Prostata Dieta i jadłospisy

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: EscapeMagazine.pl
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2021
Ilość stron: 258
Opis

Książka "Prostata. Dieta i jadłospisy" autorstwa Marcina Majewskiego i Michała Marciniaka jest pierwszą na rynku publikacją, która kompleksowo podchodzi do roli diety zarówno w przypadku chorób prostaty, jak i profilaktyki w tym zakresie. Książka ta prędzej czy później powinna się znaleźć w biblioteczce każdego mężczyzny.

Prostata jest narządem mięśniowo-gruczołowym, który znajduje się w męskim układzie płciowym. Jest odpowiedzialna za produkcję płynu, w którym znajdują się plemniki, a jej rozrost utrudnia oddawanie moczu. Nie jest jednak najgorszą z możliwych dolegliwości w tym wypadku. W sieci znajduje się mnóstwo błędnych informacji na temat chorób prostaty oraz zalecanych wówczas produktów, dlatego też autorzy postanowili stworzyć poradnik poparty badaniami. W tej książce dwóch dietetyków z wieloletnim doświadczeniem instruuje mężczyzn, jak się odżywiać, aby pomóc sobie w chorobie lub jej zapobiec. W publikacji znajduje się jadłospis na cztery tygodnie, na który składają się łatwo dostępne produkty, a także wiele praktycznych porad.


O autorach

Marcin Majewski i Michał Marciniak są dietetykami z wielkim doświadczeniem, którzy specjalizują się w doborze diety w przypadku najróżniejszych schorzeń. Do znanych publikacji Marcina Majewskiego należą takie pozycje, jak "Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy" czy "Dna moczanowa. Dieta i jadłospisy dla smakoszy". Michał Marciniak jest z kolei współautorem książki "Choroba nowotworowa. Dieta i jadłospisy".

Czego dotyczy książka "Prostata. Dieta i jadłospisy"?

Książka "Prostata. Dieta i jadłospisy" stanowi kompleksowe podejście do roli diety w kontekście zdrowia prostaty. Autorzy omawiają zarówno profilaktykę, jak i wsparcie żywieniowe w przypadku istniejących dolegliwości związanych z tym narządem. Publikacja ma na celu dostarczenie mężczyznom rzetelnych, opartych na badaniach informacji, obalając często spotykane mity żywieniowe. Dzięki temu czytelnicy mogą świadomie dbać o zdrowie swojej prostaty.

Kim są autorzy tej publikacji i jakie mają doświadczenie?

Autorami książki są Marcin Majewski i Michał Marciniak, doświadczeni dietetycy. Obaj specjaliści posiadają wieloletnie doświadczenie w doborze diet w przypadku różnorodnych schorzeń. Marcin Majewski jest autorem znanych pozycji takich jak "Choroba refluksowa przełyku. Dieta i jadłospisy", a Michał Marciniak współtworzył książkę "Choroba nowotworowa. Dieta i jadłospisy". Ich wiedza gwarantuje profesjonalne i praktyczne podejście do tematu.

Jakie praktyczne wsparcie oferuje książka w zakresie diety?

Książka oferuje bardzo praktyczne wsparcie w zakresie diety dla mężczyzn dbających o prostatę. W jej ramach czytelnicy znajdą szczegółowy jadłospis rozpisany na cztery tygodnie, który został opracowany z łatwo dostępnych produktów. Ponadto publikacja zawiera liczne praktyczne porady dotyczące codziennego odżywiania. Dzięki temu mężczyźni mogą w łatwy sposób wdrożyć zalecenia żywieniowe w życie.

Czy książka jest przeznaczona tylko dla osób z chorobami prostaty, czy również w celach profilaktycznych?

Książka "Prostata. Dieta i jadłospisy" jest przeznaczona zarówno dla mężczyzn borykających się z chorobami prostaty, jak i tych, którzy chcą aktywnie dbać o profilaktykę. Autorzy podkreślają znaczenie diety w zapobieganiu schorzeniom tego narządu. Publikacja stanowi cenne źródło wiedzy dla każdego mężczyzny, niezależnie od wieku czy aktualnego stanu zdrowia prostaty. To doskonałe narzędzie do świadomego podejścia do własnego zdrowia.

Co wyróżnia tę książkę spośród innych źródeł informacji o prostacie i diecie?

Tę książkę wyróżnia przede wszystkim jej kompleksowe i poparte badaniami podejście do tematu roli diety w zdrowiu prostaty. Jest to pierwsza tego typu publikacja na rynku, która w sposób rzetelny koryguje powszechne, lecz często błędne informacje dostępne w sieci. Autorzy, dwaj doświadczeni dietetycy, bazują na swojej wiedzy i praktyce, oferując sprawdzone strategie żywieniowe. Dzięki temu czytelnicy otrzymują wiarygodne i skuteczne wskazówki.

Szczegóły
  • Autorzy: Marcin Majewski, Michał Marciniak
  • Wydawnictwo EscapeMagazine.pl
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 258
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788361744979
  • Język: polski
  • ISBN: 9788361744979
  • EAN: 9788361744979
  • Wymiary: 148 x 210 x 12 mm
  • Dane producenta: ESCAPEMAGAZINE.PL, Grudziądzka 159 D, 87-100 Toruń, Polska, kontakt@EscapeMagazine.pl
Recenzje

Dla miłośników Prostata Dieta i jadłospisy - rekomendacje

  1. 1. Dieta na wynos. 100 przepisów na zdrowy lunch, Viola Urban

    Nic nie zastąpi własnoręcznie przygotowanych posiłków, także tych zabieranych do pracy czy szkoły. Niezależnie od tego, czy masz możliwość podgrzania dania poza domem, możesz jeść mądrze i zdrowo. Plastikowe pudełka nie są dobrym rozwiązaniem. W takim razie jak zapakować jedzenie, żeby można je było bezpiecznie przenosić z miejsca na miejsce? Co nadaje się do zjedzenia na zimno, a co nie, a także jak wykorzystać produkty z innych posiłków, aby zaoszczędzić czas? Co jeść w pracy i szkole, a...

  2. 2. Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych, Viola Urban

    Czy zdrowe przekąski mogą być równie smaczne i satysfakcjonujące jak te, które znamy z dzieciństwa? Zdecydowanie tak! Książka "Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych" to prawdziwa rewolucja w postrzeganiu jedzenia między posiłkami, dowodząca, że chwile przyjemności kulinarnej nie muszą iść w parze z wyrzutami sumienia. Autorka, Viola Urban, ekspertka w dziedzinie dietetyki, przedstawia kompleksowe podejście do tematu podjadania, udowadniając, że świadome wybory mogą stać s...

  3. 3. Air Fryer. 28 dni na talerzu, Joanna Zielewska

    Przygotowywanie zdrowych posiłków nigdy nie było tak proste i szybkie. Ta książka kucharska, opublikowana przez Joannę Zielewską, wprowadza w świat urządzenia, które zmienia sposób, w jaki podchodzimy do gotowania. Dzięki wykorzystaniu gorącego powietrza, frytkownica powietrzna potrafi przygotować aromatyczne i soczyste dania w krótszym czasie niż tradycyjne metody, takie jak smażenie na patelni czy pieczenie w piekarniku. Co więcej, proces ten pozwala zachować większą ilość składników odżywc...

  4. 4. Domowa kuchnia japońska, Maori Murota

    Odkryj prawdziwą duszę japońskiej kuchni, która wykracza poza znane sushi i ramen, sięgając do serca domowych tradycji. "Domowa kuchnia japońska" Maori Muroty to niezwykła podróż kulinarna, która przeniesie Cię prosto do słonecznego Tokio, prosto do kuchni, gdzie od lat królują smaki dzieciństwa, zapachy domowych kiszonek i rytuały parzenia herbaty, celebrowane przez pokolenia. To zaproszenie do świata, w którym gotowanie staje się aktem miłości i szacunku do składników.Ta wyjątkowa książka k...

  5. 5. Dieta dla mózgu

    Od tego, co jemy, zależy wiele skomplikowanych procesów zachodzących wewnątrz naszego ciała, w tym także myślowych. Dopiero od niedawna wiemy, że "jelita to nasz drugi mózg". Te narządy ściśle ze sobą współpracują i wymieniają informacje. Co z tego wynika? Posiłki mogą wzmacniać układ nerwowy, wspierać witalność i pomóc dożyć sędziwego wieku. W naszym poradniku piszemy o tym, jakie jedzenie służy mózgowi. Proponujemy konkretne jadłospisy na lepszą pamięć, koncentrację, dobry nastrój...

  6. 6. Dieta dla zdrowia prostaty, Jan Kosowicz

    Każdy mężczyzna powyżej 50. roku życia powinien poddać się badaniu prostaty. Panowie, u których występują problemy w oddawaniu moczu, powinni to zrobić bez względu na wiek. Badanie poziomu PSA oraz badanie palpacyjne gruczołu krokowego zaleca się mężczyznom, u których występują takie objawy, jak: utrudnione i/lub bolesne oddawanie moczu, częste oddawanie niewielkich ilości moczu, bóle w okolicy pleców lub miednicy. Wskazana jest również wizyta u urologa, który omówi wyniki tych badań i w r...

  7. 7. Dieta DASH na nadciśnienie, Joanna Zielewska

    Dieta, która od lat zdobywa uznanie ekspertów w dziedzinie zdrowia i żywienia, to skuteczna metoda w walce z nadciśnieniem. Jej popularność nie jest przypadkowa, ponieważ opiera się na zasadach zdrowego żywienia, które są nie tylko skuteczne, ale także smaczne. W tej książce znajdziesz praktyczny jadłospis na 3 tygodnie, który pomoże Ci wprowadzić zmiany w swoim stylu życia i zauważyć realne efekty w krótkim czasie. Zalety diety DASH Dieta DASH, stworzona z myślą o osobach z wysokim ciśni...

  8. 8. Kompletna dieta w chorobach nerek, Emily Campbell

    Jeśli usłyszałeś diagnozę: przewlekła choroba nerek, ta książka jest dla ciebie. Jej celem jest utrzymanie cię w zdrowiu i wzmocnienie odporności. By osiągnąć ten cel, kluczowe jest przestrzeganie odpowiedniej diety i zmiana stylu życia. Znajdziesz tutaj wskazówki, które ułatwią oczyszczanie nerek, także gdy masz kamienie nerkowe, i przyczynią się do podtrzymania ich funkcji jak najdłużej. Autorka jest certyfikowaną dietetyczką z wieloletnim doświadczeniem. Wspomaganiem osób zmagających się z...

  9. 9. Wiosenny detoks

    Wiosna to czas naturalnego odrodzenia i idealny moment, aby z troską spojrzeć na swój organizm, dając mu impuls do działania. Książka "Wiosenny detoks" to prawdziwa skarbnica inspiracji, która pomoże Ci odzyskać lekkość, witalność i promienną energię, wprowadzając do Twojej kuchni smakowite, a zarazem prozdrowotne zmiany.Czy zastanawiasz się, jak w prosty i przyjemny sposób wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe do swojego codziennego życia? Ta publikacja to odpowiedź na Twoje potrzeby! Odkryjes...

  10. 10. Soczysta. Kuchnia kapsułowa, Jagna Niedzielska

    To sposób gotowania, który wprowadza porządek w lodówce i w głowie, ale nie zabija spontaniczności. To kuchnia, która daje wolność, a nie listę zakazów. Taka, w której nie trzeba mieć wszystkiego, żeby ugotować coś naprawdę dobrego. Tak jak w szafie kapsułowej, zamiast stu przypadkowych rzeczy masz kilka ulubionych, które do siebie pasują. Tu też chodzi o stworzenie bazowych składników, które lubisz i które między sobą grają. Zmieniasz tylko dodatki, sezon albo nastrój i za każdym razem wy...

  11. 11. Potrawy pełne witamin, Marlena Krzyżostaniak

    Jakie owoce zaliczamy do cytrusów? Dlaczego pomarańcze są tak zdrowe? Skusiłbyś się na wołowinę z mandarynkami? Masz czasem ochotę na "Owocowy szał"? Może nie wierzycie, ale trzymacie Państwo w ręce istny skarbiec informacji na temat owoców najbardziej cenionych i przez dietetyków, i przez kucharzy, i przez smakoszy. Marlena Krzyżostaniak w swoich "Potrawach pełnych witamin" zwięźle i prosto napisała to, co każdy wielbiciel zdrowego (i smacznego!!) odżywiania wiedzieć powi...

  12. 12. Leksykon smaków, Niki Segnit

    Czy wyobrażasz sobie kuchnię, w której każdy składnik idealnie współgra z innym, tworząc symfonię smaków, która zachwyca i zaskakuje? Taka kuchnia jest na wyciągnięcie ręki dzięki "Leksykonowi smaków" Niki Segnit, książce, która od lat uznawana jest za prawdziwą biblię dla wszystkich poszukiwaczy kulinarnych inspiracji i odkrywców głębi smaku.To niezwykłe dzieło, które powraca w nowej, kolekcjonerskiej oprawie z barwionymi brzegami, raz na zawsze zmieni Twoje podejście do gotowania. Autorka w...

  13. 13. Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie, Megan Hansen

    Twoje ciało skrywa w sobie niezwykłą zdolność do osiągania i utrzymywania idealnej wagi – potrzebujesz tylko odpowiedniego przewodnika, aby ją odkryć. Wielu z nas boryka się z ciągłą walką o szczupłą sylwetkę, wyczerpującymi dietami, które oferują chwilowe rezultaty, oraz frustracją wynikającą z konieczności restrykcyjnego liczenia kalorii czy eliminowania ulubionych potraw. Ile razy zaczynałeś z zapałem, by po kilku tygodniach poczuć się zmęczonym i zrezygnować, wracając do starych naw...

  14. 14. Dieta bezglutenowa dla dzieci, Katarzyna Zioła-Zemczak

    Wprowadzenie diety bezglutenowej do codziennego życia dziecka bywa wyzwaniem, które wielu rodziców może przytłaczać. Jak sprawić, by posiłki były nie tylko bezpieczne, ale przede wszystkim smaczne i atrakcyjne dla najmłodszych smakoszy, a jednocześnie proste w przygotowaniu dla zabieganych opiekunów? Odpowiedzią na te pytania jest wyjątkowy poradnik "Dieta bezglutenowa dla dzieci" autorstwa Katarzyny Zioły-Zemczak, który otwiera drzwi do świata kulinarnych możliwości bez glutenu.Coraz większa...

  15. 15. Sprawny mózg i zdrowe jelita, Villoldo Alberto

    Starzenie się jest nieuniknione, jednak można mu zapobiec. Rośliny lecznicze i zioła na odporność są fundamentem przepisów zawartych w tej książce. Dzięki nim możesz naturalnie wzmocnić swoje zdrowie, odbudować ciało i mózg, poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zwalczać stany zapalne. To książka kucharska zakorzeniona w szamańskiej mądrości, zawierająca ponad 90 przepisów na roślinne dania, które wspierają dietę na zdrowe jelita i zdrowy mózg. Dowiedz się, jak przygotowa...

  16. 16. Domowe kiszonki z owoców, warzyw i ziół, Jacek Jaworski

    Zamknięte w słoiku smaki wiosny, lata i jesieni ubogacą każde danie, będą doskonałą przekąską, a także bazą do innych smakowitych potraw. Kiszonki to także wspaniały pomysł na zdrowy posiłek pełne witamin są naturalnymi probiotykami, które wspomagają naszą odporność. Weganka, Magdalena Pieńkos, instruuje, jak kisić warzywa, owoce, grzyby, a także jak przygotować fermentowane, pełne zdrowia napoje i pomysłowe posiłki z kiszonek.

  17. 17. Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis. Zdrowo, prosto i tanio, Agata Stawińska

    Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele ? ta książka jest dla Ciebie!  Autorka proponuje zbilansowany, ale przede wszystkim nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan żywieniowy, który z łatwością dopasujesz do swoich potrzeb. Rozpisana na dwa tygodnie dieta zawiera cztery warianty kaloryczne (1500, 1600, 1800 i 2000 kcal). Poprzedza ją obszerna część poradnikowa, z której dowiesz się, w jaki s...

  18. 18. Dzieci gotują. Wielka księga przepisów, Agnieszka Górska

    Kreatywne działanie i nauka poprzez zabawę jest od dawna sprawdzonym pomysłem. Dzieci gotują. Wielka księga przepisów to propozycja wspólnego rodzinnego spędzania czasu, gwarantująca dobrą zabawę, smaczne dania, a przy okazji... ucząca planowania i organizacji! Gwarancją sukcesu jest różnorodność przepisów pogrupowanych w trzech dużych kategoriach: Na zimno, Na ciepło i Na słodko. Każdy znajdzie tu coś dla siebie, tym bardziej, że potrawy mają w spisie treści swoje fotograficzne wizyt...

  19. 19. Dietetyka sportowa. Co jeść, by trenować efektywnie, Krzysztof Mizera

    "Dietetyka Sportowa" to książka dla studentów, trenerów, dietetyków i dla wszystkich tych, którzy chcą prawidłowo się odżywiać podczas aktywności fizycznej.Dieta sportowa jest najczęściej lekceważonym i zaniedbanym elementem przygotowania zawodnika. Niestety nawet najcięższy trening i najdroższy sprzęt nie przyniosą efektów bez prawidłowego żywienia. Dieta w życiu sportowca jest bardzo ważna. Aktywność fizyczna zwiększa zapotrzebowanie na kalorie i niektóre składniki odżywcze, dlatego warto n...

  20. 20. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy, Ewa Dąbrowska

    Jesteś tym, co jesz. Dlatego warto sięgnąć po oczyszczającą moc postu składającego się głównie z warzyw i owoców. Sprawdź książkę, która może odmienić twoje życie - “Dieta dr Ewy Dąbrowskiej. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak działa post warzywno-owocowy”. Pożywienie odgrywa ogromną rolę w naszym życiu. Dostarcza energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania, wszelkich witamin i związków mineralnych, a przy tym jest źródłem prawdziwej kulinarnej przyjem...

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula