Insulinooporność, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia pracy wątroby - to tylko nieliczne schorzenia, jakie grożą dzieciom z ponadnormatywną masą ciała. Badania Centrum Zdrowia Dziecka wskazują, że w kwestii otyłości wśród dzieci wiedziemy mało zaszczytny prym w krajach europejskich. Co gorsza, nie jesteśmy daleko w tyle za USA, które powszechnie są uważane za lidera.
Bardzo często problem nadwagi dzieci wynika z niewiedzy rodziców, którzy nie zdają sobie sprawy, jak kaloryczne i niezdrowe potrafią być produkty oferowane najmłodszym. Dzięki proponowanej książce możemy w łatwy i szybki sposób zmienić jadłospis naszych dzieci oraz poznać kilka istotnych psychologicznych tricków, które przekonają je do zdrowszego odżywiania. Będzie to miało ogromny wpływ na ich późniejsze życie.
Autorki książki "Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka" Dominika Musiałowska (prezeska Fundacji Insulinooporność) i Aneta Stanek-Gonera (matka dwóch małych córek) w przystępny i przyjazny sposób podpowiadają, jak odpowiednio kontrolować dietę i aktywność ruchową swojego dziecka. Książka jest poradnikiem, który czyta się z dużym zadowoleniem, ale również uwagą; wiedza, którą starają się przekazać rodzicom jej autorki, dotyczy zarówno żywienia, jak i kwestii zdrowotnych oraz rad, jak zmienić podejście całej rodziny do obydwu tych kwestii. Nie trzeba wywracać wszystkiego do góry nogami i drastycznie ingerować w dietę dziecka. Autorki podpowiadają, jak łatwo wprowadzić w nasze życie kilka nieskomplikowanych modyfikacji, aby zmienić jego jakość o 180 stopni!
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii diety i zdrowe odżywianie
