Snowboard. Śladami instruktora

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo:Alma Press
Oprawa:Miękka
Rok wydania:2019
Ilość stron:160
Opis

Snowboard jest sportem bezpiecznym i przyjemnym pod warunkiem, że uprawia się go zgodnie z pewnymi zasadami. Książka niniejsza jest zbiorem takich właśnie zasad, od słownictwa poczynając a na ćwiczeniach, doborze i ustawieniu sprzętu kończąc. Podręcznik ten stanowi kompendium wiedzy dla początkujących, ale mogą też z niego korzystać zaawansowani snowboardziści. Omawia najnowsze techniki jazdy, bazuje na najświeższych doniesieniach literatury oraz własnych, wieloletnich doświadczeniach autora. Jeden z rozdziałów dotyczy freestylu, który choć jest głównym motorem napędowym snowboardu, nie doczekał się w Polsce, jak do tej pory, ani jednego opracowania. Dr Piotr Kunysz, pracownik naukowy AWF we Wrocławiu, związany ze snowboardem od wielu lat. Instruktor wykładowca Polskiego Związku Snowboardu (PZS), członek komisji szkolenia PZS, instruktor narciarstwa Polskiego Związku Narciarskiego. Autor wielu publikacji w czasopismach „Snowboard”, „Deska”, „Sportowy Styl”; propagator snowboardu w Polsce, a także organizator zawodów snowboardowych – m.in. główny organizator Mistrzostw Polski Instruktorów PZS.

Czy podręcznik "Snowboard. Śladami instruktora" jest odpowiedni dla osób, które nigdy nie stały na desce?

Tak, książka stanowi kompleksowe kompendium wiedzy przeznaczone dla osób rozpoczynających swoją przygodę ze snowboardem. Autor wyjaśnia podstawowe słownictwo oraz zasady bezpiecznego poruszania się na stoku. Dzięki licznym ćwiczeniom czytelnik może stopniowo opanowywać technikę jazdy od podstaw. Jest to idealny wybór dla samouków oraz kursantów chcących usystematyzować wiedzę teoretyczną przed wyjazdem w góry.

Jakie konkretne wskazówki dotyczące sprzętu znajdę w tej publikacji?

Publikacja zawiera szczegółowe instrukcje dotyczące poprawnego doboru oraz optymalnego ustawienia sprzętu snowboardowego. Autor analizuje wpływ konfiguracji wiązań na komfort i bezpieczeństwo jazdy, co jest kluczowe dla uniknięcia kontuzji. Wiedza ta pozwala na świadome dopasowanie deski do indywidualnych parametrów fizycznych użytkownika. Rozdziały te bazują na najnowszych doniesieniach z literatury fachowej oraz wieloletniej praktyce instruktorskiej autora.

Czy w książce omówiono techniki jazdy akrobatycznej i freestyle'u?

Książka zawiera osobny, pionierski na polskim rynku rozdział w całości poświęcony technikom freestyle'u. Jest to jedno z nielicznych opracowań w Polsce, które w sposób naukowy i praktyczny podchodzi do tej dynamicznej odmiany snowboardu. Czytelnik znajdzie tu opisy ewolucji, które stanowią motor napędowy tej dyscypliny sportu. Informacje te są cenne zarówno dla amatorów, jak i osób chcących rozwijać się w kierunku jazdy widowiskowej.

Kim jest autor książki i jakie ma doświadczenie w szkoleniu snowboardzistów?

Autorem publikacji jest dr Piotr Kunysz, doświadczony pracownik naukowy AWF we Wrocławiu oraz instruktor wykładowca PZS. Jego wiedza wynika z pełnienia funkcji członka komisji szkolenia Polskiego Związku Snowboardu oraz organizowania Mistrzostw Polski Instruktorów. Jako aktywny propagator sportu w mediach branżowych, gwarantuje on najwyższy poziom merytoryczny prezentowanych treści. Czytając tę książkę, korzystasz z porad eksperta bezpośrednio kształtującego standardy szkolenia w Polsce.

Dla kogo ta książka nie będzie wystarczającym źródłem wiedzy?

Podręcznik ten nie zastąpi praktycznych lekcji z instruktorem, które są niezbędne do bezpiecznej nauki techniki na stoku. Sama lektura nie pozwala na korygowanie błędów postawy w czasie rzeczywistym, co jest kluczowe dla początkujących. Publikacja skupia się na technice i teorii, więc nie jest dedykowana osobom szukającym wyłącznie reportażu o kulturze snowboardowej. Jest to opracowanie techniczne wymagające od czytelnika skupienia i chęci do samodzielnej pracy nad umiejętnościami.

Szczegóły
  • Autor: Piotr Kunysz
  • Wydawnictwo Alma Press
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 160
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788370207694
  • Język: polski
  • Nr wydania: 6
  • ISBN: 9788370207694
  • EAN: 9788370207694
  • Wymiary: 16.5x23.5cm
  • Dane producenta: OFICYNA WYDAWNICZA "ALMA-PRESS" SP.Z O.O., Lędzka, 01-446 Warszawa, Polska, alma@almapress.com.pl, tel. 22 877-27-04
Recenzje

Co czytać po Snowboard. Śladami instruktora?

  1. 1. Wspinaczka Jak poprowadzić cz.4, Eric J. Hörst

    We wspinaczce skalnej VI.4 jest stopniem magicznym. Traktowany jako „wejście” na elitarne poziomy trudności jest przez wielu średnio zaawansowanych wspinaczy uważany za absolutnie niemożliwy do osiągnięcia. I tu właśnie do akcji wkracza książka Wspinaczka. Jak poprowadzić VI.4. Ten poradnik uczy, jak wznieść się na wyżyny, które przeciętni wspinacze traktowali dotychczas jako domenę zawodowców.  W książce znajdziesz między innymi:•     test samooceny pozwalający z...

  2. 2. Żeglarz jachtowy. Podręcznik przygotowujący do egzaminu, Andrzej Kolaszewski

    „Żeglarz jachtowy” to skrócona i zaktualizowana wersja książki "Żeglarz i sternik jachtowy" tych samych autorów, podręcznika żeglarskiego nr 1 w Polsce od 1986 r.Zawiera zbiór wiadomości wymaganych do zdania egzaminu na podstawowy stopień żeglarski.Podręcznik może być wykorzystywany zarówno przez wykładowców oraz organizatorów szkolenia żeglarskiego, jak i przez przyszłych żeglarzy. Zawiera wiedzę teoretyczną i porady praktyczne niezbędne z punktu widzenia w...

  3. 3. Gry i zabawy ruchowe, Tadeusz Staniszewski

    Chcesz pobawić się z grupą przyjaciół? Rozgrzać drużynę rywalizacją? Próbujesz zaktywizować zespół na wyjeździe integracyjnym?Książka Gry i zabawy ruchowe to gotowa recepta na te i inne okoliczności! Zawiera ponad 100 pomysłów na to, jak dobrze spędzić czas w domu i w plenerze, na śniegu i w wodzie!

  4. 4. Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022, Marek Latasiewicz

    Piłka nożna to coś więcej niż sport - to globalne zjawisko, które co cztery lata porywa miliony serc, łącząc ludzi w pasji i emocjach. Mistrzostwa Świata w piłce nożnej to kwintesencja futbolu, spektakl, który na miesiąc sprawia, że świat zapomina o codzienności, a liczy się tylko magia boiska. Czy jesteś gotowy na podróż w czasie, która pozwoli Ci przeżyć na nowo najbardziej ikoniczne momenty tej niezwykłej imprezy?Album "Mundial. Historia od Urugwaju 1930 do Argentyna 2022" to monumentalne ...

  5. 5. Mistrzowie sportu, Wojciech Zieliński

    Mistrzowie sportu to opowieść o tych, którzy nie bali się marzyć. O ludziach, którzy przełamywali bariery, stawali na podium, pokonywali rywali - i własne słabości.Justyna Kowalczyk, Muhammad Ali, Robert Lewandowski, Iga Świątek, Tiger Woods, Adam Małysz, Pele, Roger Federer i wielu innych bohaterów, którzy na zawsze zmienili oblicze sportu.Poznaj ich drogę do chwały - pełną wzlotów, porażek, emocji i nieustępliwej walki. Dowiedz się, kim byli poza areną, co ich napędzało, i jak ...

  6. 6. Snowboard. Ćwiczenia dla początkujących, Piotr Kunysz

    Książka przeznaczona jest zarówno dla osób uczących się snowboardu jak i dla instruktorów, którzy często podejmują się uczenia techniki jazdy adeptów tej dziedziny sportów zimowych. Jest to swoista skarbnica (dla instruktorów ""ściąga"") gotowych ćwiczeń i zabaw na każdą okazję - od rozgrzewki poczynając, na doskonaleniu jazdy kończąc.Celem autorów było przedstawienie zbioru ćwiczeń, gier i zabaw mogących stanowić podpowiedź czy inspirację do wykorzystania pewnych pomysłów. Prezentując gotowe...

  7. 7. Euro 1960-2024. Historia piłkarskich mistrzostw Europy, Tomasz Gawędzki

    Mistrzostwa Europy to druga największa impreza piłkarska świata, która raz na cztery lata rozpala kibiców futbolu. Ich historia jest krótsza o 30 lat w porównaniu ze światowym czempionatem, ale niemniej barwna i ciekawa. Ponadto Euro to impreza uznawana za bardziej nieprzewidywalną, gdyż każdy bój o mistrzostwo Starego Kontynentu przynosi niespodziewane rozwiązania.Faworytami do mistrzostwa Europy niemal za każdym razem są te same ekipy – Niemcy, Włochy, Francja, Hiszpania czy A...

  8. 8. Kodeks smakosza. Kompletny podręcznik gastronomii, zawierający prawa, reguły, zastosowania i przykłady, Horace-Napoleon Raisson

    Wydany w 1827 roku Kodeks smakosza. Kompletny podręcznik gastronomii, zawierający prawa, reguły, zastosowania i przykłady sztuki dobrego życia Horace`a Raissona to kompendium wiedzy na temat wystawnych posiłków.Po jakim daniu obowiązkowo trzeba podać nowe widelce? Czyje towarzystwo przy stole najdotkliwiej psuje zabawę? Jak zorganizować obiad z kochanką? Czy nieobecnym należy się toast?Kodeks smakosza odpowiada na najbardziej nurtujące pytania, daje praktyczne porady, oferuje gruntowną wiedzę...

  9. 9. Messi. Prawdziwa historia najlepszego piłkarza świata, Alexandre Juillard

    Lionel Messi to bezsprzecznie jeden z najwybitniejszych sportowców w historii, człowiek, który na nowo zdefiniował pojęcie futbolowego geniuszu i osiągnął wszystko, co w piłce nożnej możliwe. Czy zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę kryje się za jego legendą? Jakie emocje towarzyszyły mu na drodze do kolejnych trofeów, od triumfów w Copa América i Lidze Mistrzów, aż po upragnione mistrzostwo świata, jedyne, którego tak długo mu brakowało?Książka "Messi. Prawdziwa historia najlepszego piłkarz...

  10. 10. Szczęsny. Chłopak, który odważył się być bramkarzem, Yvette Żółtowska-Darska

    TALENT, KLASA I CHARYZMA PO PROSTU WOJCIECH SZCZĘSNYKiedy miał 9 lat, grał w ataku i chciał być napastnikiem. W wieku 16 lat opuścił rodzinę i zupełnie sam wyjechał do Anglii. Mając 20 lat, został najmłodszym bramkarzem w historii Arsenalu. Kiedy zaś w wieku 34 lat zdecydował się zakończyć karierę piłkarską, zadzwoniono do niego z samej FC Barcelony i przekonano do powrotu na boisko.Wojciech Szczęsny – oto jego historia. To wzruszająca opowieść o chłopcu, który nigdy nie ba...

  11. 11. Formuła 1. Jazda o życie, Stuart Codling

    Żaden inny serial dokumentalny o sporcie nie zjednał sportowcom i tej dyscyplinie większego grona nowych fanów, niż Formuła 1: Jazda o życie Netflixa. W ręce fanów autor oddaje Nieoficjalny przewodnik, który w szerszym kontekście pokazuje postaci i dramatyzm wydarzeń odbywających się poza torem, które napędzają program. Dzien-nikarz i ekspert F1 Stuart Codling przedstawia fanom, tym nowym i tym, którzy śledzą F1 od lat, spostrzeżenia na temat fantastycznej technologii stosowanej w przeszło...

  12. 12. Futbonomia, Simon Kuper

      Gdyby Nicolas Anelka przeczytał Futbonomię, to Chelsea, a nie Manchester United, zwyciężyłaby w finale Ligi Mistrzów w 2008 roku. Gdyby trenerzy wiedzieli, ile strzałów z dystansu w Premier League znajduje drogę do siatki, pewnie by ich zakazali. Gdyby biznesmeni sięgnęli po tę pozycję, nigdy nie kupiliby klubu piłkarskiego, bo zwyczajnie nie da się na nim zarobić Wydaje się, że o współczesnym futbolu rozkładanym codziennie na czynniki pierwsze wiemy ws...

  13. 13. Adriano. Mój największy strach. Autobiografia, Adriano Imperador

    Czy wiesz, jak to jest, gdy ludzie wiążą z tobą wielkie nadzieje?Ja wiem. I wiem, co to znaczy ich nie spełnić. Bo w dziejach futbolu nie było piłkarza, który tak spektakularnie zmarnowałby swój potencjał i talent.Podoba mi się to słowo: marnotrawstwo. Nie tylko ze względu na brzmienie, ale również dlatego, że mam obsesję na punkcie marnowania życia. Dobrze się czuję w tym szaleńczym marnotrawstwie…Piję każdego dnia, na co dzień i od święta. Dlaczego ktoś taki jak ja ...

  14. 14. Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!, Jeff Galloway

    Wielu z nas pragnie odnaleźć równowagę w życiu, uwolnić się od codziennego stresu i zadbać o swoje zdrowie w sposób, który przynosi prawdziwą radość. Bieganie, uważane za jedną z najbardziej naturalnych form aktywności fizycznej, oferuje tę możliwość. Jednak dla wielu początek bywa trudny, a utrzymanie motywacji staje się wyzwaniem. Właśnie w tym miejscu z pomocą przychodzi książka "Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!" autorstwa cenionego maratończyka i tre...

  15. 15. Siła i sprawność - kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała, Ashley Kalym

    Czy marzysz o sile, która nie zależy od drogiego sprzętu ani godzin spędzonych na siłowni? O sprawności, której fundamentem jest twoje własne ciało? „Siła i sprawność – kalistenika. Trening z ciężarem własnego ciała” Ashleya Kalyma to brama do świata, w którym jedynym niezbędnym przyrządem jest twój własny organizm. Ta książka to więcej niż przewodnik; to zaproszenie do odkrycia potencjału, który drzemie w każdym z nas, nawiązując do starożytnych tradycji Greków i Rzymian, k...

  16. 16. Wojownik. Rafael Nadal i jego królestwo, Christopher Clarey

    Wojownik. Rafael Nadal i jego królestwo to dzieło Christophera Clareya, uznanego autora, który z pasją i precyzją przedstawia historię jednego z najwspanialszych sportowców w dziejach tenisa. Ta biografia nie tylko ukazuje niezłomną wolę Hiszpana na korcie, ale także zagłębia się w jego osobowość, filozofię gry oraz niewiarygodne osiągnięcia, które na zawsze zapisały się w historii sportu.Intymna opowieść o legendzie W książce znajdziemy szczegółową analizę kariery Nadala, od jego pierwszyc...

  17. 17. Czemu tak serio? Nikola Jokić, Mike Singer

    Czemu tak serio? Nikola Jokić – człowiek, który zmienił oblicze Denver Nuggets i całej NBA.Nikola Jokić nie myślał ani o grze w najlepszej koszykarskiej lidze świata, ani o występach w Meczach Gwiazd czy rywalizacji o najwyższe laury. Koszykówka miała dla niego drugorzędne znaczenie. Gdy był nastolatkiem, rzucił ją na cztery miesiące. Uwielbiał zajadać się hamburgerami, pić coca-colę i pasjonowały go wyścigi konne. Kilkanaście lat później Jokić nie był już zwykłym graczem z...

  18. 18. FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą, Edyta Litwiniuk

    Macierzyństwo to podróż pełna miłości i wyzwań, która zmienia nie tylko codzienne życie, ale często także nasze postrzeganie siebie. Wiele kobiet staje przed lustrem, zadając sobie pytanie: "Czy jeszcze kiedyś poczuję się sobą, tak jak przed ciążą?". Jeśli te myśli są Ci bliskie, książka "Fit mama. Wróć do formy i znów poczuj się sobą" Edyty Litwiniuk jest odpowiedzią, której szukasz. To więcej niż poradnik - to wspierający przewodnik, który pomoże Ci odzyskać wewnętrzną równowagę i siłę, kon...

  19. 19. Best Karate 3, Nakayama Masatoshi

    O wielkiej wartości tej serii świadczy fakt, że jest to jedna z niewielu pozycji, którym udało się przetrwać próbę czasu i które, mimo ciągłej ewolucji karate, pozostają równie aktualne dziś, jak były w momencie powstania. Masatoshi Nakayama (1913-1987) uczeń samego Gichina Funakoshiego, jest zaliczany dzisiaj do grona największych nauczycieli karate. Mistrz Nakayama był głównym instruktorem JKA (Japan Karate Association) od początku powstania tej organizacji, aż do śmierci w 1987 roku.

  20. 20. Pele, Stephane Cohen

    Oto jedna z najbarwniejszych opowieści o legendzie sportu. Książka "Pelé" autorstwa Stéphane'a Cohena przedstawia biografię najlepszego piłkarza wszech czasów.Ta nietuzinkowa publikacja pozwala lepiej poznać słynnego piłkarza, znanego na całym świecie jako "Król Futbolu", który strzelił ponad 1200 bramek i zdobył trzykrotnie mistrzostwo świata. Jego życie prywatne było z kolei raczej mało znane.Autor zabiera czytelnika do świata Pelégo. To tutaj rozgrywają się wszystkie historie, zarówno te w...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula