Opowiedz mi o swoim ostatnim seksie

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Wydawnictwo: Czarna Owca
Oprawa: Miękka
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 448
Opis

"Opowiedz mi o swoim ostatnim seksie" Iana Kernera i Radosława Madejskiego to książka dla kobiet i mężczyzn, którzy chcą dowiedzieć się więcej o własnej seksualności, a dzięki lekkiej i zabawnej lekturze poprawić znacznie jakość swojego życia seksualnego i relacji z partnerem.

W dzisiejszych czasach dowiadujemy się wszystkiego więcej i szybciej niż kiedykolwiek wcześniej. Internet aż buzuje od intymnych zwierzeń gwiazd, ale w codziennym życiu seks wciąż pozostaje tematem tabu, o którym nie potrafimy otwarcie rozmawiać. "Opowiedz mi o swoim ostatnim seksie" to książka, której lektura może wiele zmienić w tym zakresie. Połączenie erudycji w zakresie medycyny i błyskotliwego poczucia humoru to świetny pomysł na zachęcenie czytelników do poszukiwań na własną rękę. W końcu uświadomienie sobie swoich własnych potrzeb oraz potrzeb partnera to pierwszy krok do czerpania satysfakcji z miłośnych uniesień. Jak się okazuje, niemal zawsze można wiele poprawić, udoskonalić czy też wprowadzić nowe zwyczaje, które summa summarum pozwolą człowiekowi osiągnąć harmonię.


Opinie o książce

Ian Kerner przemawia głosem pełnym współczucia i rozsądku. Zwraca się zarówno do mężczyzn, jak i do kobiet; do ludzi, którzy cieszą się wspaniałym życiem seksualnym, jak i do tych, którzy borykają się z problemami w łóżku. Dzieło Iana wnosi bardzo wiele do literatury, która promuje pozytywne nastawienie do seksu.

Emily Nagoski, autorka książek Wypalenie i Ona ma siłę

Często nawet podczas sesji terapeutycznej ludzie nie wiedzą, jak rozmawiać o seksie, chociaż nie powinno sprawiać im to trudności. Na szczęście znany terapeuta Ian Kerner przychodzi z pomocą wszystkim, którzy oczekują czegoś więcej od swojego życia erotycznego, ale nie potrafią przezwyciężyć oporów, czują się zdezorientowani lub po prostu dopada ich zniechęcenie. Ten pouczający poradnik, który łączy wyniki długoletnich badań klinicznych z historiami prawdziwych ludzi, jest lekturą obowiązkową dla każdego, kto pragnie wzbogacić swoje życie intymne. Każda strona emanuje życzliwością, zrozumieniem i przejrzystością myśli.

Lori Gottlieb, autorka Czy chcesz o tym porozmawiać?


O autorze

Ian Kerner jest psychoterapeutą oraz ekspertem w zakresie seksualności. Jest autorem wielu bestsellerów w rankingach "New York Timesa", które zostały przetłumaczone na dziesiątki języków, a między innymi publikacji "Seks od nowa. Odbuduj swoje życie miłosne", "Miłość w czasach kolki", "Jej orgazm najpierw" czy "Jego orgazm później".

Czy autor książki "Opowiedz mi o swoim ostatnim seksie" posiada doświadczenie kliniczne w seksuologii?

Ian Kerner jest certyfikowanym psychoterapeutą i uznanym na świecie ekspertem w dziedzinie seksualności. Specjalizuje się w terapii par oraz pracy indywidualnej, co gwarantuje merytoryczne podejście do poruszanych tematów. Autor łączy wiedzę medyczną z praktyką kliniczną, dostarczając sprawdzonych narzędzi do poprawy życia intymnego. Jego doświadczenie potwierdzają liczne bestsellery na liście "New York Timesa". Dzięki temu czytelnik otrzymuje rzetelne wsparcie oparte na wieloletniej pracy z pacjentami.

W jaki sposób Ian Kerner analizuje problemy seksualne czytelników w tym poradniku?

Autor stosuje unikalną metodę analityczną, badając ostatnie zbliżenie seksualne niczym detektyw szukający śladów. Pozwala to na precyzyjne zidentyfikowanie blokad psychicznych oraz fizycznych, które wpływają na brak satysfakcji. Książka dostarcza konkretnych technik i narzędzi diagnostycznych do samodzielnej oceny własnej erotycznej osobowości. Takie podejście pomaga zrozumieć mechanizmy pożądania i naprawić błędy komunikacyjne w sypialni. Jest to praktyczny przewodnik dla osób szukających konkretnych rozwiązań.

Dla kogo przeznaczony jest poradnik i czy osoby samotne również z niego skorzystają?

Poradnik jest skierowany zarówno do par, jak i do osób poszukujących indywidualnego spełnienia. Treści wspierają każdego, kto chce uświadomić sobie swój potencjał seksualny i przełamać wewnętrzne opory. Ian Kerner kieruje swoje słowa do ludzi cieszących się udanym życiem erotycznym, jak i tych borykających się z trudnościami. Wiedza zawarta w książce pomaga budować harmonię niezależnie od aktualnego statusu związku. Publikacja ułatwia zrozumienie własnych potrzeb przed wejściem w nową relację.

Jaki styl narracji dominuje w publikacji i czy promuje ona pozytywne podejście?

Publikacja cechuje się profesjonalnym, życzliwym tonem i promuje skrajnie pozytywne nastawienie do seksualności. Autor unika oceniania, skupiając się na empatii oraz zrozumieniu różnorodnych potrzeb ludzkich. Treść łączy wyniki badań klinicznych z autentycznymi historiami pacjentów, co ułatwia przyswojenie wiedzy. Dzięki przejrzystości myśli poradnik staje się przystępnym przewodnikiem po skomplikowanej sferze intymności. Lektura pomaga przełamać wstyd i buduje pewność siebie w łóżku.

Dla jakiej grupy odbiorców ta konkretna publikacja Iana Kernera nie będzie odpowiednim wyborem?

Książka nie jest odpowiednia dla osób poszukujących wyłącznie technicznych instrukcji lub ilustrowanych atlasów pozycji. Skupia się ona przede wszystkim na psychologii, komunikacji i budowaniu erotycznej tożsamości, a nie na mechanice seksu. Publikacja może nie spełnić oczekiwań czytelników szukających lekkiej beletrystyki, gdyż wymaga od odbiorcy autorefleksji i zaangażowania. Jest to pozycja dla osób gotowych na głęboką analizę swoich emocji i zachowań w sferze intymnej. Nie znajdziesz tu również gotowych recept bez pracy nad relacją.

Szczegóły
  • Tytuł: Opowiedz mi o swoim ostatnim seksie
  • Autor: Ian Kerner
  • Wydawnictwo Czarna Owca
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2022
  • Ilość stron: 448
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788381439565
  • Język: polski
  • Oryginalny tytuł: So Tell Me About The Last Time You Had Sex
  • Tłumacz: Madejski Radosław
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788381439565
  • EAN: 9788381439565
  • Wymiary: 135 x 205 x 28 mm
  • Dane producenta: Wydawnictwo Czarna Owca Sp. z o.o., ul. Wspólna 35/5, 00-519 Warszawa, Polska, handel@czarnaowca.pl, tel. +48 22 616-12-72
Recenzje książki Opowiedz mi o swoim ostatnim seksie (1)
  1. taniaksiazka.pl
    Recenzenckie Mistrzostwo Świata
    Ocena:
    4/5
    Opinia użytkownika sklepu
    Autor opinii z tym oznaczeniem jest zarejestrowanym użytkownikiem sklepu. Nie możemy potwierdzić, że produkt został kupiony w naszym sklepie.
    Dodana przez Janusz P. w dniu 2022-11-21
    Recenzja dotyczy produktu typu: książka
    0 z 0 osób uznało recenzję za przydatną

    Książka zatytułowana "Opowiedz mi o swoim ostatnim seksie" dotyka bardzo intymnej sfery każdego człowieka, lecz robi to w sposób niezwykle delikatny, a nawet dowcipny. Książka bardzo mi się spodobała i pozwoliła zwrócić uwagę na aspekty swojej seksualności, o których nie miałem dotąd pojęcia. Dzięki lekturze poradnika udało mi się poprawić moje życie intymne z małżonką, dzięki czemu oboje odczuwamy większą satysfakcję w łóżku. Polecam każdemu, kto chciałby naprawić lub poprawić swoje życie intymne.

    Czy ta recenzja była przydatna? tak | nie
    Napisz pierwszy komentarz

Co przeczytać po zakończeniu Opowiedz mi o swoim ostatnim seksie

Książka Kernera rozbija tabu rozmów o seksie i zaprasza do uważniejszego przyglądania się własnym pragnieniom. Po takiej lekturze naturalne jest poszukiwanie tytułów, które pomogą zgłębić emocje, ciało i relacje z różnych perspektyw - terapeutycznej, praktycznej i duchowej.

  1. 1. Pozwól się odnaleźć. 77 rytuałów, ćwiczeń i medytacji, dzięki którym twój wymarzony partner znajdzie do ciebie drogę, Kampenhout Daan

    Zbiór rytuałów, ćwiczeń i medytacji oferuje konkretne praktyki mające rozbudzić gotowość na spotkanie z partnerem. Po lekturze Kernera, która pomaga nazwać potrzeby, takie narzędzia mogą pomóc w otwarciu się na poszukiwanie drugiej osoby i pogłębianie relacji. Proponowane ćwiczenia są zarówno refleksyjne, jak i działania praktyczne, co ułatwia wprowadzanie zmian w życiu. To tytuł dla osób chcących działać świadomie i systematycznie nad swoją dostępnością emocjonalną.

  2. 2. Zatrzymać miłość, Jim Hohnberger

    Autor analizuje, dlaczego relacje często zatracają bliskość i jak można ją odzyskać, odwołując się do wartości wiary i zaangażowania. Po książce Kernera, która zachęca do otwartych rozmów, ten tytuł pokazuje, jak pielęgnować trwałość, bezpieczeństwo i wzajemne zrozumienie w związku. Wiele rozdziałów poświęconych jest praktykom budowania zaufania i operowaniu przebaczeniem jako elementem bliskości. To lektura dla osób poszukujących duchowego wymiaru w utrzymaniu miłości.

  3. 3. Święte małżeństwo, Gary Thomas

    Książka patrzy na małżeństwo przez pryzmat duchowości i przemiany, sugerując, że relacja może prowadzić do głębszej dojrzałości. Dla osób, które chcą połączyć rozmowy o seksie z pytaniami o sens i etykę relacji, ten tytuł wnosi inną perspektywę - skupioną na świętości i wzroście. Książka zachęca do rozważenia, jak życie duchowe wpływa na bliskość, zaufanie i odpowiedzialność wobec partnera. To propozycja dla tych, którzy szukają integralnego spojrzenia na związek.

  4. 4. Kobieta zrelaksowana. Odzyskaj spokój i zacznij żyć, Nicola Jane Hobbs

    Książka o odzyskiwaniu spokoju i odpoczywaniu bez poczucia winy pomaga zdjąć napięcie, które często zaburza pożądanie i przyjemność. Po rozmowach i wiedzy z Kernera warto zadbać o wewnętrzny spokój, który sprzyja autentycznej bliskości. Praktyczne ćwiczenia i techniki relaksacyjne ułatwiają zwolnienie tempa i czerpanie przyjemności bez nadmiernej kontroli. To propozycja dla tych, którzy chcą nauczyć się być łagodniejsi wobec siebie w sferze seksualnej.

  5. 5. Sztuka kochania, Michalina Wisłocka

    Klasyczna pozycja, która od lat rozbraja tabu i edukuje w obszarze seksualności z perspektywy ciała i emocji. Po lekturze Kernera ta książka pozwala sięgnąć głębiej po praktyczną wiedzę o anatomii, przyjemności i komunikacji w związku. Jej bezpośredni, empatyczny ton pomaga oswoić tematy, które wciąż bywają trudne do wyartykułowania. To lektura, która daje solidne podstawy do rozmów i eksperymentów w sferze intymnej.

  6. 6. Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonię, Ewa Wądołowska

    Kompendium naturalnych metod radzenia sobie z lękiem jest przydatne, gdy obawy zakłócają życie intymne i relacje. Po książce Kernera, która porusza komunikację i świadomość potrzeb, tu można znaleźć techniki do radzenia sobie z napadami niepokoju i przewlekłym stresem. Autorka przedstawia praktyczne narzędzia, od oddechu po zmiany stylu życia, które sprzyjają stabilności emocjonalnej. Dla osób, które chcą przywrócić harmonię między ciałem a umysłem, to wartościowa lektura.

  7. 7. Odliczanie do bogactwa. 21 dni nawyków przyciągających bogactwo, Rhonda Byrne

    Książka o przyciąganiu obfitości działa na poziomie zmiany przekonań i wzmacniania wewnętrznej pewności siebie. W kontekście seksualności może pomóc przełamać blokady związane z niskim poczuciem wartości lub przekonaniem o braku "zasług" na przyjemność. Autor proponuje codzienne praktyki mentalne, które wpływają na nastawienie i na sposób, w jaki wchodzimy w relacje. To propozycja dla osób poszukujących pracy nad przekonaniami, które stoją za brakiem intymności.

  8. 8. Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych, Dominika Musiałowska

    Autorka daje głos kobietom neuroatypowym i proponuje praktyczne narzędzia dostosowane do ich doświadczeń oraz wyzwań w relacjach. Po Kernerze, który pomaga nazwać potrzeby, ten poradnik skupia się na specyficznych trudnościach w organizacji codzienności, regulacji emocji i nawiązywaniu bliskości. Przystępny język i konkretne strategie pomagają odnaleźć własny rytm i sposoby komunikacji w sferze intymnej. To ważna pozycja dla kobiet poszukujących zrozumienia i pragmatycznych rozwiązań.

  9. 9. Lowizm, czyli na szlaku po ulgę, Filip Cembala

    Lekki, refleksyjny głos zachęca do zdjęcia presji bycia "perfekcyjną wersją siebie" i dania sobie prawa do oddechu. Po książce Kernera, która otwiera rozmowę o potrzebach i oczekiwaniach, ten tytuł przypomina, że warto złagodzić rytm życia, by seksualność nie była kolejną strefą obowiązków. Duża część książki poświęcona jest prostym praktykom i zmianie myślenia, które pomagają odnaleźć ulgę i przyjemność. To lektura dla tych, którzy chcą mniej oceniania, a więcej łagodności wobec własnych pragnień.

  10. 10. ADHD. Poradnik dla rodziców. Jak lepiej rozumieć i wspierać swoje wyjątkowe dziecko, Anna Karcz-Czajkowska

    Choć poradnik dotyczy rodziców dzieci z ADHD, jego praktyczne podejście do zrozumienia i wspierania różnic może być pomocne także w relacjach partnerskich. Po lekturze Kernera warto rozważyć, jak neurobiologia i potrzeby partnera wpływają na codzienne interakcje i życie intymne. Książka oferuje konkretne strategie komunikacji i wsparcia, które ułatwiają współpracę w rodzinie i związku. To przydatne źródło dla osób, które w swoim bliskim otoczeniu doświadczają neuroatypowości.

  11. 11. Pragnę. Nadesłane anonimowo. Zebrane przez Gillian Anderson, Gillian Anderson

    Zbiór anonimowych fantazji seksualnych odkrywa różnorodność pragnień i pomaga oswoić to, co często pozostaje wstydliwe. Po lekturze Kernera ta książka może poszerzyć wyobraźnię i pokazać, że fantazje bywają naturalnym elementem seksualności wielu osób. Propozycje są intymne i różnorodne, co może ułatwić rozmowy z partnerem na temat tego, co fascynuje i pociąga. To inspirująca lektura dla tych, którzy chcą odczarować tabu i przyjąć kreatywność w sferze pożądania.

  12. 12. Instrukcja obsługi. Pan Młody, Shandon Fowler

    Poradnik adresowany do mężczyzn świetnie sprawdzi się jako uzupełnienie rozmów o równym podziale ról i odpowiedzialności związanej z życiem uczuciowym. Autor podchodzi do praktycznych obowiązków i przygotowań z humorem, ale też z naciskiem na współpracę i komunikację. Dla par, które po Kernerze chcą przełożyć rozmowy o potrzebach na konkretne działania, to pomocny przewodnik po oczekiwaniach i obowiązkach przedślubnych i małżeńskich. Książka może ułatwić partnerom znalezienie wspólnego języka przy organizacji życia codziennego i intymnego.

  13. 13. Autyzm. Przewodnik. 9 postaw wspierających rozwój dzieci w spektrum, Temple Grandin

    Autorka, łącząc wiedzę ekspercką i osobiste doświadczenie, pokazuje sposoby wspierania rozwoju dzieci w spektrum autyzmu, co ma przełożenie na budowanie relacji rodzinnych. Po Kernerze ten tytuł może poszerzyć perspektywę o specyficzne potrzeby sensoryczne i komunikacyjne, które wpływają na bliskość i intymność w rodzinie. Zrozumienie mechanizmów autyzmu pomaga dostosować oczekiwania i tworzyć bezpieczniejsze przestrzenie do bliskości. To wartościowa lektura dla osób żyjących z neuroatypowymi partnerami lub dziećmi.

  14. 14. Każdy dzień to szansa. Inspirujące karty Ewy Woydyłło, Ewa Woydyłło

    Zbiór krótkich inspiracji i refleksji sprzyja codziennej pracy nad uważnością i nastawieniem wobec siebie i innych. W kontekście rozmów o seksualności ta książka oferuje proste przypomnienia, jak dostrzegać małe okazje do zmiany i bliskości. Krótkie, dobrze skomponowane myśli mogą być punktem wyjścia do rozmów z partnerem lub własnych ćwiczeń świadomości. To dobra propozycja dla tych, którzy chcą wprowadzić delikatne, ale stałe praktyki samopielęgnacji.

  15. 15. Daj się pokochać dziewczyno (barwione brzegi), Joanna Olekszyk

    Książka koncentruje się na mądrym kochaniu siebie i partnera oraz na budowaniu bliskich relacji opartych na szacunku. Po Kernerze, który pomaga nazwać potrzeby erotyczne, ten tytuł podsuwa strategie rozwijania empatii i komunikacji w związkach. Porusza tematy zarówno rozpoczynania relacji, jak i odbudowy po kryzysach, co ma bezpośrednie przełożenie na życie intymne. To lektura dla tych, którzy chcą pogłębić umiejętność kochania bez zatracania siebie.

  16. 16. Być tak naprawdę. Od grzecznej dziewczynki do wolnej kobiety, która idzie, gdzie chce, Marianna Gierszewska

    Opowieść o wyjściu z roli "grzecznej dziewczynki" i odzyskaniu prawa do własnych wyborów dobrze uzupełnia rozmowy o intymności. Autorka pokazuje, jak przestać dopasowywać się do cudzych oczekiwań i zacząć wybierać to, co naprawdę odpowiada ciele i sercu. Praktyczne ćwiczenia i osobiste refleksje wspierają budowanie autentycznej relacji z sobą, co przekłada się na jakość bliskości z partnerem. To propozycja dla tych, którzy chcą większej odwagi w wyrażaniu swoich potrzeb.

  17. 17. Wyrosnąć z DDA. Wsparcie dla dorosłych córek alkoholików, Robert J Ackerman

    Książka skupia się na tym, jak doświadczenia z domu rodzinnego wpływają na dorosłe relacje i poczucie własnej wartości. Dla osób, które po lekturze Kernera odkryły, że trudne wzorce z przeszłości komplikują intymność, ten tytuł oferuje słowa zrozumienia i praktyczne wskazówki. Czytelne przykłady i historie dorosłych córek alkoholików pomagają rozpoznać mechanizmy rezygnowania z potrzeb i stawiania granic. To lektura pomocna w budowaniu bezpieczniejszego, bardziej świadomego kontaktu z partnerem.

  18. 18. To już nie działa, Richard Brouillette

    Poradnik oparty na terapii schematów pomaga rozpoznać utrwalone wzorce, które sabotują relacje i intymność. Po lekturze Kernera może ułatwić zrozumienie, skąd biorą się automatyczne reakcje lękowe czy wycofanie w sytuacjach bliskości. Książka proponuje narzędzia do zmiany schematów i budowania zdrowszych sposobów reagowania, co bezpośrednio przekłada się na lepszą komunikację seksualną. To praktyczny przewodnik dla tych, którzy chcą pracować nad głębszymi przyczynami trudności.

  19. 19. Dwudziestolatkowie. O budowaniu życia i szukaniu sensu przez młodych dorosłych w epoce chaosu i wielkich szans, Meg Jay

    Analiza wyzwań i możliwości, które stoją przed dwudziestolatkami, daje kontekst do zrozumienia wczesnych doświadczeń intymnych i wyborów życiowych. Po lekturze Kernera ten tytuł pomaga ułożyć priorytety związane z relacjami, karierą i tożsamością bez presji natychmiastowych rozstrzygnięć. Autorka pokazuje, jak świadome decyzje we wczesnym dorosłym życiu mogą wpływać na jakość bliskości w przyszłości. Dobra lektura dla młodszych czytelników szukających orientacji i odwagi.

  20. 20. Zasady zwycięzców. Tak spełniają się Twoje marzenia, Bodo Schäfer

    Zasady opisane przez autora można potraktować jako narzędzia do systematycznej pracy nad sobą, także w sferze relacji i intymności. Książka kładzie nacisk na nawyki, odpowiedzialność za wybory i konsekwencję - elementy pomocne przy budowaniu satysfakcjonującego życia uczuciowego. Po lekturze Kernera może pomóc w przekształceniu wniosków w codzienne praktyki, które wzmacniają poczucie wartości i pewność siebie. To publikacja dla osób, które cenią praktyczne kroki prowadzące do zmian.

Sięgnij po lekturę, która rezonuje z twoimi potrzebami - każda z nich może rozbudzić inne pytania i otworzyć pole do spokojniejszej, bardziej świadomej intymności.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula