Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Format:14.5 x 20.5 cm
Oprawa:Twarda
Wydawnictwo:Vital
Rok wydania:2021
Ilość stron:488
Opis

Jak poradzić sobie ze współczesnymi dolegliwościami? Co robić, gdy powszechnie stosowana medycyna nie wystarcza? Sięgnij po książkę "Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Sposoby na współczesne dolegliwości, z którymi nie radzi sobie medycyna akademicka" i sprawdź, jakie rozwiązania chorób XXI wieku proponuje medycyna chińska.

Specjalistka w zakresie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej przedstawia, jakie praktyki wprowadzić do swojego życia, by odzyskać w nim równowagę. Wprowadza w tajniki medycyny, która znacząco różni się od tej stosowanej na Zachodzie. Opisuje najbardziej skuteczne kuracje, które mają pozytywny wpływ zarówno na sferę fizyczną, jak i psychiczną.

Do poruszanych w książce tematów należą:

  • komponowanie diety z uwzględnieniem teorii Pięciu Przemian,
  • wykonywanie masażu Gua Sha oraz Tuina,
  • działanie akupunktury, moksy i baniek,
  • praktykowanie medytacji,
  • wykorzystywanie ziołolecznictwa.

Uwzględnione przez autorkę wskazówki pomagają właściwie zadbać o swoje zdrowie. Łagodzą reumatyzm, bóle pleców, objawy cukrzycy typu 1 i 2. Wykazują także pozytywne działanie w przypadku AZS, chorób autoimmunologicznych, nadciśnienia tętniczego oraz występowania alergii pokarmowych.


O autorce

Alicja Kowalska Dorscheid jest specjalistką w zakresie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Od blisko 20 lat prowadzi prywatną praktykę, pomagając ludziom z całego świata. Zdecydowała się również na spisanie swojej wiedzy, by miała ona szansę dotrzeć do każdego zainteresowanego medycyną chińską.

Jakie porównanie medycyny zachodniej i wschodniej oferuje książka "Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej"?

Książka "Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej" oferuje unikalne zestawienie metod leczenia chorób XXI wieku stosowanych w systemie zachodnim oraz wschodnim. Autorka analizuje przyczyny dolegliwości z perspektywy obu nurtów, co pozwala czytelnikowi zrozumieć głębsze podłoże swoich problemów zdrowotnych. Publikacja skupia się na holistycznym podejściu, wskazując, gdzie medycyna chińska może skutecznie uzupełnić standardowe procedury medyczne. Dzięki temu zyskujesz kompleksowy wgląd w procesy zachodzące w organizmie podczas walki z chorobą cywilizacyjną.

Jakie techniki zabiegowe i metody pracy z ciałem zostały opisane w tym podręczniku?

Publikacja zawiera szczegółowe opisy praktycznych metod takich jak akupunktura, stawianie baniek, moxa, masaż Tuina oraz Gua Sha. Każda z tych technik jest wyjaśniona w kontekście jej bezpośredniego wpływu na przepływ energii oraz regenerację tkanek. Czytelnik dowiaduje się, w jakich konkretnych sytuacjach warto sięgnąć po te narzędzia terapeutyczne, aby skutecznie niwelować ból i napięcia. Wiedza ta pozwala na świadome korzystanie z dobrodziejstw medycyny naturalnej pod okiem specjalisty lub w ramach autoterapii.

Na jakie konkretne dolegliwości zdrowotne można znaleźć rozwiązanie w tej publikacji?

Poradnik koncentruje się na terapiach wspomagających leczenie reumatyzmu, cukrzycy, nadciśnienia tętniczego oraz chorób autoimmunologicznych. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące radzenia sobie z atopowym zapaleniem skóry (AZS) oraz uciążliwymi alergiami pokarmowymi. Autorka, będąca wieloletnim praktykiem, przekazuje sprawdzone kuracje, które mają na celu eliminację źródła problemu, a nie tylko maskowanie objawów. To kompendium wiedzy dla osób zmagających się z przewlekłymi schorzeniami, na które standardowe metody nie zawsze działają.

W jaki sposób autorka podchodzi do kwestii codziennego odżywiania i diety?

Autorka szczegółowo omawia zasady odżywiania według Pięciu Przemian, kładąc nacisk na energetykę poszczególnych produktów spożywczych. Dieta jest tu traktowana jako fundament zdrowia, który pozwala na trwałe odzyskanie równowagi fizycznej i psychicznej każdego dnia. Dowiesz się, jak dobierać składniki posiłków w zależności od pory roku oraz indywidualnych potrzeb Twojego organizmu. Takie podejście pomaga nie tylko w leczeniu istniejących schorzeń, ale stanowi również kluczowy element profilaktyki zdrowotnej.

Dla jakiej grupy odbiorców ta książka nie będzie odpowiednim wyborem?

Książka nie jest odpowiednia dla osób szukających wyłącznie szybkich porad farmakologicznych lub gotowych recept na leki apteczne. Publikacja wymaga od czytelnika zaangażowania w proces samouzdrawiania, co wiąże się z koniecznością modyfikacji nawyków i dużą cierpliwością. Nie zastępuje ona również profesjonalnej diagnozy lekarskiej w stanach nagłych, wymagających natychmiastowej interwencji medycyny ratunkowej. Jest to pozycja skierowana do osób gotowych na holistyczną pracę nad własnym zdrowiem i stylem życia.

Szczegóły
  • Autor: Alicja Kowalska Dorscheid
  • Wydawnictwo Vital
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2021
  • Ilość stron: 488
  • Format: 14.5 x 20.5 cm
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382720792
  • Język: polski
  • Nr wydania: 2
  • ISBN: 9788382720792
  • EAN: 9788382720792
  • Wymiary: 14.5 x 20.5 cm
  • Dane producenta: Wydawnictwo Vital, Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24, 15-762 Białystok, Polska, handel3@studioastro.pl, tel. 662529100
Recenzje

Czytelnicy Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej wybierają też...

Szukasz kolejnych lektur, które pogłębią wiedzę o holistycznym podejściu do zdrowia i praktykach naturalnych? Poniższe tytuły uzupełniają tematy poruszone w Najskuteczniejszych terapiach Tradycyjnej Medycyny Chińskiej - od ziołolecznictwa i akupunktury, przez ćwiczenia energetyczne, po praktyczne techniki wspierania ciała i umysłu.

  1. 1. Leczenie węglem drzewnym, Agatha Thrash

    Tradycyjne zastosowania węgla drzewnego są tu opisane z praktycznym naciskiem na domowe środki i metody leczenia. Książka prezentuje historyczne i praktyczne zastosowania, które uzupełniają obraz naturalnych terapii stosowanych w różnych tradycjach. Dla osób zainteresowanych ziołolecznictwem i domowymi środkami to ciekawy materiał do porównania z podejściem TCM. Przy stosowaniu domowych metod warto jednak zachować ostrożność i konsultować się z lekarzem w przypadku poważnych dolegliwości.

  2. 2. Dorosłe dzieci niedojrzałych emocjonalnie rodziców. Dziennik terapeutyczny z ćwiczeniami, Lindsay C. Gibson

    Dziennik terapeutyczny z ćwiczeniami przeznaczony dla osób dojrzewających po relacjach z emocjonalnie niedojrzałymi rodzicami oferuje konkretne narzędzia do pracy nad emocjami i granicami. Praca nad sobą w sferze emocjonalnej często wspiera efektywność terapii somatycznych i poprawia reakcje organizmu na stres. Ćwiczenia pomagają w budowaniu zdrowych nawyków i samoświadomości, ważnych przy długotrwałej pracy nad zdrowiem. To praktyczne uzupełnienie dla tych, którzy chcą łączyć pracę psychologiczną z metodami TCM.

  3. 3. Stoicyzm. Jak zyskać zdrowy dystans, wpływ na własne życie i wewnętrzny spokój. Zeszyt ćwiczeń, Dagna Wysocka

    Zeszyt ćwiczeń o stoicyzmie pomoże wypracować dystans i jasność myślenia, które często są niezbędne przy podejmowaniu decyzji zdrowotnych. Proponowane praktyki mentalne wspierają redukcję stresu i lepsze zarządzanie emocjami, co bywa kluczowe w terapii holistycznej. Ćwiczenia są konkretne i łatwe do wdrożenia, więc można je z powodzeniem łączyć z praktykami TCM, takimi jak medytacja. To praktyczne narzędzie do pracy nad odpornością psychiczną i przewidywaniem zachowań w sytuacjach trudnych dla zdrowia.

  4. 4. Przewodnik stosowania MMS, Jim Humble

    Tekst opisuje stosowanie MMS i jego zwolenników, a zarazem jest przykładem kontrowersyjnych metod alternatywnych, które wymagają krytycznego podejścia. Lektura może posłużyć jako materiał do rozważenia granic między medycyną alternatywną a praktykami niepotwierdzonymi naukowo. Korzystanie z takich preparatów powinno być przedmiotem świadomej dyskusji z lekarzem i opierać się na rzetelnych źródłach. Książka przydaje się jako studium zjawiska i jako przypomnienie, by zawsze weryfikować bezpieczeństwo proponowanych terapii.

  5. 5. Współczesna terapia bańkowa, Shannon Gilmartin

    Monografia o bańkach prezentuje tradycyjną metodę terapeutyczną z praktycznymi wskazówkami dotyczącymi zastosowań i technik wykonywania zabiegów. Opisane przypadki i zastosowania pozwalają zrozumieć, jak terapia bańkowa może współgrać z innymi procedurami TCM, takimi jak akupunktura i moksybustion. Książka jest skonstruowana tak, by czytelnik mógł poznać zarówno teorię, jak i praktyczne aspekty stosowania baniek. Przy lekturze warto zachować umiar i konsultować bardziej inwazyjne zabiegi z wykwalifikowanym specjalistą.

  6. 6. Renesans Akupunktury, Zbigniew Garnuszewski

    Podręcznik profesora to rzecz obowiązkowa dla osób chcących zgłębić akupunkturę na poziomie praktycznym i anatomicznym, idealnie uzupełniająca opisy technik w TCM. Szczegółowe schematy punktów i meridianów są przydatne zarówno dla praktyków, jak i dla tych, którzy chcą lepiej rozumieć działania zabiegów. Nowe wydanie zawiera aktualizacje, które pomagają odnieść tradycyjne metody do współczesnej praktyki medycznej. Warto traktować tę książkę jako źródło techniczne, które rozszerza teoretyczną wiedzę o praktyczne umiejętności.

  7. 7. Dekodowanie BioEnergetyczne chorób, Gerard Athias

    Podejście Dekodowania BioEnergetycznego oferuje alternatywną perspektywę łączenia biologii, energetyki i kontekstów psychospołecznych choroby. Autorzy prezentują integracyjne spojrzenie, które może stanowić inspirację do szerszego rozumienia przyczyn dolegliwości, poza samymi objawami. Dla czytelników zainteresowanych syntezą różnych tradycji terapeutycznych to ciekawa propozycja. Przy eksploracji takich metod warto zachować otwarty, a zarazem krytyczny stosunek i konsultować wnioski z praktykami medycznymi.

  8. 8. Jod. Nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych, Kyra Hoffmann

    Pozycja o jodzie wnosi ważny wymiar żywienia i funkcjonowania tarczycy, który warto rozważyć obok zaleceń dietetycznych w TCM. Autorka przedstawia badania i praktyczne wskazówki dotyczące roli jodu w zdrowiu, co może pomóc w kompleksowym podejściu do problemów endokrynologicznych. Treść zachęca do refleksji nad niedoborami i sposobami ich uzupełniania w kontekście medycyny konwencjonalnej i naturalnej. Warto porównać zawarte informacje z poradami specjalistów, zanim wprowadzi się istotne zmiany w diecie.

  9. 9. Zioła mają moc, Agnieszka Skowerska

    Książka autorki znanej z praktycznej wiedzy o ziołach łączy się naturalnie z chińskimi zasadami fitoterapii, oferując proste przepisy i wskazówki do codziennego stosowania. Znajdziesz tu opisy surowców, mieszanki i sposoby przygotowania naparów, które mogą stanowić uzupełnienie terapii opisanych w medycynie chińskiej. Tekst jest napisaný przystępnie, dzięki czemu łatwo przełożyć teorię na praktykę w domowym zaciszu. Przy lekturze warto pamiętać o ostrożności i konsultacjach z terapeutą w przypadku przewlekłych chorób i zażywania leków.

  10. 10. Babciu, opowiedz mi swoją historię, Jeffrey Mason

    Książka o rodzinnych opowieściach może wydawać się odmienna tematycznie, ale daje cenną perspektywę na przekazywane z pokolenia na pokolenie zwyczaje zdrowotne i domowe receptury. Poznanie historii bliskich często odsłania tradycyjne metody radzenia sobie z dolegliwościami, które uzupełniają formalną wiedzę medyczną. Lektura zachęca do rozmów i dokumentowania doświadczeń, co bywa źródłem wartościowych wskazówek terapeutycznych. Dzięki niej łatwiej zrozumieć, skąd pochodzą niektóre praktyki i jak je mądrze włączać w swoje życie.

  11. 11. Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie, Jeanne Siaud-Facchin

    Książka o wyzwaniach osób wysoko inteligentnych rzuca światło na specyficzne potrzeby emocjonalne i poznawcze, które wpływają na jakość życia i zdrowie psychiczne. Zrozumienie tych mechanizmów pomaga lepiej dopasować strategie samopomocy i terapie, w tym elementy medycyny holistycznej. Tekst oferuje praktyczne wskazówki, jak radzić sobie z nadmierną intensywnością przeżyć i znaleźć równowagę. To wartościowa lektura dla tych, którzy szukają sposobów na harmonię między umysłem a ciałem.

  12. 12. Karma. Jogin radzi, jak stać się mistrzem własnego przeznaczenia, Jaggi Sadhguru

    Książka o karmie przedstawia duchowe i filozoficzne ujęcie odpowiedzialności za własne życie, co bywa ważnym elementem całościowego dbania o zdrowie. Autor proponuje refleksję nad przyczynami działań i ich konsekwencjami, co może wspierać świadome podejmowanie decyzji terapeutycznych. Dla praktykujących medycynę tradycyjną to źródło inspiracji do pracy nad postawami wpływającymi na stan zdrowia. Lektura sprzyja głębszemu zastanowieniu się nad własnym stylem życia i motywacjami do zmian.

  13. 13. Teoria Pozwól im, Mel Robbins

    Autorka proponuje narzędzia do poprawy komunikacji i relacji międzyludzkich, co przekłada się na codzienne funkcjonowanie i odporność psychiczną. Książka podsuwa metody, które pomagają radzić sobie z napięciami i wzmacniać empatię, istotne także w pracy terapeutycznej. Praktyczne techniki mogą ułatwić wdrażanie zmian stylu życia, rekomendowanych przez Tradycyjną Medycynę Chińską. Dzięki tej lekturze łatwiej zadbać o psychospołeczne aspekty zdrowia, nie tylko o symptomy somatyczne.

  14. 14. Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz, James Clear

    Przewodnik po praktycznych ćwiczeniach ułatwia wdrażanie małych, codziennych zmian, które sumują się w trwałą poprawę zdrowia i samopoczucia. Materiały treningowe są skonstruowane tak, by pomagały budować nawyki wspierające równowagę organizmu - zgodnie z ideą, że dieta i zwyczaje mają kluczowe znaczenie. To dobra pozycja dla osób, które chcą przejść od teorii TCM do konkretnych, powtarzalnych działań. Proste ćwiczenia i plany pomagają utrzymać motywację i monitorować postępy.

  15. 15. Jak kochać dziecko. Dziecko w rodzinie, Janusz Korczak

    Klasyka Janusza Korczaka przypomina, jak ważne jest uważne i empatyczne podejście do opieki nad dziećmi, co ma bezpośredni wpływ na ich zdrowie i rozwój. Rozważania o wychowaniu i relacji z dzieckiem mogą być uzupełnieniem podejścia holistycznego, zwłaszcza gdy dbamy o zdrowie całej rodziny. Tekst dostarcza uniwersalnych zasad, które pomagają tworzyć środowisko sprzyjające równowadze i odporności psychicznej. Dla rodziców praktykujących naturalne metody leczenia to wartościowy głos o trosce i relacji.

  16. 16. Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus, John Gray

    Klasyczny poradnik o relacjach traktuje zdrowie szeroko - jako równowagę fizyczną i emocjonalną, warunkującą jakość życia. Zrozumienie dynamiki związków pomaga lepiej zadbać o stres, odpoczynek i wsparcie społeczne, co ma realne przełożenie na efektywność terapii holistycznych. Tekst oferuje praktyczne spostrzeżenia, które warto zestawić z medycznym podejściem do zdrowia, zwłaszcza gdy dolegliwości mają komponent psychiczny. Dla osób praktykujących TCM to dobre uzupełnienie pracy nad relacjami i równowagą emocjonalną.

  17. 17. Chińskie ćwiczenia uzdrawiające. Klucz do witalności i długowieczności, Steven Cardoza

    Zestaw łagodnych ćwiczeń autorstwa praktyka wysuwa na pierwszy plan ruch jako formę dbania o energię życiową, co doskonale współgra z teorią meridianów i qi. Proste, krótkie sekwencje zaprojektowano tak, by można je wykonywać codziennie i odczuć poprawę mobilności oraz samopoczucia. To praktyczne uzupełnienie wiedzy o akupunkturze czy masażu Tuina, gdyż ćwiczenia wspierają przepływ energii i regenerację. Instrukcje są klarowne, więc łatwo wprowadzić je do codziennej rutyny.

  18. 18. Szydełko. Wielka księga ściegów

    Wielka księga ściegów to praktyczny podręcznik dla osób, które cenią rękodzieło jako formę regeneracji i uważnej aktywności. Robótki ręczne działają relaksująco, obniżają poziom stresu i sprzyjają koncentracji - elementy te mają znaczenie dla ogólnego dobrostanu. Książka dostarcza technicznych wskazówek i inspiracji, które łatwo włączyć do codziennej rutyny jako formę samopielęgnacji. To propozycja dla tych, którzy szukają spokojnych, kreatywnych sposobów na wspieranie zdrowia.

  19. 19. Filozofia zdrowia, Anna Ciesielska

    Publikacja podejmuje filozoficzne i praktyczne refleksje nad zdrowiem oraz sposobami odżywiania, oferując alternatywne spojrzenie na dobre życie. Autorka łączy różne perspektywy, co może stanowić wartościowe tło do lepszego zrozumienia własnych wyborów zdrowotnych. Dla czytelników zainteresowanych holistycznym podejściem książka może inspirować do modyfikacji nawyków i diety. Warto traktować ją jako punkt wyjścia do dalszych poszukiwań i konfrontacji z opiniami specjalistów.

  20. 20. Pakiet Walentynkowy: Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz, Karnet B6 z kopertą złocona Miśka Walentynki, e-Bon Karta Podarunkowa Kocham Cię 100 zł TaniaKsiazka.pl

    Pakiet łączy praktyczne ćwiczenia nawykowe z elementami inspirującymi relacje i codzienne praktyki, co przekłada się na zdrowszy styl życia. Materiały do pracy nad nawykami ułatwiają wprowadzanie drobnych, stałych zmian - to doskonałe uzupełnienie zdrowotnych zaleceń TCM, które często koncentrują się na rytmie dnia i diecie. Dodatkowe drobiazgi z pakietu mogą pełnić funkcję motywacyjną przy budowaniu nowych rutyn. Całość sprzyja praktycznemu podejściu do zmiany zachowań na rzecz długoterminowego dobrostanu.

Sięgnij po wybrane tytuły i pozwól, by różne perspektywy pomogły zbudować pełniejszy obraz dbania o zdrowie i dobrego samopoczucia.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula