O zmierzchu. Jak przestać bać się życia i przeżyć je po swojemu

Wysyłka w
24 godziny + czas dostawy
Wydawnictwo
Ilość stron
304
Rok wydania
2023
Inne wersje (1)
Outlet, Książka, op. twarda
za 30,00 zł
Nasza cena: 47,87 zł 59,99 zł Taniej o: 20%

Debiutancka autorska książka Marty Niedźwieckiej – ikony wsparcia psychologicznego, doświadczonej w terapii w obszarze relacji i wyzwań emocjonalnych, zarówno w ramach terapii, jak i na warsztatach rozwojowych. To pierwsza w Polsce certyfikowana sex coachka – pracująca z ciałem, emocjami i relacjami intymnymi. W O zmierzchu (książce pod tym samym tytułem co jej bijący rekordy słuchalności podkast) opowiada o uczuciach, seksualności, no i sensie życia oczywiście. O tym, że równowaga między rozumiem i sercem jest możliwa (owo myślo-czucie, jak to nazywa) – i sprawdza się jako narzędzie do nawigowania po rzeczywistości i rozwiązywania problemów.

Wg Niedźwieckiej dobra edukacja wokół psychologii, związków i seksu jest fundamentalnym prawem, które powinno być dostępne dla wszystkich. „Robię co mogę, żeby tak było” – deklaruje. Wierzy, że świadoma seksualność zmienia życie na lepsze.

  • Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

    Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówki, pragnienia, reakcji i nagrody) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych...
    Książka, op. miękka
    25,61 zł Cena regularna: 44,90 zł -43% Najniższa cena z 30 dni: 25,42 zł
    w magazynie
  • Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

    Dlaczego nie żyjemy tak, jakbyśmy chciały? Dlaczego nie robimy tego, co nam służy – chociaż wiemy, co nam służy? Dlaczego trzymamy się starych, obcych nam wzorców, jakby naszym życiem rządził jakiś złośliwy sufler? Dlaczego same od siebie odchodzimy?Ta książka jest o tym, jak znaleźć drogę powrotną...
    Książka, op. miękka
    27,33 zł Cena regularna: 39,99 zł -32% Najniższa cena z 30 dni: 21,99 zł +24%
    w magazynie
  • Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie

    Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie –twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne – za to wszystko odpowiada mózg i jego określone...
    Książka, op. twarda
    55,51 zł Cena regularna: 65,00 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 49,14 zł +13%
    w magazynie
  • Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces

    Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból czy obsesje nie zawsze muszą być efektem wydarzeń, których doświadczyliśmy osobiście. Ich korzenie czasem sięgają czasu naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Badania dowodzą, że traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na...
    Książka, op. miękka
    29,78 zł Cena regularna: 44,99 zł -34% Najniższa cena z 30 dni: 29,67 zł
    w magazynie
  • Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi

    Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. "Jak zdobyć...
    Książka, op. miękka
    25,01 zł Cena regularna: 39,90 zł -37% Najniższa cena z 30 dni: 23,70 zł +6%
    w magazynie
  • Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością

    Jak uwolnić uwięzione emocje, aby cieszyć się zdrowiem, szczęściem i miłością Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa,...
    Książka, op. miękka
    31,32 zł Cena regularna: 54,90 zł -43% Najniższa cena z 30 dni: 31,07 zł
    w magazynie
  • Jak przestać się martwić i zacząć żyć

    Los rzuca nam pod nogi wiele przeszkód, ale sztuką jest nauczenie się, jak je omijać i wychodzić na przysłowiową prostą. Szkoda życia, aby o wszystko się zamartwiać, zwłaszcza o to, na co nie mamy żadnego wpływu. Autor poradnika "Jak przestać się martwić i zacząć żyć", Dale Carnegie, pokazuje...
    Książka, op. miękka
    28,15 zł Cena regularna: 44,90 zł -37% Najniższa cena z 30 dni: 26,67 zł +6%
    w magazynie
  • Przędza. W poszukiwaniu wewnętrznej wolności

    Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym...
    Książka, op. miękka
    32,10 zł Cena regularna: 46,99 zł -32% Najniższa cena z 30 dni: 25,84 zł +24%
    w magazynie
  • Potęga podświadomości. Wydanie nowe uzupełnione

    Potęga podświadomości to jeden z najlepszych i najskuteczniejszych poradników, jakie kiedykolwiek napisano. Ta książka pomogła milionom ludzi na całym świecie osiągnąć upragnione cele jedynie dzięki zmianie sposobu myślenia. Teraz do rąk czytelników trafia nowe wydanie uzupełnione komentarzami z...
    Książka, op. miękka
    25,93 zł Cena regularna: 34,90 zł -26% Najniższa cena z 30 dni: 25,69 zł
    w magazynie
  • Kiedy ciało mówi nie. Koszty ukrytego stresu

    Czy można dosłownie umrzeć z samotności? Czy istnieje połączenie między zdolnością wyrażania emocji a chorobą Alzheimera? Czy można zdefiniować „osobowość nowotworową”? Opierając się na dogłębnych badaniach naukowych, doktor Gabor Maté udziela odpowiedzi na pytania dotyczące połączenia umysł–ciało....
    Książka, op. miękka
    42,86 zł Cena regularna: 59,99 zł -29% Najniższa cena z 30 dni: 41,49 zł +3%
    w magazynie
  • Pułapki myślenia

    Czy ludzie są świadomymi i autonomicznymi autorami własnych wyborów i osądów? Czy mogą ufać własnemu myśleniu, zwłaszcza temu szybkiemu - intuicyjnemu i emocjonalnemu? Rozważniej jest na pewno zdać się na myślenie wolne, analityczne. A mimo to trudno uniknąć pułapek myślenia. Przytrafia się to...
    Książka, op. miękka
    40,86 zł Cena regularna: 59,90 zł -32% Najniższa cena z 30 dni: 39,54 zł +3%
    w magazynie
  • Uwięzieni w słowach rodziców

    Słowa, które niszczą. Słowa, które budują Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole....
    Książka, op. miękka
    35,05 zł Cena regularna: 54,90 zł -36% Najniższa cena z 30 dni: 33,96 zł +3%
    w magazynie
Warto zwrócić uwagę na...
Friedrich Wilhelm Nietzsche, niemiecki XIX-wieczny filozof, zasłynął kontrowersyjną perspektywą ujmowania świata, zwaną później nihilistyczną. Negował istnienie ukrytego sensu i układu świata, pojmując rzeczywistość jako chaos. W radykalny sposób krytykował chrześcijaństwo oraz kulturę zachodnią ?...
dodaj do schowka Do koszyka 12,67 zł Cena regularna: 14,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 11,92 zł +6%
Wiersze z tomiku Magnitudy zmierzchów powstały w 2022 roku, w czasie pobytu autora w areszcie śledczym w Szczecinie. Są rezultatem jego trwającej dziesiątki lat fascynacji twórczością Władysława Włocha i kolejną próbą przekonania się, na ile zrozumiał technikę twórczą tego poety i w jakim stopniu...
dodaj do schowka Do koszyka 32,30 zł Cena regularna: 38,00 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 30,40 zł +6%
Królowa kryminału w wakacyjnej odsłonie! Sięgnijcie po wyśmienitą kolekcję gorących opowiadań, które rozpalają emocje do czerwoności. Latem bowiem wraz ze wzrostem temperatury rośnie też potencjał zła. Od Kornwalii po Riwierę Francuską, od delfickich świątyń po angielskie wiejskie domy słynne...
dodaj do schowka Do koszyka 33,92 zł Cena regularna: 39,90 zł -15% Najniższa cena z 30 dni: 31,92 zł +6%
wykonana z folii PP z pełnym, ozdobnym nadrukiem na całej powierzchni oraz klapą w kontrastowym kolorzezamykana na wygodny nap zabezpieczający zawartość przed wypadaniemidealna do segregowania i przechowywania dokumentów, notatek, itp.
dodaj do schowka Do koszyka 5,26 zł Cena regularna: 6,57 zł -20% Najniższa cena z 30 dni: 6,57 zł -20%
Naturalny balsam do ciała Earth równowaga GRATIS! Naturalny balsam do ciała o mocno odżywczym, nawilżającym i regenerującym działaniu. Pachnie wyjątkowo ciepło, drzewnie i orientalnie, dzięki połączeniu patchouli i jasnych drzew.  Jego bazą są: Olej monoi – ma działanie wzmacniające skórę, Olej ze...
dodaj do schowka Do koszyka 30,00 zł Najniższa cena z 30 dni: 30,00 zł
Testy konkursu międzynarodowego "KANGUR MATEMATYCZNY" dla poziomów Żaczek, Maluch oraz Beniamin, wraz z odpowiedziami (dla wszystkich trzech) i rozwiązaniami(dla poziomu Maluch oraz Beniamin) tylko z roku 2023. Skład kolorowy. Ta książka jest uzupełnieniem (suplementem) do książek z serii...
dodaj do schowka Do koszyka 13,37 zł Najniższa cena z 30 dni: 13,37 zł
Wybrane bestsellery
,,Czasami człowiek nie wie, że zło nie znajduje się w nim, ale obok niego". Aurora Devis rozpoczyna ostatni rok szkoły. Miał on w żaden sposób nie różnić się od poprzednich, a jednak od pierwszych dni stało się jasne, że zmieni się wszystko. Jej brat znajduje brutalne dowody na kłamstwa ich matki i...
dodaj do schowka Do koszyka 35,91 zł Cena regularna: 39,90 zł -10% Najniższa cena z 30 dni: 34,96 zł +3%
Zagadkowa, dynamiczna miejska odyseja, pełna zaskakujących zwrotów akcji i splotów wydarzeń, skłaniająca do zastanowienia, co znaczą w dzisiejszych czasach podstawowe wartości: miłość, przyjaźń czy wierność. A może raczej… ile kosztują? Zawsze chodzi wyłącznie o pieniądze. O nic innego. Ktoś może...
dodaj do schowka Do koszyka 29,44 zł Cena regularna: 39,90 zł -26% Najniższa cena z 30 dni: 29,15 zł
W Trzeszczynie odkryto zbiorową mogiłę. Sprawa zostaje powierzona Gabrieli Sawickiej. Wszystkie ofiary to mężczyźni w wieku od 30 do 50 lat. Jednak jest jeszcze coś, co ich łączy. Prokurator z pomocą komisarza Michalskiego próbuje ustalić, kto jest odpowiedzialny za ich śmierć. Tymczasem prokurator...
dodaj do schowka Do koszyka 37,38 zł Cena regularna: 49,99 zł -25% Najniższa cena z 30 dni: 36,76 zł +2%
Nowe, zdumiewające śledztwo Jakuba Kani zaprowadzi go do Chin – państwa wielkich pieniędzy i ambicji, wielkiej mafii i... wielkich zagadek W Terespolu przed kolekturą lotto omdlewa człowiek, a z jego rąk wypada kupon z sześcioma zwycięskimi liczbami. W tym samym czasie siedem tysięcy osiemset...
dodaj do schowka Do koszyka 37,37 zł Cena regularna: 49,99 zł -25% Najniższa cena z 30 dni: 32,23 zł +16%
Doskonały thriller prawniczy, który z miejsca stał się klasyką gatunku. Jedna z najlepszych powieści ulubionego pisarza ameryki. Prokurator, który nikomu nie ufa. Adwokat nienależący do żadnego z układów. Jedenastoletni chłopiec, który wie zbyt dużo. Marc Sway znalazł się w niewłaściwym miejscu w...
dodaj do schowka Do koszyka 34,18 zł Cena regularna: 47,90 zł -29% Najniższa cena z 30 dni: 34,24 zł
Niezwykła kolekcja czterech książek z bestsellerowej serii "Nawet nie wiesz, jak bardzo cię kocham" w nowym, złoconym etui prezentowym! To przepiękne, wyjątkowe pudełko zawiera wydane wcześniej osobno książki: Nawet nie wiesz, jak bardzo cię kocham, kiedy jest wiosna, Nawet nie wiesz, jak bardzo...
dodaj do schowka Do koszyka 48,99 zł Cena regularna: 69,99 zł -30% Najniższa cena z 30 dni: 47,76 zł +3%

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula