Możesz mieć wokół siebie wspaniałych ludzi, cudowną rodzinę i dzieci, ale i tak zawsze będziesz najważniejszym człowiekiem w swoim życiu. "Pokochaj siebie" Silvii Congost to inspirująca książka, z której nauczysz się tego, że jeśli nie będziesz dobra dla siebie, nie będziesz dobra dla innych.
Ta książka stanowi poradnik budowania więzi z samą sobą. Jeśli tkwisz w relacjach, które mają na Ciebie zły wpływ, tylko ze strachu, że zostaniesz sama, pora w końcu to zmienić. Brak drugiej osoby wcale nie musi oznaczać samotności, o ile będziesz dla siebie dobra, troskliwa i wyrozumiała. Warto zadbać o to, aby czuć się szczęśliwą i nie wierzyć w to, że wokół Ciebie muszą był tłumy ludzi. Nie chodzi przecież o ilość, ale o jakość. Umiejętność akceptowania swoich wad i zalet, a także zrozumienie własnych potrzeb to dobry krok ku temu, aby wreszcie stać się najlepszą wersją samej siebie. Daj sobie szansę na to, aby zwiększyć poczucie własnej wartości i nawiązywać zdrowe relacje nie tylko z innymi, ale również z samą sobą.
O autorce
Silvia Congost jest uznaną psycholożką zajmującą się tematyką samooceny, zależności emocjonalnej oraz konfliktów w relacjach damsko-męskich. Jej zawodowe i prywatne doświadczenie pomaga pacjentom i czytelnikom, którzy mają problem z poczuciem własnej wartości i relacjami. Do popularnych publikacji jej autorstwa należy "Zaakceptuj siebie. Jak zaprzyjaźnić się ze sobą i docenić swoją wartość".
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o rozwoju osobistym
