Wydawnictwo Ast

  • Cud głodówki

    Paul Chappius Bragg (ur. 6 lutego 1895, zm. 17 grudnia 1976) – orędownik amerykańskiej medycyny alternatywnej, naturopata, lider amerykańskiego ruchu na rzecz zdrowego żywienia, przedsiębiorca. Propagator zdrowego stylu życia, zdrowej diety, głodówki, aktywności fizycznej. Autor publikacji "Cud...
    Książka, op. twarda
    67,74 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Zioła lecznicze krainy syberyjskiej

    Niniejsze wydanie jest tłumaczeniem rosyjskiej książki wydanej w roku 2003, która z kolei jest dopracowaną i uzupełnioną wersją opublikowanego po raz pierwszy w 1974 r. dzieła "Lecznicze rośliny Kraju Tiumeńskiego". Doczekało się ono wielu wydań, ciesząc się bezwarunkowym uznaniem Czytelników....
    Książka, op. twarda
    118,54 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Głodówka dla zdrowia

    Jurij Siergiejewicz Nikołajew (1905?1998) - doktor medycyny, profesor, twórca metody terapii dietetyczno-odciążającej (TDO ), zwanej też głodówką leczniczą. Ojciec autora niniejszej książki - S.D. Nikołajew - dowiedział się o leczeniu głodówkami od Uptona Sinclaira*, amerykańskiego pisarza,...
    Książka, op. twarda
    67,74 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • System leczenia dietą bezśluzową

    Arnold Ehret jeden ze znanych na świecie orędowników naturopatii początku XX wieku. Propagandysta zdrowego odżywiania, poprzez swój System diety bezśluzowej w niesamowity sposób wpłynął na życie wielu ludzi na całym świecie. Przedstawiamy polskiemu czytelnikowi uzupełnione artykułami „Tak mówi...
    Książka, op. twarda
    50,80 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Leczenie głodowaniem

    Na początku lat 30. XX wieku A. Suworin wniósł znaczący wkład w rozwój nauki o głodówkach. Interesował się wschodnimi metodami samodoskonalenia i różnymi niefarmakologicznymi metodami leczenia. Po przeczytaniu indyjskich, tybetańskich, chińskich i innych traktatów medycznych, książek o medycynie...
    Książka, op. twarda
    67,74 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Diagnoza rak

    Ta książka burzy stereotypy. Autor ujawnia przyczyny nieskuteczności tradycyjnych metod leczenia nowotworu: chemioterapii, naświetlania i chirurgii. Proponuje alternatywne podejście do natury raka i przyczyn jego występowania, a także przytacza naturalne metody leczenia, które dowiodły swej...
    Książka, op. miękka
    40,96 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Ortotrofia: Podstawy prawidłowego żywienia. Tom 1

    Autor niniejszej książki, Herbert M. Shelton (1895–1985), jest twórcą ortotrofii, systemu prawidłowego odżywiania stworzonego na podstawie licznych badań i obserwacji, szeroko przetestowanego i udowodnionego w praktyce. Naukowiec ten niejednokrotnie odważnie przeciwstawiał się zaleceniom ówczesnej...
    Książka, op. twarda
    67,74 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Część 1

    Szkoła zdrowia to seria książek wykładów Michaiła Sowietowa o zdrowym trybie życia, różnorodnych systemach i naturalnych sposobach uzdrawiania organizmu, a także opracowanych przez autora metodach zwalczania schorzeń i zapobiegania wielu przypadłościom zdrowotnym. W części 1 Szkoły zdrowia autor...
    Książka, op. miękka
    33,87 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Ortotrofia Podstawy prawidłowego żywienia Tom 2 Klasyka uzdrawiania

    Kolejny tom publikacji Herberta M. Sheltona Ortotrofia: Podstawy prawidłowego zywieniajest jest kontynuacją tematu prawidłowego łączenia pokarmów, unikania spożywania produktów zdenaturyzowanych przez obróbkę termiczną. Przetłumaczone na język polski największe dzieło jego życia – The Hygienic...
    Książka, op. twarda
    67,74 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Junona i awoś, czyli Rozwód trwający ćwierć wieku

    Ta książka nie jest podobna do żadnej innej. Tytuł książki łączy imię głównej bohaterki (Junona) z serią działań bohatera (Andriej), podejmowanych w nadziei na "awoś". Słowo "rozwód" użyte w tytule należy traktować dwojako: w tradycyjnym, matrymonialnym znaczeniu, a także w nowym, które stało się...
    Książka, op. miękka
    38,11 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Przetrwanie w XXI wieku

    Viktoras Kulvinskas (ur. 23 lutego 1939 roku w Kownie (Litwa)) to naturopata, holistyczny lekarz, promotor zdrowego odżywiania, zwolennik surowej żywności i autor bestsellera Survival In the 21st Century. Po II wojnie światowej wyemigrował z rodzicami do Stanów Zjednoczonych. Jest...
    Książka, op. twarda
    160,88 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Dieta 80/10/10

    Dieta 80/10/10 dra Douglasa Grahama jest jedną z najlepszych merytorycznie prac, dotyczących surowej żywności i frutarianizmu, a także zdrowego trybu życia i ogólnie zdrowego odżywiania, jakie zostały dotychczas opublikowane na świecie. To podręcznik dla wszystkich, którzy dążą do idealnego...
    Książka, op. twarda
    101,61 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Encyklopedia rozsądnego witarianizmu

    Książka ta może okazać się wartościowa dla wielu czytelników. Przede wszystkim dla tych, którzy dopiero zamierzają stać się witarianami i chcieliby bezproblemowo, nie narażając się na zbędne ryzyko, przekonać się o zaletach jedzenia „żywego”, minimalnie i łagodnie przetworzonego pokarmu. Niezbyt...
    Książka, op. twarda
    92,40 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa Część 7

    Siódma część Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa jest zwieńczeniem publikacji cyklu wykładów popularnego rosyjskiego lekarza naturopaty. Stanowi addendum, w którym autor porusza kwestie nieomówione na łamach książek serii Szkoła Zdrowia oraz kwestie przedstawione pobieżnie. Część 7 zawiera: - rola...
    Książka, op. miękka
    40,64 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Część 6

    Część 6 z serii książek Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Zawiera: Woda: jakość wody pitnej, uzdatnianie, temperatura spożywania. Skóra jako system wydalniczy. Układ oddechowy. Układ płciowy. Układ sercowo-naczyniowy. Inne układy organizmu: nerwowy, hormonalny, ruchu, odpornościowy, zmysłów....
    Książka, op. miękka
    40,64 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Część 5

    Część 5 z serii książek Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Zawiera: Opis narządów i układów ludzkiego organizmu. Układ trawienny. Dwa rodzaje reakcji jelit na zanieczyszczenie. Cechy szczególne jelit oraz metody ich oczyszczania. Objawy oczyszczania a fałszywy głód. Środki przeczyszczające. Funkcja...
    Książka, op. miękka
    40,64 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Szkoła Zdrowia Michaiła Sowietowa. Część 2

    Kolejna część "Szkoły Zdrowia Michaiła Sowietowa" jest kontynuacją publikacji cyklu wykładów rosyjskiego lekarza-naturopaty. W "Części 2 Szkoły Zdrowia" autor przedstawia czytelnikowi algorytm zmiany systemu odżywiania. Rozważa role podstawowych oraz uzupełniających systemów wydalniczych organizmu...
    Książka, op. miękka
    37,26 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Sekrety surowej diety

    Światowy bestseller po raz pierwszy w języku polskim! Książka uważana w Kanadzie i USA za jeden z najpraktyczniejszych poradników na temat surowej diety, która początkującym pomoże uniknąć często popełnianych błędów, a doświadczonym - rozwiać wątpliwości. Dzięki tej książce:- dowiesz się, jakie są...
    Książka, op. miękka
    33,87 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Pan Propan

    Historia przedsiębiorcy oparta na prawdziwych wydarzeniach. Na początku roku 1993 Andriej przyjeżdża do Warszawy, aby podjąć pracę w polskiej firmie gazowej. Nie wszystko jednak idzie zgodnie z planem. Postanawia więc sam założyć własną spółkę w Polsce. Dzięki swoim umiejętnościom i predyspozycjom,...
    Książka, op. twarda
    32,43 zł
    wysyłka w 24 godziny
  • Kulinarna księga natury

    Jak ze swojego jedzenia uczynić lekarstwo i źródło sił, a jednocześnie nadal czerpać z niego przyjemność, bez samoograniczenia i ascezy? Książka o osiąganiu prawdziwej witalności dzięki przejściu na naturalny, przynoszący życie pokarm. W książce autor dzieli się własnymi tajemnicami i przedstawia...
    Książka, op. miękka
    30,48 zł
    wysyłka w 24 godziny