Poznaj swoje bakterie

Autor:

Nicola Temple

Średnia: 4.5 Ilość ocen: 2
Wysyłka w
72 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
192
Rok wydania
2020
Nasza cena: 30,79 zł 44,90 zł Taniej o: 31%

Jesteś domem. Twój organizm zamieszkują bardzo liczne drobnoustroje. Stanowisz dla nich schronienie i choć brzmi to niezbyt przyjemnie, jesteś ich pokarmem. Na niektóre możesz mieć wpływ, na inne nie, w każdym razie swoich lokatorów powinieneś poznać. Umożliwia to książka "Poznaj swoje bakterie", której autorami są Nicola Temple i Catherine Whitlock.

Dzięki tej popularnonaukowej książce poznamy obyczaje wszystkich zamieszkujących nas bakterii. Dowiemy się, w których rejonach naszego organizmu lubią przebywać oraz jaki ich obyczaje i upodobania wpływają na nasze samopoczucie i zdrowie.

Znajomość ta będzie dla nas ze wszech miar korzystna. Z tej książki dowiemy się również, które z zamieszkujących nasz organizm bakterii są dla nas korzystne i nieodzowne do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała, a które szkodliwe. I co możemy zrobić, aby naszych "dobrych" lokatorów wzmocnić, a "złych" maksymalnie osłabić. Taka znajomość pomoże nam uniknąć wielu groźnych chorób i dobrze zrozumieć mechanizmy ich powstawania. Pomoże też w terapii, jeśli już nieszczęśliwie zachorujemy, a później da szansę na zachowanie organizmu w dobrym zdrowiu.

Autorki książki "Poznaj swoje bakterie" gwarantują, że nie będzie to znajomość powierzchowna, tylko gruntowna i wyczerpująca. Nicola Temple, który mieszka w Bristolu w Anglii, zanim został pisarzem, pracował jako biolog zajmujący się ochroną przyrody. Ma tytuł magistra nauk przyrodniczych. Catherine Whitlock jest pisarką popularnonaukową z tytułem licencjata nauk biologicznych i jednocześnie doktorem immunologii. Pisze o nauce, medycynie i naturze. Mieszka w Kent w Anglii. Przedmowę do ich książki napisał Glenn Gibson. Jest ON profesorem mikrobiologii żywności na University of Reading w Berkshire w Anglii, zajmującym się mikrobiologią jelit.

Nicola Temple i Catherine Whitlock są również autorkami książki "Poznaj swoje hormony". Kiedy już zatem dokładnie zapoznamy się z bakteriami, poszukajmy nowych znajomości.
Recenzje (2)
  1. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 5/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka "Poznaj swoje bakterie" udowadnia, że nie każdy mikroskopijny osobnik jest żądny naszej śmierci, wręcz odwrotnie. Wniosek po przeczytaniu? Mniej chemii w domu = dłuższe życie

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz
  2. Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena: 4/5
    Dodana przez w dniu
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    2 z 2 osób uznało recenzję za przydatną

    Jest to książka, która przybliża fascynujący i jakże ciekawy świat bakterii, które otaczają nas na każdym kroku. Mamy je nie tylko w swoich jelitach, ale również na skórze i w wielu innych miejscach. Jedne bakterie wywołują ciężkie choroby, a dzięki innym lepiej trawimy pokarm. Jeszcze inne są uważane za dobre, ale w chwili osłabienia organizmu powodują infekcję. Dodatkowo książka jest bogato ilustrowana - w środku znajdziemy liczne kolorowe schematy, opisy budowy bakterii i ich zdjęć z mikroskopu.

    Na samym początku autorki przedstawiają najważniejsze zagadnienia związane z bakteriami. Opisują budowę, klasyfikację, cykl życiowy, warunki, jakie preferują, ale również liczne ciekawostki i interesujące fakty o bakteriach. Dzięki takiemu wstępowi łatwiej będzie zrozumieć dalsze części, jak również mamy możliwość poszerzyć i ugruntować swoją wiedzę. Autorki przekazują wiedzę w sposób rzetelny, przystępny, ale przede wszystkim ciekawy i zrozumiały dla każdego. Ponadto, w książce znajdziemy najnowsze informacje na wiele tematów np. lekooporności bakterii i możliwego wyjaśnienia, które niekoniecznie musi być związane tylko z przerywaniem brania antybiotyku.

    W kolejnych częściach autorki opisują bakterie zamieszkujące [Adres usunięty] skórę, jamę ustną, układ oddechowy, pokarmowy, czy moczowo-płciowy. Przedstawiają, gdzie dokładnie je znajdziemy, co robią dla nas dobrego, jakie najczęściej wywołują choroby i wiele więcej. Natomiast na samym końcu mamy rozdział poświęcony jak nasze codzienne działania wpływają na nasz mikrobiom i jak ON na to reaguje, jak również jak dbać o nasze bakterie, żebyśmy czuli się dobrze i zdrowo. W tej części jest więcej rozważań, nieco mniej wiedzy, ale jest to idealne dopełnienie całej książki. Ta część pokazuje również, że wiele chorób może wynikać z zachwianej równowagi naszego mikrobiomu, przez co jesteśmy bardziej podatni na różnego rodzaju choroby. Na temat części z tych rozważań są wciąż prowadzone badania, ale wstępne wyniki sugerują, że bakterie i to jak się z nimi obchodzimy, może mieć znacznie większy wpływ na nas niż myślimy.

    Poznaj swoje bakterie jest to książka, dzięki której mamy możliwość w sposób przystępny poznać fascynujący i ciekawy świat bakterii. Dowiemy się z niej wielu podstawowych rzeczy, ale również jak dbać o nasz mikrobiom i wiele więcej. Polecam!

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Szczegóły

Pokaż więcej

  • Autor: Nicola Temple
  • Wydawnictwo Insignis
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2020
  • Ilość stron: 192
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788366360334
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: Meet Your Bacteria
  • Tłumacz: Gardner Urszula
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788366360334
  • EAN: 9788366360334
  • Wymiary: 19x23.5 cm
Warto zwrócić uwagę na...
Kim jestem? Poznaj swoje cechy rdzenne, by lepiej wykorzystać naturalne predyspozycje w życiu i biznesie 0/5 Nasza cena:
53,91 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kim jestem? Poznaj swoje cechy rdzenne, by lepiej wykorzystać naturalne predyspozycje w życiu i biznesie

Czy wiesz, że: urodziłeś się z pewną liczbą indywidualnych cech twojej osobowości, tzw. cech rdzennych, które wpływają na to, jak postępujesz, jak postrzegasz świat oraz jak wchodzisz w interakcje z innymi ludźmi; cechy rdzenne są mocną stroną twojego charakteru i źródłem inspiracji do działania;...
Poznaj swoje ciało 0/5 Nasza cena:
16,39 zł 19,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Poznaj swoje ciało

Ludzkie ciało jest fascynujące i pełne tajemnic. Działa niczym doskonale zaprojektowana maszyna. Teraz możesz odkryć jego sekrety! Dowiedz się, jak zbudowane jest ciało człowieka i w jaki sposób funkcjonuje. • Rzetelna wiedza podana w przejrzysty i łatwy do zapamiętania sposób, • kolorowe...
Poznaj swoje hormony 5/5 Nasza cena:
30,61 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Poznaj swoje hormony

Zapoznaj się z tysiącami, a nawet milionami hormonów rozprowadzanych po twoim organizmie przez układ krwionośny. Ta książka wciągnie cię w niezwykle ważny i złożony świat chemicznych sygnałów, które regulują funkcje życiowe komórek i narządów twojego ciała. Wyjaśni ci, jak sygnały te wspomagają...
Poznaj swoją godność. Imiona chrzcielne w Polsce 0/5 Nasza cena:
29,95 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Poznaj swoją godność. Imiona chrzcielne w Polsce

Księga imion chrzcielnych ks. prof. Antoniego Troniny to skarbiec wiedzy dla tych, którzy chcą poznać historię naszego chrześcijaństwa, a także praktyczny poradnik dla szukających dobrego patrona dla swojego dziecka. Elegancko wydana książka stanowi doskonały prezent dla każdego, bo przecież każdy...
Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia! Najskuteczniejszy sposób przywrócenia  i pielęgnacji mikrobiomu potwierdzony najnowszymi badaniami naukowymi 5/5 Nasza cena:
34,80 zł 49,40 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia! Najskuteczniejszy sposób przywrócenia i pielęgnacji mikrobiomu potwierdzony najnowszymi badaniami naukowymi

Bakteriom zawdzięczamy nasze życieDo niedawna uważaliśmy bakterie jedynie za patogeny. Dziś wiemy już, jak wielką rolę pełnią w utrzymaniu zdrowia układu trawiennego i całego organizmu bez nich chorujemy! Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że wiele powszechnych chorób związanych jest ze...
Człowiek na ba(k)terie 5/5 Nasza cena:
28,91 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Człowiek na ba(k)terie

Jesteś bardziej bakterią niż człowiekiem, Mikroby nadchodzą, Bakterie rządzą naszymi myślami, Twój drugi mózg... Nagłówki artykułów na temat bakterii żyjących z organizmie człowieka mówią same za siebie. Jesteśmy zafascynowani drobnoustrojami zasiedlającymi organizm ludzki - z jednej strony...
Dlaczego się szczepimy? Wirusy, bakterie i epidemie 0/5 Nasza cena:
36,82 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Dlaczego się szczepimy? Wirusy, bakterie i epidemie

Wydawałoby się, że po ponad dwóch wiekach stosowania szczepionek, można stwierdzić bez żadnych wątpliwości, jakim są znakomitym orężem w walce z chorobami. Niestety rosnące w siłę ruchy antyszczepionkowe z uporem i bezwzględnie próbują zdyskredytować ugruntowaną wiedzę, oskarżając szczepienia o...
Jak wirusy i bakterie rządzą naszym życiem. Nowe i zdumiewające ustalenia o naszych mikroskopijnych współlokatorach 4/5 Nasza cena:
34,79 zł 39,99 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Jak wirusy i bakterie rządzą naszym życiem. Nowe i zdumiewające ustalenia o naszych mikroskopijnych współlokatorach

Epidemie budzą w nas lęk. Dlatego przywiązujemy tak wielką wagę do higieny, nieustannie sięgamy po środki dezynfekujące, a wszelkie produkty opatrzone etykietą antybakteryjny cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem klientów. Jednak nie wszystko, co małe, jest złe! W rzeczywistości tylko bardzo...
Te okropne bakterie 5/5 Nasza cena:
22,96 zł 28,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Te okropne bakterie

Dzięki lekturze książeczki Te okropne bakterie dzieci będą mogły lepiej poznać zagrożenia, jakie niosą zarazki i bakterie oraz lepiej zrozumieć, dlaczego podstawowe zasady higieny mogą ochronić je przed niepotrzebnymi infekcjami. Najmłodsi czytelnicy bardzo lubią wielokrotnie wracać do lektur,...
Ukryte źródło piękna bakterie a zdrowa skóra 0/5 Nasza cena:
36,82 zł 44,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Ukryte źródło piękna bakterie a zdrowa skóra

Skóra jest zwierciadłem twojego stanu zdrowia. To, co aktualnie dzieje się w twoich jelitach, determinuje nie tylko to, jak działa i jak reaguje na sygnały i potrzeby ciała twój mózg, ale też to, jak radzi sobie i co „myśli” twoja skóra. Tak, dobrze zrozumiałaś – skóra „myśli” i „mówi” do mózgu. I...
Nigdy osobno. Wielki świat mikrobów czyli jak bakterie i grzyby kształtują rośliny zwierzęta oraz cywilizacje. 0/5 Nasza cena:
53,31 zł 59,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nigdy osobno. Wielki świat mikrobów czyli jak bakterie i grzyby kształtują rośliny zwierzęta oraz cywilizacje.

Mikroorganizmy rządzą światem! Książka dla ludzi z przyrodniczym bakcylem Mikroby, zarazki, bakcyle – te słowa wciąż budzą negatywne skojarzenia, ale współczesna nauka udowadnia, że żadna forma życia nie byłaby w stanie przetrwać, gdyby nie mikroorganizmy. Marc-André Selosse, profesor paryskiego...
Najlepiej spożyć przed…. Czyli o tym, co masz na talerzu 0/5 Nasza cena:
45,00 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Najlepiej spożyć przed…. Czyli o tym, co masz na talerzu

Mięso zjedz, ziemniaki zostaw? Niekoniecznie! Ludzie od wieków przetwarzali jedzenie, gotując, opiekając na ogniu czy poddając procesowi fermentacji. Patrząc jednak na produkty dostępne w supermarkecie, zastanawiamy się, czy obecnie nie posunęliśmy się za daleko. Współczesna nauka wypracowała wiele...
Wybrane bestsellery
Kajś. Opowieść o Górnym Śląsku 5/5 Nasza cena:
22,98 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kajś. Opowieść o Górnym Śląsku

Przez większość życia uważałem Ślązaków za jaskiniowców z kilofem i roladą. Swoją śląskość wypierałem. W podstawówce pani Chmiel grała nam na akordeonie Rotę, a ja nie miałem pojęcia, że ów plujący w twarz Niemiec z pieśni był moim przodkiem. O swoich korzeniach wiedziałem mało. Nie wierzyłem, że...
Calvin Klein Euphoria Woman Woda perfumowana 160 ml 5/5 Nasza cena:
206,99 zł 250,46 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Calvin Klein Euphoria Woman Woda perfumowana 160 ml

Euphoria to woda perfumowana od marki Clavin Klein. Orientalno-kwiatowa kompozycja zapachowa wydana w 2005 roku. Twórcami tego nieskazitelnego zapachu są Dominique Ropion, Carlos Benaim oraz Loc Dong.Nuty zapachowe:Nuta głowy: granat, malina, marakuja, hurma, brzoskwinia, nuty zieloneNuta serca:...
Miłosne tajemnice. Bridgertonowie. Tom 4. Wydanie serialowe 5/5 Nasza cena:
36,47 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Miłosne tajemnice. Bridgertonowie. Tom 4. Wydanie serialowe

Kiedy największego przystojniaka w Londynie zaczyna prześladować w snach pewna znajoma dziewczyna, sytuacja wymyka się spod kontroli… Penelopa Featherington skrycie uwielbia brata przyjaciółki od... właściwie od zawsze. Po spędzeniu połowy życia na obserwacji Colina Bridgertona z daleka Penelopa...
Siedem życzeń 5/5 Nasza cena:
37,32 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Siedem życzeń

Jeden pensjonat, jeden wieczór, kilka opowieści. Tej zimy spadnie dużo śniegu. Zbyt dużo. Mazurska Piękna Góra została zupełnie odcięta od świata. Najstarsi mieszkańcy nie pamiętali takiej zimy. Mówiono, że może to jakiś znak. W pensjonacie Pod Kurą tego wieczoru spotka się kilku przypadkowych...
Nigdy się nie bałam. Jak polskie lekarki pisały historię medycyny 4/5 Nasza cena:
25,74 zł 42,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nigdy się nie bałam. Jak polskie lekarki pisały historię medycyny

Silne, odważne, wrażliwe. Kobiety, które zmieniły oblicze polskiej medycyny. Przez dziesięciolecia odważnie zmieniały sztukę medyczną. Większość życia poświęciły leczeniu i pacjentom. Kształcąc się, praktykując i przekazując swoją wiedzę, udowodniły, że medycyna nie jest dziedziną zarezerwowaną...
Mursz 5/5 Nasza cena:
23,74 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Mursz

Las, który odcisnął krwawe piętno na życiu okolicznych mieszkańców, przypieczętuje także jej los… Pola z trudem usiłuje wrócić do nowego życia bez męża i syna. Po zakończeniu terapii regularnie koresponduje z Kasandrą, z którą zaprzyjaźniła się podczas pobytu w szpitalu. Wkrótce w ręce Poli trafia...
Oko świata. Koło czasu. Tom 1. Wydanie filmowe 5/5 Nasza cena:
42,42 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Oko świata. Koło czasu. Tom 1. Wydanie filmowe

Porównywany do Władcy Pierścieni monumentalny cykl fantasy, który pokochało ponad 40 milionów czytelników na całym świecie. Rand, Mat i Perrin mieszkają w Polu Emonda, sennej wiosce gdzieś na końcu świata. Chłopcy wiodą monotonne życie, nieświadomi, że dni ich beztroski dobiegają końca. Oto do...
Almond 5/5 Nasza cena:
23,94 zł 39,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Almond

Wielokrotnie nagradzany koreański bestseller, rekomendowany przez BTS – najpopularniejszy boys band na świecie. „Almond” to powieść uznana przez krytyków za wybitną historię o dorastaniu pośród rozmaitych trudności. Yunjae urodził się z aleksytymią, która utrudnia mu odczuwanie takich emocji jak...
Kim jestem? 5/5 Nasza cena:
34,62 zł 49,46 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Kim jestem?

Gra przeznaczona jest dla 2-4 osób. Każdy z graczy losuje po jednej karcie ze stosu i umieszcza ją na opasce osoby z prawej strony. Zadaniem każdego z graczy jest odgadnięcie KIM SIĘ JEST, na podstawie zadawanych pytań i odpowiedzi reszty graczy. Podczas zabawy można udzielać jedynie odpowiedzi TAK...
Łowca snów 5/5 Nasza cena:
37,65 zł 49,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Łowca snów

To, co dla czterech przyjaciół miało być wspaniałą przygodą, zmieni się w koszmar, po którym nic nie będzie już takie samo...Łowca snów to nie tylko opowieść o przybyszach z kosmosu, ale i o przyjaźni, która rozpoczęła się brawurowym, wspaniałomyślnym czynem czterech nastolatków i przetrwała ponad...
Top Trumps. Piotruś. Harry Potter 0/5 Nasza cena:
6,27 zł 6,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Top Trumps. Piotruś. Harry Potter

Gra karciana Top Trumps Piotruś Harry Potter to pozycja obowiązkowa dla każdego fana magicznego świata Harrego Pottera! Piotruś to nieskomplikowana gra karciana dla dzieci, która zaangażuje każdego - nie tylko najmłodszych! Na każdej karcie znajdziesz wizerunek bohaterów książkowej sagi J.K....
Nigdy 5/5 Nasza cena:
37,78 zł 54,90 zł
Do koszyka dodaj do schowka

Nigdy

Wielkie katastrofy zaczynają się od małych problemów, z którymi nie uporano się w porę. Takich jak sploty okoliczności, w wyniku których w różnych miejscach świata wybuchają - wydawałoby się, że niewielkie - konflikty między wojskami różnych państw. A chwilę później prezydent USA trzyma palec na...
Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula