Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa Część 7

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa:	Miękka
Rok wydania:	2021
Ilość stron:	240
Wydawnictwo:	Ast

37,15 zł

Cena okładkowa: 50,40 zł -26,29% Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 41,28 zł -10,00%

Wyślemy 07.07.2026

Darmowa dostawa z DPD Pickup od 159 zł

Do darmowej dostawy brakuje Ci: 159,00 zł

Koszt dostawy od 6,99

Opis

Siódma część Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa jest zwieńczeniem publikacji cyklu wykładów popularnego rosyjskiego lekarza naturopaty. Stanowi addendum, w którym autor porusza kwestie nieomówione na łamach książek serii Szkoła Zdrowia oraz kwestie przedstawione pobieżnie. Część 7 zawiera: rola aktywności fizycznej i jej wpływ na zdrowie, trzy podstawowe etapy po przejściu na surową dietę, wpływ termicznie przetworzonej żywności na oczyszczanie organizmu, o wątrobie, spory wokół termicznie przetworzonej żywności, ważny temat: woda, o skórze po raz kolejny, o naczyniach krwionośnych oraz układzie limfatycznym, laksatywy sól, posty, procedury hartujące i sauny aktywują proces oczyszczenia ze złogów solnych, wpływ odżywiania na oczy i wzrok, o skurczach mięśni, sen oraz jego znaczenie dla organizmu, o niedoborach witamin i składników odżywczych, nasycenie – różnica w spożywaniu produktów surowych a termicznie obrobionych, produkty fermentowane, psychologiczne uzależnienie od jedzenia.

Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o zdrowiu i urodzie

Szczegóły

Autor: Michaił Sowietow
Wydawnictwo Ast
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 240
Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
Model: 9788395782138
Język: polski
Podtytuł: Addenda
Oryginalny tytuł: ????? ???????? ??????? ????????
Tłumacz: Kristen Roman
ISBN: 9788395782138
EAN: 9788395782138
Wymiary: 148 x 205 x 18 mm
Dane producenta: PRO MEDIA POLSKA Sp. z o.o., Pastewna 27A, 02-954 Warszawa, Polska, ast@wydawnictwo-ast.pl, tel. 500255021

Recenzje

Dodaj recenzję

Sprawdź zasady dodawania i publikowania recenzji >

Co czytać po Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa Część 7?

1. Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Część 2, Michaił Sowietow
Kolejna część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty. W "Części 2 Szkoły Zdrowia" autor przedstawia czytelnikowi algorytm zmiany systemu odżywiania. Rozważa role podstawowych oraz uzupełniających systemów wydalniczych organizmu człowieka. Dzieli się wypracowanymi na podstawie własnej praktyki lekarskiej czterema zasadami, którymi należy się kierować w okresie przejściowym podczas zmiany odżywiani...
2. Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Część 6, Michaił Sowietow
Obecnie możemy zaobserwować wzrost świadomości społeczeństwa jeżeli chodzi o zależność między sposobem odżywiania się a naszym samopoczuciem. Coraz większym zainteresowaniem cieszy się również suplementacja, stanowiąca uzupełnienie naszej codziennej diety, choć znajdą się również tacy, których w większym stopniu przekonają naturalne sposoby uzdrawiania organizmu.Właśnie o tym pisze Michał Sowietow w swojej serii książek "Szkoła Zdrowia". Są to wersje pisane wykładów, które autor wcześniej pub...
3. Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Część 4, Michaił Sowietow
Kolejna część Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty. W Części 4 Szkoły Zdrowia autor porusza tematy: Teoretyczne podstawy oczyszczania organizmu Ocena zdolności organizmu do oczyszczania Związek odżywiania z procesami oczyszczania Głodówka Odżywianie płynami Minimalizm żywieniowy (małojedzenie) Dieta warzywna (jarzynowa) Witarianizm Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze ty...
4. Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Część 5, Michaił Sowietow
Część 5 z serii książek Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Zawiera: Opis narządów i układów ludzkiego organizmu. Układ trawienny. Dwa rodzaje reakcji jelit na zanieczyszczenie. Cechy szczególne jelit oraz metody ich oczyszczania. Objawy oczyszczania a fałszywy głód. Środki przeczyszczające. Funkcja mikroflory jelit i jej odbudowa. Rola wyrostku robaczkowego. Wątroba i trzustka: funkcje i oczyszczanie. Problemy związane z jamą ustną. U...
5. Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Część 3, Michaił Sowietow
Kolejna część Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty. W Części 3 Szkoły Zdrowia autor porusza temat energii życiowej, ignorowany przez oficjalną naukę i medycynę. W następnych rozdziałach książki Michaił Sowietow omawia podstawowe zasady odżywiania dzieci. Odpowiada na często zadawane pytanie – skąd biorą się poważne choroby u małych dzieci, organizm których jeszcze nie powinien być zanieczyszczony przez niewła...
6. Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały. Jak słuchać, żeby dzieci do nas mówiły, Adele Faber
Rodzicielstwo to nie tylko obowiązki, ale również niezwykła podróż, w której kluczową rolę odgrywa komunikacja. Książka Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały to niezwykle przydatny przewodnik, który pomoże zbudować głębszą relację z dziećmi. Autorki, Adele Faber i Elaine Mazlish, przez ponad trzydzieści lat prowadziły warsztaty, dzieląc się wiedzą na temat efektywnej komunikacji z najmłodszymi. Dzięki ich doświadczeniu, rodzice mogą odkryć nowe sposoby na zrozumienie punktu widzenia dziecka ...
7. Księga ziół, Sandor Marai
W świecie, który nieustannie pędzi, „Księga ziół” Sándora Máraiego stanowi wyjątkową przystań dla tych, którzy poszukują głębszego sensu i wytchnienia od codziennego zgiełku. To nie jest zwykły zielnik w tradycyjnym rozumieniu, lecz dzieło o niezwykłej urodzie i głębi, które od lat urzeka czytelników swoją ponadczasową mądrością. Ukazana po raz pierwszy w Budapeszcie w 1943 roku, obok „Żaru” stała się jedną z najbardziej cenionych książek autora na Węgrzech, a obecnie ...
8. Twój styl przywiązania. Jak tworzyć głębokie relacje i celebrować intymność, Diane Poole Heller
Czy zastanawiasz się czasem, dlaczego twoje relacje układają się w określony sposób? Dlaczego w obliczu bliskości pojawiają się te same wzorce zachowań, a pewne emocje wracają niczym echo przeszłości? Odpowiedź często tkwi głębiej, niż mogłoby się wydawać, zakorzeniona w początkach naszego życia. Styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, niezwykle silnie wpływa na cały nasz emocjonalny świat, determinując decyzje, jakość związków i to, jak postrzegamy samych siebie. To właśnie ten...
9. Nie dać się poczuciu winy. O tym, co nam przeszkadza w życiu, Mona Chollet
Zastanawiałeś się kiedyś, skąd bierze się ten uporczywy głos w Twojej głowie, który nieustannie krytykuje, podważa Twoje osiągnięcia i sprawia, że czujesz się niewystarczający? To wewnętrzny krytyk, wierny towarzysz wielu z nas, który potrafi skutecznie sabotować radość z sukcesu i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Mona Chollet, autorka międzynarodowego bestsellera "Czarownice", doskonale zna to uczucie. Mimo spektakularnego sukcesu i możliwości poświęcenia się pisaniu, wciąż zmagała się z ...
10. Wszystko ma swój czas. Mądrość zen na trudne chwile, Sunim Haemin
Wszystko ma swój czas to wyjątkowa książka, która prowadzi czytelnika przez meandry trudnych chwil życia, oferując cenne wskazówki dotyczące radzenia sobie z kryzysami. Autor, Haemin Sunim, znany koreański nauczyciel zen, dzieli się z nami swoją mądrością, pomagając zrozumieć, że każdy błąd jest częścią nauki, a momenty zagubienia są naturalną częścią ludzkiego doświadczenia. Jak radzić sobie w trudnych chwilach W obliczu przeciwności losu często czujemy się przytłoczeni i bezradni. Dzięki p...
11. Sztuka stawiania baniek. Podstawy, wykonanie. Naturalne metody leczenia, Hedwig Piotrowski-Manz
Interesują Cię proste i skuteczne metody leczenia? Masz już dosyć zażywania antybiotyków? Sięgnij po książkę zatytułowaną "Sztuka stawiania baniek w.2", której autorem jest Hedwig Piotrowski-Manz, i dowiedz się, jak wspierać zdrowie swojego organizmu. Metoda leczenia, taka jak stawianie baniek, znana jest od pokoleń. Niektórzy pamiętają, jak korzystały z niej nasze prababcie, babcie czy mamy. Choć została na chwilę wyparta przez nowoczesne metody leczenia i nieco zapomniana, dziś znow...
12. Tajemnice i mądrość organizmu, Aleksander Załmanow
Jeżeli cenisz sobie holistyczne podejście do zdrowia i interesujesz się alternatywnymi metodami leczenia różnych chorób, książka Aleksandra Załmanowa "Tajemnice i mądrość organizmu" jest właśnie dla Ciebie. Kto wie, może to dzięki zamieszczonym w niej wskazówkom poprawisz swoje samopoczucie psychofizyczne?"Tajemnice i mądrość organizmu" to pozycja, która przypadnie do gustu przede wszystkim osobom patrzącym na ludzki organizm jak na całość. Być może już od jakiegoś czasu pragniesz zwrócić się...
13. O lecznictwie ksiąg ośmioro, Korneliusz A Celsa
Reprint oryginału z 1889 r. przetłumaczone przez p. prof. dr. Henryka Łuczkiewicza. Jest to tłumaczenie/przekład starożytnego klasyka lekarskiego Celsusa, zwanego rzymskim Hipokratesem. Tytuł do XVIII wieku był najwybitniejszym dziełem medycznym, który ze względu na szczegółowo opisaną i skompilowaną wiedzę medyczną był traktowany jako podręcznik lekarski. Zawiera nie tylko opisy zielarskich sposobów zwalczania i zapobiegania chorób, ale również przedstawione zostały opisy chirurgi...
14. Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Część 1, Michaił Sowietow
"Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Cz. 1" to wprowadzenie do całej serii miniwykładów na temat zdrowego trybu życia i odżywiania się. W tym miejscu prezentujemy pierwszą część serii "Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa". Na cykl składa się obecnie siedem publikacji. Część pierwsza pełni rolę obszernego wprowadzenia. Autor odpowiada tutaj na pytanie podstawowe, mianowicie czym jest zdrowie. Wyjaśnia, na czym polega zdrowe odżywianie. Omawia poszczególne grupy produkt...
15. Jak ułożyć sobie życie z kotem, Małgorzata Biegańska-Hendryk
Życie z kotem to niezwykła podróż, pełna wzajemnej miłości, fascynujących obserwacji i, czasem, drobnych wyzwań. Czy marzysz o tym, aby w pełni zrozumieć swojego futrzanego towarzysza i zbudować z nim głęboką, opartą na zaufaniu więź? A może dopiero zastanawiasz się nad zaproszeniem kota do swojego domu i chcesz przygotować się na tę wspaniałą przygodę? Książka "Jak ułożyć sobie życie z kotem" to kompleksowy i praktyczny poradnik, który stanie się Twoim niezastąpionym przewodnikiem po meandra...
16. PAMIATKA KSIAZECZKA SLUB OJC CHRZ A5 AS PA-57FOL
Książeczka z okazji Ślubu w formacie A5 wraz z kopertą w środku. Format: A5 (poręczny i elegancki),Kolorowe ilustracje w środku, które nadają całości wyjątkowego charakteru,Miejsce na osobiste wpisy idealna do zachowania wspomnień z uroczystości,Koperta wewnątrz.Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze produkty z kategorii poradniki domowe
17. 4 Filary Trwałej Zmiany, Marcin Łaptos
Pragnienie trwałej zmiany w życiu to uniwersalne doświadczenie, jednak droga do niej bywa często wyboista i pełna wyzwań. Książka "4 Filary Trwałej Zmiany" Marcina Łaptosa to kompleksowy i przemyślany przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć oraz skutecznie wdrożyć transformujące procesy w Twojej codzienności. Autor przedstawia koncepcję, w której prawdziwa przemiana nie jest dziełem przypadku ani chwilowego zrywu, lecz efektem synergicznego połączenia czterech kluczowych elementów. To właśnie o...
18. Trauma. Jak ją pokonać i zacząć naprawdę żyć, Aylin Thiel
Czy zastanawiasz się czasem, czy prawdziwe, spełnione życie jest możliwe, nawet gdy bagaż przeszłości wydaje się zbyt ciężki? Wiele osób czuje, że mimo zewnętrznego sukcesu - stabilnej pracy, udanej kariery, satysfakcjonujących, z pozoru, relacji - w głębi duszy coś nie pozwala im odnaleźć pełni spokoju. Towarzyszy im chroniczne napięcie, niewyjaśniony lęk, dojmujące poczucie wewnętrznej pustki, a może wciąż powtarzają się te same, trudne wzorce w relacjach międzyludzkich? To uczucie, jakby n...
19. Pomoc w kryzysie emocjonalnym, Caroline Leaf
W dzisiejszym, pełnym wyzwań świecie, niemal każdy z nas doświadcza chwil, gdy natłok myśli, niepokój i wewnętrzne napięcie zaczynają przytłaczać. Często czujemy się bezradni wobec narastającego stresu, który może przerodzić się w prawdziwy kryzys emocjonalny. Ale co, jeśli w tych trudnych momentach istniałoby skuteczne narzędzie, pozwalające odzyskać kontrolę i wewnętrzny spokój? Pomoc w kryzysie emocjonalnym dr Caroline Leaf to właśnie taki przewodnik, oferujący konkretne, natychmiastowe st...
20. Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie, Natalia de Barbaro
Czujesz się zagubiona? Twoje życie nie wygląda tak, jak sobie to wymarzyłaś? Robisz rzeczy, na które nie masz ochoty, bo "tak trzeba"? "Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie" zawiera odpowiedzi na pytanie, dlaczego tak często nie żyjemy w zgodzie ze sobą. Życie przynosi wiele nieoczekiwanych sytuacji i zrządzeń losu. Ani się obejrzysz, a okazuje się, że nie wiesz, jak się tu znalazłaś. Nie rozpoznajesz tego życia ani... samej siebie. Powrót do własnego ja, do prawdziwej siebie n...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka