Na ringu. Sporty walki

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Seria: Wybieram swój sport
Wydawnictwo: Polarny Lis
Oprawa: Twarda
Rok wydania: 2019
Ilość stron: 68
Opis

Czy warto trenować judo? Czy boks jest niebezpieczny? Czy szermierka to naprawdę drogi, elitarny sport? Takie pytania zadają sobie rodzice chcący zachęcić dziecko do aktywności fizycznej i wybrać najlepszą dla niego dyscyplinę. Wątpliwości mają też często sami przyszli sportowcy. Nie wiedzą, czy żeby chodzić na zapasy, trzeba być koniecznie dużym i silnym. Albo czy treningi sportów walki są tylko dla pewnych siebie zawadiaków.

Na ringu Łukasza Olkowicza, trzeci tom serii „Wybieram swój sport”, pozwoli odpowiedzieć na podstawowe pytania dotyczące sportów walki. Autor w swojej książce wyjaśnia zasady pięciu różnych dyscyplin: judo, zapasów, boksu, taekwondo i szermierki. Objaśnia również, jak wyglądają treningi, jakie trzeba mieć predyspozycje, aby uprawiać daną dyscyplinę, oraz jaki sprzęt jest potrzebny początkującym i zaawansowanym zawodnikom. Na ringu to także skarbnica wiedzy o współczesnych i dawnych mistrzach zmagających się na olimpijskich ringach, matach i planszach. Z książki dowiemy się np., jak zaczął trenować judo Paweł Nastula i kim był „papa” Stamm, a także poznamy filmową historię życia Jerzego Pawłowskiego.

W serii „Wybieram swój sport” ukazały się już książki Na boisku – o sportach piłkarskich, i Na śniegu – o sportach zimowych. Autorem serii jest znany dziennikarz sportowy Łukasz Olkowicz. Projekt graficzny opracowali nagradzani graficy ze studia Zespół Wespół.

Szczegóły
  • Autor: Łukasz Olkowicz
  • Wydawnictwo Polarny Lis
  • Seria Wybieram swój sport
  • Oprawa: Twarda
  • Rok wydania: 2019
  • Ilość stron: 68
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788394899981
  • Język: polski
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788394899981
  • EAN: 9788394899981
  • Wymiary: 20.5x24.5 cm
  • Dane producenta: Polarny Lis, ul. Dąbrowiecka 22, 03-932 Warszawa, Polska, monika.walendowska@polarnylis.pl
Recenzje

Dla czytelników Na ringu. Sporty walki - co dalej?

  1. 1. LEGO FRIENDS Sporty wodne na obozie kempingowym 42626

    Plusk w wielkim stylu! Dobra zabawa z przyjaciółmi na obozie Dzieci, które uwielbiają przygody w terenie i opowieści, będą miały mnóstwo frajdy podczas zabawy tym zestawem konstrukcyjnym LEGO®. ...

  2. 2. Igrzyska lekkoatletów T.16 Meksyk 1968, Adam Parczewski

    Kolejny tom z serii Olimpijska Historia Lekkoatletyki 1896-2024 TOM 16 - Meksyk 1968

  3. 3. Warszawa idzie na mecz. Trylogia warszawskiego sportu. Tom 1, Stefan Szczepłek

    Nie ma chyba przesady w stwierdzeniu, że Stefan Szczepłek jest skarbnicą wiedzy na temat warszawskiego sportu. Teraz dziennikarz sportowy dzieli się z czytelnikami ciekawostkami dotyczącymi różnych dyscyplin, zdmuchuje kurz z niektórych nieco zapomnianych sportowców, opowiada o miejscach związanych ze sportem, a przede wszystkim pokazuje pamiątki ze swojej gromadzonej przez lata kolekcji. Dzięki niemu odkrywamy miejsca, które już zniknęły ze sportowej mapy miasta, zaglądamy za kulisy ważnych...

  4. 4. Igrzyska lekkoatletów Tom 10 Berlin 1936, Adam Parczewski

    Dziesiąty tom serii "Olimpijska Historia Lekkoatletyki" opracowanej przez znanych historyków i statystyków związanych z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki. Tym razem autorzy szczegółowo i wyczerpująco przedstawili rywalizację lekkoatletów podczas Igrzysk Olimpijskich w Berlinie w 1936 roku. W publikacji każda konkurencja została przedstawiona w oddzielnym rozdziale - z uwzględnieniem uczestników, wyników eliminacji i finałów oraz komentarzem autorów. Książkę otwiera rozdział &quo...

  5. 5. Lewy jak został królem, Piotr Wołosik

    Prawdziwa historia Roberta Lewandowskiego przygotowana przez jednych z najlepszych polskich reportażystów sportowych. Wnikliwa analiza fenomenu polskiego gwiazdora, oparta na rozmowach z ponad 250 osobami, które Lewandowski spotkał w swojej karierze. Autorzy sięgają m.in. do następujących historii:– Bolesne ciosy dla Roberta: śmierć ojca i odejście z Legii. Sekretarka oddała mu kartę zawodniczą, a na zapłakanego nastolatka pod bramą czekała matka.– Transfer do Lecha Poznań, debiut...

  6. 6. Novak Djoković. Prawdziwe oblicze legendy tenisa, Mark Hodgkinson

    Zastanawiałeś się kiedyś, co naprawdę kryje się za niezwykłymi sukcesami sportowymi i jak rodzi się prawdziwa legenda? Książka "Novak Djoković. Prawdziwe oblicze legendy tenisa" to fascynująca biografia sportowa, która zabierze Cię w podróż do wnętrza umysłu jednego z najwybitniejszych tenisistów wszech czasów. To nie tylko opowieść o rekordach i triumfach, ale przede wszystkim głęboka analiza psychiki i determinacji, które ukształtowały Novaka Djokovicia.Mark Hodgkinson, doświadczony dzienni...

  7. 7. Księga Rekordów Guinnessa 2026. Edycja piłkarska

    Świat piłki nożnej to arena niezliczonych triumfów, zapierających dech w piersiach akcji i historii, które inspirują miliony na całym globie. Dla każdego, kto żyje futbolem, kto śledzi każdy mecz z bijącym sercem i kto marzy o własnych sportowych osiągnięciach, pojawia się pozycja absolutnie wyjątkowa. Przedstawiamy Księgę Rekordów Guinnessa 2026. Edycja piłkarska - kompendium, które przeniesie Cię w sam środek futbolowego świata, gdzie niemożliwe staje się rzeczywistością, a pasja nie zna gr...

  8. 8. Kalistenika. Skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała, Matt Schifferle

    Kalistenika to cieszący się dużą popularnością rodzaj aktywności fizycznej, do której uprawiania wykorzystuje się tylko i wyłącznie ciężar własnego ciała. To znakomity sposób na osiągnięcie wymarzonej sylwetki bez wydawania pieniędzy na drogie sprzęty albo bilety na siłownię. Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z kalisteniką, sięgnij po książkę "Kalistenika - skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała. Proste ćwiczenia na zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu", której...

  9. 9. Nowe vademecum łowieckie, Janusz Czekaj

    Interesujesz się myślistwem i pragniesz poszerzyć swoją wiedzę w tym zakresie? Ta książka to doskonały wybór! "Nowe vademecum łowieckie" zabierze Cię w fascynujący świat łowieckiej tradycji, historii i zwyczajów.Ludzie od wieków fascynują się łowiectwem, a każdy z nich ma inne ku temu powody. Jednych ciągnie do obcowania z naturą, a inni traktują to jako sport czy rywalizację. Rzadko myśliwi myślą o tym zagadnieniu w szerszej perspektywie, a przecież łowiectwo jet bardzo pojemnym zagadnieniem...

  10. 10. Survival. Jak przeżyć w każdych warunkach, Chris McNab

    „Jak przeżyć w każdych warunkach” to kompletny podręcznik umiejętności przeżycia w terenie miejskim i pozamiejskim, ćwiczonych przez elitarne oddziały wojsk amerykańskich i brytyjskich. Chris McNab opisuje swe doświadczenia z obu stron Atlantyku, zawierając w książce podstawy możliwości przetrwania w każdym środowisku – od lodowatych obszarów arktycznych do spalonych słońcem pustyń – i w każdych warunkach: od zaginięcia na odludnym bezdrożu do ataku terrorystów ...

  11. 11. Piłkarze świata w.2022

    Piłka nożna to globalna pasja, która łączy ludzi na całym świecie. Codziennie na boiskach rodzą się legendy, a miliony fanów z zapartym tchem śledzą zmagania idoli. Jeśli pasjonujesz się futbolem i szukasz głębszego wglądu w świat sportu, to masz przed sobą idealną propozycję.Album "Piłkarze świata" to wyjątkowe wydanie, stworzone z myślą o prawdziwych miłośnikach futbolu. To porywająca podróż przez kariery ponad stu wybitnych gwiazd oraz młodych talentów, którzy kształtują przyszłość dyscypl...

  12. 12. Tiger Woods, Jeff Benedict

    #1 New York Times Bestseller. Tiger Woods Ikona sportu, legenda Ameryki   Tiger Woods to książka o człowieku, który w swojej dziedzinie osiągnął wszystko. Jest jednym z najpopularniejszych sportowców na świecie, posiada sławę i pieniądze, o jakich inni mogą tylko marzyć. Zwycięzca czternastu największych turniejów golfa inkasował rocznie ponad 100 milionów dolarów. Posiadał także idealne życie rodzinne. Jednak w Święto Dziękczynienia w 2009 roku wydarzyło się coś, co na zawsze o...

  13. 13. Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców. Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowego, Marc Nölke

    Interesujesz się jeździectwem? Traktujesz tę dyscyplinę nie tylko jako sport, ale również pasję? Aby doskonalić technikę jazdy z instruktorem oraz samodzielnie, sięgnij po książkę "Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców. Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowego" autorstwa Marca Nölkego.Autor prezentuje autorską technikę neurostymulacji obszarów mózgu, które są odpowiedzialne za utrzymanie stabilności czy wyczucie rytmu. Na podstawi...

  14. 14. Wybór ćwiczeń w nauczaniu sportowych technik pływania, Stanisław Głąb

    Wydany przez Fregatę ilustrowany podręcznik stanowi uporządkowany zbiór ćwiczeń, który służyć może wszystkim instruktorom nauki pływania chcącym wszechstronnie przygotować technicznie osoby o różnym poziomie zaawansowania pływackiego - zarówno dzieci i dorosłych, jak i tych, którzy sport ten uprawiają wyczynowo. Autor, dr Stanisław Głąb, związany z Fregatą od 20 lat, skoncentrował się na ćwiczeniu jako najważniejszym środku nauczania i na najbardziej efektywnym jego wykorzystaniu, wychodzą...

  15. 15. Stałe fragmenty. Piękny i wstrętny. Opowieść o dwóch twarzach futbolu, Michał Okoński

    Piłka nożna to piękna gra Finał mundialu, w którym Argentyna wygrywa, a Messi spaceruje. Wielkie mecze Ligi Mistrzów, gdy Guardiola ma zbyt wiele dobrych pomysłów, a Ancelotti unosi brew ze zdziwienia. Poruszająca postawa przyjaciół z boiska na Euro, kiedy Eriksen ma atak serca, a zmagający się z nowotworem Vialli wpada w objęcia Manciniego. Michał Okoński niestrudzenie szuka w futbolu „stałych fragmentów” – chwil olśnienia, które pozwalają uwierzyć, że w tym świe...

  16. 16. Warszawa idzie na mecz. Trylogia warszawskiego sportu. Tom 2, Stefan Szczepłek

    Pod iloma adresami mieszkał i do których lokali chadzał Kazimierz Deyna? Jak skończyło się spotkanie rodziny Kazimierza Górskiego z bandytą Paramonowem? Czym był „gabinet przeciwwstrząsowy” w Hali Gwardii? Członkiem którego warszawskiego klubu był Leopold Tyrmand? W jaki sposób pisarz Stanisław Dygat przyczynił się do zwycięstwa Legii nad Saint-Étienne? Dlaczego trybuny stadionu Skry mają kształt podkowy? Gdzie Stevie Wonder prowadził meleksa? Który mecz ligowy przy Łazienkowsk...

  17. 17. Na boisku. Piłkarskie gry zespołowe, Łukasz Olkowicz

    Sport jest twoją pasją? Jesteś kibicem, który nie ominie żadnego meczu, żadnej relacji z olimpiady? A może marzysz o tym, żeby zacząć uprawiać sport, ale nie wiesz, jaką dyscyplinę wybrać? Niezależnie od tego, do której z opisywanych grup należysz, musisz koniecznie przeczytać "Na boisku" – nowoczesną, bogato ilustrowaną książkę opowiadającą o sportach piłkarskich. Będzie w niej oczywiście mowa o futbolu, ale nie tylko. Znajdą się tam również informacje o siatkówce, koszykówce, piłce rę...

  18. 18. Na śniegu. Sporty zimowe, Łukasz Olkowicz

    Jak to się stało, że Justyna Kowalczyk została wielką mistrzynią? Co to są punkty za styl w skokach narciarskich? Jak dobrać sprzęt, żeby wygodnie i bezpiecznie jeździć na łyżwach i na nartach? Tego wszystkiego dowiesz się z drugiego tomu serii „Wybieram swój sport”. W „Na śniegu. Sporty zimowe” Łukasz Olkowicz przybliża sylwetki najsłynniejszych sportowców pięciu zimowych dyscyplin: narciarstwa biegowego, narciarstwa alpejskiego, skoków narciarskich, łyżwiarstwa figur...

  19. 19. Nawałka. Droga do perfrekcji, Łukasz Olkowicz

    Jesteś jednym z tych kibiców, którzy nie mogli uwierzyć własnym oczom, gdy polska reprezentacja w iście mistrzowskim stylu wygrywała kolejne mecze Euro 2016, docierając aż do ćwierćfinałów? Na pewno zastanawiałeś się, jak ten elegancki, szpakowaty Pan w okularach, który odważnie wystawiał do gry młodych zawodników i ze stalowymi nerwami czekał z wprowadzeniem zmian personalnych do dogrywki, stworzył drużynę tak bardzo zgraną, zdeterminowaną i pewną siebie! Adam Nawałka głód zwycięstwa...

  20. 20. Igrzyska lekkoatletów Tom 15 Tokio 1964, Adam Parczewski

    Kolejny tom z serii Olimpijska Historia Lekkoatletyki 1896-2024 TOM 15 - Tokio 1964

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula