"Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera" to historia kobiet, które dla uzyskania wolności musiały wiele poświęcić. Jak wiele trzeba przejść, żeby rozwieść się z socjopatą, manipulatorem lub alkoholikiem?
Książka opisuje historie kilku kobiet. Jedna z nich - Alicja - była żoną socjopaty. Był on niezwykle zazdrosny i stosował wobec niej przemoc. Zdarzało się nawet, że gwałcił ją, gdy była pod wpływem środków nasennych.
Kolejna kobieta, o imieniu Marta, miała męża alkoholika. Pomimo tego, że dość szybko uzyskała rozwód, to dojście do siebie po życiu w takich warunkach trwało bardzo długo.
Mąż Julii był manipulatorem, przez którego prawie popełniła samobójstwo. Adela uważa, że rozwód to jej porażka. Kolejna kobieta - Diana - wciąż próbuje się podnieść, bo nie potrafi sobie poradzić z życiem po rozwodzie. Jest jeszcze Sylwia, która do dziś spłaca kredyt, który wzięła na pokrycie długów byłego męża.
Dlaczego kobiety takie jak te powyżej społeczeństwo uważa za porażki? Jak wysoka jest cena wolności i czy ta wolność jest osiągalna pomimo papierka świadczącego o rozwodzie? Jak zacząć nowe życie z takim bagażem doświadczeń? Książka pokazuje kilka przykładów, jak wyżej opisane kobiety starają się poradzić sobie z trudami życia po rozwodzie i po traumie, jaką musiały przeżyć. Książka Danuty Awolusi i Joanny Warpas opowiada o tym, jak przeżyć piekło rozwodu i jak podnieść się, gdy jest już po, a rzeczywistość jest zupełnie inna niż oczekiwania.
Opinie o książce
Każda kobieta, która mówi DOŚĆ, gdy spotyka ją krzywda, jest Bohaterką. Czasem może brakować nam siły lub wiary, że damy radę, i wtedy inspiracją i wsparciem są dla nas historie Bohaterek, dzięki którym i my stajemy się Bohaterkami własnego życia. Dla wszystkich kobiet, tych szukających szczęścia, tych, które o siebie walczą, i tych, które dopiero odkrywają swoją moc – ta książka jest o nas i dla nas. Fascynującej lektury, Moje Kochane Bohaterki!
Maria Rotkiel, psycholog i terapeutka poznawczo-behawioralna
Stanęłam z nim twarzą w twarz i spojrzałam mu w oczy. Od razu spostrzegł, że już wiem. Patrzył na mnie z wyższością i pogardą. Nie powiedział nawet słowa, bo nie musiał. W jego przekonaniu mógł mnie mieć w każdy możliwy sposób. A ja wiedziałam, że ma rację. Nie miałam siły, by walczyć. Przegrałam już dawno temu.
Alicja
Wiedziałam jedno: jeżeli zdecyduję się zakończyć to małżeństwo, moja rodzina nigdy mi nie wybaczy i nie zaakceptuje takiej decyzji. I to było najgorsze: świadomość, że będą mi wypominać rozpad związku, czekać na mój upadek, że będą mnie uważali za gorszą, za wybrakowaną.
Adela
Zauważyłam, że M. niechętnie dzieli się wypłatą. Dawał mi kilkaset złotych, resztę zostawiał sobie. W weekend, gdy w sobotę kończył pracę wczesnym popołudniem, kupował piwo. Dużo piwa. Siadał przed telewizorem i walił puszkę za puszką. Przez myśl mi wtedy nie przeszło, że nadużywa alkoholu.
Marta
Potwornie się bałam, że on przyjedzie, że mnie skrzywdzi. Popadałam w stany lękowe, cierpiałam też na lęk przed zamkniętymi pomieszczeniami. Było naprawdę słabo. Nie miałam nawet odwagi i sił, by złożyć pozew rozwodowy. Zresztą on i tak powiedział, że się na rozwód nie zgodzi. Wciąż pozostawał panem sytuacji. Myśl o tym, jak miesiącami ciąga mnie po sądach i obraża, napawała mnie strachem i wstrętem.
Julia
O autorkach
Joanna Warpas - specjalistka w dziedzinie optyki okularowej, samodzielna mama, absolwentka szkoły tanga i kursów rozwojowych z przeróżnych dziedzin, influencerka. Aktywnie prowadzi konto na Instagramie (@poranna_joanna) i na Facebooku (@porannajoanna).
Danuta Awolusi - pisarka, autorka powieści obyczajowych i reportaży. Nauczycielka w szkole Pasja Pisania. Niezależna copywriterka i dziennikarka. Wraz z przyjaciółką Arletą prowadzi kanał recenzencki na YouTubie (Książki Zbójeckie). Można znaleźć ją na Instagramie (@danutaawolusi) oraz Facebooku (@danutaawolusipisarka).
Szukasz więcej propozycji? Zobacz nasze tytuły z kategorii literatura faktu
Czy książka "Mam już dość. Jak pokonałam domowego hejtera" to poradnik psychologiczny?
Publikacja nie jest klasycznym poradnikiem z listą zadań, lecz zbiorem autentycznych reportaży o wychodzeniu z toksycznych relacji. Treść skupia się na historiach kobiet, które zmierzyły się z przemocą, manipulacją i trudami procesu rozwodowego. Zamiast teoretycznych wykładów, czytelnik otrzymuje surowe relacje pokazujące mechanizmy działania domowych oprawców. Lektura służy przede wszystkim jako wsparcie emocjonalne i dowód na to, że odzyskanie wolności jest możliwe mimo ogromnych kosztów.
Jakie formy przemocy domowej są analizowane w tej książce?
Książka szczegółowo opisuje różne oblicza przemocy, od fizycznej i seksualnej, po ekonomiczną oraz psychiczną. Autorki przytaczają historie kobiet zmagających się z mężami alkoholikami, socjopatami oraz manipulatorami niszczącymi poczucie własnej wartości. Poruszane są także wątki długów zaciąganych przez partnerów i społecznego ostracyzmu, który często spotyka osoby decydujące się na rozwód. Dzięki temu czytelnik może lepiej zrozumieć złożoność sytuacji osób uwikłanych w przemocowe związki.
Czy lektura skupia się wyłącznie na przebiegu samej sprawy sądowej?
Nie, treść wykracza daleko poza salę rozpraw, koncentrując się na emocjonalnych i życiowych skutkach rozstania. Bohaterki opowiadają o lękach, stanach depresyjnych oraz trudnościach w budowaniu nowej rzeczywistości po wyroku sądu. Publikacja ukazuje, że uzyskanie wolności prawnej to często dopiero początek długiej drogi do odzyskania równowagi psychicznej. Ważnym elementem jest tu ukazanie codzienności po przejściach, która bywa pełna wyzwań finansowych i wychowawczych.
Dla jakich czytelników ta pozycja nie będzie odpowiednim wyborem?
Książka nie jest polecana osobom szukającym lekkiej lektury lub stricte technicznych porad prawnych dotyczących rozwodu. Ze względu na bardzo drastyczne opisy przemocy i traumatyczne doświadczenia bohaterek, może być ona zbyt obciążająca dla osób w głębokim kryzysie psychicznym bez wsparcia terapeutycznego. Nie jest to również publikacja dla czytelników oczekujących obiektywnej analizy obu stron konfliktu, gdyż skupia się wyłącznie na perspektywie kobiet. Treść jest przeznaczona dla dojrzałego odbiorcy gotowego na konfrontację z bolesną prawdą o domowym piekle.
Kto jest autorem zebranych w książce historii i świadectw?
Publikacja powstała we współpracy pisarki Danuty Awolusi oraz Joanny Warpas, która jest aktywną działaczką i influencerką. Autorki połączyły swoje doświadczenia literackie i obserwacje społeczne, aby oddać głos kobietom, które wcześniej milczały. Danuta Awolusi jako doświadczona reportażystka dba o rzetelność przekazu, natomiast Joanna Warpas wnosi perspektywę osoby silnie zaangażowanej w budowanie społeczności wsparcia. Takie połączenie gwarantuje autentyczność i wysoką jakość merytoryczną prezentowanych opowieści.
