Szczęście nie jest darem czy przypadkiem, lecz efektem naszych działań i to my jesteśmy za nie odpowiedzialni. Godecka próbuje nam to uświadomić. W swojej książce definiuje bolączki współczesnego człowieka oraz radzi, jak sobie z nimi radzić za pomocą konkretnych ćwiczeń oraz taktyk. Nasze życie często przypomina chaos, jesteśmy przebodźcowani i padamy ofiarą nadmiernego stresu. Gdy do tego dodać jeszcze przesadne, ustawiczne zamartwianie się, przepis na egzystencjalny marazm jest gotowy. Żyjemy reaktywnie, próbując nadążyć za światem i spełnić jego oczekiwania.
Autorka podpowiada, jak zachować równowagę w poszczególnych dziedzinach naszego życia i przejąć nad nim kontrolę. Lektura "Nie odkładaj życia na później" pomoże nam uporządkować codzienność, nie dać się zwariować w natłoku zajęć oraz zacząć czerpać radość z każdego dnia. Praktyczna wiedza, uzupełniona licznymi zadaniami do wykonania, jest przekazana w sposób przystępny i zrozumiały dla każdego.
Joanna Godecka na co dzień pracuje jako psychoterapeutka i life coach. W swojej książce bazuje na doświadczeniu zawodowym. Na pisarskim koncie ma sześć psychologicznych poradników. Specjalizuje się w pomocy w budowaniu relacji.
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii książki o rozwoju osobistym
