Kiedy przemoc staje się codziennością.
Jak wiele jest na świecie rodzin, które wydają się być szczęśliwe, poukładane i pełne miłości, a tymczasem za ścianami ich wygodnych domów rozgrywa się prawdziwy dramat? Bohaterka Ocalić siebie opowiada historię jednej z takich rodzin, poruszającą tym bardziej że prawdziwą. Wychowana przez ojca-tyrana, wraz z matką i siostrą doświadczyła każdego możliwego rodzaju przemocy: fizycznej, psychicznej i ekonomicznej. Po latach próbuje zrzucić z siebie ciężar negatywnych emocji, szukając wsparcia w swojej własnej, nowej rodzinie.
Ta wstrząsająca opowieść to przestroga dla wszystkich tych, którzy tkwią w związku z osobowością aspołeczną, psychopatyczną, narcystyczną. To również ważny głos zachęcający do walki o własne szczęście, godność i wolność – bez względu na to, jak wiele trzeba będzie poświęcić.
Wbiegłam do ich mieszkania. Mama klęczała w kuchni na ziemi, opierając się łokciami o krzesło. Czepek kupiony dwa dni wcześniej, by osłonić łysą głowę, przesunął się na jedno ucho. Pielucha zsunęła się do kolan. Ojciec stał nad nią, szarpiąc za ramiona i wrzeszcząc:
– Wstawaj! Przecież mówię: wstawaj, ty histeryczko!
Nie, nie zaskoczył mnie zapach wódki, do którego od jakiegoś czasu byłyśmy już przyzwyczajone. Nie to było najgorsze. Najgorsze były jego oczy. Wybałuszone, małe, niebieskie oczy pozbawione emocji.
Trudno powściągnąć emocje przy tym przejmującym obrazie życia z psychopatą. Dramatyczne ludzkie losy ukazane na kartach tej książki wywołują ogrom emocji i niekończące się pokłady empatii. Ta historia uświadamia, jak często pozory potrafią przesłonić nam prawdziwy obraz rzeczywistości.
- Wioleta Sadowska, subiektywnieoksiazkach.pl
Ocalić siebie to bardzo wstrząsające wyznania Hanny Goworowskiej-Adamskiej. Niezwykle szczere i do bólu prawdziwe. Autorka zachęca do tego, aby znaleźć w sobie odwagę, głośno mówić o tym, co nas spotyka oraz odpowiednio reagować na krzywdę i zło.
- Agnieszka Krizel, nietypowerecenzje.blogspot.com
Hanna Goworowska-Adamska (ur. 1959) – anglistka, egiptolożka, aktywistka społeczna oraz tłumaczka.
Zadebiutowała w 2010 roku powieścią o starożytnym Egipcie pt. Nikt nie zna wszystkich jej imion. Opowieść o królowej Hatszepsut. Rok później ukazała się kolejna książka Tron Obu Krain, która zdobyła główną nagrodę podczas Targów Książki Kaszubskiej i Pomorskiej Costerina 2012.
Ocalić siebie jest rezultatem kilkuletnich studiów nad zaburzeniami osobowości oraz zagadnieniami związanymi z przemocą w rodzinie.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii literatura faktu
Czy książka "Ocalić siebie" jest oparta na autentycznych wydarzeniach?
Tak, publikacja ta stanowi wstrząsające, oparte na faktach wyznania autorki dotyczące doświadczeń z przemocą domową. Hanna Goworowska-Adamska opisuje w niej bolesną historię dorastania w cieniu ojca-tyrana oraz walkę o odzyskanie godności. Treść łączy osobiste przeżycia z wynikami wieloletnich studiów nad zaburzeniami osobowości i mechanizmami toksycznych relacji. Jest to lektura obowiązkowa dla osób szukających prawdy o tym, co może dziać się za zamkniętymi drzwiami pozornie idealnych domów.
Jakie konkretne rodzaje przemocy są poruszane w tej pozycji?
Autorka szczegółowo analizuje destrukcyjny wpływ przemocy fizycznej, psychicznej oraz ekonomicznej na życie całej rodziny. Książka rzuca światło na manipulacje stosowane przez osoby o osobowościach aspołecznych, narcystycznych i psychopatycznych. Czytelnik dowiaduje się, jak realnie wyglądają mechanizmy uzależnienia od sprawcy i jak trudny jest proces wyzwalania się z takich więzi. Całość stanowi mocne świadectwo, które ma na celu uwrażliwienie społeczeństwa na subtelne sygnały domowego dramatu.
Czy lektura zawiera wskazówki dla osób tkwiących w toksycznych związkach?
Publikacja pełni rolę ważnego głosu zachęcającego do walki o wolność i wskazuje na konieczność głośnego mówienia o doznawanej krzywdzie. Choć jest to przede wszystkim literatura faktu, autorka dzieli się procesem wychodzenia z traumy i budowania nowej, zdrowej rodziny. Tekst motywuje do podjęcia trudnych decyzji w celu ocalenia własnego zdrowia psychicznego oraz bezpieczeństwa bliskich. Wiedza merytoryczna zawarta w książce pomaga zidentyfikować zaburzenia u partnera, co jest pierwszym krokiem do zmiany sytuacji życiowej.
Dla jakich czytelników ta książka może okazać się zbyt obciążająca?
Z uwagi na drastyczne opisy przemocy i silny ładunek emocjonalny, pozycja ta nie jest polecana osobom o wysokiej wrażliwości lub będącym w fazie ostrego kryzysu psychicznego. Przedstawione sceny, w tym opisy znęcania się nad osobami chorymi, mogą wywoływać silny dyskomfort i powrót bolesnych wspomnień u ofiar traum. Nie jest to lektura dla czytelników szukających lekkiej beletrystyki, gdyż skupia się na brutalnej rzeczywistości patologicznych zachowań. Warto podejść do tego tytułu z dużą dozą uważności na własny stan emocjonalny podczas czytania.
Jakie kompetencje posiada autorka do podejmowania tak trudnej tematyki?
Hanna Goworowska-Adamska łączy w tej książce perspektywę ofiary z wiedzą zdobytą podczas kilkuletnich studiów nad psychologią zaburzeń. Jako aktywistka społeczna i doświadczona autorka, potrafi ubrać w słowa mechanizmy, które często pozostają niewypowiedziane przez osoby dotknięte przemocą. Jej wcześniejszy dorobek literacki oraz wykształcenie humanistyczne pozwalają na stworzenie spójnej i głębokiej narracji o ludzkim cierpieniu. Dzięki temu książka zyskuje wymiar nie tylko osobisty, ale i edukacyjny, stając się rzetelnym źródłem wiedzy o naturze toksycznych relacji.

