Miłość 80/80. Nowy model udanego związku

Książka
38,81 zł
eBook
40,99 zł

Informacje szczegółowe Pokaż wszystkie

Oprawa: Miękka
Wydawnictwo: Laurum
Rok wydania: 2022
Ilość stron: 296
Opis

Jak budować bliskie relacje w chaosie współczesnego życia?

Odrzuciliśmy model, w którym kobieta zajmowała się domem i dziećmi, a mężczyzna zarabianiem pieniędzy. Ale powszechnie postulowane partnerstwo 50/50 niepokojąco często zamienia się w permanentny konflikt o sprawiedliwy podział obowiązków domowych i rodzinnych.

Nate i Kaley Klemp osiągnęli duże zawodowe sukcesy, doradzając największym firmom na świecie, ale wracając wieczorami do domu, stawali się dla siebie nawzajem wrogami. Z tej frustracji zrodził się pomysł opracowania nowego modelu zbilansowania kariery, rodziny i miłości.

Miłość 80/80 to rewolucyjna idea prawdziwego partnerstwa, która ukształtowała się na podstawie ponad stu pogłębionych wywiadów z parami z całego świata. Ta niezwykle praktyczna książka nie tylko pokazuje, co nie działa we współczesnych związkach, ale przede wszystkim pomaga to zmienić.

Przestańmy myśleć „Ja kontra Ty”, zacznijmy myśleć o NAS!


O książce

Złożoność współczesnego świata sprawia, że osoby żyjące razem – bardziej niż kiedykolwiek wcześniej – mają problem ze znalezieniem miłości i zbudowaniem bliskości. Skutecznego rozwiązania można szukać w niniejszej książce. Pary znajdą tu praktyczne narzędzia, pozwalające im budować zrównoważony, sprawiedliwy związek w duchu radykalnej szczodrości wobec siebie nawzajem.

John Gray, autor książki Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus


O autorach

Dr Nate Klemp jest absolwentem Uniwersytetu Stanforda, a tytuł doktora uzyskał na Uniwersytecie Princeton. W przeszłości wykładał filozofię i był współzałożycielem firmy Mindful. Jest współautorem bestsellera z listy „New York Timesa” Start Here, będącej przewodnikiem po uważności (mindfulness) w prawdziwym świecie.

Kaley Klemp jest absolwentką Uniwersytetu Stanforda oraz cenionym coachem pracującym z menedżerami wyższego szczebla, specjalizującym się w budowie zespołów opartych na zaufaniu i synergii. Jest także ekspertką z zakresu modeli osobowości Enneagram, certyfikowanym pomocnikiem Young Presidents’ Organization, prelegentką na konferencjach TEDx oraz współautorką książki The 15 Commitments of Conscious Leadership.

Więcej


Książka "Miłość 80/80. Nowy model udanego związku", opracowana została przez autorów: Nate Klemp,Kaley Klemp, wydana w 2022 roku. "Miłość 80/80. Nowy model udanego związku" opublikowało Wydawnictwo Laurum.

Jest to średniej długości publikacja, składa się z 296 stron napisanych w języku polskim.

Powieść jest w miękkiej okładce. Poręczne i lekkie wydanie sprawia, że bez przeszkód można ją zapakować do torby lub plecaka wyruszając na wycieczkę.

Książka to wydanie 1. w jęz. polskim. Oryginalnie pozycja została napisana w języku angielskim. Kowalczyk Marcin odpowiada za przetłumaczenie na polski. W oryginale książka jest zatytułowana: The 80/80 Marriage: A New Model for a Happier, Stronger Relationship.

Jak przezwyciężać konflikty i budować trwałe i satysfakcjonujące więzi? Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić komunikację z partnerem, zrozumieć dynamikę rodzinne, czy też pogłębić relacje z przyjaciółmi, znajdziesz tutaj coś, co pomoże Ci na tej drodze.


Czytanie poradników ma wiele zalet:
  • Możesz zdobyć praktyczną wiedzę i umiejętności do zastosowania w życiu prywatnym i pracy.
  • Pracujesz nad słabościami i wzmacniasz zalety.
  • Otrzymujesz gotowy plan działania na trudne sytuacje.
  • Możesz poznać inne punkty widzenia na dany problem.

Na czym polega model opisany w tej książce?

Model 80/80 opiera się na idei radykalnej szczodrości, w której każdy partner dąży do wniesienia do relacji 80% wysiłku zamiast matematycznego podziału 50/50. Takie podejście eliminuje ciągłe licytowanie się obowiązkami i buduje atmosferę wzajemnego wsparcia. Autorzy opracowali tę metodę na podstawie ponad stu pogłębionych wywiadów z parami z całego świata. Praktyka ta pozwala wyjść z trybu rywalizacji i skupić się na wspólnym dobru związku.

Czy książka zawiera praktyczne ćwiczenia dla par?

Tak, publikacja jest bogata w konkretne narzędzia i wskazówki ułatwiające wdrożenie nowego modelu partnerstwa w codziennym życiu. Czytelnicy znajdą tu metody na poprawę komunikacji oraz lepsze zarządzanie wspólnym czasem w obliczu natłoku zawodowych obowiązków. Porady te bazują na doświadczeniach autorów, którzy sami musieli wypracować system łączący sukcesy zawodowe z bliskością domową. Każdy rozdział nakierowuje na zmianę myślenia z indywidualistycznego na wspólnotowe.

Dla kogo poradnik "Miłość 80/80. Nowy model udanego związku" będzie najbardziej pomocny?

Książka jest skierowana głównie do par, które czują frustrację wynikającą z ciągłych kłótni o sprawiedliwy podział obowiązków domowych. Skorzystają z niej osoby pragnące zbalansować wymagającą karierę zawodową z budowaniem trwałej i intymnej relacji. Autorzy kładą duży nacisk na zrozumienie współczesnych realiów, w których tradycyjne modele rodziny przestały być aktualne. Lektura uczy, jak przestać traktować partnera jak wroga w walce o czas wolny.

Czy ta pozycja jest odpowiednia dla osób szukających szybkich rozwiązań bez angażowania partnera?

Publikacja nie sprawdzi się u osób, które oczekują natychmiastowych zmian bez gotowości do pracy nad własną postawą i empatią. Skuteczne wdrożenie modelu 80/80 wymaga zaangażowania obu stron oraz chęci wyjścia poza schemat sprawiedliwości opartej na równym podziale 50/50. Jeśli jeden z partnerów nie jest gotowy na przyjęcie postawy radykalnej szczodrości, proponowane techniki mogą być trudne do zrealizowania. Książka wymaga refleksji nad własnymi przyzwyczajeniami i rezygnacji z postawy roszczeniowej.

Jakie kompetencje autorów wpływają na merytorykę tej książki?

Treść książki łączy wiedzę z zakresu filozofii, uważności (mindfulness) oraz profesjonalnego coachingu menedżerskiego. Dr Nate Klemp wnosi perspektywę akademicką i doświadczenie w praktyce uważności, natomiast Kaley Klemp wykorzystuje swoją wiedzę o modelach osobowości Enneagram. Dzięki temu czytelnik otrzymuje zestaw narzędzi sprawdzonych zarówno w świecie biznesu, jak i w prywatnych relacjach. Połączenie tych dwóch dziedzin gwarantuje holistyczne podejście do budowania zaufania i synergii w związku.

Szczegóły
  • Tytuł: Miłość 80/80
  • Autorzy: Kaley Klemp, Nate Klemp
  • Wydawnictwo Laurum
  • Oprawa: Miękka
  • Rok wydania: 2022
  • Ilość stron: 296
  • Stan: nowy, pełnowartościowy produkt
  • Model: 9788382310191
  • Język: polski
  • Podtytuł: Nowy model udanego związku
  • Oryginalny tytuł: The 80/80 Marriage: A New Model for a Happier, Stronger Relationship
  • Tłumacz: Kowalczyk Marcin
  • Nr wydania: 1
  • ISBN: 9788382310191
  • EAN: 9788382310191
  • Wymiary: 14x21.5 cm
  • Dane producenta: MT Biznes sp z o.o, ul. Jutrzenki 118, 02-230 Warszawa, Polska, handlowy@mtbiznes.pl, tel. 665055813
Recenzje

Czytelnicy Miłość 80/80. Nowy model udanego związku wybierają też...

Po lekturze Miłość 80/80 wiele osób szuka książek, które pogłębią umiejętności komunikacji, budowania bliskości i radzenia sobie z codziennymi nierównościami. Poniższe tytuły oferują narzędzia - od pracy nad nawykami i emocjami po praktyki intymne - które pomagają przekształcić dobre intencje w trwałe zmiany w relacjach.

  1. 1. Radykalne samowybaczanie. Jak pokochać i zaakceptować siebie i swoje życie, Colin Tipping

    Książka o samowybaczaniu, która pomaga uwolnić się od ciężaru błędów i lęku przed oceną. Umiejętność przyjęcia siebie ma bezpośrednie przełożenie na jakość relacji - mniej osądzania siebie to też mniej projekcji na partnera. Zawiera techniki pomagające odbudować relację z samym sobą, a przez to poprawić zdolność do dawania i przyjmowania w związku. Przydatna w pracy nad przebaczeniem wobec siebie i drugiej strony.

  2. 2. Slow sex. Uwolnij miłość, Hanna Rydlewska

    Skupia się na jakości intymności i proponuje podejście slow, które przeciwdziała pośpiechowi we współżyciu. Książka podsuwa praktyczne ćwiczenia i refleksje, jak pielęgnować bliskość fizyczną i emocjonalną w tempie dostosowanym do obojga partnerów. Przydatna dla par, które chcą pogłębić życie erotyczne bez presji wyników. Zwraca uwagę na wpływ stylu życia na jakość relacji i seksu.

  3. 3. Czasem czuły, czasem barbarzyńca, Tomasz Kwaśniewski

    Przewodnik po męskości, który otwiera temat oczekiwań, ról i emocji u współczesnych mężczyzn. Pomaga zrozumieć, jak konstrukcje społeczne wpływają na zachowania w związku i poszukiwanie sensu. Może być wartościową lekturą przy pracy nad równowagą obowiązków i bliskością, zwłaszcza gdy potrzebna jest perspektywa męska. Zawiera refleksje i praktyczne wskazówki, które ułatwiają dialog między płciami.

  4. 4. Manipulator. Rozpoznaj, kto Tobą manipuluje, i naucz się przed tym bronić, Jarosław Gibas

    Książka pomaga rozpoznawać mechanizmy manipulacji i budować zdrowe granice w relacjach. Przydatna dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć, kiedy nierówny podział obowiązków wynika z manipulacji a kiedy z po prostu złych nawyków. Zawarte opisy zachowań i strategie obrony sprzyjają bardziej świadomej komunikacji między partnerami. Ułatwia też rozmowy o oczekiwaniach bez eskalowania konfliktu.

  5. 5. Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo, Brian Tracy

    Publikacja skupia się na nawykach, które wspierają sukces w różnych sferach życia, również w relacjach. Drobne, konsekwentne zmiany w codziennych zachowaniach przekładają się na większą stabilność i poczucie sprawczości w parze. To dobry wybór dla osób, które chcą wprowadzać realne rutyny ułatwiające współdzielenie obowiązków i wzmacnianie więzi. Książka daje praktyczne wskazówki, jak zamieniać dobre zamiary w utrwalone praktyki.

  6. 6. Urodziłeś się bogaty. Wykorzystaj w pełni swój potencjał, Bob Proctor

    Książka o odkrywaniu i wykorzystywaniu własnego potencjału, która może dodać odwagi jednostce i w efekcie poprawić jakość relacji. Praca nad przekonaniami o własnej wartości ułatwia stawianie realistycznych celów i negocjowanie ról w parze. Autor inspiruje do podjęcia działań, które przekształcają bierne postawy w aktywne wybory. To pozycja dla tych, którzy chcą równocześnie budować życie osobiste i partnerskie.

  7. 7. Inteligencja kulturowa. Jak rozwijać kompetencje globalne i osiągać międzynarodowy sukces, Angelina Bejgrowicz

    Książka o rozwijaniu kompetencji międzykulturowych, przydatna w związkach wielokulturowych lub tam, gdzie partnerzy mają różne doświadczenia. Uczy ciekawości wobec różnic i praktycznej pracy nad porozumieniem ponad barierami. Może pomóc zredukować konflikty wynikające z odmiennych oczekiwań i zwyczajów. Sprzyja budowie wspólnej językowej i wartościowej przestrzeni porozumienia.

  8. 8. Kto decyduje ile znaczysz ? Prawda o poczuciu własnej wartości, Iza Maliszewska

    Przewodnik po budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości, kluczowego elementu satysfakcjonujących związków. Książka pokazuje, jak praca nad samooceną wpływa na relacje, granice i umiejętność proszenia o wsparcie. Dla osób, które czują, że ich rola w parze jest zaniżona lub niewypowiedziana, to praktyczne narzędzie zmiany. Zawiera ćwiczenia ułatwiające wprowadzanie trwałych zmian w postrzeganiu siebie.

  9. 9. Przebudzenie w praktyce. Twój dziennik świadomego życia, Małgorzata Ohme

    Dziennik będący jednocześnie przewodnikiem do codziennej pracy nad świadomością i wartościami. Zapisowe praktyki mogą pomóc parze w uważniejszym śledzeniu zmian, potrzeb i postępów w relacji. Ćwiczenia i afirmacje sprzyjają refleksji indywidualnej i wspólnej, ułatwiają planowanie rozmów trudnych. Przydaje się jako narzędzie do regularnej pracy nad jakością życia razem.

  10. 10. Najdalsza podróż, Robert Monroe

    To opowieść o doświadczeniach sięgających poza znane ramy, która może poszerzyć spojrzenie na intymność i tożsamość. Dla par ciekawych tematów związanych z duchowością i głębszym rozumieniem siebie ta książka oferuje inspirację do rozmów i wspólnych odkryć. Wskazuje, jak kontakt z nieznanym może wpływać na sposób postrzegania relacji. Może być impulsem do poszukiwania nowych wspólnych praktyk i doświadczeń.

  11. 11. Fenomen poranka. Jak zmienić swoje życie, Hal Elrod

    Propozycja pracy nad porankiem jako fundamentem zmian osobistych i rodzinnych. Ułożenie prostych rytuałów dnia może znacząco odciążyć partnerów i poprawić zarządzanie czasem w domu. Książka zawiera techniki, które pomagają odzyskać kontrolę nad energią i koncentracją, co przekłada się na lepszą obecność w relacji. Dobrze sprawdzi się tam, gdzie problemem są chaotyczne dni i brak czasu dla siebie nawzajem.

  12. 12. Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty, James Clear

    Klasyk o tworzeniu małych, ale skutecznych nawyków prowadzących do dużych zmian. Drobne korekty codziennych zachowań ułatwiają wprowadzanie sprawiedliwego podziału obowiązków i wzmacnianie rytuałów partnerskich. Książka oferuje praktyczny model zmiany, który można zastosować także w życiu rodzinnym. Przyda się tym, którzy chcą konkretnego planu działania zamiast jedynie dobrych intencji.

  13. 13. Wewnętrzna doskonałość. Trenuj umysł, by osiągać niezwykłe rezultaty i żyć pełnią życia, Jim Murphy

    Publikacja łącząca trening mentalny ze strategiami osiągania celów, co może pomóc w radzeniu sobie z presją życia zawodowego i rodziny. Techniki przedstawione przez autora uczą koncentracji, odporności i zarządzania stresem - umiejętności przydatnych w relacjach. Silniejsza kontrola nad wewnętrznymi reakcjami sprzyja spokojniejszym rozmowom o podziale ról. To lektura dla tych, którzy chcą trenować umysł tak, by być bardziej obecnym partnerem.

  14. 14. Instrukcja obsługi kobiety, Katarzyna Miller

    Autorski przewodnik po kobiecej perspektywie na związki i komunikację, napisany przystępnym językiem. Może pomóc lepiej zrozumieć potrzeby i lęki partnerki oraz ułatwić rozmowy o oczekiwaniach. Dla par, które chcą pogłębić empatię i porozumienie, książka oferuje konkretne przykłady zachowań i reakcji. Stanowi praktyczne uzupełnienie tematów poruszanych w Miłość 80/80.

  15. 15. Jak facet z facetem. Rozmowy o seksualności i związkach gejowskich, Przemysław Pilarski

    Rozmowy o związkach homoseksualnych prowadzone bez moralizowania, blisko życia codziennego. Dla osób szukających różnorodnych perspektyw na partnerstwo i intymność to wartościowa lektura, która pokazuje uniwersalne wyzwania relacji. Pomaga zrozumieć dynamiki i praktyki budujące trwałe związki w różnorodnych konfiguracjach. Może inspirować do wprowadzania rozwiązań dopasowanych do konkretnego duetu.

  16. 16. Dzienniki wdzięczności, Janice Kaplan

    Niewielka, ciepła książka zachęcająca do praktyki wdzięczności, która wpływa na perspektywę w relacjach. Regularne zauważanie dobrych rzeczy w partnerstwie pomaga łagodzić drobne urazy i zwiększać poczucie bliskości. Bogata w anegdoty i propozycje ćwiczeń, jest łatwa do wprowadzenia w parze jako codzienna praktyka. Może służyć jako prosty sposób na wzmacnianie pozytywnych momentów wspólnego życia.

  17. 17. Potęga pewności siebie. Doskonałe wyniki w każdej dziedzinie życia!, Brian Tracy

    Książka o budowaniu pewności siebie, która przekłada się również na jakość relacji i zdolność do stawiania granic. Silniejsza samoocena ułatwia asertywne wyrażanie potrzeb i negocjowanie ról w parze. Zawiera techniki nie tylko do pracy nad lękiem, ale też do rozwijania odwagi w podejmowaniu dialogu. Warto ją rozważyć, gdy jedną z barier w związku jest brak odwagi do zmiany.

  18. 18. Wstyd. Umiejętności i strategie, dzięki którym sobie z nim poradzisz, Alexander L Chapman

    Publikacja koncentruje się na wstydu - emocji, która często sabotuje bliskość i szczerość w relacjach. Autor proponuje strategie rozpoznawania i łagodzenia wstydu, co ułatwia otwarte rozmowy i większą autentyczność partnerów. Praktyczne narzędzia pomagają przełamywać poczucie niewystarczalności, które może wywoływać konflikty. To dobra lektura dla tych, którzy chcą rozpocząć pracę nad emocjonalną odwagą w związku.

  19. 19. Porozumienie bez przemocy. O języku życia, Marshall B. Rosenberg

    Klasyczne narzędzie pracy z komunikacją oparte na empatii i obserwacji bez oceniania. Metody opisane w książce ułatwiają wyrażanie potrzeb oraz przyjmowanie komunikatów partnera w sposób, który buduje zaufanie. Przydaje się zwłaszcza wtedy, gdy para chce przejść od oskarżeń do konstruktywnych rozmów. Zawiera praktyczne przykłady i techniki, które można wcielać w codziennych sytuacjach.

  20. 20. Refleksologia dla rozkoszy. Jak uaktywnić taoistyczne punkty miłości, William U. Wei

    Poradnik łączący techniki tradycyjnej medycyny i praktyki seksualne, które mają wzmacniać zarówno przyjemność, jak i zdrowie. Dla par zainteresowanych pogłębianiem aspektu ciała i energii w związku to nietypowe źródło inspiracji. Ćwiczenia i punkty refleksyjne mogą otworzyć nowe drogi do intymności i wspólnej eksploracji. Warto traktować tę pozycję jako uzupełnienie rozmów o bliskości i potrzebach.

Każda z tych książek może poszerzyć perspektywę na to, jak tworzyć zdrowe partnerstwo - wybieraj według potrzeb: lepsza komunikacja, granice, intymność czy praca nad sobą. Niech kolejne lektury będą praktycznym uzupełnieniem drogi ku bardziej zrównoważonym i satysfakcjonującym związkom.

Zobacz, dlaczego warto nam zaufać

taniaksiazka.pl

Doskonała komunikacja, perfekcyjne podejście do klienta, realizacja szybka i całkowicie zgodna z zamówieniem, do tego dobra cena, czyli całość na piątkę.

Anyszka

Polecam, polecam, polecam! Świetny wybór, książki w doskonałej cenie i co najważniejsze błyskawiczna realizacja zamówienia - dodaję do moich ulubionych sklepów.

magdape

Bardzo miła obsługa, szybko reagują na wiadomości pisane. Szybko rozwiązują problem i tłumaczą sytuację, oraz bardzo jasno i konkretnie piszą mail o każdej zmianie w zamówieniach.

Lenka

Kolejny raz robię zakupy w sklepie i jest super szybko, tanio i wygodnie. Aż żałuję, że nie mają innych propozycji, które mnie interesują. Gorąco polecam.

Beata

Transakcja przebiegła szybko i sprawnie. Książki super i wszystko porządnie zapakowane. Nie jest to na pewno moja ostatnia styczność ze sklepem. Polecam.

Agnieszka

Sklep godny polecenia, szybko zrealizował zamówienie. Dodatkowo otrzymałam rabat. Bardzo korzystna cena zamówionych książek. Łącznie z przesyłką wyszło taniej niż w księgarni stacj...

Zosia

Bardzo sprawnie zrealizowane zamówienie. Pomimo, że podano mi późniejszy termin dostarczenia przesyłki otrzymałam ją kilka dni wcześniej. Sklep cechuje solidność i profesjonalizm. ...

Joanna

Sklep bardzo fajny, pomocny i szybki. Realizacja zamówienia trwała kilka dni. Zamówienie doskonale zapakowane i nienaruszone.

Frau Sonne

Jestem zadowolona ze sklepu i przeprowadzonej transakcji. Duży wybór książek, dostawa zgodnie z podaną przez sprzedawcę datą, bardzo porządnie zapakowana. Polecam.

agnes352

Polecam sklep z czystym sumieniem. Kontakt bardzo dobry, ceny rewelacyjne, wybór książek ogromny. Na pewno wkrótce znów złożę zamówienie.

natka2817

Rewelacja!!! Zamówienie otrzymałam 5 dni od złożenia zamówienia, a mieszkam w Wielkiej Brytanii.

Adrianna

Pierwszy raz kupowałam książki przez internet i się nie rozczarowałam. Książki przyszły w oczekiwanym terminie, były dobrze zabezpieczone. Na pewno skorzystam jeszcze nie jeden raz...

Paula