Samouzdrawianie. Podnieś wibracje, wzmocnij ciało, umysł i energię dzięki technikom z Dalekiego Wschodu

Darmowy fragment:
Książka
34,55 zł
eBook
28,58 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Wydawnictwo Kobiece
Format: 14.5 x 20.5 cm
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2025
Ilość stron: 272
Opis

Medycyna naturalna – powrót do korzeni

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak natura wpływa na twoje zdrowie? Medycyna naturalna, od wieków towarzysząca ludzkości, kryje w sobie niesamowitą wiedzę o samoleczeniu i terapii, której współczesna nauka nie zawsze potrafi w pełni wyjaśnić. Oparta na harmonii z przyrodą, wykorzystuje mechanizmy obronne organizmu, przywracając mu równowagę na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym.

Samouzdrawianie odkrywa przed nami fascynujący świat naturoterapii i bioenergoterapii, tym samym ukazując, że kluczowe znaczenie dla zdrowia ma energia witalna. Przekonania dalekowschodnich uzdrowicieli, którzy widzą choroby jako wynik zaburzeń energetycznych, zyskują nowy wymiar. Dzięki wielopoziomowemu podejściu, łączącemu ciało, umysł i energię, poznajemy możliwości leczenia, które wykraczają poza standardowe metody akademickie.

W książce znajdziesz m.in.:

  • koncepcję pięciu elementów i tematykę żywiołów ujęte głównie w oparciu o wiedzę i tradycję duchową Dalekiego Wschodu; 
  • odpowiednie dla każdego, proste i skuteczne ćwiczenia pomagające oczyścić i wzmocnić ciało, energię i umysł;
  • zagadnienia związane z buddyzmem tybetańskim oraz rozwojem duchowym i osobistym; 
  • treści przybliżające starożytną tybetańską tradycję szamańską i ludową magię; 
  • rytuały oczyszczające i ochronne mające zapewnić powodzenie, zdrowie oraz spełnienie pragnień.

Samouzdrawianie to nie tylko teoretyczna podróż, ale praktyczny przewodnik po tajemnicach natury, dzięki któremu odkryjesz, jak wesprzeć swój organizm i odzyskać zdrowie w harmonii z otaczającym cię światem.

Pobierz darmowy fragment


O autorze

Jerzy Strączyński – absolwent Uniwersytetu Warszawskiego. Z wykształcenia historyk, z zamiłowania historyk sztuki, z predyspozycji, wrażliwości oraz umiejętności naturoterapeuta, uzdrowiciel i nauczyciel bioterapii. Zajmuje czołowe miejsce w rankingach polskich uzdrowicieli. Praktykuje medytację i jest uczniem lamy Tenzina Wangyala Rinpoczego – mistrza dzogczen z tradycji bon, najstarszej duchowej tradycji Tybetu. Prowadzi szkolenia teoretyczne i praktyczne w dziedzinie bioterapii oraz warsztaty doskonalące dla zaawansowanych bioterapeutów według autorskiego programu. Prowadził zajęcia dydaktyczne z medycyny naturalnej w Wyższej Szkole Pedagogicznej w Bydgoszczy i w Wyższej Szkole Humanistycznej w Pułtusku. Odznaczony Platynowym Medalem Związku Rzemiosła Polskiego im. Jana Kilińskiego.

Jakie konkretne techniki dalekowschodnie znajdę w tej publikacji?

Książka skupia się na metodach bioenergoterapii oraz naturoterapii opartych na regulacji przepływu energii witalnej. Autor przedstawia wielopoziomowe podejście łączące pracę z ciałem, umysłem i biopolem człowieka w celu odzyskania wewnętrznej harmonii. Czytelnik poznaje konkretne sposoby przywracania równowagi energetycznej, które mają na celu eliminację przyczyn dolegliwości u ich źródła. Praktyczne wskazówki pozwalają na samodzielne stosowanie wybranych elementów medycyny energetycznej w codziennym życiu bez wychodzenia z domu.

Czy Samouzdrawianie Jerzego Strączyńskiego to podręcznik dla osób początkujących?

Tak, publikacja ta stanowi kompendium wiedzy idealne dla osób rozpoczynających przygodę z medycyną niekonwencjonalną. Jerzy Strączyński, jako jeden z najstarszych aktywnych uzdrowicieli w Polsce, przekazuje skomplikowaną wiedzę w sposób przystępny i uporządkowany. Treść jest sformułowana tak, aby każdy czytelnik mógł zrozumieć mechanizmy działania energii bez wcześniejszego przygotowania medycznego czy technicznego. Książka służy jako kompletny przewodnik wprowadzający w świat dalekowschodnich metod wspierania zdrowia.

Jakie doświadczenie zawodowe posiada autor tej książki?

Jerzy Strączyński jest aktywnym zawodowo bioenergoterapeutą i uznanym instruktorem kursów z zakresu uzdrawiania naturalnego. Jako jeden z najbardziej doświadczonych przedstawicieli tego rzemiosła w kraju, opiera swoje porady na wieloletniej praktyce klinicznej z pacjentami. Jego autorytet potwierdza fakt prowadzenia profesjonalnych szkoleń, podczas których dzieli się wiedzą z kolejnymi pokoleniami terapeutów. Publikacja jest wynikiem syntezy jego zawodowych osiągnięć i autentycznych doświadczeń w pracy z ludzką energią.

Czy do wykonywania opisanych ćwiczeń potrzebuję specjalistycznego sprzętu?

Wszystkie techniki prezentowane w książce można wykonywać samodzielnie bez użycia dodatkowych przyrządów czy akcesoriów. Metody koncentrują się na pracy z własną intencją, oddechem oraz świadomością przepływu energii w organizmie. Dzięki temu proces samouzdrawiania można przeprowadzić w dowolnym miejscu i czasie, dbając jedynie o chwilę spokoju i skupienie. Autor kładzie nacisk na wykorzystanie naturalnego, darmowego potencjału ludzkiego organizmu do regeneracji i wzmocnienia sił witalnych.

Dla kogo ta książka nie będzie odpowiednim wyborem?

Publikacja ta nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej i nie jest przeznaczona dla osób szukających wyłącznie akademickich metod leczenia. Treści opierają się na paradygmacie energetycznym, który wymaga od czytelnika otwartości na duchowe i niefizyczne aspekty zdrowia człowieka. Pozycja ta nie sprawdzi się u osób nastawionych stricte materialistycznie, które odrzucają koncepcję bioenergoterapii i wpływu umysłu na ciało. Książka stanowi uzupełnienie dbania o dobrostan, a nie alternatywę dla niezbędnych interwencji medycyny konwencjonalnej w stanach nagłych.

Szczegóły
  • Tytuł: Samouzdrawianie
  • Autor: Jerzy Strączyński
  • Wydawnictwo Wydawnictwo Kobiece
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2025
  • Ilość stron: 272
  • Format: 14.5 x 20.5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788383716862
  • Język: polski
  • Podtytuł: Podnieś wibracje, wzmocnij ciało, umysł i energię dzięki technikom z Dalekiego Wschodu
  • Tłumacz: nd
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788383716862
  • EAN: 9788383716862
  • Wymiary: 14.5 x 20.5 cm
  • Dane producenta:

    Wydawnictwo Kobiece Agnieszka Stankiewicz-Kierus spółka komandytowa, al. Tysiąclecia Państwa Polskiego 6, 15-111 Białystok, Polska, handlowy@wydawnictwokobiece.pl, tel. 535556515

Recenzje

Co czytać po Samouzdrawianie. Podnieś wibracje, wzmocnij ciało, umysł i energię dzięki technikom z Dalekiego Wschodu?

Po lekturze o samouzdrawianiu wiele osób szuka praktyk i wiedzy, które uzupełnią pracę z energią: od ćwiczeń ciała i umysłu po konkretne nawyki wspierające zdrowie. Poniższe tytuły mogą pomóc pogłębić różne wątki - od neuroplastyczności, przez somatykę, aż po ziołowe i rytualne sposoby wspierania równowagi.

  1. 1. Jak zerwać z nałogiem bycia sobą wyd. 2024, Joe Dispenza

    Krótki program zmiany nawyków i pracy z umysłem dobrze komponuje się z praktykami energetycznymi. Autor odwołuje się do mechanizmów tworzenia i przełamywania przekonań, co może wzmocnić efekty ćwiczeń oddechowych i medytacyjnych. Warto potraktować tę książkę jako przewodnik po wyjściu ze starych wzorców i zbudowaniu konstruktywnych nawyków wspierających zdrowie. Dla osób szukających szybkich, uporządkowanych kroków do wewnętrznej zmiany będzie to praktyczne uzupełnienie.

  2. 2. Jak przestać się martwić i zacząć żyć, Dale Carnegie

    Książka o radzeniu sobie z lękiem i zamartwianiem się pomaga uwolnić umysł, co jest ważne przy praktykach energetycznych wymagających skupienia. Autor podsuwa proste techniki zmiany perspektywy i pracy z day-to-day stresem, które ułatwiają utrzymanie równowagi emocjonalnej. Spokojniejszy umysł sprzyja też lepszej regeneracji i skuteczniejszym rytuałom oczyszczającym. To lektura dla tych, którzy chcą zredukować mentalne napięcie i zyskać więcej jasności.

  3. 3. Magia umysłu, James R Doty

    James R. Doty łączy naukowe spojrzenie z praktyką współczucia i manifestowania, co naturalnie rezonuje z ideami samouzdrawiania. Jego podejście pokazuje, jak intencja i życzliwość wpływają na stan ciała i relacje z otoczeniem. Książka dostarcza narzędzi mentalnych i emocjonalnych, które mogą wzmocnić praktyki medytacyjne i pracę z energią. To inspiracja do rozwijania empatii jako elementu własnego dobrostanu.

  4. 4. Miłość z ADHD, Anita Robertson

    Poradnik o relacjach, w których pojawia się ADHD, przydaje się, gdy praca nad energią obejmuje także pole relacyjne. Autorka opisuje konkretne trudności komunikacyjne i strategie budowania zrozumienia między partnerami. Lepsza jakość relacji i umiejętność wzajemnego dopasowania sprzyjają poczuciu bezpieczeństwa i stabilizacji energetycznej. Dla osób praktykujących samouzdrawianie to cenna pomoc w pracy nad sferą emocjonalną życia.

  5. 5. O terapii menopauzy. Czego ginekolog ci nie powie. Hormonalna terapia menopauzalna, suplementy, dieta, Tadeusz Oleszczuk

    Książka o terapii menopauzy daje medyczny i praktyczny kontekst do rozważań nad naturalnymi metodami wspierania organizmu. Autor omawia opcje hormonalne i niefarmakologiczne, co ułatwia świadome podejmowanie decyzji na etapie transformacji życiowej. Wiedza ta może być istotna dla osób łączących naturoterapię z opieką medyczną, szukających bezpiecznych rozwiązań. Połączenie informacji medycznych z praktykami energetycznymi pomaga zadbać o ciało i umysł w tym szczególnym okresie.

  6. 6. Jak wykorzystać uzdrawiającą energię ziemi, Glennie Kindred

    Glennie Kindred przywołuje mądrość ziemi, rytmy przyrody i obrzędy związane z cyklem roku, co doskonale uzupełnia dalekowschodnie inspiracje z Samouzdrawiania. Książka oferuje praktyczne wskazówki dotyczące pracy z roślinami, fazami Księżyca i rytuałami wspierającymi równowagę. To propozycja dla tych, którzy chcą połączyć praktyki energetyczne z kontaktami z naturą i sezonową uważnością. Lepsze wyczucie cyklów pomaga też w harmonizowaniu codziennych praktyk zdrowotnych.

  7. 7. Homeopatia. Alternatywny sposób leczenia, Beata Moksa-Kwodzińska

    Praktyczne wprowadzenie do homeopatii daje wgląd w alternatywne podejścia do leczenia i energetycznego traktowania objawów. Autorka tłumaczy zasady stosowania i różnice wobec medycyny konwencjonalnej, co może pomóc w świadomym łączeniu metod. Dla osób pracujących z energią to dodatkowe narzędzie do rozważenia przy łagodzeniu dolegliwości i wspieraniu procesów samoregulacji. Książka sprawdzi się jako uzupełnienie wiedzy o naturalnych możliwościach terapeutycznych.

  8. 8. Bogaty ojciec, biedny ojciec, Sharon Lechter

    Książka o finansach i przekonaniach dotyczących pieniędzy przypomina, jak stres ekonomiczny wpływa na zdrowie i energię życiową. Zrozumienie mechanizmów myślenia o pieniądzach pomaga rozpoznać przekonania, które mogą blokować zasoby i spokój. Praca nad aspektem materialnym życia to często istotny element pełniejszego samopoczucia. Dla praktykujących samouzdrawianie to przypomnienie, że równowaga obejmuje także sferę ekonomiczną.

  9. 9. Pies, który kochał zbyt mocno, Nicholas Dodman

    Związek człowieka ze zwierzęciem domowym ma wymierny wpływ na zdrowie emocjonalne i poziom stresu, o czym przypomina ta książka z praktycznymi poradami. Zrozumienie psich zachowań i potrzeb ułatwia budowanie harmonijnej relacji, która wspiera regenerację i poczucie bliskości. Obecność zwierzęcia może być źródłem kojącej energii i uważności w codzienności. To dobry przewodnik dla tych, którzy szukają sposobów na wykorzystanie terapii relacyjnej z udziałem pupila.

  10. 10. Siła zdrowych nawyków, Joseph Mercola

    Zbiór praktycznych nawyków zdrowotnych doskonale uzupełnia ścieżkę samouzdrawiania przez codzienne rytuały. Autor proponuje drobne, łatwe do wdrożenia zmiany, które razem wspierają odporność, energię i ogólną kondycję organizmu. Regularne, świadome praktyki ułatwiają utrzymanie efektów pracy z energią i medytacjami. Książka zachęca do eksperymentów z rutyną, by znaleźć to, co najlepiej służy ciału.

  11. 11. Pakiet: Sztuka rysowania dla dzieci / Złudzenia optyczne, Gecko Keck

    Twórcze zajęcia z rysunku dla dzieci przypominają, jak ważna jest zabawa, kreatywność i obecność w ciele jako element samopoznania. Rysowanie rozwija koncentrację, uważność i daje przestrzeń do przetwarzania emocji bez słów. Włączenie sztuki do praktyk zdrowotnych może przynieść ulgę i nową perspektywę na własne doświadczenia energetyczne. To propozycja dla rodzin i wszystkich, którzy chcą odnaleźć prostą formę wyciszenia i ekspresji.

  12. 12. Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami, Cator Shachoy

    Kompleksowy przewodnik po bruksizmie łączy wiedzę medyczną z technikami rozluźniania i oddechu, co ma bezpośrednie przełożenie na pracę z napięciami ciała. Autorskie podejście pokazuje, jak napięcia w żuchwie wpływają na komfort i jakość snu oraz ogólny stan zdrowia. Ćwiczenia relaksacyjne i praktyki uważności opisane w książce mogą wzmocnić efekty energetycznych praktyk. Dla osób doświadczających chronicznego napięcia to praktyczne uzupełnienie samouzdrawiania.

  13. 13. Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze, Monika Dr Czerska

    Cztery komnaty to metaforyczny i praktyczny poradnik o równoważeniu różnych sfer życia, który harmonizuje z holistycznym podejściem do zdrowia. Autorka proponuje ćwiczenia i refleksje ułatwiające dbanie o relacje, pracę, emocje i ciało. Taka struktura pomaga wdrożyć codzienne rytuały sprzyjające samoregulacji i stabilności energetycznej. To dobry wybór dla tych, którzy szukają systemu ułatwiającego praktykowanie nowych nawyków.

  14. 14. Ścieżka światła. Praktyki jogi królewskiej od podstaw, Deepak Chopra

    Przewodnik po jodze łączący filozofię i praktykę doskonale wpisuje się w pracę nad energetyką i uważnością. Zawarte pozycje i instrukcje pomagają w budowaniu stałej praktyki fizycznej, oddechowej i medytacyjnej, wspierającej równowagę ciała i umysłu. Joga jako codzienna praktyka wzmacnia efekty oczyszczających rytuałów i wizualizacji. Dla osób pracujących z energią to naturalne rozwinięcie ścieżki samouzdrawiania.

  15. 15. Sekrety nastolatek. ABC dojrzewania, Ewa Stompor

    Poradnik o dojrzewaniu pomaga rodzicom i opiekunom towarzyszyć nastolatkom w okresie wielkich zmian, co wpływa też na atmosferę domową i poziom energii w rodzinie. Jasne, empatyczne wyjaśnienia ułatwiają rozmowy o emocjach, ciele i relacjach, redukując napięcia, które mogą blokować procesy regeneracyjne. Zrozumienie potrzeb młodych ludzi sprzyja tworzeniu bezpiecznego otoczenia do wzrostu i harmonii. To praktyczna lektura dla tych, którzy chcą wspierać zdrowie całej rodziny.

  16. 16. Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania, Brittany Piper

    Somatyczne ścieżki uzdrawiania są bezpośrednio powiązane z tematyką pracy z ciałem i energią, którą podejmuje Samouzdrawianie. Autorka pokazuje, jak trauma zapisuje się w ciele i jakie praktyki pomagają odzyskać komfort, siłę i obecność. Ćwiczenia somatyczne są doskonałym uzupełnieniem medytacji, oddechu i rytuałów energetycznych, bo działają na poziomie fizycznym. To książka dla tych, którzy chcą integrować doświadczenia ciała z pracą nad równowagą emocjonalną.

  17. 17. Sztuka obsługi penisa, Przemysław Pilarski

    Książka o seksualności i relacjach dostarcza praktycznej, szczerej wiedzy na temat intymności i komunikacji w związkach. Zrozumienie własnej seksualności i potrzeb partnera wpływa na poziom bezpieczeństwa i energii w relacji. Lepsza jakość intymności sprzyja też ogólnemu poczuciu zdrowia i spełnienia. To propozycja dla osób, które chcą podejść do tematu bliskości w sposób otwarty i konstruktywny.

  18. 18. Spokojnie, to tylko rozszerzanie diety, Małgorzata Jackowska

    Przewodnik po rozszerzaniu diety rozwiewa wiele wątpliwości rodziców i oferuje proste, bezpieczne rozwiązania, które wspierają zdrowie malucha. Spokojne podejście do jedzenia dziecka redukuje stres rodziców, co z kolei wpływa korzystnie na atmosferę rodzinną i równowagę energetyczną. Dobre nawyki żywieniowe od początku życia to podstawa odporności i komfortu ciała. Dla rodziców praktykujących holistyczne podejście do zdrowia to wartościowe, praktyczne źródło.

  19. 19. Zioła. Jak zbierać, przetwarzać, stosować, Magdalena Gorzkowska

    Poradnik o ziołach oferuje konkretne informacje o zbieraniu, przetwarzaniu i stosowaniu roślin, które mogą wspierać naturalne metody leczenia. Autorka przedstawia kalendarz zbiorów i sprawdzone receptury, co ułatwia wprowadzenie zielarskich praktyk do domowej apteczki. Zioła stanowią praktyczne uzupełnienie rytuałów oczyszczających i wspierających energię ciała. To podręczne kompendium dla tych, którzy chcą korzystać z dobrodziejstw natury świadomie i bezpiecznie.

  20. 20. Jak zrobić skarpetki na drutach. Różnorodne techniki, wyjątkowe projekty krok po kroku, Lynne Rowe

    Instrukcje krok po kroku do robienia skarpetek na drutach pokazują, jak rzemiosło może stać się formą uważnej praktyki i relaksu. Praca rękami skupia uwagę, obniża poziom stresu i daje satysfakcję z tworzenia czegoś namacalnego. Tworzenie prostych projektów może stać się rytuałem, który wspiera stabilizację emocjonalną i regenerację. Dla poszukujących praktyk somatycznych i twórczych to sympatyczne, terapeutyczne uzupełnienie.

Każda z tych książek otwiera inny wymiar pracy nad ciałem, umysłem i relacjami - warto eksplorować je według własnych potrzeb i łączyć to, co działa najlepiej dla ciebie. Niech lektura posłuży jako inspiracja do codziennych praktyk i uważnych eksperymentów ze swoim zdrowiem.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula