która nie zmienia życia w spektakularny sposób, ale potrafi je delikatnie „przestawić” na spokojniejsze tory. Jeśli ktoś potrzebuje przypomnienia, że czasem warto po prostu zwolnić i cieszyć się chwilą, ta lektura będzie bardzo przyjemnym i kojącym wyborem.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  5. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    5/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Daria B. w dniu 2026-04-13
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    3 z 6 osób uznało recenzję za przydatną

    La dolce vita – to czerpanie przyjemności z życia, najbardziej z tych najdrobniejszych rzeczy.

    „Sztuka życia po włosku” to poradnik mówiący o cieszeniu się każdą najmniejszą chwilą. W tej książce znajdziecie sześć dużych rozdziałów mówiących o celebracji: czasu, jedzenia, samego siebie, relacji międzyludzkich, przekonań i stylu życia. To książka ze złotymi myślami, poradami, w sam raz do powracania do niej lub czytania jej na kilkanaście razy. Jest bardzo przyjemna w odbiorze, pisana językiem prostym, bez wymądrzania i nacisków. Przy okazji pięknie wydana, przyciąga wzrok i co najważniejsze – inspiruje!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula