Siedem zmysłów. Jak je zrozumieć i wykorzystać, by lepiej żyć

Już w szkole uczono nas, że posiadamy pięć zmysłów: wzrok, słuch, węch, smak i dotyk. Z tej książki dowiecie się, że jest ich znacznie więcej i jest to bardzo szczegółowo wyjaśnione. Eksperci spierają się ze sobą co do dokładnej liczby, ale dysponujemy około trzydziestoma zmysłami. Zaskakujące prawda? Autor Rudiger Braun skupił się jednak na tych pięciu podstawowych dodając do tego zmysł równowagi i intuicję. Mało tego wszystkie nasze zmysły możemy doskonalić, trenować i tak o nie dbać, żebyśmy mogli jak najlepiej je wykorzystać. Pewnie nie zastanawialiście się nigdy, albo rzadko, dlaczego dostajemy “gęsiej skórki”, pod wpływem emocji powiększają się źrenice, dlaczego czasem coś wymsknie się nam z rąk? Przeczytałam z uwagą wszystkie rozdziały, ale najbardziej zainteresował mnie ten o INTUICJI.

Na pewno każdy pamięta takie przypadki kiedy zaufał swojej intuicji, a ta go nie zawiodła.

Przeważnie nawet nie zdajemy sobie sprawy, że właśnie ten zmysł wykorzystujemy, po prostu działamy automatycznie, odruchowo. Dlaczego tak się dzieje?

Otóż nie przeżylibyśmy bez intuicji, bez niej nie jesteśmy zdolni do działania w naszym świecie. I to nie chodzi tylko o sytuacje ekstremalne, ale również o codzienne funkcjonowanie. Zwykle nawet tego nie dostrzegamy, że nasz mózg pracuje, po prostu o tym nie myślimy. Intuicja to umiejętność decydująca o przeżyciu, i można ją trenować. Tak dzieje się na przykład wśród żołnierzy jadących na misje, którzy odbywają specjalne szkolenia , czy piloci samolotów ćwiczący zachowanie w kryzysowych sytuacjach, kiedy nie ma czasu na zastanawianie. Ale i my “zwykli ludzie” możemy wzmocnić naszą intuicję i inne zmysły, autor przychodzi nam z pomocą proponując testy i ćwiczenia.

Wewnątrz książki znajdziemy również kolorowe ilustracje z budowy narządów zmysłów, które mogą was zainteresować, bardzo obrazowo pokazane w jaki sposób te zmysły odczuwamy i postrzegamy. Mam nadzieję, że rozbudziłam waszą ciekawość i sięgniecie po lekturę, bo jest warta uwagi.

I takie podsumowanie na koniec:

“Intuicyjny umysł jest świętym darem, umysł racjonalny jest jego wiernym sługą. Stworzyliśmy społeczeństwo, które szanuje sługę, a zapomina o darze.” Albert Einstein.

„Siedem zmysłów” to bardzo dobra i wyjątkowo potrzebna książka. Obecne życie w biegu nie daje sposobności, żeby zastanowić się, czy nasz organizm nie wysyła nam informacji, że potrzebuje „chwili dla siebie”. Każdy ze zmysłów potrafi wpływać na lepszy stan naszego samopoczucia oraz większą radość życia. Ciekawostki powyżej to tylko ułamek tego, co znajduje się w książce, ale jeśli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej… to koniecznie sięgnijcie po tę pozycję.

Zobaczyłam tę okładkę, przeczytałam tytuł i pierwsze, co mi przyszło do głowy, to że będzie to poradnik wypełniony motywującymi przemowami samozwańczego guru. Trafiłam jak kulą w płot!

Lubicie dowiadywać się o świecie czegoś nowego? Z kiosku najprawdopodobniej wyjdziecie z gazetą popularnonaukową pod pachą? Netflix podsuwa wam kolejne dokumenty do obejrzenia? Proszę bardzo, „Siedem zmysłów...” będzie dla was świetną lekturą.

Książka podzielona jest na rozdziały skupione wokół każdego ze zmysłów (słuch, wzrok, węch i smak, dotyk i czucie, równowaga, intuicja), wprowadzenia oraz podsumowania o uważności. Gdybym miała zaznaczać wszystkie ciekawostki, przy którym mówiłam „wow”, to zamalowałabym pół książki.

Co tu mamy? Relacje z badań, konfrontacje wyników doświadczeń różnych naukowców, przykłady z życia, zabawne anegdoty – dużo wiedzy zapakowanej gęsto w niewielkiej książce (treść to niecałe 300 stron). Ja tę lekturę musiałam sobie dawkować, bo uświadomienie sobie niektórych rzeczy było szokujące!

Czy człowiek na pewno posiada wolną wolę? Przecież organizm przygotowuje się do wykonania pewnego działania jeszcze zanim podejmiemy świadomą decyzję, zanim o tym pomyślimy. Czy wzrok też nas oszukuje? Części obrazu w ogóle nie rejestrujemy, mózg wychwytuje tylko pewne obiekty, a resztę dopowiada mu pamięć i zdobyte doświadczenie.

Lepiej ode mnie wytłumaczy wam to autor, Rudiger Braun. Pisze przystępnym językiem, a nawet kiedy musi skorzystać z fachowym określeń, to potem zrozumiale wszystko tłumaczy. Całość sprawia wrażenie rzetelnie wykonanej roboty, jest wiarygodna i interesująca. Dla osób, które chciałyby szerzej zgłębić niektóre zagadnienia przygotowana jest bibliografia i przypisy.

Wszystkie te ciekawostki możemy przeczytać, ewentualnie zabłysnąć w towarzystwie i cóż, zapomnieć o nich po jakimś czasie, dlatego bardzo dobrym pomysłem było umieszczenie w tej książce ostatniego rozdziału o uważności. Znajdziemy tam ćwiczenia i testy, które pomogą nam zadbać o swoje zmysły.

Polecam dla ciekawskich!

Zmysły kierują naszym życiem od urodzenia - widzimy, czujemy, słyszymy. To dzięki nim uwarunkowane są nasze decyzje. Wiemy to, a jednak tak słabo z nich korzystamy. Osobiście nie byłam świadoma jak ograniczam niektóre swoje funkcje życiowe, a które natomiast działają we mnie mechaniczne.

Autor przeprowadza nas przez wszystkie zmysły - słuch, wzrok, smak, węch, dotyk, a także ku zaskoczeniu równowagę i intuicję. Wszystkie rozdziały są uporządkowane i spójne. Dowiadujemy się mnóstwa ciekawostek oraz bardzo przydatnych rad i wskazówek. Nie jest to klasyczny poradnik, lecz pewien rodzaj analizy zdolności odczuwania bodźców. Nie osiągnęliśmy w tej dziedzinie jeszcze zbyt dużych sukcesów. Możliwe, że mamy więcej zmysłów, a na ten moment warto zapoznać się z tym co już wiemy.

Zdecydowanie moimi najlepszymi zmysłami są smak i intuicja. Te rozdziały były dla mnie najbardziej interesujące.

Usta i nos pozwalają uzyskać dobre samopoczucie. Co może być lepszego od parującej pizzy pepperoni ? 🍕 A zapachy, które pozwalają nam się cofnąć w czasie ? To właśnie smak i węch dostarcza nam najwiecej przyjemności i rozkoszy.

Intuicja zaś to niezwykła siła ukrytej percepcji oraz potęga przeczuć. Znacie to uczucie, kiedy oddychanie z ulgą, tuż po stresującej sytuacji, w której zareagowaliście nawet o tym nie myśląc ? Zawsze w życiu kieruję się intuicją i chyba na ten moment wychodzi mi to na dobre 👌

Na końcu książki znajdziecie dodatkowo ćwiczenia jak rozbudzić swoje zmysły.

Słuch, wzrok, węch, smak, dotyk, równowaga, intuicja- jak zrozumieć nasze zmysły i wykorzystać je tak by lepiej się żyło?

Podobała mi się ta książka. Tutaj każdy rozdział poświęcony jest jednemu zmysłowi, przez co nie ma bałaganu i zamieszania. Bardzo podoba mi się również fakt jak książka jest wydana, w środku jest kilka kolorowych ilustracji, są fajne ciekawostki i ogromna bibliografia, a osobiście uwielbiam gdy książki są tak rzetelnie przygotowane.

Do tego język jest przystępny i „ludzki” a w niektórych poradnikach i książkach tego typu używane są zwroty i słowa, które niekoniecznie rozumiemy co mija się z celem. Na końcu książki czekała niespodzianka od autora w postaci ćwiczeń, które mają nam pomóc by rozwijać nasze zmysły, jak dla mnie to bardzo fajny pomysł. Książkę już chce ode mnie pożyczyć kilka osób zachęconych opisem.

"Główny przekaz brzmi: nie możemy istnieć bez emocji. Prze życia, emocje i uczucia kierują nami w każdym momencie na szego życia. Nadają mu koloryt, smak i kształt, pełnią funkcję podobną do układu odpornościowego - bronią przed tym, co nam szkodzi, i wspierają to, co korzystne."

"Siedem zmysłów" to książka, która zabiera czytelnika w świat zmysłów i wyjaśnia ich wpływ nasze życie. Muszę przyznać, że nie spodziewałam się, że aż tak mi się spodoba, jednak od razu tutaj zaznaczę, że nie czytałam jej na raz, ale podczytywałam ją sobie po kawałku. Dotyk, słuch, smak, intuicja, węch, wzrok i równowaga, wszyscy je znamy, ale czy na pewno, zdajemy sobie sprawę jak ogromne mają one znaczenie. Podczas lektury dowiadujemy się rzeczy, z których zdajemy sobie sprawę, na przykład o tym jak silnie oddziaływuje na człowieka dźwięk, jednak jest też sporo ciekawostek, chociażby autor wyjaśnia nam dlaczego czytanie w czasie podróży wywołuje u niektórych chorobę lokomocyjną (niestety to mój przypadek). Książka zawiera też wyniki badań jakie zostały przeprowadzone nad poszczególnymi zmysłami, ale nie obawiajcie całość jest naprawdę bardzo przystępna i ciekawa. Z całą pewnością nie jest to lektura dla każdego, ale ci którzy interesują się tym tematem lub chcą go dopiero poznać, będą usatysfakcjonowani.

"Czuję, więc jestem!" "Siedem zmysłów" Wydawnictwa Muza to książka autorstwa Rudigera Brauna, który, poza podstawowymi pięcioma zmysłami, wyróżnia dodatkowo zmysł równowagi i intuicję. Dzięki tej książce mamy możliwość poznać swoje zmysły i poprawić zdolność percepcji. "Siedem zmysłów" uświadamia nam, że zmysły tworzą nasz osobisty obraz rzeczywistości, bez którego nikt by nie przetrwał.

Ogromnym plusem książki jest obszerna bibliografia, powoływanie się na liczne badania i wypowiedzi ekspertów z przeróżnych dziedzin, a także przywoływanie bardzo ciekawych eksperymentów, których wyniki zapadają w pamięć. Autor, gdy przybliża nam jakąś teorię, powołuje się na sytuacje życiowe, nieoderwane od codzienności i łatwe do zrozumienia. Pomaga to jeszcze sprawniej przyswoić informacje czytelnikowi.

Przykładów zadziwiających faktów jest mnóstwo, ale przytoczę dwa z nich:

1. Dowiedziałam się, że naukowcy próbowali stworzyć zapach równie ohydny dla wszystkich osób. Nie było to łatwe, ale w końcu się udało. Nie ujawniono wszystkich składników, ale w składzie pojawiły się odchody, wymiociny, padlina i zapach toalety ze stacji benzynowej.

2. Doznania węchowe wpływają na nasze sny. Badani, którzy podczas snu czuli aromat pomarańczy, mieli przyjemne sny, a fetor zgnilizny wywoływał u nich koszmary!

Poza tym, nie miałam wcześniej pojęcia, co to jest leczniczy prysznic światłem, embodiment, groove czy TaKeTiNa. Autor wyjaśnia w sposób zrozumiały te i inne pojęcia.

Książka jest ciekawa i angażująca. Każdy rozdział to inny zmysł, a dzięki intensywnemu wykorzystaniu tych zmysłów, możemy poszerzyć swoją świadomość. Najbardziej spodobały mi się tematy związane z możliwościami oka, pracą mózgu, emocjami i rozróżnianiem barw, manipulacją za pomocą kolorów, wpływaniem barw na psychikę, a także analizą muzyki w kontekście narkotyku lub muzykoterapii. W książce zamieszczono również część ćwiczeniową, gdzie można sprawdzić swoje zmysły i je trenować, a także część ilustracyjną, gdzie pojawia się na przykład bardzo fajne koło emocji, pokazujące gamę odczuć, jakie człowiek ma w sobie.

Jedyny minus książki, to zbyt częste używanie określeń, że coś jest "bramą do czegoś", "kluczem do czegoś", a coś innego sprawi, że będziemy mieć "lepsze życie". Takie teksty lekko mnie odpychają, ponieważ kojarzą mi się z podejściem generalizującym, że wystarczy zrobić coś, a NA PEWNO jakość naszego życia się poprawi. Jak dla mnie, nie wszystko jest tak proste, a przypadki należy oceniać jednostkowo, nie masowo... Autor oczywiście o tym wspomina, podaje wiele różnych przykładów, więc użycie tych sformułowań jest poniekąd zrozumiałe. (Ale to już kwestia indywidualna, która nie umniejsza książce, bo to niewielki minus przy tak świetnej treści).

Książkę polecam każdemu, niezależnie od jego zainteresowań. Jest w niej tyle ciekawostek i tyle zaskakujących faktów, że podczas czytania zdałam sobie sprawę z tego, jak wspaniały, pod względem zmysłów, jest ludzki organizm. Nasza zdolność percepcji jest wspaniała. Cholera, ile my możemy osiągnąć dzięki zmysłom!

Człowiek każde swoje działanie opiera na zmysłach. Za ich pomocą odczuwamy otoczenia, dokonujemy wyborów, czy unikamy zagrożeń. To właśnie słuch, wzrok, smak, węch, dotyk (a w tej książce również równowaga i intuicja) są podstawą naszej egzystencji. Czy wiemy jednak jak wykorzystywać zmysły dla polepszenia samopoczucia i ułatwienia życia?

Z tej książki się tego dowiecie 🙂

Tytuł ten nie jest do końca poradnikiem, choć i te znajdziecie na poszczególnych stronach. To gruntowne opracowanie popularnonaukowe, poparte wynikami przeprowadzanych badań. Podzielone na rozdziały, z których każdy opisuje pojedynczy zmysł i jego wpływ na człowieka.

Z tego opracowania dowiecie się między innymi:

- co to jest efekt groove i jak można go wywołać,

- dlaczego możemy uzależnić się od rytmu,

- z jakiego powodu na randkę warto założyć czerwony sweter 😉

- co to jest SAD i jak sobie z nim radzić

- co wspólnego ma pianka neoprenowa i zaburzenia odżywiania

i wiele innych, interesujących informacji.

Informacje podane są w przystępnej formie, nie przytłaczając czytelnika, ale raczej wzmagając ciekawość.

Mi osobiście ta książka ogromnie przypadła do gustu. Czytałam ją z ogromnym zaciekawieniem i zaangażowaniem. Jeśli tylko lubicie dowiadywać się nowych rzeczy lub po prostu wiedzieć, to będzie to odpowiedni tytuł 👌

Rüdiger Braun "Siedem zmysłów Jak je zrozumieć i wykorzystać, by lepiej żyć",

Słuch, wzrok, smak, węch, dotyk, czucie oraz równowaga ciała. Dzięki tym zmysłom jesteśmy w stanie odbierać wszelakie bodźce, które wysyła nam świat zewnętrzny. Możemy usłyszeć śpiew ptaków lub lecącą w radio ulubioną piosenkę. Jesteśmy w stanie z daleka zobaczyć nadjeżdżający samochód albo cieszyć się zachodem słońca. Lubimy delektować się ulubionymi potrawami, ale w nowych miejscach mamy ochotę posmakować nowych, dotychczas nieznanych. Przywołujemy miłe wspomnienia, kiedy czujemy zapachy zapamiętane z dzieciństwa a unikamy tych, które są drażniące i nieprzyjemne. Przeszywa nas dreszcz kiedy dotykamy czegoś przyjemnego. Często nie zdajemy sobie sprawy, że codziennie utrzymujemy swoje ciało w równowadze, a sportowcy dodatkowo trenują ją w celu zwiększenia jego wydajności do uprawiania wybranej dyscypliny sportu. Wreszcie, zawsze chcielibyśmy móc powiedzieć o sobie lub o kimś, że świetnie kieruje się intuicją.

"Siedem zmysłów" nie jest książką-poradnikiem. To literatura popularnonaukowa, która kieruje uwagę czytelnika na tematykę zmysłów. W całkiem przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy ich działania, posługując się w tym celu również licznymi przykładami bądź opisami przeprowadzanych doświadczeń i eksperymentów. Tym co jest w niej szczególnie interesujące, jest pokazanie możliwości, w jaki sposób człowiek może dodatkowo rozwijać swoje zmysły, co może również zrobić, żeby poszczególne zmysły uwzględnić, poprzez przeróżne techniki terapeutyczne, w leczeniu chorób.

Właśnie to ukierunkowanie części poszczególnych rozdziałów na działania terapeutyczne wykorzystujące poszczególne zmysły wydało mi się najbardziej interesujące. Terapia z użyciem muzyki mająca zastosowanie w leczeniu zaburzeń psychosomatycznych i psychiatrii, a także w pracy z chorymi na Alzheimera. Leczenie światłem w stanach depresji. Nauka zwana neurogastronomią badająca, w jaki sposób przemysł spożywczy może manipulować naszymi nawykami żywieniowymi. Aromaterapia. Wykorzystanie pianki neoprenowej, która stymulując ciało, pomaga osobom zmagającym się z anoreksją. Zastosowanie ćwiczeń równowagi u sportowców, które są z resztą zalecane również w ogólnej profilaktyce zdrowotnej. To tylko niektóre z przykładów.

Czasem nasze umiejętności nie są wynikiem szczególnego szkolenia, a zależą od posiadanych genów. Istnieją zatem supersmakosze, obdarzeni znacznie większą ilością kubków smakowych niż przeciętna osoba, tetrachromatyczki (dotyczy wyłącznie kobiet), które dzięki dodatkowemu, czwartemu rodzajowi czopków na siatkówce, rozróżniają znacznie więcej kolorów, synestetycy, którzy odbierają świat przy użyciu dwóch zmysłów jednocześnie, czyli kiedy coś słyszą, widzą również kolory.

Książka uzupełniona jest o rozbudowaną bibliografię oraz krótką instrukcję, kilka ćwiczeń, podpowiadających, w jaki sposób możemy dbać o swoje zmysły. Najtrudniejszym z nich wydaje mi się parzenie herbaty. Nie zwykłe, machinalne, którego dokonujemy codziennie, ale takie wykonywane z rozmysłem. Z obserwowaniem całego procesu, wsłuchaniem się w dźwięki, patrzeniem, jak woda nabiera koloru, w końcu delektowanie się powolnym piciem. Łatwe, a jakże trudne zadanie.

Dzisiaj przeniesiemy was w świat zmysłów, świat, który każdy przeżywa na własnej skórze. Kochani przygotujcie się na recenzje książki „Siedem zmysłów” od Wydawnictwa Muza, bo my po przeczytaniu jej dowiedziałyśmy się wielu ciekawych i interesujących rzeczy o których zaraz wam opowiemy. Zaczynajmy więc.

Na początku powiedziałybyśmy, że ta książka to zbiór informacji o naszych zmysłach, to suma przeprowadzonych badań pokazująca jak zmysły mogą wpływać na nasz organizm. To takie wademekum dla osób, które nie mają pojęcia bądź chcą się dowiedzieć więcej o tym.

Autor przedstawia nam taką koncepcje zmysłów : wzrok, słuch, węch i smak, dotyk i czucie, równowaga, intuicja. Pojedynczy zmysł przedstawiony został w jednym rozdziale, każdy osobno. Natomiast poszczególne rozdziały zawierają wyjaśnienie oraz definicje każdego ze zmysłów, ciekawie pokazane badania oraz treningi zmysłowe, dzięki którym możemy poprawić kondycję naszego organizmu lub możemy sobie pomóc dzięki nim w przezwyciężaniu danych chorób.

Książka przedstawia wiele ciekawych zagadnień o których wcześniej nie miałyśmy pojęcia. Słyszeliście może o efekcie magdalenki, a może wiecie czym jest groove , bądź czym jest zespół SAD? Czym jest TAKeTINa, albo priming, po co potrzebna na jest pianka neoprenowa ? Jeżeli nie wiecie czym są te zagadnienia, to polecamy wam tę książkę, z pewnością zaciekawi nie jedną osobę.

Wyjaśnione w niej zostało wiele interesujących kwestii taki jak na przykład : równica pomiędzy emocjami a uczuciami, poruszony została także temat wolnej woli, która wcale nie jest aż taka wolna. Autor odniósł się także do kolorów jaki mają wpływ na nasz organizm i jak można nimi manipulować ludźmi i że kolory wykorzystywane wszędzie w sklepach, w sporcie, w aranżacji wnętrz, a nawet w więzieniach. Zwraca ON również uwagę na wpływ dotyku na przyspieszenie procesu leczenia czy zapobieganiu utraty pamięci oraz odzyskiwanie równowagi emocjonalnej. Jest to kilka z tematów, które są zawarte w książce i z pewnością jest ich dużo więcej.

Bardzo podobały nam się techniki, które zostały ukazane w książce, każda odnosząca się do danego zmysłu. Na przykład przy słuchu była to muzykoterapia, przy wzroku terapia światłem, trening węchu. Zostały wymienione również terapia sztuką czy trening równowagi, nie są to oczywiście wszystkie, ale każda posiada podany przykład, a na końcu książki macie podanych kilka ćwiczeń, które możecie sami w domu spróbować, żeby poćwiczyć wasze zmysły.

Widać, że autor opierał się na wielu badaniach, które przez lata starają się pokazać jak ważne są zmysły na działanie naszego organizmu. My nie pomyślałybyśmy, że mogą istnieć takie badania i że ludzie mogą się czymś takim zajmować. A jest to zapewne tylko jakaś część związana z tym zagadnieniem.

Książka przeznaczona jest dla osób, które interesują się taką tematyką, które wiedzą jak ważne jest zdrowie do prawidłowego życia. Wydaje nam się, że każdy człowiek powinien ją przeczyta, gdyż jest zbiorem bardzo ciekawych wiadomości, które mogą pomóc niejednemu człowiekowi.

Powieść czyta się dosyć szybko, gdyż zawiera tyle pasjonujących tematów, które sprawiają, że człowiek pochłania ją w kilka chwil.

My polecamy ją serdecznie, gdyż tak jak już pisałyśmy wiele się z niej dowiedziałyśmy i chyba każdy powinien do niej zerknąć i zobaczyć jak wyglądają nasze zmysły od środka. Miłego dnia.

Świat jest taki jakim go widzimy, słyszymy, wąchamy, smakujemy i dotykamy, a wszystko to dzięki zmysłom..

Zmysły... ile ich jest? Podobno 380. Łączą nas ze światem, są jak brama stojąca otworem. Rüdiger Braun w swojej najnowszej książce „ Siedem zmysłów. Jak je zrozumieć i wykorzystać, by lepiej żyć” przybliża nam moc siedmiu z nich.

1. Słuch

2. Wzrok

3. Węch

4. Smak

5. Dotyk

6. Równowaga

7. Intuicja

Każdy jest tak samo ważny. A wyczulenie na nie niewątpliwie poprawia jakość życia. Wpływa na samopoczucie i zdrowie. Jeden wiąże się z drugim. Wzajemnie się przenikają, współpracują.

Rüdiger Braun w bardzo przystępny i ciekawy sposób przedstawia wyniki najnowszych badań dotyczące zmysłów, prezentuje wnioski z doświadczeń naukowych, pokazuje metody terapeutyczne o dużym potencjale, rokujące zrewolucjonizowanie pracy terapeutów. Mamy tu zbiór opinii naukowców, muzyków, sportowców, ekspertów z wielu dziedzin. Ale również ciekawe przykłady ćwiczeń i testów dzięki którym łatwiej poznać i wzmocnić swoje zmysły.

Czucie, myślenie i działanie to całość.

„ Siedem zmysłów. Jak je zrozumieć i wykorzystać, by lepiej żyć” to bardzo ciekawa lektura, dowiedziałam się tu rzeczy o których wcześniej nie miałam bladego pojęcia, np.: że mamy siedemset milionów receptorów wrażliwych na dotyk, wyszkolony nos potrafi rozróżnić około dziesięciu tysięcy zapachów, mamy do dziesięciu tysięcy kubków smakowych, możemy odczuwać setki emocji, co to jest efekt „gęsiej skórki”, czy wolna wola istnieje, dlaczego dopada nas choroba lokomocyjna, czy warto tańczyć i wiele innych zadziwiających faktów, ciekawostek, genialnych sztuczek naszego mózgu.

Dla wszystkich którzy są ciekawi jak wykorzystać ciało do pokrzepienia duszy polecam ten interesujący poradnik.

Lubicie poradniki, książki naukę? Zależnie od tematu chętnie po nie sięgam. Dziś przestawiam wam książkę o zmysłach. Słuch, wzrok, smak, węch dotyk, czucie i równowagi ciała. Używany ich wszystkich na co dzień, często zapominając o są ważne. Czy kryje się za tym coś więcej?

Książka ma przyciągająca wzrok okładkę, przejrzysty układ i cytat przy każdy rozdziale. Nawet znajdzie się kilka obrazów między innymi koło emocji.

Znajdziemy w niej ciekawe informacje o uczuciach, emocjach, wolnej woli, temu, jak postrzegamy świat. Odkrywamy, jak muzyka wpływa na uczucia. Widzieliście, że melodia może działać nak narkotyk?

Mamy tu opowieści naukowców, muzyków, sportowców i ekspertowe, rady i nauka badania jak wytrenować działania zmysłów. Czy to możliwe? Przeczytajcie i przekonajcie się sami.

Na zakończenie mamy kilka prostych ćwiczeń, które możemy wykonywać każdego dnia, aby wzmacniać i doceniać swoje zmysły.

Książka jest bardzo przyjemna. Napisana przystępny językiem, nie przytłacza masa suchych faktów. Zwraca uwagę na to, co niby wiemy, ale nie zauważamy i uświadamia w wieku innych, ciekawych kwestiach. Po jej przeczytaniu być może bardziej będziemy doceniać zmysły i wszyefko, czego dzięki nim doświadczamy.